Ｖｅｇｅｔａｒｉａｎ　Ｆｏｘ

いつまでも××と思うなよ

一年ぶりに会った知人の男性が痩せていました。82kgから、半年で13kg減を達成したそうです。「摂取カロリー減らしただけ」との弁に、私はピンと来て「もしかして、あの、岡田さんの本を？」「ああ、読んだ。それで、やってみたら出来た」私は読んでいないのですが、読んだ人はみんな絶賛していて、意識を根底から変える画期的な本らしいです。ダイエットの必要性がない人も思考術の本として絶対に役に立つという書評も見かけました。そして、目の当たりにした成功例。「簡単よ。摂取カロリー減らせばいいの」と、得意げに言っていましたが、その簡単なことが、数年前から健康診断で糖尿寸前だと言われてても出来なかったんだよね、この人。・・・やっぱり、とにかく、一読した方がよさそうです。