三鷹、聞いたか、吉祥寺、二子玉川 and Shibata

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2024.02.20
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カテゴリ: 食事
行きつけのスーパーで牛肉が売っていたので、 肉じゃが です。





他の大型スーパーではいつも輸入、国産、更にA5ランクの 新発田牛 が売っていますが、ここは週に1回 国産牛の切り落とし が並びます。
100g300円くらいです。
200gのパックなので、うちのようなひとり用にはちょうどよいです。








じゃがいも4個、人参1本、玉ねぎ2個、しらたき、それに余っていたごぼう半本です。
クックパッドを参考に、醤油、みりん、砂糖、お酒、各大さじ4,和風だし大さじ1,水400cc+アルファ(材料が浸る程度まで)
肉を炒めた後、アルミ箔で落し蓋を作ってあとは煮て、蒸らすだけです。





湯豆腐の残り汁=昆布だし?で、 鮭雑炊 を作りました。





ほかにトマト、焼き鳥レバー、本麒麟1缶。
肉がNGの愛方は、肉抜きの肉じゃがとイカ焼きです。





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Last updated  2024.02.20 12:00:10
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