一番多いのは「百合が原公園」かなぁ
大きさが適当だし 花も咲いてるし 駐車場もたっぷりだし 外周路を歩いてもいいけど 中の方は迷路みたいで飽きないし
散歩に行くときのアイテム
ウエストバッグの中には本とか財布とか
帽子・老眼鏡は必須
天気のいい日は ペットボトル用のウエストポーチも
1週目だけ 1個1キロのダンベルを持って歩く
元スマホは音楽専用
途中 遊具のある小公園（公園内）があるんだけど ここで毎回 懸垂にチャレンジしとりやす
飛びついて 腕を完全には伸ばさないで 5回ぐらいできるようになった
最初のころは2回でギブ
腕を伸ばすと1ミリも上がらない（汗
我が家から車で10分以内のところなんだけど 早朝に行くと
こんなんもいます
キタキツネですね
今朝は寒かったのでスタジャン着て行きました
ちなみにこのスタジャン
当時の物です
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