人気記事ランキング
検索
プロフィール
HARUMIさんの画像
HARUMI
小学5年生と3年生の男児に、社会人の娘を持つ母親です。 数種類の食物アレルギーの長男に、ADHD(不注意)の次男、何かと体調不良な娘、花粉症と老眼に悩む夫、癌で闘病中の友人のために私ができることを日々探しては、良かったことをブログに綴っています。 ボディケアセラピスト、チャイルドコーチングアドバイザーを取得後、現在は小学校で仕事をしています。

広告

posted by fanblog

2016年02月03日

トップバリュの激安カレーで♪カレーライス弁当


幼稚園弁当

手抜きしたい日の夜ご飯はカレーライス♪


我が家では長年カレーといえばバーモントカレーを使っていましたが
最近ではかなり安く買うことができるこちらにシフトしつつあります。

20160114_122323.jpg

トップバリュの甘口カレー。
たぶん98円くらいだったと思います。

味が心配でしたが、バーモントカレーの甘口に負けないほどマイルドで
きちんとコクもあっておいしいです^^

子どもたちもよく食べるので、これからはトップバリュでいいかな。

というわけで昨日の夕飯残りであるカレーを入れて
昨日の朝茹でたブロッコリーを使って
玉子とマヨネーズのブロッコリーサラダを作りました。

ミートボールはコープとイシイのコラボ。

20160128_124804.jpg

無添加なうえ、国産の鶏肉100%のミートボールです。

ちなみにご飯は胚芽米!

パルシステム

玄米よりも食べやすいけれど栄養価は白米よりかなり高く、
漬け置く時間も1時間でいいし、玄米よりも炊く時間がかかりません。

そのうえ白米に比べ、ビタミンB1,食物繊維も豊富に含まれているので
イライラ、うつ、便秘、認知症の予防、肝機能、糖尿病などに
効果を発揮してくれるそうです。

おかげで私もイライラが減った気がするし
お通じもよくなりました。

胚芽米、おすすめです!

ちなみにパルシステムもおすすめ!
入会していない人に限り、お得なお試しセットも購入できますよ。





人気ブログランキングに参加しています。
クリックしていただけると励みになります。


人気ブログランキングへ
posted by HARUMI at 11:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | 幼稚園弁当
この記事へのコメント
コメントを書く

お名前:

メールアドレス:


ホームページアドレス:

コメント:

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。

この記事へのトラックバックURL
https://fanblogs.jp/tb/4689685
※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。

この記事へのトラックバック
Build a Mobile Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: