知的漫遊紀行

私 ：人は 自分の手がかりになるもの を予測して、 外界に対して行動 する。
　　手がかりになるものは、 外部から得るものには社会的支援や情報 がある。
内部の手がかりになるものは 、 自分の体力や能力 だね。

Ａ氏 ：それは 労働者 も同じだね。
家族を含めた外部からの社会的支援や情報。
そして内部としての 自分の資格や能力 を考える。
　　　そして、 就職に対応 するというわけだね。

私 ：俺たち 年配者 も同様だね。
加齢 に対して、外部の手がかりはどういうものがあるか。
内部の自分の体力、知力 はどうか。
　　それを配慮して 歳のとり方 を考える。
日常生活を変えたり、生活習慣を見直したりする。

Ａ氏 ：「 歳をとるにつれてどうなるか 」ではなく「 歳をとることに対して自分はどうするか 」ということだね。
被害者意識だけではダメ だね。

私 ：この行動の理論に ＳＯＣ理論 がある。
Ｓ は「 選択（selection ）」で、 自分の限界を知り、活動内容をしぼること。
Ｏ は「 最適化（optimization ）で、 しぼった内容の充実 。
　Ｃ は「 補償（compensation ）で、 自分の限界がせまくならないように異なるやり方を考えること だね。

Ｓ はさらに、 予防的選択 と、失敗した反省にもとづく 事後的選択 と２つに分かれる。

Ａ氏 ：俺は６０歳代まで ジョギング をしていたが、あるとき、 不整脈 を起したので、 ウオーキング に変えたが、これは 事後的選択 だね。

私 ：これを 若年 、 中年 、 高齢 と３つわけて調査すると、若年は、まだ、未来があるからあまり ＳＯＣの得点が高くない。
面白いのは、中年で Ｓ は 事後的選択 と Ｏ と Ｃ が最も高くなり、 予防的選択 は 高齢者に多い。
　　高齢者 は、「 年寄りの冷や水 」をあらかじめ避けて、 別の分野にエネルギーを集中している傾向 が強いというね。

Ａ氏 ：こないだフジテレビで 今年９０歳になる元首相の中曽根氏 が出ていて、健康法の紹介もやっていたが、 好奇心が旺盛 だということと、あまり「 くよくよしない 」ことだといっていたね。

私 ：俺が知っているある中堅企業の経営者は、 ８４歳 だが、 健康法 を聞いたら、「 特にないが、あえて言えば、悪いことはすぐ忘れる 」と言っていたね。
生涯の発達的な変化 は、 年齢が直接の原因になって起こる自然の変化 というより、 自分自身の歳のとり方をコントロールすることによって生じる面 が大きいのだね。

Ａ氏 ：最近、 職業カウンセリング に対して、 キャリアカウンセリング ということを聞くが、やはり、職業だけでなく、 生涯という個人が中心 になってきたんだね。
人生論か宗教論 みたいだね。

私： ところで、歳をとると物忘れが多くなるというが、 歳をとっても高い動機づけがあるときは、心理的にそれに集中 するので、 すごい記憶を発揮 することがあるという。

　　　朝日新聞の読者投稿欄で、 １０４歳になる祖母が１００人余りの孫、曾孫、玄孫の全員の名前をはっきり言える あったというが、それは 家族に対する誇りが名前を覚えたいという動機と集中力 になっていると考えられる。

　　明日は 知能の変化 についてふれよう。