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    2015年06月04日

    鼻呼吸のススメ

    口をポカンと開けて鼻呼吸していると前歯がせり出してくるそうです。
    口の周りの筋肉がゆるんでしまうんですね。
    口呼吸をしていると、病気に感染しやすくなります。

    口をポカンと開けているのを改善するのは、あいうえおを口をしっかり開けて言うといいそうです。

    今朝のニュースから。
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    posted by ひまわり at 09:50| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康
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