男のメタボ脱出計画
基礎代謝が落ちてきたら、思ったより難しい男のダイエット！
それでもあきらめずに、
男のメタボ脱出計画の記録
７月２５日(土)
先週と比較して 今週 の男のメタボ脱出後の記録は、
体重が－0.1kg、体脂肪率が＋0.8％でした。
７月１９日(日)
先週と比較して 今週 の男のメタボ脱出後の記録は、
体重が－0.4kg、体脂肪率が±0％でした。
７月１１日(土)
先週と比較して 今週 の男のメタボ脱出後の記録は、
体重が＋0.4kg、体脂肪率が－0.6％でした。
７月 ５日(日)
先週と比較して 今週 の男のメタボ脱出後の記録は、
体重が＋0.6kg、体脂肪率が＋1.7％でした。
６月２８日(日)
先週と比較して 今週 の男のメタボ脱出計画は、
体重が-0.5kg、体脂肪率が+0.2％でした。
６月２０日(土)
先週と比較して 今週 の男のメタボ脱出計画は、
体重が+0.3kg、体脂肪率が-0.4％でした。
６月１３日(土)
先週と比較して 今週 の男のメタボ脱出計画は、
体重が-0.4kg、体脂肪率が-0.3％でした。
６月 ７日(日)
先週と比較して 今週 の男のメタボ脱出計画は、
体重が+1.3kg、体脂肪率が+0.2％でした。
５月３０日(土)
先週と比較して 今週 の男のメタボ脱出計画は、
体重が-0.9kg、体脂肪率が-0.1％でした。
５月２４日(日)
先週と比較して 今週 の男のメタボ脱出計画は、
体重が+0.2kg、体脂肪率が-0.4％でした。
５月１７日(日)
先週と比較して 今週 の男のメタボ脱出計画は、
体重が-0.3kg、体脂肪率が±0％でした。
５月 ９日(土)
先週と比較して 今週 の男のメタボ脱出計画は、
体重が-0.4kg、体脂肪率が-0.6％でした。
５月 ３日(日)
先週と比較して 今週 の男のメタボ脱出計画は、
体重が+0.1kg、体脂肪率が+1.0％でした。
４月２５日(土)
先週と比較して 今週 の男のメタボ脱出計画は、
体重が-0.9kg、体脂肪率が-1.4％でした。
４月１９日(日)
先週と比較して 今週 の男のメタボ脱出計画は、
体重が+0.2kg、体脂肪率が±0％でした。
４月１２日(日)
先週と比較して 今週 の男のメタボ脱出計画は、
体重が-2.4kg、体脂肪率が-0.7％でした。
４月 ５日(日)
先週と比較して 今週 の男のメタボ脱出計画は、
体重が+0.2kg、体脂肪率が-0.3％でした。
３月２９日(日)
先週と比較して 今週 の男のメタボ脱出計画は、
体重が-0.1kg、体脂肪率が-0.3％でした。
３月２２日(日)
先週と比較して 今週 の男のメタボ脱出計画は、
体重が-0.8kg、体脂肪率が-0.5％でした。
３月１５日(日)
先週と比較して 今週 の男のメタボ脱出計画は、
体重が-0.3kg、体脂肪率が-1.4％でした。
３月 ８日(日)
先週と比較して 今週 の男のメタボ脱出計画は、
体重が-1.3kg、体脂肪率が-0.5％でした。
３月 １日(日)
先週と比較して 今週 の男のメタボ脱出計画は、
体重が-0.4kg、体脂肪率が-0.7％でした。
２月２１日(土)
先週と比較して 今週 の男のメタボ脱出計画は、
体重が-1.1kg、体脂肪率が-0.8％でした。
２月１５日(日)
先週と比較して 今週 の男のメタボ脱出計画は、
体重が-0.8kg、体脂肪率が+0.2％でした。
２月 ８日(日)
先週と比較して 今週 の男のメタボ脱出計画は、
体重が-1.3kg、体脂肪率が+0.1％でした。
２月 １日(日)
先週と比較して 今週 の男のメタボ脱出計画は、
体重が+0.4kg、体脂肪率が-0.8％でした。
１月２５日(日)
先週と比較して 今週 の男のメタボ脱出計画は、
体重が±0kg、体脂肪率が-0.2％でした。
１月１８日(日)
先週と比較して 今週 の男のメタボ脱出計画は、
体重が+0.3kg、体脂肪率が+0.1％でした。
１月１１日(日)
先週と比較して 今週 の男のメタボ脱出計画は、
体重が±0kg、体脂肪率が±0％でした。
平成２１年１月４日(日)
先週と比較して 今週 の男のメタボ脱出計画は、
体重が+1.1kg、体脂肪率が+0.3％でした。
１２月２７日(土)
先週と比較して 今週 の男のメタボ脱出計画は、
体重が-0.7kg、体脂肪率が+0.6％でした。
１２月２１日(日)
先週と比較して 今週 の男のメタボ脱出計画は、
体重が+0.3kg、体脂肪率が-0.4％でした。
１２月１５日(日)
前回と比較して 今週 の男のメタボ脱出計画は、
体重が+0.6kg、体脂肪率が+0.1％でした。
１１月３０日(日)
先週と比較して 今週 の男のメタボ脱出計画は、
体重が+0.2kg、体脂肪率が-0.1％でした。
１１月２３日(日)
先週と比較して 今週 の男のメタボ脱出計画は、
体重が-0.3kg、体脂肪率が±0％でした。
１１月１６日(日)
先週と比較して 今週 の男のメタボ脱出計画は、
体重が+0.6kg、体脂肪率が±0％でした。
１１月 ８日(土)
先週と比較して 今週 の男のメタボ脱出計画は、
体重が+0.1kg、体脂肪率が-0.5％でした。
１１月 ２日(日)
先週と比較して 今週 の男のメタボ脱出計画は、
体重が+0.6kg、体脂肪率が+1.2％でした。
１０月２６日(日)
先週と比較して 今週 の男のメタボ脱出計画は、
体重が±0kg、体脂肪率が-0.1％でした。
１０月１９日(日)
先週と比較して 今週 の男のメタボ脱出計画は、
体重が-1.2kg、体脂肪率が-0.3％でした。
１０月１２日(日)
始めました 男のメタボ脱出計画
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