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posted by fanblog
2015年02月09日
2015年02月08日
2015年02月07日
番茄煮蔬菜/野菜のトマト煮
材料
猪肉片 200g
?葱 1个
胡?卜 1个
土豆 4个
花椰菜 半?
? 12-15个
番茄罐? 1桶
做法
1.肉切成2cm?的条，用油炒一下，加?油，?K胡椒，盛到?中存放。
2.把?葱，胡?卜，土豆，花椰菜切成?当的?，花椰菜用水?一下；?去皮，去沙?，用?和淀粉搓一下，用水洗?控干。
3.?中放少量的油，把花椰菜以外的蔬菜放入?中翻炒，加入炒好的肉，水，?料，煮6-8分?；再加入西?柿，再煮5分?，放入?和花椰菜，加??味，?熟即可。
タグ： 料理
2015年02月06日
2015年02月05日
?在健康/健康第一
有?算个?
?人失去健康，等于雪上加霜。
富人失去健康，等于一?子白忙。
男人失去健康，?会成??人的新娘。
女人失去健康，他将会重新?点自己的洞房。
老人失去健康，天?之?成?奢望。
儿童失去健康，他的父母会痛断肝?。
人?一?子，没了健康……都是在白忙。
???有?，有?无健康白搭。
?很有?，但????？
????内容，?点?下面的Click！
Click !
送?八句真??
1、?将?力看成?力，透支身体，累坏自己。
−−特?！
2、?忘身体乃是本?，没了健康，无法享用人生所有的?趣。
−−特?！
3、?将名利看得太重，浮??后最?都是?眼云烟。
−−特真！
4、?以?能救命的是医生，其?是?自已，?生重于救命。
−−特?！
5、?以?付出就有回?，凡事只有不?回?，方能践行以?ｺ?怨。
−−特?！
6、?以?官比百姓牛，都要退，最?都是百姓。
−−特准！
7、?忽?了和?有?的人，等繁??去， ?才明白很多人会??而去，知己??。
−−特悔！
8、?以??候会是打?，常?微信??的定是心里有?的人。
−−特?！
?人失去健康，等于雪上加霜。
富人失去健康，等于一?子白忙。
男人失去健康，?会成??人的新娘。
女人失去健康，他将会重新?点自己的洞房。
老人失去健康，天?之?成?奢望。
儿童失去健康，他的父母会痛断肝?。
人?一?子，没了健康……都是在白忙。
???有?，有?无健康白搭。
?很有?，但????？
????内容，?点?下面的Click！
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送?八句真??
1、?将?力看成?力，透支身体，累坏自己。
−−特?！
2、?忘身体乃是本?，没了健康，无法享用人生所有的?趣。
−−特?！
3、?将名利看得太重，浮??后最?都是?眼云烟。
−−特真！
4、?以?能救命的是医生，其?是?自已，?生重于救命。
−−特?！
5、?以?付出就有回?，凡事只有不?回?，方能践行以?ｺ?怨。
−−特?！
6、?以?官比百姓牛，都要退，最?都是百姓。
−−特准！
7、?忽?了和?有?的人，等繁??去， ?才明白很多人会??而去，知己??。
−−特悔！
8、?以??候会是打?，常?微信??的定是心里有?的人。
−−特?！
タグ： 健康
2015年02月04日
恢??力的奇穴/視力回復のツボ
?常看手机眼花了?？教?一招：恢??力的奇穴！
/スマホの使い過ぎに目がおかしくなりませんか。視力を回復できるツボ…を教えますよ！
ｆ
在我?的拇指上有三个相?接的穴道，分?是明眼、?眼、大空骨（如上?）。
刺激的方法是，用?一手的拇指和食指?住，以拇指的指甲分??着三个穴道施予刺激，只要以稍微感?到疼痛程度的力气来指?即可。?天2-3次。
/親指の上に、是明眼、?眼、大空骨というツボがあります。
左手の親指と人差し指を合わせて、右手の親指の爪で、上の3つツボをそれぞれ押します。少し痛い程度でＯＫ。右側も同様。毎日2〜3回。
/スマホの使い過ぎに目がおかしくなりませんか。視力を回復できるツボ…を教えますよ！
ｆ在我?的拇指上有三个相?接的穴道，分?是明眼、?眼、大空骨（如上?）。
刺激的方法是，用?一手的拇指和食指?住，以拇指的指甲分??着三个穴道施予刺激，只要以稍微感?到疼痛程度的力气来指?即可。?天2-3次。
/親指の上に、是明眼、?眼、大空骨というツボがあります。
左手の親指と人差し指を合わせて、右手の親指の爪で、上の3つツボをそれぞれ押します。少し痛い程度でＯＫ。右側も同様。毎日2〜3回。
タグ： 穴位
2015年02月03日
除魔迎福/鬼は外、福はうち
今天是“?分”，日本有撒豆子和吃豆子的??。站在自家?口，??“魔鬼走?”，?向外把豆子撒出去，要撒?次。然后，一??“福气快来”，一?在房?里撒，也要做?次。?外，?要吃下和自己虚?相同的豆子，以祈求新的一年平安无事。
/今日は節分です。日本では、豆撒きと豆を食べる習慣があります。「鬼は外」といいながら玄関から外に2度まき、次に「福は内」と2度いいながら家の中にまきます。その後に自分の年齢、または年齢より一つ多く豆をたべます。そして今年一年間無病息災でいられるように祈ります。
/今日は節分です。日本では、豆撒きと豆を食べる習慣があります。「鬼は外」といいながら玄関から外に2度まき、次に「福は内」と2度いいながら家の中にまきます。その後に自分の年齢、または年齢より一つ多く豆をたべます。そして今年一年間無病息災でいられるように祈ります。
学会??/楽観になろう
9个方法??学会??/以下の9つの方法で楽観になれるよ
1. Acknowledge what you're grateful for.
学会?生活感恩
2. Fake happiness until you feel it.
在失意的?候?装快?
3. Evaluate the good in your life.
?天写几件?生活中的?事
4. Be mindful of your surroundings.
将注意力集中在?的生活中正在?生的事上，???去??，也??将来担心
5. Turn off the news… …and turn on something more uplifting, like the National Geographic Channel.
少看新?，多看看《人与自然》之?的?目
6. Counter every negative with apositive.
不?的?候多想想生活中的好?光
7. Focus on small goals instead of big ones.
多?自己制定一些易??的短期目?，努力??它?
8. Help someone in need.
?助需要?助的人
9. Decide to be happy every day.
下定决心?心度??一天
1. Acknowledge what you're grateful for.
学会?生活感恩
2. Fake happiness until you feel it.
在失意的?候?装快?
3. Evaluate the good in your life.
?天写几件?生活中的?事
4. Be mindful of your surroundings.
将注意力集中在?的生活中正在?生的事上，???去??，也??将来担心
5. Turn off the news… …and turn on something more uplifting, like the National Geographic Channel.
少看新?，多看看《人与自然》之?的?目
6. Counter every negative with apositive.
不?的?候多想想生活中的好?光
7. Focus on small goals instead of big ones.
多?自己制定一些易??的短期目?，努力??它?
8. Help someone in need.
?助需要?助的人
9. Decide to be happy every day.
下定决心?心度??一天
タグ： その他
2015年02月02日
敲胆??身・??/胆経のツボでダイエット・黒髪
如??天在大腿外?的四个穴位点，用力敲打，?敲打四下算一次，?天敲左右大腿各五十次，也就是左右各?百下。由于大腿肌肉和脂肪都很厚，因此必需用力，而且以?秒大??下的?奏敲，才能有效刺激穴。
/各ツボを50回ずつ、毎秒2回のリズムで叩く。
タグ： 豆知識
