湯村温泉 夢千代日記 吉永小百合
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現在は73歳でまだ現役で働いています。 マンション管理の清掃と一部管理業務を東京でしています。 元気で笑顔を忘れずに過ごすために健康維持のために、歩くことをこころがけています。
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2021年08月20日
フライパンや電子レンジでもOK 枝豆のおいしいゆで方
【せっかく枝豆を買ったけれど、今市美味しく茹でられない】と頭を悩ませた経験はありませんか?
手軽で済ませたいときは電子レンジやフライパンを使って蒸す方法もある。
興味をお持ちの方は下記をチェックしてください。
よろしくお願いいたします
https://tokubai.co.jp/news/articles/5143
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枝豆のゆで方
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watasinodiet
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枝豆のゆで方
2021年08月19日
ダイエットを成功させる食事メニュー|低糖質レシピから最新ダイエット法などを一挙公開
【早急にダイエットしなきゃ】とあせっているそこのあなた!
やせるには、運動やエステの方法がありますが、なんといっても 【食事】です。
食事を気をつけることが近道なのです。 そこでダイエット向けの食事メニューやレシピなど
紹介いたします。
興味をお持ちの方は下記をチェックしてください。
https://www.biteki.com/life-style/body-care/287595
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食事の改善
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watasinodiet
at 15:36|
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食事の改善
【ダイソー】大人2人入れるテントが1100円ってお得好き!!その実力を詳細レポート
ダイソーで食品や日用品まであらゆる商品の扱いがあるが、なんとテントまで買えるのはご存じでしたか?
アウトドアやキャンプがブームの今、テントを購入を考えている方も多いのではないでしょうか?
ダイソーでのテントはピクニックや野外観戦用のサンシェードテントで1100円(税込み)で安いです。
興味をお持ちの方は下記をチェックしてください。
https://tokubai.co.jp/news/articles/5118
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サンシェードテント
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サンシェードテント
2021年08月18日
ポリポリ食感 キュウリの佃煮をご紹介します。
きゅうりの佃煮のレシピと作り方を料理家にお教えいただきました。
レシピと作り方は下記のとおりです。
興味をお持ちの方は下記をチェックしてください。
よろしくお願いいたします
https://www.kurashiru.com/recipes/86978a96-d5ad-49f1-a214-0a90a2934920
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キュウリの佃煮
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キュウリの佃煮
【ねるねるねるね×アイスの実】懐かしさいっぱいのしゅわしゅわサイダー|コンビニ実験室
子供のころに食べた【ねるねるねるね】はサイダーのトッピングにしてもおいしいですよ。
夏休みのお子さんと一緒につくってもたのしいですよ。
興味をお持ちの方は下記をチェックしてください。
よろしくお願いいたします。
https://tokubai.co.jp/news/articles/5124
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サイダー
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サイダー
2021年08月17日
カッテージチーズの美味しい食べ方|手作り方法からアレンジレシピ
ほのかな酸味とあっさりとした味わいが特徴のカッテージチーズ。
手作り方法からアレンジレシピまでご紹介します。
興味をお持ちの方は下記をチェックしてください。
よろしくお願いいたします。
https://tokubai.co.jp/news/articles/5123
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カッテージチーズ
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watasinodiet
at 20:54|
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カッテージチーズ
【ファスティングの正しいやり方】ダイエット以外にも効果が
初心者でも簡単な体験談も紹介
ファスティングというと断食、食を断つというイメージが強いと思いますが
むしろ体のデトックス(悪いものを出す)ということなのです。とくに現代人は食べすぎと追われており
体の多くの毒素を抱えているともいわれています。そこでファステイングの正しいやり方をお教えいただきま
した。ダイエット以外でも効果が表れるそうです。
詳しくは下記をチェックしてご覧ください。
https://oggi.jp/6117882
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ファステイング
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at 14:26|
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ファステイング
幼児期の果物や野菜の量が小学校入学時の伸長が高いとの研究レポート
伸長を規定する因子として、遺伝のほかに栄養状態の影響が大きいと知られている。
身体の伸びに関連死する栄養指標として、摂取エネルギー量がまず挙げられ、その他タンパク質
や乳製品などの関連が主として学童から思春期に該当する子供たちを対象とした研究から示されています。
詳しくは下記をチェックしてご覧ください。
よろしくお願いいたします。
https://sndj-web.jp/news/001455.php
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子どもの伸長
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at 14:07|
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子どもの伸長
2021年08月16日
ダイエット効果も!コロナ禍の免疫向上に【サバ缶】がお勧めなわけは?
近年の健康志向から消費が拡大、ブーム到来中の【サバ缶】
動脈硬化、高血圧、糖尿病改善、筋力維持、免疫アップなど健康効果が期待できる。!!
また女性にも、肌や髪を美しく保ち、ダイエット効果も大。さらに万能食材だそうです。
専門クリニックの先生にお聞きしました。
興味をお持ちの方は下記をチェックしてください。
https://jisin.jp/life/health/2008891/
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サバ缶
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at 22:40|
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サバ缶
【英語もエクセルもいらない】経営学者が新卒の娘に語った”成功をつかむ3つの要点”とは?
経営学者が新卒の娘に語った ””成功をつかむ3つの要点””さえしておけば
成功は必ずやってくるそうだ。 その中には「英語もエクセルもいらないそうだ」
ではどのようなことか? 興味をお持ちの方は下記をチェックしてください。
https://president.jp/articles/-/48587
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3つの要点
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watasinodiet
at 16:02|
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3つの要点
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