2024年06月の記事
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５回目の当選
今日、６月27日は・・・・・・の日です。朝10時に発表がありました。スマホで確認。良かった～当選です。これで2022年、2023年に続いて３年連続の当選。コロナ前2016年と2017年にも当選、参加したので、通算では５回目。うれしいです。噂では、激坂コースのある大会としては最後だそうですね。コース変更で終盤の激坂がなくなるのはランナーとしてはありがたいですが、神戸マラソン「らしさ」がなくなるのはちょっと寂しいかも。僕のような「５時間ランナー」にとっては厳しいコースですが、地元なので毎年参加できるのは嬉しい限りです。岡山の抽選に外れてがっかりしていたので、本当に良かった～(^o^)/梅雨入り、そして猛暑の夏。朝ランには辛い季節になりましたが、この当選でモチベーションがあがりますね。さて前回以降のランニング記録。今週月曜から今日まで４連走してます。連日曇り空で湿度が高くて修行のような朝ランが続いてます（汗）6/24、10.8km6/25、10.9km6/26、10.3km6/27、10.2km6/26の写真はランニングコース中にある、マダムシンコの工場（バームクーヘン？）で、20年くらい前からあります。長年の雨風で色あせていましたが、最近塗り直しして、ショッキングピンクの外壁、ヒョウ柄のシャッターが蘇りました。古くて地味な工場地帯の中で異彩を放っています（笑）さて、あとは金沢マラソンの結果待ちですね。
2024.06.27
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不健康体
一昨日、健康診断の結果票をもらいに某所へ行きました。結果を見ると、いつもながら不健康そのものです。三高と言えば、学歴、収入、身長ですが、僕の場合、血糖値が高い、コレステロール値が高い、血圧が高いの三拍子。保健師(?)のかたからその日来ていた20-30人全員で色々話と言うか講義を聞いた後「これからお名前を呼ぶ人は残って下さい」。そして僕も含め３人が名前を呼ばれてしまいました･･･トホホ･･･恥ずかしいです。食事の量が多い、アルコールの量が多い・・・なんだかんだと言われましたが、運動はされていますか？の質問には、「ハイ！走ってます！」。これだけは自信を持って答えました。さて、その日の午後から会社へ。株主総会のリハーサルをしました。そして昨日。株主総会本番。無事に終了し、夕方から懇親会。総会が終わると気分もすっきりしますよね。なので、健康診断のことはどこかへ飛んでいって、懇親会では結構呑ませて頂きました。それだけではおさまらず、懇親会終了後にひとりで本町の馴染みのお店・ブライトンベルさんに。ほんの30分ほど呑んで帰ろうと思って店に入ったのですが、前の会社のむかしの部下２人が呑んでいたのです。そこへ合流して・・・どんだけ呑むねん！と言うほど呑んでしまいました。おかげで今朝目覚めた時には頭痛が・・・二日酔いですね。その気分を表すのにピッタリの写真が。。。おかげで。今朝も朝ランはなし。これじゃちっとも健康体にはなれないですね。トホホ
2024.06.22
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幸先･･･悪し
2024-2025シーズンのうち、2024秋（10-12月）の大会にいくつかエントリーしていましたが、昨日抽選結果が発表になった岡山マラソン・・・落選でした(ToT)。神戸マラソンは今月27日、金沢マラソンは７月下旬に抽選結果がでますが、何だか今年はあまり当たらないような気がします。。。どちらも外れたら、奈良マラソン（早い者勝ち）を検討しないといけないですね。それにハーフマラソンなんかも検討しないとね。武庫川ハーフの案内ハガキが来てました。話が前後しますが、うれしかった話も・・・先だっての父の日。息子からおいしそうなお酒を３本（小さいものですが）もらいました。地元伊丹のものですね。さて朝ランの記録を。6/176/18は大雨で朝ラン無し。6/19
2024.06.19
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紫陽花
昨日は久しぶりに三木市までドライブ。道の駅『みき』とその隣にある『あじさいフローラみき』に行ってみました。先週、神戸森林植物園では紫陽花には時期尚早だったのですが、ここならと思って行ったのですが、ここもまだまだでした😭もちろん咲いているところもありましたが……。道の駅のほうは野菜類の直売所もあって賑わってました。隣の小野市では播州刃物が有名ですが、こんな作品？が展示されていました。刃物で作られています。さて、蒸し暑くなって走りにくくなりましたね。走った後のシャワーも温水から水に変わり、シャワーの後も扇風機の前から離れられなくなりました(それもパンイチ姿で😓)ランニング記録を。6/12、13、14、15、16日分。ペースはどんどん落ちてますね😅
2024.06.16
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白モノ家電が一巡
昨夜、って言うか今朝って言うか、午前２時前に消防車のサイレンが鳴り響き、目が覚めたのですが、その消防車のサイレンが徐々に近づいてきて、なんとわが家（マンションの１階です）の真ん前に停まったのです。さすがに飛び起きました（家内は起きなかった（苦笑））。ウチのマンション内を消防隊員が駆け回りましたが火事の発生は無く、おそらく火災報知器の誤作動かイタズラだったのかと思います。30分ほどで帰って行きました。しかし夜中に起こされたせいで、朝眠くて・・・しかし！頑張って起きて朝ランしました。今朝はかなり暑くてへばってしまいました(^^;さて表題の話。わが家の白モノ家電が、どれもこれも10数年から20年以上経過したため、昨年から一気に壊れ始め、買い換えが集中したことは時々ここに書いています。最初は去年の１月。洗濯機から始まりました。家電の寿命って… | Ｐｏｏｈのひとりごと - 楽天ブログ (rakuten.co.jp)その後、昨年の間に冷蔵庫、電子レンジ、炊飯器と買い換えが続き、上記のブログで予想されていたエアコンを昨日新品に付け替えました。大出費です（泣）ビフォーアフター古いものも写真で見るとそう古くないように見えますが、Panasonicがまだ松下の頃、Nationalブランドで出していた頃のものですので、その古さが分かりますよね。20年選手でした。しかも、リビングの大型エアコンだけでなく、長男の部屋の６畳サイズのエアコン（これも20年選手でした）もまとめてリニューアルすることにしました。壊れた訳ではないですが、夏場に壊れると悲惨なメに合うし、古いモノは電気をバカ食いするので、夏になる前に入れ替えました。去年予想されていた白モノ家電の更新は最後の大物・エアコンで一巡したと思います。次の更新時期はまた20年後？ それって僕はおそらく生きていませんね。それにマンション自体もどうなっているのか？建替えなのか？ ・・・その前に私たちのお墓はどうする？なんて家内に質問されてオタオタしています。先のことはちゃんと考えないといけないですが、考えると不安しかないですよね～。ま、とりあえず今年の猛暑だけは対策できて安心しました（苦笑）
2024.06.11
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神戸森林植物園
昨日はその前の金曜日の深酒が祟って走れず、今朝は走ろうと早起きするも雨がしとしと･･･今日もランオフとしました。さて昨日の話。午後から六甲山にある神戸市立森林植物園に行ってみました。昨日は気温が29℃になるような暑い日になりましたが、六甲山は23℃くらい。涼しくて気持ちの良いところです。ここの植物園は秋のモミジも美しいところですが、初夏の紫陽花もきれいです。紫陽花は神戸の「市の花」になっていて、植物園でなくても、六甲山では道沿いにたくさん植えられています。さて、13時過ぎに到着すると「13:30からボランティアガイドによる「森のあじさいガイドツアー」がありますので参加をご希望のかたは・・・」というアナウンスが聞こえてきました。ちょうど良い時間だったので、参加を申し込みました。普段は入れないアジサイの苗畑を通り抜けすることができる、ということでしたが、実は気温の低い六甲山、まだ紫陽花はほとんど咲いていなかったんです（苦笑）ガイドさんによると普通の紫陽花はあと２週間後、海外原産のアナベルという品種（白いアジサイ）は６月末くらいでしょうかね、とのこと。「アナベルの丘」というところが数千本（１万本という説もあり）植えられているところが素晴らしいので、その頃にまた来てください、とＰＲされていました。↓このかたがガイドさんもちろん紫陽花だけでなくこの時期の花など色々と説明してくれて、なかなか面白かったです。園内には団子の売店が。やはり花より団子ですか（笑）ここの植物園は六甲山中にあるので、園内はアップダウンがかなりあって、敷地が広大なので、全部を歩き回るのはなかなかです。ガイドツアーはゆっくりですが、それでも１時間半歩いたので、マヨには良い運動になりました。園内のショップでヒメアジサイの苗木を１本買って、庭の片隅に植えました。この季節によく合う青ですよね。
2024.06.09
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飲み過ぎ注意報
昨夜(6/7)のことです。今の会社で、今月去る人、別の部署から来る人の歓送迎会がありました。この会の幹事さんが選んだお店は、何と50種類もの日本酒が飲み放題！というお店。こんなに仕入れるのも大変でしょうね。って言うかこれ以外にも、飲み放題ではない銘柄もいっぱいあるそうです。飲み放題は自分たちで冷蔵庫から持ってきてグラスに注いだらまた冷蔵庫に返すというスタイルなので、僕たちのように数人で個室を使っているグループは、どうしてもその役になる人が特定される(出入口に近い人)となってしまいます。本当に申し訳なかったです。でも時間制限があるので、次から次へと銘柄を変えて飲んでしまいます。いやはやどれだけ飲んだのかわかりません。僕の好きな奈良の風の森、福島の飛露喜も飲みました。流石に今朝はランオフ。朝ラン、中止です(^^;でも昨日の朝は走っておきました(^^)暑くなってかなりペースは落ちてます💦
2024.06.08
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今や半死？タイガース
今朝は久しぶりに二日酔いの朝。頭がズキズキ、喉がガラガラ、さすがに朝ランなどできる訳もなく・・・それにしてもトシ取るとアルコールにも弱くなりました。実は昨夜、家内の知人の知人、と言う見ず知らずの人から、甲子園のチケット（阪神・楽天戦）を２枚頂くという幸運に恵まれ、飲み友のＢ先生（先生と言っても小学校教諭を引退して20年近く･･･）を誘って甲子園に行ったのです。昨年のタイガース日本一のせいで、今年の甲子園チケットはプラチナチケット。なかなか手に入らないそうなので三塁側とは言え内野席はありがたいです。開始１時間近く前に入って、買ってきた弁当と生ビールでまずは腹ごしらえ。昨日はかなり暑かったので、背中に生ビールを抱えた売り子さんたちは大忙しの様子でした。しかしその中に「生原酒」というカードを持った売り子さんがいました。いわゆるワンカップ的な日本酒ではなく、生ビール同様背中にタンクを背負っているんです。早速購入！甲子園で生原酒が飲めるとは！すっかり居酒屋「甲子園」でした（笑）しかし！ 結果はここに書くまでも無く、逆転負け。交流戦に入って１勝６敗というダントツの交流戦最下位。サトテルに続き大山も２軍落ち、岩崎とゲラのダブルストッパーがそろって絶不調、となれば今の成績も仕方ないですよね。連覇どころか、セリーグ３位も危ないのではないかなぁ。まさに「半死」タイガースです（泣）というようなグチを並べるのはやめましょう。実は・・・昨夜は、試合修了までいると帰りが大混雑で非常に時間がかかるので、８回修了時に甲子園を出ました。なので「ま、今日は勝つだろう」というご機嫌な状態で帰路に着いたのです（苦笑）阪神電車から阪急電車に乗り換え阪急・武庫之荘駅で下車。Ｂ先生と居酒屋に入って改めて飲み直し！コロナ前に時々行っていたというその店は他に客もなく、マスターお勧めの旨い酒と旨い肴をじっくり頂きました。これだけ飲めば（しかも日本酒中心）さすがに二日酔いになりますよね～。声がしわがれているのは昨夜大声で声援したからでしょうね（苦笑）今月に入って、6/2,3,4,5と４連走。今日はランオフ、また明日からですね。
2024.06.06
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近いけど･･･
今日から６月ですね。６月最初の朝ラン･･･のはずが、今朝は珍しく二度寝をしてしまいました。一度５時に起きたのに、次に気が付けば６時半。それでも朝ランしてもいいのですが、二度寝をすると何だかだるいですよね。少し身体も疲れているのかと思い、今日は休足日としました。５月は、30日の朝ラン：10.8km31日の朝ラン：9.1kmこれらを加えて、５月合計では229km。頑張りました、かな？さて、今日は午後から宝塚市へ行きました。隣町なのですが、あまり行くことのない街なんです。昔は（かなり大昔ですが･･･）宝塚ファミリーランドなる遊園地＆動物園があって、もう30歳台後半の長男長女を連れてくることもありましたが・・・。近いけど、あまり行かない街だなぁ。でも宝塚と言えばタカラヅカ歌劇と、もう一つ「手塚治虫記念館」ですよね。久しぶりに行ってみると、宝塚市立文化芸術センターが隣にできていて、その間はキレイな庭園として整備されていて、びっくりしました。ちょうどその庭でマルシェのようなイベントが開催されていて、結構賑やかでした。庭園を散歩して・・・（あじさいがキレイでした）その後、手塚治虫記念館へ。ここも30周年になるんですね。15年くらい前に来たような記憶があります。30周年記念の特別展は「火の鳥」展です。この漫画（当時はアニメとは言ってなかった）どこまで読んで、どこから読んでないのか、それに読んだはずのものもどんな話だったのか記憶が曖昧になってきました。少年時代に沢山の作品を読んで、感動したはずですが・・・。もう一度全巻オトナ買いして読んでみようかなぁ・・・
2024.06.01
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