婦人科の検診、特に内診というと苦手な方が多いと思うので、ここで一つだけお役立ち情報をお伝えします。
お尻を台に乗っける。体重を全部預ける。
私がこれまで試した中で、これが一番痛くない方法です。お医者さんによって多少の差はありますが、上手い先生ならほぼ無痛です!
そうは言ってもどうしても力が入る、という人は、一回全身に力を入れた後、全部抜くようにするとよいかも。
太もも、おなか、お尻、全部を台にぴったりとくっつけて体重を預けてくださいね。
昔は、本当に内診がイヤでイヤでしょうがなかったのですが、この感覚を覚えてから一気に楽になったのでおすすめです。
検診で確認できたのは赤ちゃんの部屋(胎のう)のみ。それもかなり小さなものですが、画像を見ると一気に実感が出ます。うれしーと思うのもつかの間、
「子宮筋腫がイヤな位置にあるねー。これ様子見ないと。まぁ女も30過ぎるといろいろあるからね」
という悲しい一言。今のところ経過を観察するしかないですが、帝王切開になることも多いようです。
それとショックなことに、沖縄旅行に行く予定があると伝えると、
「あ、今はダメダメ、キャンセルして」
そんなーーーー
これまでこの旅行のため、と思って仕事を頑張ってきたのになんてこと。。。
しかも旅行は3日後なのでキャンセル料がはんぱないのです。
母親になる自覚は旅行に行けないショックで吹き飛ばされました。。。。ダメ人間ですね。
もちろん、旅行に行っても全然問題ないという人も多いと思いますが、先生に止められた以上、やめておきました。安定期になったら行ってやる〜〜!!
それともう一つ。気になる食べ物について。何か気を付けることありますか?と聞くと
「今はまだその段階じゃないから何食べても平気。タバコと麻薬はだめだよ〜」
というおおざっぱな返事が。麻薬って。妊娠関係なくダメでしょ
葉酸サプリとか飲んだほうが良いですかね?と聞くと
「そんな業者に騙されるようなもん飲まなくていいよ」
という、これまた驚きの返事が。私の通っている婦人科はわりとがんこなおじいちゃん先生なので、昨今の妊婦の食事への過敏な対応を若干怒ってらっしゃる模様です。
かくして、いろいろと衝撃受けた初回の妊婦検診は終わり。私は沖縄に行けないことで一時的に魂が出てる状態になってました・・・・
結局、心配なので葉酸サプリは飲むことにしました。鉄分とカルシウムが同時にとれる小林製薬のものを選択。
「妊娠・授乳期の栄養サポートに」と書いてあるので安心感があります。飲む時に時間がかかると口の中に鉄の味(血の味みたい)が広がるので、さくっと飲むようにします。
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グミタイプのサプリもあって便利ですね。
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