美と健康のブログ

今日はユニバーサルのある 星が丘学区の小学校で
ＰＴＡの行事でお母さんたちにピラティスを指導しました。

５０人くらいの参加があり、ピラティスに対する興味の高さを感じました。

ピラティスのことは名前は聞いていてもまだまだよく知らないという方が多いのも今回よくわかりました。

ユニバーサルでいつも指導しているように実際の動きをするのも大事ですが

今回のようにスライドのような視覚にも訴えて
ピラティスの説明をするのは理解を深めるのにとてもいいことです。
私も初心に帰って新たな気持ちになれます。

ピラティスが人の名前だと聞いて驚かれていたり１９６０年代のピラティス氏やその時のマシーンの写真などは関心が大きかったです。

PTAの役員の方に写真を撮っていただいたのでそれをいただいたらまたアップします。