スロトレ完全版 DVDレッスンつき

おすすめ平均

運動音痴でもできます
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DVDだけでも価値があると思う
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５ヶ月目に突入しました
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いいです！

運動が苦手でも大丈夫!

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ちょっと前にスロトレって本がとてもいいって耳にしました

ＤＶＤつきの完全版が出たと聞いて

いてもたってもいられずに・・・

どちらかというと女性向けかなぁって思いました

男性でも、運動不足の人はいいと思います

がっつり筋トレというよりは

インナーマッスルを鍛えるような感じですかね

インナーマッスルを鍛えるといいことたくさんあるんですよ

姿勢が良くなったとか、冷え性が改善したとか

基礎代謝も凄くあがりますし

ダイエットするには最高です

ＤＶＤには

初級、中級、上級スロトレ

パーツ別のスロトレやドローインしながらスロトレ

こわばりほぐし、などなど・・・

盛りだくさんが収録されています。

トレーニングは正しいフォーム行うのが大切なので

写真では、なかなか伝わらないことが多いのですが

映像で見ると、正しいフォームがとてもわかりやすく

注意点なども教えてもらえるので凄くいいですよ

スロトレ完全版 DVDレッスンつき

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投稿者：しょうちゃん｜16:00｜身体を磨こう！

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