便秘を解消させる効果はもちろんありますが、大事なのは「溜め込まない体質」になること。
単純に便秘を解消するだけなら、便秘薬でも良いですし、納豆やヨーグルトをたくさん食べるとか、食品でも対策できるものは沢山ありますよね。私の場合はマウントレーニアでお腹が緩くなる体質で、前は便秘になるとたまに飲んでました甘くて美味しいですし。
でも、ためる→出すの繰り返しは肌や健康にとって良いことなんて無いです。
溜め込んでいる間に腸に毒素がどんどん発生してしまいます。
それで「吹き出物」「冷え」「肩こり」「イライラ」等、色々な悪影響が出てくるんですね・・恐ろしい。
肌のためにはスキンケアより内部のケアが大事と言われてますが、こういう事を引き起こさないのが大事というワケですね。
なので、「溜めない」体質にするのが第一。
食事・運動でできるところを改善・・・していくのも大事なのですが、
お手軽な方法としてはハーブティーがオススメです。
お茶って効果を感じずらいのでは？と思っていましたが、
デトックス系ならわりと早くに効果を感じられます。私の場合は２週間くらいから、何となく違うな〜という気がしましたよ。
便秘薬の場合は、体が便秘薬の刺激に慣れてしまうので飲み続けると「効かなくなってきた」ということがあっるんですが、ハーブティの良いところは、飲み続けても安心なだけではなくて、体質の根本を変えられること。
健康食を続けるようなものですね。
ミルズティーは「飲むエステ」のコンセプトで、美肌にいい「ハトムギ」「ドクダミ」や食物繊維やビタミンが豊富な「マテ茶」、ビタミンCの爆弾「ローズヒップ」、アンチエイジング効果の高い「ルイボスティー」等、挙げていくときりがないくらい、美容と健康に良いブレンドになっているんです！全部盛りって感じです。便秘対策だけではなくて、美容のために飲みたいブレンドです。
味は、マテ茶の風味が最初に感じられます。普通のマテ茶より若干渋い感じがするので、渋みが気になる人は苦手かも。香ばしさもあるので、私には健康のためなら躊躇なく飲めるな〜という味です。
あ、でも「すっごく美味しい」とまではいきません。ちょっと癖あり。
抽出濃度によっても効果がかわりますが、高い効果を狙って抽出しすぎるとエグみも出ますので、ほどほどが良いですね。
今なら初回キャンペーンで１５包で５００円！送料も無料です。
味が好みに合うかどうかはその人次第ですが、手軽に試せますし便秘体質改善にオススメです。
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