【不眠症カフェ】 Insomnia Cafe

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2018.01.31
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​齢を重ねると​
脳機能の衰えが気にかかる

紹介したこの研究成果では
老化によって脳が収縮しても
神経がそれを補う機能を果たしている
という事が明らかになった
これは高齢者にとって朗報である

ただ、いつまでもこの補完関係が継続する訳でもあるまい
その辺の割り切りは必要だが
とりあえずは一安心、と言うところか(笑)

下記の記事には、
私独自に
​● マイナスポイント​
● プラスポイント
と言う風に仕分けをしておいた




​​ 加齢で脳縮まっても… 神経が機能補う 
​名大チーム解明​​​

2018年1月31日17時40分


写真・図版
どちらも認知症ではなく健康な人の脳のMRI画像。
70代の脳は黒い部分が多いなど50代の脳に比べて萎縮している(名古屋大提供)


​● マイナスポイント​

脳は加齢により萎縮しても、

● プラスポイント
残った神経細胞が補い合って 機能が衰えないようにしている

ことを、名古屋大学の研究チームが明らかにした。


成果が米科学誌ニューロイメージ(電子版)に掲載された。

 名大では2014年から、20~80代の健康な人の脳の変化を調べている。

 研究によると、
● マイナスポイント​
脳の表面に近く神経細胞が密集する「灰白質」の容積は年齢とともに減少。
20歳の脳と比べて80歳では約15%減少していた。

● プラスポイント
一方、 ​​ 神経細胞同士をつなぐ「白質」 ​​ の容積は
20歳から45~55歳までは次第に増加することが分かった。

​● マイナスポイント​

​​​ さらに、脳の領域ごとの違いをみると、
運動機能に関わる小脳の一部や
大脳の中心前回と呼ばれる領域は
加齢と共に萎縮していた。

● プラスポイント
しかし、
感覚を伝える中継点の視床や
意思決定に関わる前頭葉の一部、
記憶に関わる海馬の周囲では
年齢を重ねても、萎縮の程度が弱く、容積が比較的保たれていた。

​​​

 ログイン前の続き解析を進めると、領域ごとの神経細胞が減ってくると同じような役割を持つ神経細胞が互いに補い、新たにネットワークを組んで、失われている機能を補っていたという。
この度合いは、45~55歳までは下がるものの、その後は加齢に伴い高まっていた。

​ 研究チームの渡辺宏久・名大特任教授は
まるでスクラムを組むように、萎縮したところをうまく代償していた。
今後、脳機能を若々しく保つための予防策を提案したい」と話している。
(月舘彩子)​

​​





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最終更新日  2018.01.31 18:30:56
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Re:記事 加齢で脳縮まっても…神経が機能補う(01/31)  
ひよこ7444  さん
義姉が、ゆーきゃんの認知症サポーターの資格を取ろうと始めたのですが、それには、認知症にならないための生活として、知らない場所へ電車を乗り継いでいく、とか、時間配分をして、行動するといいと書いてあったそうです。

こういうことによって、機能を補うことができるのかもしれませんね。

そういえば、ウォーキングとかも電車乗り継いでいくし、仕事ってここまでにこの仕事する!って決めてやってるんですが、これって結構予防になるそうです。

今日、ニュースで久しぶりに、ノーベル賞受賞された島津製作所の、田中耕一氏(こんな字だっけ)を拝見しましたが、うぁ、年取ったなーーーーって思っちゃいました。(コレコレ
認知症予防の研究をなさってるんですね。 (2018.02.01 08:51:54)

Re:記事 加齢で脳縮まっても…神経が機能補う(01/31)  
ばあチャル  さん
わたしもひよこさんのように
脳機能が衰えないためには、あるいは神経がくまなく補うには

「緊張感を持って行動するのがいい」

と常々思っています。

よく歳を取るとめんどくさいことが苦手になって
「お任せしたく」
なりますがあえてそれをしないようにしたらいいと思います。

時刻検索、地図検索を自分でするのはもちろん
実際の行動も人任せにしないのです。

昔よく「連れて行ってくれれば行く」という主婦たちがいましたが、
もしその後もそればっかりだと、その人たちの今はどーなってるか(笑)ひとごとながら心配です。

日常生活もしかり。
創意と工夫がないと生活できません。
ほんと!年齢を経るに従って忙しいこと(笑)

でもね、夫が言うには
「そんなにきちんきちんとやってる人がぼけるんだよ、ストレスでね」
わたし
「そう・・、そうなったら面倒見てね!」

「・・・」
(2018.02.01 09:57:22)

Re[1]:記事 加齢で脳縮まっても…神経が機能補う(01/31)  
alex99  さん
ひよこ7444さんへ

ひよこさんの忙しい日常を拝見していると
頭脳が衰えようが無いと思います
そのための苦労です
(コレコレ)

ひよこさんは、プログラムも組むし
そういう事もいいと思います
(普通出来ない)

例の屑からの攻撃も
ボケ防止にいいかもしれない
(コレコレ)


ブログを書く事も、絶対に、頭にいいですよ

しかし、私のブログを読みだけでコメントをよこさないROM達
あの人達は、絶対にボケます
(コレコレ)

私は、皆さんに、有益な情報を提供したい
そういう気持ちもかなりあって
ブログをやっています

われわれブログ仲間は
ヴァーチャルな友人関係ですけれど
お互いが、お互いのためになる存在ですね



A friend in need is a friend indeed.

突然、何を言う?(笑)







(2018.02.01 12:54:27)

Re[1]:記事 加齢で脳縮まっても…神経が機能補う(01/31)  
alex99  さん
ばあチャルさんへ

しっかり者のばあチャルさんとご主人の関係は思い白い(笑)

たしかに、人任せにするのはいけませんね
知らず知らずのうちに、現役で無くなる


それと、私、プラント・プロジェクトのリーダーだったんですが
職業病で(笑)
時間がかかってもミス無く
という作業スタイルで
プラントって、全体をコンダクトしながら進めるので


しかし、意志が弱くなると、老化すると
なかなか、ミス無く
とは行きません

自然、いろいろなことが遅れてしまう
先延ばしになる
生まれつきも、モラトリアム人間だし(コレコレ)

しかし、家内が正反対の
「拙速」「バリバリ実行人間」「強引」で助かっています(笑)
ミスを気にしない人間なんで
これ、結構大切ですね

プラント・ビジネスでは、拙速は最大の敵なんですが(笑)
全体の調和させながらミス無く信仰させるのが大切

しかし
私生活では、拙速の方が成果が出るようです
プラントビジネスのように巨額の損害が出る
そんな、THINGS TO DO は、事実上無いので



どうも、個人的な、老境の状況報告になりました(笑)




(2018.02.01 13:09:47)

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