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2008.10.19
カテゴリ： I experienced
絶食生活丸4日を経て、本日朝からようやく流動食生活を開始しました。
【朝】
重湯…100cc
りんごジュース…60cc
【10時】
ウィダーインマルチミネラル…80g
【昼】
黒糖…10g
野菜ジュース…100cc
【夜】
重湯…100cc
野菜ジュース…100cc
という感じでした。
総カロリー数を計算してみると、わずか250kcalほどでした。
4日間の絶食で弱った体力と身体機能を元に戻すには、余りにもわびしい食事でした。
が、致し方なし、です。
消化器をやられると、こうなってしまうのは、胃腸のときも、肝臓のときも経験しました。だれよりも身にしみてわかっています。
朝、布団を洗濯したかったので、シャワーで済ませずにバスタブに
お湯をためて入浴しました。
いつものように時間をかけることなく上がったのですが、息は切れ切れ、
心臓はバクバク、思わず洗面台のふちに手をかけて休まねばならないほど
でした。
鏡に映った自分がふた回りほど細くなっているのに気づきました。
体重を計ると、2kgちょっとしか落ちていません。
健康なときなら、だれにも気づかれないくらいの誤差です。
病気のときは、頬がこけ、肩や腕のお肉が落ちます。
病人みたいな顔になっていました。
しかも！ です。
来客があったので、ちょっと外出したときのことです。
ちょっとした段差につまづき、前につんのめりになりました。
いつもなら、逆の足で踏ん張って何事もなかったようにやり過ごせる
のですが、軽くなり、体力が落ちた体は十分な反応ができません。
思わず手をかけた石のふちが濡れていて滑り、そのままズルッ！
肋骨を強打してしまいました。
肋骨にひびが入ったか、軟骨に問題が起きたか…。
痛い！ くしゃみなど、絶対できないという状態です。
泣きっ面に蜂というのはこのことです。
ベルトをして安静にするしかないようですから、明日朝一で、外科に
行って、ベルトをもらってきます。レントゲンは拒否しようと思います。
こんなことで医療費を使うのはもったいない。国の財政が逼迫している
のに。
というわけで、厄介なことが次から次へと起きる10月ですが、
明日から下旬に入ります。
気を抜くことなく生活しよう。わずかな隙間に魔物が入ってこないように。
「やれることをやれるだけやってみよう」という気持ちに少しなりかけて
います。
お酒も飲めず、食べたいものも食べられず、気を紛らすために、自分の
未来を見詰めた新たな行動を考え、踏み出し、没頭しよう、そんなふうに
考えてみるつもりです。
それにしても、ダブルパンチは痛い…。。。
【朝】
重湯…100cc
りんごジュース…60cc
【10時】
ウィダーインマルチミネラル…80g
【昼】
黒糖…10g
野菜ジュース…100cc
【夜】
重湯…100cc
野菜ジュース…100cc
という感じでした。
総カロリー数を計算してみると、わずか250kcalほどでした。
4日間の絶食で弱った体力と身体機能を元に戻すには、余りにもわびしい食事でした。
が、致し方なし、です。
消化器をやられると、こうなってしまうのは、胃腸のときも、肝臓のときも経験しました。だれよりも身にしみてわかっています。
朝、布団を洗濯したかったので、シャワーで済ませずにバスタブに
お湯をためて入浴しました。
いつものように時間をかけることなく上がったのですが、息は切れ切れ、
心臓はバクバク、思わず洗面台のふちに手をかけて休まねばならないほど
でした。
鏡に映った自分がふた回りほど細くなっているのに気づきました。
体重を計ると、2kgちょっとしか落ちていません。
健康なときなら、だれにも気づかれないくらいの誤差です。
病気のときは、頬がこけ、肩や腕のお肉が落ちます。
病人みたいな顔になっていました。
しかも！ です。
来客があったので、ちょっと外出したときのことです。
ちょっとした段差につまづき、前につんのめりになりました。
いつもなら、逆の足で踏ん張って何事もなかったようにやり過ごせる
のですが、軽くなり、体力が落ちた体は十分な反応ができません。
思わず手をかけた石のふちが濡れていて滑り、そのままズルッ！
肋骨を強打してしまいました。
肋骨にひびが入ったか、軟骨に問題が起きたか…。
痛い！ くしゃみなど、絶対できないという状態です。
泣きっ面に蜂というのはこのことです。
ベルトをして安静にするしかないようですから、明日朝一で、外科に
行って、ベルトをもらってきます。レントゲンは拒否しようと思います。
こんなことで医療費を使うのはもったいない。国の財政が逼迫している
のに。
というわけで、厄介なことが次から次へと起きる10月ですが、
明日から下旬に入ります。
気を抜くことなく生活しよう。わずかな隙間に魔物が入ってこないように。
「やれることをやれるだけやってみよう」という気持ちに少しなりかけて
います。
お酒も飲めず、食べたいものも食べられず、気を紛らすために、自分の
未来を見詰めた新たな行動を考え、踏み出し、没頭しよう、そんなふうに
考えてみるつもりです。
それにしても、ダブルパンチは痛い…。。。
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