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2010年03月12日

昨年の今頃、参加した手帳術の講座。
その後、アドバンス講座にも受講。
手帳術＝生活術といっても過言ではない！
講座に参加してからと言うもの
毎日の生活に俄然メリハリが出て
ふと襲ってくる
「焦燥感」とは無縁の日々でした・・・

なにしろ、手帳術を実践することによって
自己評価が高まる！
自己効力感が高まる！
いいこと尽くし！

それからというもの、
手帳を使って、ごきげんに
毎日を過ごしていました。

おかげで妊娠中
臨月までもいろいろ飛び回っていたし
出産を期に劇的な変化に対して
できる限りの準備もしたつもり・・・

年末に出産して
その後の産褥期
産まれたての赤ちゃんのお世話と
自分自身のからだを休めるため
今までの生活からかけ離れた
時間の流れの中すごす日々・・・
なんか、いろんなものが
ぼやけてしまったんです。

わかっちゃいるけど
手をつけられない状態と言うか･･･
そんな鬱々とした状態から抜け出したく
「手帳術」リピート参加してきました。

一つひとつの話を聞きながら、
あ～こうだった！
そうだ！そうだ！と
復習していった結果
「ポン！」と
スイッチが入りました！！

あな吉さんが
講座の中でも話していましたけど
「人間の頭はスイッチが入れば動ける」
ということ。
まさに、その通り！

ああ～私は、自分自身にスイッチを
入れたかったんだなと。

私の場合
厄介なことに、自分自身のスイッチは
どこにあるかすぐに見つけられず
自分ではなかなか入れられないもんで
スイッチは自分以外の刺激から
入るものだと思っています。
モチベーションを上げるのは
自己啓発本でもなく
ライブでの人からのエネルギーなのですよ！

いずれ、あな吉さんの手帳術も本になって
出版されるだろうけど
可能ならば、
絶対ライブで手帳術を受講するのが
おすすめです！

だって・・・
世の中にいろんな手帳術の本出ていて
なんとなく、首を縦に振りたくなるような
同じようなエッセンスが盛り込まれていることも
あるけど
本から得る知識を使うか使わないかは
自分次第だし、頭で理解する知識だけだったら
なかなか実践に結びつかないこと多いけど
生のあな吉さんの言葉や、
参加者の方々の熱気が
モチベーションを一気に
引き上げて
背中をどん！と押してくれて
やる気スイッチはオン！状態。
ココロは薄暗い夜明け前の状態から
朝日が上ってきた感じ・・・

なにより食いしん坊の私！

この講座のいちばんのお目当てはこれだったかも・・・？

こんな美味しいヘルシーランチにも
ありつけるんだから
最高よっ！

おなじことを
繰り返し、繰り返し
学ぶことで
理解度もその都度
ステップアップするし
スイッチも入りやすくなる。

こうやって、コツコツ
基礎をしっかり作っていくことで
しっかりした土台ができあがる。

そうしたら、ちょっとした風が吹いたって
台風が来て、大いに揺さぶられたって
倒れることの無い、柔軟な芯というか軸が
できるのかな？と思います。

いいことは、知識だけで持っているのはもったいない！
何度も学んで行動に結びつけよう！！
そうしたら、その先には
もっといいギフト（学び）があると思うから・・・

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