海辺の生活。

August 27, 2021
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​​また猛暑が戻ってきました
夏の疲れは秋、冬まで引きずることがあるので、
しっかり食べて体力をつけておきたいですね。

夕べは鶏手羽とれんこんを黒酢でコックリと飴色に煮ました。
食べごたえ、噛みごたえもあって、
ごはんもすすむ甘辛味。
家族にも好評です


   


鶏手羽とれんこんの黒酢煮

<材料> (2~3人分)
鶏手羽元 10本···縦に1本切り込みを入れ酒をまぶす
酒    大さじ1
れんこん 中1節(200g)···0.5~1cm厚さの輪切りか半月切り
パプリカ 1/2個···1cm幅に切り、長さを斜め半分に切る
ごま油  大さじ1/2
☆砂糖  大さじ3
☆黒酢  大さじ2
☆醤油  大さじ2
☆水   150~200ml
☆黒こしょう 少々
☆赤唐辛子 1本

<作り方>
①鍋に油を熱し、鶏手羽元を焼く。表面に焼き色がついたら、れんこんも加え炒める。
☆を加え中火で10~15分煮る。
②パプリカを加え、5分くらい煮汁がほとんどなくなるまで煮る。




   


   


れんこんは薬膳的には、
生食の場合体にこもった熱を冷まし、
潤いを与えてくれます。
咳止め効果も高いとされています。
加熱した場合は胃腸の調子を整え、
内臓の働きを高めて食欲増進効果が期待できます。
この時期も是非食べたい食材ですねウィンク




昨日から暑いので外に出る気にならず、
もっぱら家仕事をやっています。

薄手の羽毛布団を洗う機会を待っていたのですが、
今日とうとう浴槽で洗って干しました。
時々様子を見ては中の偏った羽毛を
手で引っ張ってちらしています。
うまくふわふわに乾きますように。


それからアンティークの椅子の手入れ。
久しぶりにワックスで磨きました


  ​
☆家具用ワックス ファニチャーワックス 英国製 輸入家具 アンティーク家具 蜜蝋ワックス☆


   


結婚した時、母に買ってもらったスクロールバックチェア。
1910年代のイギリスのものです。
背中の先端がくるっと丸まった巻き型をしていることから
スクロールバックというそうです。
バックレストと足のスピンドルデザイン​​が愛おしいし、
何よりお尻へのフィッティング度合いが抜群で気に入っています手書きハート
購入した時に85年くらい経っていると言われたので、
多分もう100歳以上のはず。
数年前にガタついてきたので、
イヌイットファニチュア ​で分解して組み直してもらいました。
これからも長く大事に使いたいと思います星

ちなみに写真の椅子の横のかごはバリ島の闘鶏かご。
ニワトリを持ち運ぶらしいです。
バリ島の民家の軒先で売っていて、
「アンタには必要ないだろう?」と
なぜか文句を言われながら買いました

物はあまり増やしたくないと思うこの頃なのですが、
それにまつわる様々な思い出は
時間が経つにつれあらためて元気を運んできてくれますね。



午後もひと働きして、
おやつにここ数日家族で流行っている​ コーヒーゼリー ​を食べようと思います。
皆様も良い週末をお迎え下さいスマイル







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最終更新日  August 27, 2021 11:59:04 AM
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