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ダイエットに活かせるおからとこんにゃくで作った「糖質0g麺」

ダイエットに活かせるおからとこんにゃくで作った「糖質0g麺」

こんにちは。

寒い、寒い。予想以上に冷えてる。
こんな日はあったかラーメンがいいですね＾＾

ヘルシー「しらたきラーメン」

私流の超低カロリーラーメンのご紹介です。
今時は便利なものでスーパーでラーメンスープをバラ売りしています｡
チャーシュー・メンマ・煮卵などがセットになった具も販売されていますね。
　　（生ラーメンなど並んでいるコーナーにある）
今回買ったのは1袋300gの｢しらたき｣と醤油ラーメンスープ、そして具のセット｡

しらたきは水洗いしたあと、長さを半分に切ります。
（大袋の場合は二か所に包丁を入れた方が良い）

本物のラーメンでなく「しらたき」なのでのびることはないから
慌てて作る必要はありません。

しらたきは湯を入れた鍋で熱くします。
丼に熱湯で溶いたラーメンスープを用意。
この中に湯切りしたしらたきを入れ、具材をトッピングすれば出来上がりです ♪

カロリー･･･しらたき（300gのもの）だけは､何と｢ 12kcal｣｡
スープ・具も入れて全体は、わずか 170kcal。

市販のラーメンスープを入れることで美味しく食べられますよ。
もちろん具を乗せれば一層旨いです。

糖質オフ、低カロリーのヘルシー麺

糖質0ｇ低カロリーのヘルシー麺

・ 糖質オフ、低カロリーのヘルシー麺

・豆腐ハンバーグなどヘルシー惣菜

・カロリー、糖質オフのデザート

・こだわりのおでん、うなぎなど季節にあわせた商品も取り揃え

● ダイエットやメタボ対策として
　人気No.1　糖質ゼロの「糖質0g麺」。
　そのほかにもカロリーオフの「杏仁とうふ」や
　「マンゴープリン」などデザートもあります。

●季節のおすすめメニュー♪
　ワンランク上のこだわり「おでん」や土用の丑の「うなぎ」など、
　季節にあった商品も取り揃え。

おからとこんにゃくで作った、糖質0ｇ低カロリーのヘルシー麺です。
ゆでずに水洗いだけで食べられます。
うどんやパスタなど様々なメニューにアレンジでき、
糖質制限食ライフをサポートします。
賞味期限：製造日より常温保存で180日間
※タレは入っていません。

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