シャンプー方法
１シャンプー前にブラッシング
２湯船でしっかり温まり、 頭皮の毛穴を開く
３シャワーで 頭皮の予洗い。３分程度頭皮を中心に洗う。
４シャンプーを泡立てて頭皮を洗う。
洗い残しが無いようにパーツに分けて洗っていく。
洗うのは、 指の腹であくまでやさしく。
後頭部
うなじ
耳裏
ハチ部分
てっぺん
はえぎわ
５よくすすぐ。シ ャンプーの洗い残し＝ニオイの元なので、このステップはとても大事。
泡が流れても、油断せずに頭皮全体を洗う
６タオルドライをしっかりした後、できるだけ早くドライヤーで乾かす
乾かすのは地肌から。うなじや後頭部は特に湿気がこもりやすいので入念に乾かす
完了！！
これで頭皮のニオイをチェックしてもらうと・・・・？
「かなり変わった！後頭部は無臭。 はえぎわに少しニオイがあるけどほとんど気にならない」
喜んでいいのか悲しんでいいのかよくわかりませんね。
かなり改善されましたがまだ無臭ではなかった・・・・
頭皮のニオイはそれぐらい手ごわいということですね。
女性の頭皮は アメリカザリガニの６倍臭うという情報もありますし。。。
明日ははえぎわを重点的に洗おう。
しかし。ちょっと思うのです。
これを毎日続けるのは面倒。指もガサガサになりそうです。
頭皮に集中しすぎると、顔にお湯が大量にかかるので肌も乾燥してしまいました。
もうちょっと楽に解決したいですね。
今使用しているのはドラッグストアで買えるシャンプーなのですが、エイジング用や頭皮臭の対策をしてくれるシャンプーならもう少し違うはず。探してみよう。
でも、ちゃんとシャンプーすると 頭皮のさわりごこちが今までと全然違うことに気が付きました。頭皮が軽くて、さらっとしています。毛の根本が自然と立ち上がる感じでフワっとします。
ぺたーんとなった根本は皮脂のせいだったのか・・・。早めに気が付いてよかったです。
こちらも気になっているシャンプー：
頭皮クレンジングで臭いケア【the MILLS】エイジングケアシャンプーコンディショナー
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