アシルパ読書の部屋！

「毎日更新」読レポ第2251

承認欲求捨ててみた

～他人を恐れない自由な心を手に入れる自己改造法～

著：諸富祥彦 発行：㈱青春出版社
第6章プライド0，自己肯定感100％の生き方

⑧多様性に満ちた、豊かな人生を生きよう

この文章は、多様性を受け入れ、ありのままの自分や世界を慈しむ心の在り方を提唱しています。美しさや醜さ、若さや老い、さまざまな生き物や存在をそのまま受け入れることで、究極的な自己肯定を得られると述べています。この心の構えがあれば、どんなことがあっても無敵になり、無条件の幸福を手に入れることができるというメッセージが込められています。豊かで本物の人生を生きることの重要性が強調されています。

　私も 自分自身や多様な他者をありのままに肯定し受容することが、豊かな人生につながります。そのためには、まず自分をどんな存在か受け入れることが重要です。徐々に稽古を重ねることで、ありのままの自分が見えてきます。そして、それが徐々に幸福感に近づくことにつながります。