全1009件 (1009件中 1-50件目)
-
全国に40院以上！AGA治療の「イースト駅前クリニック」
みなさ～ん、健康が一番です。今日は、毛髪の健康のお話です。若い頃は、毛髪はコシのある太く健康的なのに年を重ねるにつれて、抜け毛が多くなり毛髪は細くなり、弱弱しくなっていく方々も多いと聞きます。特に成人男性の方では、男性型脱毛症（AGA)で悩んでいる方も多いのではないでしょうか？そこで今回は、AGA治療・ED治療を専門に行う男性専門のクリニック「イースト駅前クリニック」のご紹介です。2008年に開院して以来男性の悩みに向き合ってきました。現在は全国40院以上を展開しており、累計200万人以上もの患者様の診察を行っています。あすか製薬と連携し、AGA検査キットの取り扱っており。このAGA検査キットを使用することで育毛剤かクリニックで治療すべきかの判断に活用することが出来ます。専門の医師による診察のもと患者視線で安心できる医療の提供を心がけています。イースト駅前クリニックでは、男性の悩みに向き合うためスタッフはすべて男性です。安全な国内正規品を取り扱っています。土日祝日も診察しています。AGA治療は費用がお薬代しか掛からない為、とにかく安く治療を行いたい方には最適です。専門の医師による診察を受けながらより手軽に通院頂くことが出来ます。さらに嬉しい事にこちらでは、「ED治療」も行えます。バイアグラなどの内服薬治療となります。日本の成人男性の4人に１人はEDの症状があると言われています。それ位悩んでいる男性は多いという事です。「イースト駅前クリニック」が男性の悩みに丁寧にサポートします。
2024.05.19
コメント(0)
-
【Panasonic公式】最高峰モデル炊飯器レンタルと銘柄米のサブスク
みなさ～ん、健康が一番です。毎日美味しい白米を召し上がってますか～？炭水化物ダイエットってよく聞きますが、炭水化物を全く摂取しないのは健康に良くありません。適量は食べて欲しいと考えます。せっかく白米を食べるなら最高級な炊飯器で炊いたふっくらとしたご飯を食べたいと思いますよね～。しかし、高級な炊飯器だと経済的に負担がかかっちゃいますよね～。リーズナブルな価格で炊飯器が使えたら嬉しいですね～・・・そ・こ・で、今回は、ふっくら粒感のあるごはんに仕上げるBistro初の炊飯器「ビストロ匠技AI」のレンタルと2合入りのパック６パック（3000円分）の銘柄米が届く定期購入サービスのご紹介です。公式通販サイト参考価格 ￥88,110（税込)のパナソニックの最高峰モデル可変圧力IHジャー炊飯器ビストロの新品レンタルと銘柄米が毎月届く月額制サービスです。そしてレンタル期間終了後、買い取れます。お米の状態を知り最適な火力で炊き上げるので、いつも理想の炊き上がりになります。毎日食べるお米だからこそ、パナソニックの最高峰モデル炊飯器を使って、美味しいご飯を召し上がりましょう♪
2024.05.16
コメント(0)
-
性の悩み：ホーケーで悩んでいる中高男子たちへ！「キトー君」
みなさ～ん、健康が一番です。今日のテーマは「性の健康法」です。ムケてない男性のみなさま必見です！男性にとって包 茎は深刻な悩みです。包 茎の種類は２つあります。真性 包 茎 ： 亀 頭 を露出させる事ができないタイプ。仮性 包 茎 ： 皮が被っているが手でムケるタイプ。包 茎の人の願いは、・切りたくない。・自然な形でむきたい。・誰にも知られたくない。そこで今回は「自然に剥ける過程を再現する方式」の商品「キトー君」のご紹介です。手術はしないので後遺症のリスクはなく、安心して扱っていただける商品です。キトー君は、「結果が出なかったら、全額返金します」手術代金２万円保証「手術がタダになる」大変お得なサービスです。【保証の概要】「手術代金保証付きのキトー君」をご購入のお客様で、変化が無く真性 包 茎 手術(保険適用)を受けた場合、2万円を差し上げます。商品に絶対の自信があるからこそできるサービスです。
2024.05.15
コメント(0)
-
包茎で悩んでいる中高男子たちへ！包茎グッズ「キトー君」
みなさ～ん、健康が一番です。今日のテーマは「性の健康法」です。ムケてない男性のみなさま必見です！男性にとって包茎は深刻な悩みです。包茎の種類は２つあります。真性包茎 ： 亀頭を露出させる事ができないタイプ。仮性包茎 ： 皮が被っているが手でムケるタイプ。包茎の人の願いは、・切りたくない。・自然な形でむきたい。・誰にも知られたくない。そこで今回は「自然に剥ける過程を再現する方式」の商品「キトー君」のご紹介です。手術はしないので後遺症のリスクはなく、安心して扱っていただける商品です。キトー君は、「結果が出なかったら、全額返金します」手術代金２万円保証「手術がタダになる」大変お得なサービスです。【保証の概要】「手術代金保証付きのキトー君」をご購入のお客様で、変化が無く真性包茎手術(保険適用)を受けた場合、2万円を差し上げます。商品に絶対の自信があるからこそできるサービスです。
2024.05.15
コメント(0)
-
大阪・本町のインプラント治療「本町通りデンタルクリニック」
みなさ～ん、健康が一番です。バランスの良い食事を取っていますか～？美味しく食べるには、やっぱり歯が大切です。虫歯で歯がないと食べずらいですよね～。歯科でインプラントという方法があります。そこで今回は、一生涯保証のインプラント治療、医療法人三友会「本町通りデンタルクリニック」のご紹介です。手術後の失敗が不安で治療に踏み切れなかった方やお仕事帰りや土曜日にインプラント治療に通いたい方は必見です。【特徴】1 一生涯保証のインプラント治療自信があるからできる「一生涯保証」をおつけし、10年、20年、30年先まで無期限保証いたします。万が一インプラントにトラブルがあった際は、当院が全額負担させていただきます。2 分かりやすいコミコミ価格当院では「インプラント本体（人工歯根）」+「土台（アバットメント）」+「被せもの（上部構造）」が全て1プランに含まれます。分かりやすいシンプルなプランで、追加料金は必要ありません。3 各分野の担当医によるチームケア各分野の担当医によるチームケアで、患者様1人1人のお悩みに寄り添った治療を行います。難しい症例であっても手術可能な場合があります。セカンドオピニオンもお気軽にご相談ください。4 痛みを和らげる治療当院では、抜歯の際や埋め込みの際の痛みを最小限に抑えた「痛みを和らげる治療」を心がけています。さらに不安な方は、静脈麻酔などでリラックスした状態で治療を受けていただくことも可能です。5 審美性の高いオールセラミッククラウン使用治療で使用する被せ物は、全て審美性の高いオールセラミッククラウンを使用しています。さらに院内には技工所があり、患者様1人1人に合わせたオーダーメイドで丁寧な調整が可能です。6 本町院・梅田院共に駅近で好アクセス本町院：御堂筋線本町駅7番出口から徒歩3〜4分梅田院：各線西梅田駅・北新地駅C-60番出口から徒歩2分7 各院平日21時まで診療・土曜日も診療OK
2024.05.14
コメント(0)
-
400項目の遺伝子検査！「chatGENE（チャットジーン）」
みなさ～ん、健康が一番です。先ほど、健康維持に定期的に血液検査を受けましょうとお伝えしました。検査項目と言えば生化学的検査が一般的だったのですが、最近では、遺伝子検査が普及してきました。そこで今回は、自分の遺伝子的傾向がわかる自宅でできる遺伝子検査「チャットジーン」のご紹介です。なんと6,800円！コスパ最強の遺伝子検査キット＜充実の400検査項目＞「400の本来の自分発見！」・肺がん、大腸がん33種のがん、糖尿病、貧血等132種の一般疾患、食、運動、肌、睡眠、 性格等235種の体質や特性について、自身の遺伝的傾向がわかります。既に報告されている科学研究の中で特定の集団と対象集団の比較を行った際に得られた統計値に基づいた情報を提供しています。現在の健康状態や病気が、わかるものではありません。
2024.05.12
コメント(0)
-
1滴の血液でがんや生活習慣病のリスクをチェック「銀座血液検査ラボ」
みなさ～ん、健康が一番です。日々の健康維持には、血液検査など検診を定期的に受けることが大切です。いや～、それは分かってるんだけど、なかなか忙しくて。病院に行く時間が取れないんだよな～。それに病院を受診できても長い待ち時間に拘束されるのが苦手なんだよな～とお困りの方いませんか～。今回は、1滴の血液でがんや生活習慣病のリスクをチェックできる「銀座血液検査ラボ」のご紹介です。採血時間は、最短1分（血液1滴）で検査可能です。検査結果は、3日以内にアプリに送信します。（過去の検査履歴もみれます）簡単で、高精度、スピーディに検査結果のわかる血液検査です。指先からたった１滴採血するだけで負担がありません。医療機関での血液検査と同程度の高精度だから信頼ができます。①男性向けがん検査（腫瘍マーカー男4種） 大腸がん、前立腺がん、肺がん、肝臓がん、食道がん、胃がん すい臓がん、胆管がん、胆のうがん、乳がん など②女性向けがん検査（腫瘍マーカー女4種） 乳がん、卵巣がん、子宮がん 大腸がん、肺がん、肝臓がん、食道がん、胃がん、 すい臓がん、胆管がん、胆のうがん など③生活習慣病検査（生化学13項目） 糖尿病、痛風、肥満や脂肪肝、動脈硬化、肝機能や 腎機能の異常、ネフローゼ症候群、心臓病 など検査結果に「異常値」や「陽性」があった場合、オンライン診療を受けられます。スマートフォンまたはパソコンから、ビデオ通話を使って、医師の診療を受けることができます。 みなさんも定期的に血液検査を受けましょう銀座血液検査ラボ
2024.05.12
コメント(0)
-
管理栄養士監修！ご高齢者向けのお弁当・介護食の宅配「ベネッセのおうちごはん」
みなさ～ん、健康が一番です。バランスの良い食事を心がけていますか～？分かってはいるものの、一人暮らしで仕事が忙しかったりで時間が足りないなぁ～と悩んでいる方々や高齢者で１人分を作るのに多くの食材を買っても多すぎて食べきれないしもったいないなぁ～とお困りな方々には必見です。今回は、管理栄養士監修！ご高齢者向けのお弁当や介護食を取り扱っている「ベネッセのおうちごはん」のご紹介です。ベネッセのおうちごはんでは、管理栄養士監修！健康に気を付けたい方向けのカロリーや塩分のバランスを考えたお弁当を冷凍の宅配便でお届けするサービスを行ってます。まずは商品・メニューのご紹介をします。・バランス健康食：6食で3,890円（税込）から・たんぱく・塩分調整食：6食で4,680円（税込）から・介護食 冷凍やわらか食：6食で5,520円（税込）からお客様のニーズに合わせてたんぱく質や塩分制限の食事メニューや、やわらかく食べやすいメニューなど幅広くご用意しております。お届けサイクルも選べて、好きな時に無料で解約もできる定期便もご用意しておりますので、ご自宅で介護をされている方やお仕事と介護を両立されている方など忙しい方もで毎回の注文の手間がなくご利用を頂いてます。ご家族の介護をされていらっしゃる方、仕事と介護を両立されていて忙しい方、毎回栄養成分を気にしながらの料理でお困りの方、そしてご自身でダイエットをされている方などはぜひ、管理栄養士監修！の「ベネッセのおうちごはん」をご検討ください。
2024.05.06
コメント(0)
-
富士山の恵みから生まれた天然水「フレシャス」
みなさ～ん、健康が一番です。本日は、健康的でおいしいお水をご紹介しています。本日、第３弾はこれです。↓↓↓今回は、ウォーターサーバー初のグッドデザイン賞・キッズデザイン賞Ｗ受賞！業界唯一の≪経済産業大臣賞≫も受賞した「フレシャス」のご紹介です。富士山の標高1000mで採水したバナジウム入りの天然水をお求めやすい価格で手に入ります。ウォーターサーバーはレンタル無料で、デザインもおしゃれなのでインテリアにぴったりです。女性や高齢者にも優しい業界最軽量7キロの使い捨てウォーターパック方式ですので、お水の交換もラクチンです。省エネ機能搭載で、電気代を最大70％カット業界初の「UV-LED」殺菌機能搭載で、衛生面も安心まろやかでおいしい、富士山の高品質な天然水UCC共同開発！コーヒー機能付きウォーターサーバー「Slat+cafe」が大人気です♪
2024.05.06
コメント(0)
-
定額飲み放題のウォーターサーバー「アクアバンク」
みなさ～ん、健康が一番です。本日は、健康的でおいしい水をお伝えしています。今回は、水素水が定額で飲み放題のウォーターサーバー、「アクアバンク」のご紹介です。アクアバンクのウォーターサーバーは、水道水をサーバーに注いで、ミネラル水素水を作る新発想のウォーターサーバーです。①家庭の水をタンクに注ぐ。②独自ブレンドの専用カートリッジで 塩素・カルキ・トリハロメタンなど不純物を除去したお水になる。アクアバンクのウォーターサーバーで水道水が水素水に生まれ変わります定額4,378円（税込）で飲み放題だから財布にやさしく、健康的でうれしい♪
2024.05.06
コメント(0)
-
サーバーレンタル無料！天然水が飲める「コスモウォーター」
みなさ～ん、健康が一番です。楽しかったGWですが、ついに本日がラストになっちゃいました。良い思い出ができましたか～？これまで、おいしいお水の紹介をしてきました。今回はサーバーレンタル無料！天然水が飲める「コスモウォーター」のご紹介です。支払いはお水代だけで「レンタル料金無料」「送料無料」です。他社サーバーからの乗り換えで現金5,000円のキャッシュバックがあります。ご家族やお友達のご紹介でも、同じく現金5,000円のキャッシュバックがあります。さらに抽選で毎月500名様に、プレゼントがもらえ大変お得です。サーバーの種類は、・上まで持ち上げずにボトル交換ができる「らく楽スタイルサーバーsmart」・卓上やこたつの上に置けるショートタイプのウォーターサーバーの2種類があり、とってもおしゃれです。
2024.05.06
コメント(0)
-
健康に【ボトル型水素吸入&水素水生成】「ダブル水素ボトル」
みなさ～ん、健康が一番です。日々、健康に良い事していますか～♪今回は、水素吸入と水素水生成が出来る携帯水素水サーバー「ダブル水素ボトル」のご紹介です。水素を不可なく手軽にたくさん摂るなら水素吸入が一番です。ダブル水素ボトルは30分吸入すると1ppmの水素水3リットルを飲んだのと同じだけの水素量を摂れます。ぜひ、水素吸入しながら水素水飲用しましょう。また、「ダブル水素ボトル」は特許を取得した生成方法「高分子膜」を採用しているので水素ガス純度が高く、水素が抜けづらい水素水が生成できます。
2024.05.06
コメント(0)
-
定額制の浄水型ウォーターサーバー！「エブリィフレシャス」
みなさ～ん、健康が一番です。ゴールデンウィーク満喫してますか～？天気もよく、ホントGW日和です。日中は夏のように暑く、水分補給が大切です。きれいなおいしいお水飲んでますか？やっぱ、衛生面に優れたお水飲みたいですよね～♪そこで今回は冷水・温水もこれ1台でOK。水道水をおいしく浄水してくれるウォーターサーバー『every frecious（エブリィフレシャス）』のご紹介です。初期費用・送料・メンテナンス料はいずれも0円。月々のレンタル代だけでお得にご利用いただける料金設定のほか、トップクラスの浄水性能にデザインと機能性を兼ね備えた商品で、現在話題沸騰中です♪【 おいしい 】水道水を注ぐだけで簡単♪いつでもおいしい水が飲める！【お得な定額制】どれだけ水を使っても料金は毎月定額！（税込3,300円/月）【 おしゃれ 】インテリアに馴染むおしゃれなサーバーデザイン【 省スペース 】重たい水ボトルの交換や保管場所、ゴミ出し一切不要【 省エネ 】省エネ機能搭載で、電気代を最大60％カット！【 衛生的 】高性能フィルター＆「UV-LED」殺菌機能搭載で、常に清潔♪健康を考え、衛星面が万全なお水を飲みましょう
2024.05.04
コメント(0)
-
クッション型トランポリン運動【ポンポンキューブ】
みなさ～ん、健康が一番です。GW（ゴールデンウィーク）満喫していますか～。旅行して美味しいものを食べる♪最高の人生ですね～。食べた後は、運動も欠かせませんよね～。そこで今回は、自宅で簡単に有酸素運動・トレーニング・ストレッチができるクッション型トランポリン「ポンポンキューブ」のご紹介です。【特徴】静音なのに、しっかりジャンプができます。運動しない時は、クッションや椅子として活用できるので１台２役です。ストレス解消にリフレッシュ効果に期待が持てます。痩せたい方には、ダイエット効果が期待できます。お家トレーニング・手軽に運動を始めましょう。「ポンポンキューブ」で楽しくエクササイズを♪雨の日でも室内で簡単エクササイズ。クッション型トランポリンです。楽天ランキング1位を獲得しているので人気のある商品です。【メーカー公式】】Pon！Pon！Cube ポンポンキューブ トランポリン運動 室内で楽しくエクササイズ 静音価格：13,800円（税込、送料無料) (2024/4/29時点) 楽天で購入
2024.04.29
コメント(0)
-
生命のパワースポット「臼杵大仏殿」願い事が叶う♪
みなさ～ん、健康が一番です。今回、健康が一番では「願い事が叶う」と言われる大分県は臼杵市にあるパワースポットを散策してきました。生命のパワースポットです！！毘蘆遮那仏（びるしゃなぶつ）長寿延命福壽昇龍白龍大明神財運、金運いろんな幸運を授かり願い事が叶います。パワースポット訪問で健康になりますように♪Wish Come True!
2023.04.16
コメント(0)
-
祝16年・健康が一番開設日＆高級ブランドのすすめ
みなさ～ん、健康が一番です。本日9/23は健康が一番の開設日です。2006年から始めて16年が経ちました。ホームページの構成も時代に沿ってリニューアルと動画も付けた方が分かりやすいためyoutube開設も実施しました。これからも末永くよろしくお願いします。今回は高級ブランド品をご紹介します。クリスチャン・ディオール/シャネル/クロエ/グッチ/エルメス/ルイヴィトン/セリーヌ/バレンシアガ などを取り扱っている「高級ブランド販売ショップOld news」です。１，素材が良く、長持ちする。「安物買いの銭失い」とあるように少しでも安い方が（その時は）お得に感じるが、早い段階で壊れやすく再び買う必要が出てしてしまい、これを再三繰り返すと丈夫な高級ブランド品を買った方が長持ちして長い目で見ればお得になる。２，自分の品を上げる。見た目、体裁を良くすると優雅で上品に変身できます。「馬子にも衣裳」とあるようにみすぼらしい恰好より高品質の素材の美しい商品を身に着ければ平凡な方も優雅な人へと変われます。３，自分自身へのご褒美だったり、大切な人へのプレゼントとしても最適。ぜひブランド品を利用しましょう。
2022.09.23
コメント(0)
-
素人でも本格3Dデータを作れる！高精度の3Dスキャナー
みなさ～ん、健康が一番です。今、台風14号が日本列島を縦断しています。くれぐれも危険ですから避難して自ら命を守る行動をみなさん取って欲しいです。健康が一番では「大人の遊び心に火を点けるエンタメの世界へようこそ♪」と題して「エンタメ」のページを新設しました。普段の生活にゲーム感覚、遊び心をくすぐるような娯楽的な要素を取り入れた 内容にしています。今回は、「素人でも本格3Dデータを作れる！0.05mm高精度の3Dスキャナー」をご紹介します。よくテレビでも耳にする３Ｄプリンターです。用途としては「芸術創造、科学、医療など多くの分野での応用」や「貴重な文化財や美術品などのデジタル化」「劣化や傷を気にする事無く後世へ残す目的」にも最適です。業務用レベルの3Dスキャナーと同等の性能にもかかわらずお手頃な価格で手に入れることができるのです。
2022.09.18
コメント(0)
-
すいかの健康情報
みなさ～ん、健康が一番です。８月も終わりですね。今年の暑い夏、すいかを食べましたか？すいかは美味しいだけでなく、健康によい成分がたっぷり含まれているのです。すいかは、暑い夏限定ですが、寒くなるまでに食べませんか？まだ近くのスーパーに残っていますよ～。
2022.08.31
コメント(0)
-
結婚したいっ！「BRIDALチューリップ」
みなさ～ん、健康が一番です。恋愛していますか？コロナ禍で中々出会いがなく恋人ができないと悔やんでいるあなたへ今回は、「BRIDALチューリップ」をご紹介します。まず現在の会員数が約8万名です。毎月新しい会員が4,200名単位で増えているのでいろんな方々と出会うことができるんです。こちらでは1人1人のお客様と向き合って何でも話し合えるパートナーでありたいと考えており真に求められる結婚相談所を目指して婚活支援を行っています。プロポーズの計画や指輪のご相談もしてくれるのでとっても頼もしいのです。相手選びから交際の深め方まで二人三脚でお手伝いしてくれますよ～♪ぜひ、素敵な恋人を見つけてゴールインできたら嬉しいですね♪♪
2022.08.28
コメント(0)
-
美味しい「うなぎ」は栄養抜群の健康食
みなさ～ん、健康が一番です。http://www.oct-net.ne.jp/kenkoh1/index.html今日の健康は「うなぎ」です。昔から丑の日にうなぎを食べて暑い夏には夏バテしないよう風習があったそうです。うなぎは、夏のスタミナ食と言われますが、どのような栄養素が含まれどう体に良い働きがあるのか解説していきたいと思います。
2022.08.22
コメント(0)
-
女性看護師の結婚相談【白衣コン（白衣の婚活）】
みなさ～ん、健康が一番です。今日は恋愛・結婚についてです。多忙な看護師の皆さんへ朗報なお話です。出会いが少ないと困っている女性看護師の皆さん！週末が休みではない不規則な生活サイクルの看護師向けに特化した「白衣コン（白衣の婚活）」というサービスをご存じでしょうか？「恋愛したい！結婚して幸せな生活を送りたい！」あなたをサポートします。看護師は生活が不規則で、出会いが少なく、交際後も相手とスケジュールを合わせる際に苦労があるなど、不安や心配事がたくさんある事でしょう。そんな看護師の皆さんを、専任カウンセラーがサポートします。恋人を作り、素敵な恋愛をしてみませんか？
2022.08.21
コメント(0)
-
コロナに負けない免疫作り・豚キムチ（医食同源健康法）
みなさ～ん、健康が一番です。感染症にかからないためにはワクチン接種だけではなくしっかり睡眠を取り、食事のバランスにも気を配ることです。免疫力を高める食べ物もあります。今回も医食同源健康法です。よしっ、今日は本場韓国キムチを使った豚キムチを食べて免疫力を付けるぞっ！キムチ 5kgおいしい 「豆乳醗酵」 手作り 白菜キムチ 500g×10韓国 キムチ きむち 本場韓国 キムチ韓国 キムチ鍋 鍋具材 キムチチゲ 鍋 キムチチャーハン キムチ通販 レシピ 惣菜 漬物 ダイエット発酵食品であるキムチは、乳酸菌が豊富です。乳酸菌は腸内環境を整える働きがあり、便秘改善やLDLコレステロールの低下、免疫力アップなどの効果が期待できます。【今日の健康クイズ】下記の空欄①を埋めてください。免疫の働きを担っているのが、小腸下部の回腸にある「 ① 」です。答え合わせはこちら↓
2022.07.25
コメント(0)
-
りゅうきゅう丼（まぐろ・ぶり・鯛・甘エビ・サーモン】
みなさ～ん、健康が一番です。今日も医食同源健康法です。お魚を食べてますか？魚は美味しいだけでなく健康にも良い食材です。まぐろ・ぶり・鯛・甘エビ・サーモンが入った「りゅうきゅう丼」を作ってみたいと思います。作り方は↓↓見てください。
2022.07.18
コメント(0)
-
大葉鯛みそを作り【医食同源健康法】
みなさ～ん、健康が一番です。今回も医食同源健康法です。食べ物はお薬と同じような効果が得られます。健康的な栄養素を摂取しましょう。「よしっ、今日は大葉鯛みそを作り、おにぎりの具にして食べよう♪」健康クイズです。空欄①～③を埋めてください。大葉：（ ① ）という成分は食中毒を予防し、（ ② ）を丈夫にする事に期待ができる。βカロチン、ビタミンＢ２、カルシウム多いため若返り、疲労回復、スタミナ増強効果に期待大。糖質や脂質代謝に促してくれます。鯛：蛋白質が多く脂質が少ないのが特徴。昔から「めでたい」という縁起が良い魚と言われ、お祝いの席には、ふさわしいとされています。味噌（みそ）蒸した大豆に塩と麹を混ぜて発酵させたものでタンパク質とビタミンB2が豊富です。必須アミノ酸や乳酸菌や（ ③Gから始まる４文字 ）も含まれて健康維持には欠かせません。にんにく独特の香りはアリシンで、糖質をエネルギーに変えるビタミンＢ１の吸収を高め体を元気にする。たんぱく質や葉酸が豊富。スタミナがつき疲労回復に期待ができる。生姜（しょうが）抗酸化作用のあるジンゲロールは加熱するとショウガオールに変化する。これが血行を良くし身体をポカポカにする。冷え症の改善、体脂肪の分解燃焼に期待ができる。答え合わせはこちらです↓
2022.07.12
コメント(0)
-
食物繊維たっぷりの 美味しい「きんぴら」（医食同源健康法）
みなさ～ん健康が一番です。今回も医食同源健康法です。今日は食物繊維たっぷりの美味しい「きんぴら」を作ろう♪では、健康クイズです。下記の①～⑤の空欄を埋めてください。ごぼう（牛蒡）水溶性の「 ① 」と不溶性の「 ② 」などの食物繊維が腸内環境を整えてコレステロール値を下げるのに期待大。特に「 ② 」は、便秘解消のほか、血糖値上昇を抑える効果も期待できます。ビタミンＣやカルシウムなども含みますにんじんΒカロテンを非常に多く含み、抗酸化作用が強く免疫力を高めます。美肌作り、癌予防、老化防止などに期待大です。油で調理するとカロテンの吸収率が上がります。こんにゃく食物繊維の「 ③ 」は、糖質や脂質の吸収を抑え、さらに有害物質を掃除して腸内をきれいにしてくれます。また血糖値やコレステロール値を下げる作用もあり生活習慣病の予防に役立ちます。水分が9割以上を占め低エネルギ食でダイエットに最適。昆布グルタミン酸ナトリウムなどの独特な旨味を持ち粘性に強い。カルシウム・リン・カリウムが豊富。カロテン、ビタミンＢ２、ヨウ素、食物繊維を多く含む。ヨウ素は「 ④ 」ホルモンの材料になります。脂肪の燃焼や子供の体の発育を促します。胡麻ゴマリグナンの一種「 ⑤ 」が豊富です。高い抗酸化作用を持ち、老化防止、肝機能改善に大いに役立ちます。リノール酸も含み、悪玉コレステロールを下げるのに期待大。脂質とタンパク質、鉄、カルシウム、ビタミンＢ１を豊富に含みます。さぁ、みなさん空欄が埋まりましたか？答え合わせは、↓↓
2022.07.04
コメント(0)
-
医食同源健康法 生野菜に手羽先と鶏軟骨のからあげ
みなさ～ん、健康が一番です。毎日暑いですが、熱中症対策はできていますか～？水分摂取に加えてバランスのよい食生活と良質な睡眠です。今回も医食同源健康法です。よし、今日は手羽先と鶏軟骨のからあげを生野菜に添えて食べよう♪健康クイズです。空欄①～⑤を埋めてください。答え合わせは、最下部で確認してください。手羽先：主成分は良質な蛋白質と脂質。消化吸収率が高くビタミンＡが豊富。手羽先に含まれる「 ① 」は美肌作りに欠かせない栄養素です。鶏軟骨：鶏の胸肉の突起部分。コリコリした食感がある。蛋白質に富む。生野菜トマト：赤色の成分は「 ② 」カロティノイドの１つで抗酸化作用がある。アンチエイジング効果が期待できます。ビタミンＣも豊富でシミ・ソバカスを予防するなど美肌効果も期待できます。きゅうり：成分の95％が水分で低エネルギー。「 ③ 」や「 ⑤ 」新陳代謝によい成分が体内の余分な塩分を排出しむくみを解消します。βカロテンやビタミンＣも多く、風邪予防や目の健康にも期待できます。レタス：「 ④ 」という安眠をもたらす機能性成分が含まれる。食物繊維も摂取できて便秘改善に期待できます。スイカ：アミノ酸の一種、「 ⑤ 」がたっぷり含まれ、むくみを取り、血液の流れを良くして身体を温め、夏の冷え症に効果的です。答え合わせ＆チャンネル登録はこちら↓
2022.06.26
コメント(0)
-
家庭で簡単！「エビチリ」を作ろう 医食同源健康法
みなさ～ん、健康が一番です。今回も医食同源健康法です。家庭でエビチリを作ってみました。海老は加熱すると赤色へ変化します。この赤色は（ ① ）と呼ばれ、若さを保つ抗酸化作用と美肌効果に期待ができます。①エビの殻と背ワタを取る。②長ネギを切る③エビに片栗粉をまぶす。④フライパンにオリーブ油とエビを入れ炒める。⑤きざんだネギを投入。⑥「エビチリの素」を入れる。ウスターソースの「ウスター」名前は、（ ② ）に由来します。ここで問題です。①と②には何が入るでしょうか？答え合わせはこちらからどうぞ！↓↓
2022.06.21
コメント(0)
-
医食同源健康法 砂ずり三昧
みなさ～ん、健康が一番です。今日も医食同源健康法です。鶏の砂ずりって「こりこり」美味しいですよね～。鶏のどこの部位か知ってますか？そこで今日は、「砂ずり三昧」だぁ～。「砂肝の酢和え」と「砂ずりのねぎ味噌炒め」を作ろう。動画では料理を作る過程に加え、各栄養素と期待できる健康効果を確かめてください。①まずは、砂肝の酢和えです。鶏の砂ずり鶏レバー生姜（しょうが）玉ねぎ葱（ねぎ）②次に「砂ずりのねぎ味噌炒め」を作ります。鶏の砂ずりにんにく生姜（しょうが）味噌（みそ）さぁ、「砂ずり」は鶏のどこの部位か答えが出たでしょうか？では答え合わせしましょう。↓
2022.06.13
コメント(0)
-
大分郷土料理「だんご汁」 医食同源健康法
みなさ～ん、健康が一番です。健康が一番では、役立つ健康情報を分かりやすくお伝えしています。本日も医食同源健康法で、テーマは「大分県の郷土料理「だんご汁」を作ろう♪」です。だんごは、小麦粉を使います。小麦粉に塩と水を加えてこねるとタンパク質であるグルテンが粘性と弾力性が増し麺にこしが出て、ぷるんともちもちした食感が味わえます。だんごの下ごしらえに約３０分を要します。我が家では「豚肉」を入れて味にコクを出します。豚肉は、タンパク質、脂質が豊富です。ビタミンB1がとても豊富で糖質を分解しエネルギーを作り身体は元気なります。疲労物質である乳酸がたまるのを防ぐため疲れが取れます。食材は、しいたけ、白菜、ネギ、大根、にんじんなどを使います。野菜は食物繊維が豊富です。調味料は、いの一番、だしの素、赤みそ、うすくちお醤油などを使います。味噌は、大豆に塩と麹（こうじ）を混ぜて発酵させたものでタンパク質とビタミンB2が豊富です。必須アミノ酸や乳酸菌やＧＡＢＡ（ギャバ）も含まれて健康維持には欠かせません。＜作り方＞水を沸騰しさせた鍋に豚肉・野菜などを入れてます。だんごを指で薄く長く伸ばしながら小さくちぎって鍋に入れていきます。伸ばしやすい塩だんごが湯がけたら、ガス火を止め味噌など調味料を入れて「だんご汁」の完成です。ぷるんとしたもちもちの食感をお楽しみください。＜番外編＞残っただんごを使って「やせうま」を作りたいと思います。砂糖と塩を入れたきな粉に熱々のだんごをまぶします。「やせうま」の完成です。さあ、だんご汁＆やせうまを食べよう♪これからも健康情報を提供しますので「チャンネル登録」を押してください。これからも健康情報を提供しますので「チャンネル登録」を押してください。
2022.05.30
コメント(0)
-
こしあん＆きな粉のおはぎ 医食同源健康法
みなさ～ん、健康が一番です。健康が一番では役立つ健康情報を分かりやすくお伝えしています。今日も、医食同源健康法です。みなさんは、あずきはお好きですか？あずき（小豆）は、たんぱく質、ビタミンＢ１、カリウムカルシウム、食物繊維が豊富です。今回は「おはぎ」を作ってみたいと思います。まずは、あずきを鍋で煮ます。あずきの皮は使わないので、フィルターでこします。（動画を参照）こしあんが完成です♪きな粉は、大豆を炒って挽いたものです。大豆は、たんぱく質、脂質、炭水化物、ビタミンＢ群やサポニン、レシチンが豊富です。美味しそうなこしあん＆きな粉のおはぎの完成です！！さあ、美味しいおはぎを食べましょう♪「チャンネル登録」を押してください。これからも健康情報をお伝えしていきますので最後に「チャンネル登録」を押してください。
2022.05.29
コメント(0)
-
「焼き肉」で元気はつらつ 医食同源健康法
みなさ～ん、健康が一番です。今日のテーマは「和牛ロースの焼き肉を食べよう♪」牛肉は、脂質が多いので敬遠しがちですが、良質なタンパク質が摂取できます。身体に必要な必須アミノ酸もたっぷり含まれて健康維持には欠かせません。元気が出ない時は、牛肉をしっかり食べて免疫力を付けましょう。年を重ねても元気ハツラツ（溌剌）、楽しい毎日を過ごしましょう。
2022.05.15
コメント(0)
-
小豆・寒天で健康に！医食同源健康法
みなさ～ん、健康が一番です。本日は、小豆（あずき）ときな粉を加えた寒天ゼリーデザートを作ってみました。オレンジも添えてビタミン・ミネラルが豊富！食物繊維がたっぷりのデザートとなってます。ご家庭で作ってみてはいかがでしょうか。http://www.oct-net.ne.jp/kenkoh1/index.html
2022.05.09
コメント(0)
-
医食同源健康法 美味しいパスタ作り♪
みなさ～ん、健康が一番です。GW、真っ只中ですね～。コロナ禍ではありますが、楽しんでますか～？今日は、医食同源健康法として家庭で美味しく食べられるパスタ作りです。今回は健康に良い、塩こうじ・オリーブオイル食材は、合いびき肉、トマト缶詰・トマトケチャップ新鮮なピーマン・タマネギそして茹でたパスタ最後に粉チーズをい入れて完成です。家庭で美味しいパスタを作ってみましょう。
2022.05.05
コメント(0)
-
やさしい心臓のお話 No.4「心房細動について」
みなさ～ん、健康が一番です。新型コロナウイスルに感染しないように自ら免疫力を上げて、今日も頑張りましょう！さて、今回も「やさしい心臓のお話」の続きです。まずは、放っておくと危険な不整脈の話から始めます。（１）心房細動（しんぼうさいどう）Af「心房細動」って聞いたこと、ありますか？このシリーズのNo.1の記事で心臓の解剖のところで心房と心室がありこれが左右あるため、合計４つの部屋（左心房(LA)・右心房(RA)・左心室(LV)・右心室(RV)）があると言うお話させて頂きました。これを踏まえて進めていきます。心房の中でも左心房(LA)にて「心房筋が1分間に300～600回の高頻度で不規則に興奮します。」心房全体はブルブル震えているだけで心房収縮は得られなくなり心拍出量は減少します。心房内の血流は滞り血栓（けっせん）ができやすくなります。怖いのは、この「血栓」（血液の塊）です！！左心房の中でも「左心耳（さしんじ）」という所に出来やすいと言われます。心電図検査で、早期にこの疾患を見つけた場合は、この血栓を予防する目的で「ワーファリン」といお薬を使うのですが、服用せず放置し続けておくと、いつかその血栓が剥がれて血管を通って脳梗塞を引き起こすことがあります。これを「心原性脳塞栓症（しんげんせいのうそくせんしょう）」と言います。「ワーファリン」は、血液がサラサラになり血栓対策には良いのですが、逆に出血すると止血するのに時間がかかる為、お薬の量で左右されます。つまり「さじ加減が難しく管理が大変なんです。」血液検査で凝固検査「PT(プロトロンビン）-INR（アイエヌアール）」があります。「この数値が高過ぎれば減量する、低いと増量する」など管理が大変なんです。最近は「DOAC（ドアック）」という新薬が次々に登場して比較的管理が楽になってきました。DOACの説明は、長くなるのでここでは割愛させて頂きます。心房細動の病状の話に戻りますが、発症後７日以内に洞調律、つまり正常に戻り、後日再び心房細動を発症を繰り返す場合があります。これを「発作性心房細動（PAF:パフ）」と呼びます。例えば、自宅では動悸がするのにも関わらず、いざ病院で心電図検査を受けても「正常」って言われ、何も引っかからない場合はどう考えますか？これこそ「PAF（パフ）」やその他の不整脈の可能性が否定できませんよね。病院で受けている12誘導心電図検査って「今の心臓の状態」しか反映してないのです。そこで考えられたのが帰宅した後もずっと記録できる心電図が「ホルター心電図」です。一般的には「24時間心電図」と呼ばれており、解析すると不整脈など原因が掴めることがあり大いに役立ちます。心房細動の外科的治療として、昔は「カテーテルアブレーション」という手術が盛んに行われてきましたが、再発する場合もあり良い成績を生みませんでした。先ほど、血栓は「左心耳」に出来やすいと説明しました。それなら「左心耳」ごと切っちゃおうという事で「左心耳切除術」が、現在ではポピュラーになりつつあります。さて、本日お話した「心房細動」ですが、病院で心電図検査を受けなくても「心房細動」って分かったら、 「すごいっ！！」って思いませんか？その方法は・・・・・今日はここまでにします。次回をお楽しみに。
2022.04.14
コメント(0)
-
やさしい心臓のお話 No.3「不整脈について」
みなさ～ん、健康が一番です。４月春を迎え少しポカポカ暖かくなって来ましたが新規の新型コロナウイルス感染者は、多いですね～。早く終息するのを祈るばかりです。さて、今回も「やさしい心臓のお話」の続きです。「不整脈」と言えど種類があります。できるだけ分かりやすくお話していこうと思います。まず、心配いらない不整脈と言えば、・・・「呼吸性不整脈」です。１０～２０代の若年層によく見られます。呼吸により脈が速くなったり遅くなったりします。「洞性不整脈」とも呼びます。迷走神経（副交感神経）が関与しているため、加齢による自律神経障害によって洞不整は減少していくのです。簡単に言えば、「若い方に起こりやすい不整脈で年を取っていけば、治っていく」という意味です。検診でひっかかっても大丈夫ですよ。次に、日常で頻度が高いのが「期外収縮」です。検診で一度はひっかかった事がある方もいるのでは、ないでしょうか？「期外収縮」とは「異常な興奮が洞周期より早期に出現します。」「早期」というのがポイントですね～。大きく（１）上室性（心房性と房室接合部性）と（２）心室性に分かれます。この違いは、心電図検査を受けると分かります。鑑別は、一般的にはQRS幅が0.12秒以上か以下かで行うのですが心房細動の方のAshman現象を考慮すると絶対に「QRS幅です！！」とも言い切れません。「心室内変行伝導を伴う上室性期外収縮」というのもあるのですが、説明が長くなるため今回は省略します。この「期外収縮」ですが、動悸を感じる方も多いです。胸部から頸部にかけて「バクッ」って感じたことありませんか？心室性期外収縮（VPC)では「間入性心室性期外収縮」と「代償休止期を伴う心室性期外収縮」があります。「間入性」はR-R間隔にVPCが入り込み洞周期に影響を及ぼしませんが、「代償休止期」は、互いに房室結節で打ち消しあい、心室は興奮しない時間が発生します。そうなると拡張期が長くなり血液充満時間が長くなって充満量が増えます。そのため1回拍出量が増えるので「バクッ」っと胸部で動悸を感じるのです。俗に「脈が飛ぶ」とか、または「結滞」と呼びます。この時、自分で「検脈」してみてください。「検脈」のやり方をご紹介します。ぜひ実践してみてください。右手の人差し指と中指（あるいは薬指の３本も）の２本を左手の手のひらを上にした時の親指側の手首に軽く触れてください。脈動を感じることができるはずです。一定のリズムで打ってますか？これは洞調律です。この一定のリズムで打っている時、１拍打たない時があれば、これが「結滞」です。「あっ！今脈が飛んだっ～！！」て気が付くでしょう。この期外収縮ですが、単発なら基本的には心配はいらず治療の対象ではありません。しかし、どうしても夜就寝時、動悸が止まらず胸の辺りが気持ちが悪く寝付けないなど症状があれば最寄りの循環器科の先生に診て頂きお薬を処方してもらうのも良いと思います。単発ではなく２連発、３連発などもあります。３連発以上を「short run（ショートラン）」と呼びます。そして１拍ごとにVPCが出ることを２段脈と呼び、２泊打った後にVPCが出ることを３段脈と呼びます。そして、心電図上、T波の頂点付近に出現するVPCを「R on T型」と呼び、心室頻拍(VT)や心室細動(VF)を起こし死に至ることもあるため、これも是非知っておく必要があります。次は「危険な不整脈の話」です。眼前暗黒感や失神などアダムスストークス発作を起こせば、第三度房室ブロック（CAVB）や高度AVブロック、心室細動（VF)、トルサードドポアンツ、心停止などを考慮しなければなりません。その他、QT延長症候群、ブルガタ症候群やJ波症候群、不整脈原性右室心筋症、二方向性心室頻拍など危険な心臓病は多いのですが、・・・今日はここまでにします。次回も「やさしい心臓のお話」をしたいと思います。お楽しみに～。
2022.04.11
コメント(0)
-
やさしい心臓のお話 Ｎｏ．2
みなさ～ん、健康が一番です。１１月に入り新型コロナウイルス感染者は全国的には平均減少してきました。これはワクチン接種のおかげも入っているのではないかと思います。今後も感染対策をして、マスク着用と消毒は引き続けたいですね。いつの日かコロナウイルスは収束し、そして早く経済が元に戻る事を期待しています。さて、健康が一番では健康に関することを紹介しています。今日は「心臓」についての続きで、第２弾です。心臓には、微弱な電気が流れ、刺激が送られています。この電気の流れを波計にしたのが「心電図」です。刺激は「洞結節 → 房室結節 → ヒス束 → 左脚・右脚 → プルキンエ線維」へと伝わり、この一連を「刺激伝導系」と呼びます。刺激伝導系は大分県出身の田原淳（たわらすなお）先生が発見しました。「房室結節」の別名を「田原結節」と呼んでいます。日本人が発見し、「田原」という苗字が刻まれ、爪痕を残したんですね～。（田原先生、すっごーい！（パチッ！パチッ！：拍手）学校の音楽室にあるメトロノームのようにリズミカルに一定のスピードで心臓は動いています。これを「洞調律（サイナス リズム）」と呼びます。脈のスピードですが、どれくらいが正常範囲でしょうか？心拍数(HR)は、１分間に６０回～１００回打つのがベストです。HR６０以下を徐脈と呼びますが、これを少し外れたからっと言って心配は要りません。しかし、めまいや意識を失うなどの症状があり心拍数があまりにも低い、例えばHR４０以下になれば危険ですので早めに病院を受診しましょう。心電図検査で、もし「徐脈性心房細動」や「完全房室ブロック」など診断されれば心臓ペースメーカ適応も考慮しなければならないでしょう。逆に、心拍数がHR100以上あれば「頻脈」と呼び、先ほど同様これを少し外れたからっと言って心配は要りません。しかし、あまり高すぎると、血液は全身へ回らなくため、血圧は下がり、そのためふらふらする事もあります。「頻脈」を水鉄砲で例えてみましょう。水を飛ばす時の事を思い出してください。速く鉄砲をカチカチ打ち過ぎると、水が鉄砲内に十分溜まる前に発射してしまうため、飛び出る液量は少ないはずです。いわゆる「空（から）打ち」の状態なため長く続けば、血液が全身へ循環できないため、心拍数は高すぎても良くないのです。心臓のリズムが、一定でなくなった場合を「不整脈」と呼びます。病院の先生から「不整脈」って診断されると心配になり、ショックを受ける方々も多いと思いますが、実は「不整脈」には色々種類があり、死んでしまう「致死性不整脈」から、心配いらない不整脈まであります。心配いらない不整脈とは・・・今日は、ここまでにしたいと思います。次回も「心臓」について分かりやすく語りたいと思います。お楽しみに。
2021.11.04
コメント(0)
-
やさしい心臓のお話 Ｎｏ．1
みなさ～ん、健康が一番です。１０月に入っても、夏の延長上でまだまだ汗をかいて暑いなぁ～って思っていたら、急に昨夜から気温が下がり肌寒くなってきました。秋を通り過ぎて、「冬」って感じです。季節の変わり目、風邪をひかないように気を付けたいですね。健康が一番では健康に関することを紹介しています。今日は「心臓」について書いていこうと思います。 「心臓」とは、全身へ血液を運んでいるポンプ機能として収縮と拡張を繰り返し、働き続けています。海水浴で浮輪に空気を入れる時の、あのポンプです。中学生の頃、理科の授業で心臓は「４つの部屋」からできていると教わりました。「左」と「右」それぞれに「房」と「室」があります。つまり「左心房」「左心室」「右心房」「右心室」です。この４つの部屋を区切って逆流が生じないために動脈弁（大動脈脈弁・肺動脈弁）、房室弁（僧帽弁・三尖弁）があります。この弁に逆流があったり狭窄症がある病気を「心臓弁膜症」と言います。特に、臨床で気を付けて経過観察しなければならないのは、大動脈弁と僧帽弁です。解剖上、左側から右側へ血液が漏れないために隔たりがあります。心房には「心房中隔」があり、心室には「心室中隔」があります。生まれつきの心臓病（先天性心疾患）では、この中隔に穴が開いている場合があります。＊心房中隔欠損症（ＡＳＤ） ＊心室中隔欠損症（ＶＳＤ)と言います。もしも、心電図検査でひっかかり、「不完全右室脚ブロック」と右軸偏位という所見あれば、ＡＳＤを疑って検査した方が良いでしょう。心エコー検査を受けると、（カラードップラ法で左→右シャントがあれば）診断が付きます。全身に血液を送るためには「管」が必要です（「血管」と言います）。血管には「動脈」と「静脈」があります。よく、みなさんが病院等で血液検査を受ける場合は、「静脈」から血液を採取しています。動脈は深部にあり、外部から血管が損傷しないように守られてます。「動脈」は、破裂すると命にかかわる程、たいへん危険です。左心室から大動脈弁を経て、上行大動脈から大動脈弓へ上がり、そこから下行大動脈へ下がって行き胸部大動脈→腹部大動脈へと全身へ血液を運びます。特に、この上行大動脈で裂ける場合「大動脈解離：スタンフォードＡ型」と呼び急いで置換術など処置を行わないと命を落としかねません。よくニュースや医療ドラマで耳にする事が多いと思います。今日は、ここまでにしたいと思います。次回も「心臓」について分かりやすく語りたいと思います。お楽しみに。
2021.10.18
コメント(0)
-
祝15年 健康が一番 開設日
祝１５年 本日は「健康が一番」の開設日です。健康が一番本館は、サーバーが変わりました。↓http://www.oct-net.ne.jp/kenkoh1/index.html
2021.09.23
コメント(0)
-
2021年幕開け＆新型コロナウイルス感染対策に！万能消毒器
みなさ～ん、健康が一番です。いよいよ２０２１年の幕開けです。新型コロナウイルスの感染は、第３波をむかえいっこうに衰えを感じさせません。国外ではコロナワクチン摂取がすでに始まっており、ワクチンに大変期待していますが、日本国内ではもう少し時間がかかりそうです。その日か来るまで感染対策をしっかりしたいですね。そこで今回は、新型コロナウイルス感染対策に！日用品の除菌にも使える万能消毒器のご紹介です。プラズマイオンで30秒で99.9%除菌（紙幣の場合）日用品なんでも除菌！紙幣用として開発されたプラズマイオン紙幣消毒器を、日用品の除菌にも使える万能消毒器として応用活用いたしました。消毒液やUV除菌方式でない為、電子機器や紙などにも使用可能です。マスクやスマホ、メガネ、財布などから、病院のカルテなども大丈夫です。
2021.01.02
コメント(0)
-
祝１４年健康が一番開設日
みなさ～ん、健康が一番です。本日９月２３日は、健康が一番の開設日です。 ２００６年からスタートして１４年が経ちました。 今年２０２０年は新型コロナウイルスが世界で流行して多くの方々が感染しました。ウイルスに極力感染しないよう３密を避けて、そして免疫力を付けて この厳しい今の時期を乗り切りましょう。まずは何をするにも、健康が一番です。これからもよろしくお願い致します。https://kenkou1honkan.x.fc2.com/index.html
2020.09.23
コメント(0)
-
自粛期間延期が決定、「アガリスクα」でイキイキ健康生活
みなさ～ん、健康が一番です。本日、新型コロナウイルス感染拡大防止のための自粛期間延期が決定しましたね～。今年は我慢の年です。終息する事を願って一人一人が３密・自粛・マスク・消毒に気を付けましょう。そして免疫力を上げて、イキイキ健康生活を送りましょう。今回の健康話は、「アガリスクα」についてです。アガリスクとは、キノコの一種です。「アガリスクα」は他社に比べ、アガリスク・プロポリス高麗人参・冬虫夏草・アカモクエキスなどを豊富に含有しています。安心してお試しいただけるように３０日間返金保証をお付けしております。「アガリスクα」で、イキイキ健康生活を応援します。
2020.05.04
コメント(0)
-
新型コロナウイルス感染予防＆対策に！ドクターズチョイス 手洗い徹底セット
みなさ～ん、健康が一番です。楽しいはずのＧＷ（ゴルーデンウィーク）が近づいてますが、今一番話題となっているは、・・・新型コロナウイルス ですよね～。当館でも最近コロナについて掲載しています。＊ 不要不急の外出を避け自宅自粛すること。＊ 外出時は飛沫感染防止にマスク着用すること。＊ 人との接触を８割減らすこと。＊ ３密（「密閉」「密集」「密接」）を避けること。これらは、毎日耳にたこができる位聞いていることと存じます。そして感染防止のために、大切なのが・・・「手洗い」なのです！！ＧＷは、手をＧ（ゴシゴシ）して Ｗ（ウォッシュ）しましょう♪石鹸で良く洗い、そして消毒ジェルでダブル殺菌が推奨されています。消毒ジェルでしっかり殺菌した直後、ウイルスの付着したエレベーターのボタンに触れたら折角殺菌してもすでに手にはウイルスが付着しています。徹底するなら何かを触ったらすぐに手洗し、消毒ジェルで殺菌が必要です。さらに普通の石鹸は汚れを落とすだけ。ウイルスや菌（真菌）、バクテリアは殺しません。そこでお勧めなのが「ファンガソープEXとファンガクリーム」です。配合されているティーツリーオイルはウイルスに有効。菌（真菌）やバクテリアを殺す事が臨床実験で証明されています。さぁ、ＧＷは、手をＧ（ゴシゴシ）して Ｗ（ウォッシュ）しましょう♪
2020.04.26
コメント(0)
-
新型コロナウイルス感染対策 「ウイルス除菌スプレーPK2」
みなさ～ん、健康が一番です。免疫力が低下しないためには、栄養を摂取し十分な睡眠をとることが大切です。そして感染しないためには十分な手洗いと消毒を心がけましょう。今回は、プロが現場で使う除菌剤が、ついに一般用として登場！「ウイルス除菌スプレーPK2」のご紹介です。13種類の原因菌に対応する除菌剤！世界で厳しい審査をクリア！AOAC基準の菌不活性化テストを米国で合格米国環境保護庁基準「EPA」安全性認証済東大・京大・早稲田にて導入実績がありプロが現場で使う除菌剤が、ついに一般用として登場しました。マスク除菌や台所の消毒にも使えます。除菌剤は一部ウイルスには無効なのですが、「ウイルス除菌スプレーPK2」は、注目成分「BV4」を採用しており効果と安全性の両立をコンセプトに開発された「抗ウイルス・抗菌製剤」です。細菌・真菌・ノロウイルスなどへの試験を行い、有効である証明も受けました。
2020.04.12
コメント(0)
-
新型コロナウイルス感染対策 次亜塩素酸水「除菌水ジーア」
みなさ～ん、健康が一番です。新型コロナウイルス感染拡大の影響でマスクや消毒薬不足になっています。そこで今回は、新型コロナウイルス感染対策として消毒効果が高い次亜塩素酸水「除菌水ジーア」のご紹介します。除菌水ジーアは、安全性が高く除菌力が高いと近年注目されている次亜塩素酸水でできた除菌消臭水です。希釈せずにそのまま使えるから、超音波加湿器に入れたり、スプレーボトルに入れて噴霧するだけで簡単に使えます。医療崩壊にならないよう不要不急の外出は避け、３つの密とならないよう心がけ、８割の方と接触しない。みなさんの１人１人の心がけででみんなが救われます。１日も早く新型コロナウィルスの終息になるよう願います。
2020.04.12
コメント(0)
-
新型コロナウィルス感染対策 N95マスク
みなさ～ん、健康が一番です。現在、日本国内では新型コロナウィルスの猛威により多くの店舗でマスクの品切れが続いております。そこで、健康が一番では４月中旬から手に入るN95マスクをご紹介したいできることに成功しました。N95マスクとは、米国労働安全衛生研究所（NIOSH）のN95規格をクリアし認可された微粒子用マスクのことです。本格的な医療用マスクです。【納期】4月15日～順次出荷予定新型コロナウィルス感染対策 N95マスク
2020.04.06
コメント(0)
-
謹賀新年2020年 健康が一番
みなさ～ん、健康が一番です。2020年という新しい年を迎えられ大変うれしく思っています。 昨年は果たせなかった事を今年は頑張りたいと思います。（１）ブログ更新 健康が一番（２）筋トレ for 健康これからも「健康が一番」をよろしくお願いします。
2020.01.01
コメント(0)
-
祝・健康が一番 開設日
みなさ～ん、健康が一番です。本日９月２３日は、健康が一番の開設日です。 １３年が経ちました。 本館のサーバーが３回変わりました。これからもよろしくお願い致します。 健康が一番本館https://kenkou1honkan.x.fc2.com/index.html
2019.09.23
コメント(0)
-
こわ～い糖尿病合併症＆おいしい宅配弁当「彩ダイニング」
みなさ～ん、健康が一番です。みなさんは、かかりつけの病院で定期的に血液検査など受けていますか？戦前に比べ現代は飽食の時代です。塩分取り過ぎは高血圧(HT)を、過食は糖尿病(DM)を引き起こしやすくなります。尿糖や血糖値だけでなく、HbA1cを計測してもらいましょう。もし糖尿病と診断されれば合併症がとても怖く、もし糖尿病(DM)性腎症へ移行すれば人工透析へとなりかねません。その他、DM性網膜症やDM性神経障害（足の裏が海辺の砂の上を歩いている感覚になる）おまけに高血圧症まで合併すればさらに深刻です。糖尿病は血管を傷つけます。その血管に圧が加われば破裂してしまいます。動脈硬化の検査（ABI検査で血管年齢測定や血管の詰まりの確認や頸動脈エコーでプラークの確認）をぜひ受けましょう。脳梗塞や心筋梗塞にならないためにはどうすれば、良いのでしょうか？病院のおくすりに頼るだけではなく、一番は食生活を見直し、毎日の規則正しい食生活を心掛けることです。今回は、糖尿病、腎臓病、高血圧の方の食事制限にオススメの宅配弁当「彩ダイニング」のご紹介です。彩ダイニングは「食事制限」が必要な方向けのお弁当です。主に糖尿病が気になる方→【カロリー塩分調整コース】主に腎臓病が気になる方→【たんぱく塩分調整コース】主に高血圧が気になる方→【カロリー塩分調整コース】健康意識が高く生活習慣病を予防したい方→【カロリー塩分調整コース】管理栄養士監修のお弁当で自宅で簡単食事管理します。毎日食べても飽きないよう、主菜はしっかり味付け、副菜は薄味になどメリハリをつけ、だしを効かせることで全体の塩分量を抑えています。健康の為に毎日継続してもらえるよう、お求めやすい価格帯になっています。本気で健康になりたいあなたをサポートします。
2019.02.11
コメント(0)
-
【危険】インフルエンザ警報発令中＆ウィルス対策・空間除菌「ZiACO」
みなさ～ん、健康が一番です。インフルエンザウイルスが猛威をふるっています。１人が罹患すると同居者全員が感染するおそれがあります。免疫力が低下した高齢者が罹患すると死者が出るほど危険な状態です。 予防法としては、病院や外出先ではマスクを着用すること。これは、飛沫感染だけでなく自分の手で口や鼻に触れないためです。そして、こまめに手を洗うことです。室内では加湿器を利用することでインフルエンザウィルスを抑制できます。加湿器のフィルターは清潔にしておきましょう。インフルエンザに罹患しないよう気をつけて下さいね(^^)さて、今回は、冬のウィルス対策に！「クリクラ」の快適空間除菌・消臭サービス【ZiACO】のご紹介です。 安心・安全なお水をお届けする「クリクラ」が開発した次亜塩素酸水溶液です。専用の噴霧器とセットでご利用することで、暮らしのすみずみまで除菌・消臭します。お部屋の除菌・消臭、さらには衣服の消臭・花粉除去だけでなく、台所まわり、車内、トイレの除菌・消臭など、様々なシーンで利用できて便利です。頑固なペット臭にも力を発揮します。ZiACOの３つこだわり！ 安心・安全なお水をお届けするクリクラ【１】宅配水メーカーNo.1「クリクラ」の安心感！ ジアコは、クリクラの原水（RO膜処理水）を原料。 お肌にやさしい弱酸性～中性です。ノンアルコールです。【２】優れたウイルス除去効果 次亜塩素酸の強い参加作用で菌やウイルス除去に効果的。 浮遊しているウイルスであれば20分で99%以上を除去します。【３】コンパクト＆パワフルな噴霧器 専用噴霧器は場所を取らないコンパクトサイズ！ 家庭だけでなくオフィスなど、様々な空間でご利用いただけます。ウィルス対策
2019.01.28
コメント(0)
-
インフルエンザ検査を受けましょう＆ほうれい線に「豊麗EX PLUS」
みなさ～ん、健康が一番です。インフルエンザウィルスが猛威をふるっております。喉の痛み・鼻汁・咳そうにプラスして高熱（３８度以上）や体の節々に痛みがあれば、要注意です。心あたりがあれば、すぐ病院でインフルエンザ検査を受けましょう。もし陽性でも、インフルエンザに効果的な薬がありますよ～。病院を活用しましょう。さて、今回は、医大発の皮膚科学研究チームが開発したエイジングケア美容液「豊麗（ほうれい）EX PLUS」のご紹介です。普段のお手入れにプラスするだけ！翌朝、ハリとうるおいに驚きます【ヒミツは2つの独自成分】1つ目は、α -リポ酸（チオクト酸／整肌成分）を浸透しやすくするために、独自技術で小さく小さくナノカプセル化した「リポアクティブVE」。角層で長時間、パワーをキープ！湧き上がるハリへと導きます。2つ目は、肌が本来持っている多糖体と植物由来のたんぱく質をバランスよく組み合わせた複合成分「スムースポリテイン」。肌の溝に密着、ストレッチして肌の表面をなめらかに整えるため、見た目の印象の変化をすばやく実感できます。初回限定キャンペーン初回限定54%OFF！さらに送料無料。定期購入だとずーっと半額でお届けいたします。もちろん、ご利用回数は自由で休止も可能です。 ほうれい線に効く、口元年齢美容液の豊麗の「豊麗EX PLUS」をこの機会に、ぜひお試しください。
2019.01.24
コメント(0)
全1009件 (1009件中 1-50件目)
-
-
- スピリチュアル・ライフ
- 一見めんどくさいことが、自分が本当…
- (2024-12-03 08:00:10)
-
-
-
- 新型コロナウイルス
- 入院！そして死の宣告。入院準備の余…
- (2024-12-02 17:15:05)
-
-
-
- 入浴後の体重
- 2024/12/02（月）・「０・２減」(#^^…
- (2024-12-02 17:00:00)
-
