湯村温泉 夢千代日記 吉永小百合
検索
最新コメント
プロフィール
現在は73歳でまだ現役で働いています。 マンション管理の清掃と一部管理業務を東京でしています。 元気で笑顔を忘れずに過ごすために健康維持のために、歩くことをこころがけています。
プロフィール
ファン
このブログの読者になる
更新情報をチェックする
ブックマークする
友達に教える
<<
2021年03月
>>
日
月
火
水
木
金
土
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
最新記事
(11/29)
あじかんの焙煎ごぼう茶を再度ご紹介します。今でもブームが続いています。
(11/26)
30代女性のためのヨガ:心と体を整える方法
(08/30)
私が痩せたあじかんの焙煎ごぼう茶をご紹介します。
(08/20)
オーツミルクでダイエットを試してみませんか??
(10/21)
「おかげさまで合格しました」小室圭さんNY州司法試験合格 3度目の受験で
写真ギャラリー
カテゴリーアーカイブ
炭水化物、みそ汁、魚
(1)
糖質制限
(1)
新作パン
(1)
パンケーキ
(1)
ヨーグルト
(1)
非常食
(1)
スイーツ
(1)
ダイエット日記
(1)
ダイエット
(6)
ミカン風呂
(1)
年齢肌
(1)
ダイエット食
(2)
新作スイーツ
(1)
白い恋人
(1)
旅行
(1)
FrancFranc
(1)
ニベアクリーム
(1)
鬼滅の刃
(5)
ケーキ通販
(1)
さつまいも
(1)
月別アーカイブ
2024年11月
(2)
2024年08月
(2)
2022年10月
(3)
2022年09月
(3)
2022年08月
(33)
2022年07月
(39)
2022年06月
(47)
2022年05月
(92)
2022年04月
(50)
2022年03月
(49)
2022年02月
(52)
2022年01月
(71)
2021年12月
(40)
2021年11月
(46)
2021年10月
(67)
2021年09月
(76)
2021年08月
(90)
2021年07月
(58)
2021年06月
(50)
2021年05月
(14)
日別アーカイブ
2024年11月29日
(1)
2024年11月26日
(1)
2021年03月08日
手間もカロリーも楽々カット!セリア「ツナスプーン」1本で4役便利すぎ。
手間もカロリーも楽々カットしてくれます。
セリアの「ツナスプーン」が1本で4役もこなし便利なものです。
各々お店へ出かけてご覧なってみてはいかがでしょうか。
興味ある方は下記をチェックしてご覧ください。
よろしくお願いいたします。
https://tokubai.co.jp/news/articles/4299
タグ:
セリア
posted by
watasinodiet
at 23:14|
Comment(0)
|
TrackBack(0)
|
セリア
おうちはまだ肌寒い!春の冷えにUGGのルームシューズがちょうどいい。
おうちはまだ肌寒いのです。そこで春の冷えを防ぐのにUGGのルームシューズがちょうどいいのです。
是非ご覧になってほしい。興味ある方は下記をチェックしてご覧ください。
よろしくお願いいたします。
https://oggi.jp/6442920
タグ:
ルームシューズ
posted by
watasinodiet
at 19:04|
Comment(0)
|
TrackBack(0)
|
ルームシューズ
気を付けたい毒性のある食品20 日常的に食べているあの食材も…・・・。
気を付けたい毒性のある食品20を選んでみました。
日常的に食べているあの食材も!!…・・・・。
興味ある方は
下記をチェックしてご覧ください。
よろしくお願いいたします。
https://newsphere.jp/list3/poisonous_food_2/?utm_source=verizon&utm_medium=cpc_verizon&utm_campaign=poisonous_food_2_verizon
タグ:
食品
posted by
watasinodiet
at 18:37|
Comment(0)
|
TrackBack(0)
|
食品
履くだけでー10cm、美脚スリムラインを手に入れるチャンス!!
履くだけでー10cm、美脚スリムラインを手に入れるチャンスです。
興味ある方は
下記をチェックしてご覧ください。
よろしくお願いいたします
https://www.vionas.jp/URUASHI16/lp.php?a8=PlQKLlknX1A5aczgwwzG8QAJIQ7qAcAoGwzlv1B1o5hnX1QloJQaU1z4CD0GZGuAv56JgVQTvlQKjs00000020815001
タグ:
美脚
posted by
watasinodiet
at 15:07|
Comment(0)
|
TrackBack(0)
|
美脚
美容の大敵、肌と毛髪の加齢トラブルはなぜおきる?
strong>シミ、しわ、たるみの加齢による皮膚の変化は、紫外線との関係が大きいとされています。
太陽光に含まれている紫外線のうち波長の長い【UV-A】【UV-B】は地表まで届き、私たちの体に悪影響を及ぼします。皮膚は、表皮、真皮、皮下組織の層からなります。表皮はさらにいくつかの層に分けられ、一番奥の層(基底層)でできた新しい細胞が上へ上へと押し上げられ、最期は赤となってはがれていきます。
このような仕組みを「ターンオーバー」と言い、約50日の周期で繰り返されています。(年齢、部位のよって異なります)。表皮の下にある真皮は厚く、弾力のある繊維(コラーゲンとエラスチン)に富んでいます。
健康な肌の「弾むような針」は、これらの繊維のなせる業です。神秘には血管、神経、リンパ管が通っており、炎症や免疫に関与する細胞も豊富に存在します。さらに下の皮下組織には脂肪が多く含まれています。
しわやたるみは、ひんぴちゅうのコラーゲンやエラスチンがける、繊維構造が異常になるといったことで起き、主に皮膚の奥まで到達するUV-Aによるものです。こうした紫外線による老化は「光老化」と呼ばれます。 しみは、表皮に含まれる色素(メラニン)が沈着することなどででき、UV-Bの作用によるとされています。「メラノサイト」という細胞で作られたメラニンは、周囲の細胞(角化細胞)に渡されてその核を守る日傘のような役割をします。メラニンの恋色が紫外線を効率的に吸収するのです。
しかし、長い間紫外線を受けていると、メラノサイトの遺伝子に異常が生じ、メラニンの量が増加するなどしてしみができます。基本的に、しわ、たるみ、シミが生命を脅かすことはありません。ただし、過度の紫外線を浴び続けると、皮膚がんが発生して最悪の場合、死に至ることもあります。
毛髪の加齢トラブル荷も紫外線が関わっている。毛髪も、皮膚ほど速いサイクルで「伸びて脱落し、次の毛が生える」というターンオーバーを繰り返しています。毛が黒いのもメラニンによるものなので、加齢や光老化によってメラノサイトの機能が衰えたり細胞数が減ったりすると、メラニンが毛髪に行き渡らなくなって白髪になってしまいます。白衣初に比べ、脱毛はやや複雑です。脱毛は、毛を作るための栄養分の減少、新たな細胞を供給する『幹細胞』の能力の低下、細胞死の頻度の増加などにより、毛を生み出して育てる機能がて低下するために起きます。これには性ホルモンが深く関与するため、男女で仕組みが異なる部分もあります。/strong>
タグ:
加齢トラブル
posted by
watasinodiet
at 14:35|
Comment(0)
|
TrackBack(0)
|
加齢トラブル
共有
Facebook
Twitter
Google +
LinkedIn
Email
Build
a Mobile Site
スマートフォン版を閲覧
|
PC版を閲覧
15
16
17
ホーム
13
14
その他
Share by: