はじめてのARM: シックス・パッドでモテる体と健康になる！

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2018年01月02日

はじめてのARM

おはようございます
今朝もSIXPADトレーニング

ARMはじめてトライ
まずはレベル１で
手先まで刺激が来るので　トレーニングしながら字を書くのはキツイかな

脂肪はまだまだあるけど　腹筋を押すと固くなっている感じがする
毎日コツコツとトレーニングしていきます

４日目：４６８mp 　
ABSレベル６　
LEGレベル５
ARMレベル１

タグ： sixpad

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買いました～

posted by santacatarina at 09:06| Comment(0) | TrackBack(0) | （カテゴリなし）

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