2024年12月の記事一覧 | 320life on Archive Planet

2024/W63 ノマ通信（1230-1231）

WEEKLY今年も終わりなので、最後は１２月３１日までをアップします。だんだん曜日の感覚がなくなってきましたね…。毎日が土曜日の気持ちでいる。休み中ですが、朝起きたらコーヒーを入れながらまず・NHKラジオ「Asian View」・NHKラジオ「ボキャブライダー」その後、・NHKラジオ「ニュースで学ぶ「現代英語」の再放送を流し聞きして、遊んだり（遊ぶな）、簿記の勉強をしながら・BBC Podcast「Global News Podcast」を聴く。夜は家事をしながら・NHKラジオ「ラジオ英会話」来年も引き続き、淡々とやろう。淡々とやろう、淡々と。そうしていつか、遠くまで行こう。・投資12/30の大納会の日に、またTOTOを買いました。年末ジャンボの当選番号はまだ確認していません。つまり私はもう億万長者かもしれないということだよ。BOOKS247もやもや、ごちゃごちゃがスッキリする　手書きノート＆メモ術（14歳の世渡り術） [ 奥野宣之 ]今ちょっと自分のなかで熱が高まっているジュブナイル（若年層）向け教養本。これは、「知ることは、生き延びること。未来が見えない今だから、『考える力』を鍛えたい。行く手をてらす書き下ろしシリーズ」と銘打った、「中学生以上、大人まで。」を対象にした河出書房の「14歳の世渡り術」シリーズ。序章　なぜ「手書き」なのか？第１章　何か書いてみよう　メモの基本第２章　メモで「やること整理」第３章　メモで「計画を立てる」第４章　メモで「思考を巡らす」第５章　「自分だけの１冊」を持ち歩こう　ノートの基本第６章　ノートで「気分をアゲる」第７章　ノートで「パフォーマンス向上」第８章　ノートで「夢を叶える」なぜ手書きが必要なのか？がまとまっていて読みやすかったです。（こういう系の本をあまた読んできた人には目新しい情報はないです）この本の著者は、『情報は1冊のノートにまとめなさい』の方。ノートの書き方は「年月日時刻（場所）→内容→区切り線」でひたすら雑多な内容を一緒くたに時系列で書き溜めていく、バレットジャーナルのような方法。時刻まで書くというのはやったことないな。書いたほうがわかりよいのだろうか。書けば考える。考えれば前に進める。前に進めば目標に近づける。目標に近づけば楽しくなってくる。楽しくなればもっと前に進みたくなる。だから書く。書いて捨てる「メモ」で自分を整理し、書いて残す「ノート」で自分を記録する。人生の進むべき道なんてわからない。そんな若い人にこそ、「過去」の軌跡から、未来を描いてほしい。著者は、山道で遭難しないように地図をこまめに見るように、自分のノートを見てほしいと話す。闇雲に進んで道に迷うのではなく、違和感に気づいて立ち止まれること。はやめに軌道修正が出来ること。26年つけ続けた著者のノートの写真は圧巻。著者は思春期の嵐を乗り越えるために、ぜひノートを心の避難小屋として使ってほしいと言う。もし若いころからノートをつける習慣が出来ていたら、それは一生の宝になるだろうなあ。私は妊娠がわかった年からのノート（日記）しか取っていなくて、それまでのものはすべて捨ててしまった。最近、勉強ノートやらなんやらも増えてきたので、処分しようかと思っていたのだけど、著者のノートの写真を見て、「取っておこうかな」と思った。それは私が旅をした場所の記憶。航海の記録。はるかな海をわたった地図。いつの日かその来た道をなぞるときが、あるのかもしれない。BLOGさよーなら、またいつか！今年もこのブログを見に来ていただいて、ありがとうございました。ブログの運営に関するアンケートで回答をいただいて、いろいろとこれからどうしようかなと考えていました。記事のスタイルをどうするか。（「過去のあの話、どこにあったっけ？」というのは、私もよく思います…。パソコン版だとブログのサイドバーに検索ボックスがあるので、ブログ内をキーワード検索してお目当ての記事を探しています）更新頻度やスタイルは、今のままの「週１のおまとめ版でよい」という意見が多くて、意外でした。というのも、毎回毎回「情報量と文字量が多くてこれ誰が読むねん」と思っていたので。え、嫌気がさしません？スクロールバーめっちゃあるやんってならん？楽天ブログの広告がうっとうしい、というのも、ほんま思う。これはめっちゃ改悪ですよね…。なんぼほど出してくるのか。うっざ。まあそんなこんなで、このブログをやめることにしました。この記事が最終更新になる予定です。今まさに、紅白見ながら書いてます！！笑これまでも何度も「やめます」と宣言してはしばらくして出戻ってくる…を繰り返していたのですが、そろそろ楽天ブログは本格的にしんどいなあと思いまして。以前つくった「はてなブログ」の「320life」を運用することにしました。が、使い慣れておりませぬので、どうなることやら。とりあえず１記事めを書いてみます。続くかわからんけど。アンケートで、「どこの媒体でも、どんな形でも、そこに読みに行くから、続けてね」という声をいただいて、とても嬉しかったです。遠くに向かってひとりでボールを投げているような、海に向かって手紙の入ったボトルを流しているような、いつもそんな気持ちでブログを書いています。こんなん誰が読むんやろうなあ。そう思いながら、それでも書くことをやめられない私の書いたものが、誰かの日常の「楽しみ」に少しでもなっていると、嬉しいです。そしてあまりに醜悪で残酷で羞恥に塗れているために書かなかったたくさんのことがほんとうの私であるなら、その「楽しみにしてくれている誰か」すら欺いているのだと思うこともあります。こんなん全部うそやからな。しらんけど。ありがとう、さようなら、またいつか。匿名で送れるメッセージ「マシュマロ」でノマへコメントを送れます

マシュマロお返事

匿名メッセージ「マシュマロ」匿名で送れるメッセージ「マシュマロ」でノマへコメントを送れますブログ記事に設置しているこれ↑のお返事です。マシュマロありがとうございます。火傷ですが、一番ひどかったところの皮がべろっとめくれて今生々しいことになっています。良い絆創膏（湿潤療法の、キズパワーパッドみたいなやつ）ってすごいですね！水が入らなくて痛くない。クリスマスプレゼント、サンタと両親からってめっちゃ太っ腹ですね。たしかに、英米映画を見ていると、ツリーのまわりにたくさんクリスマスプレゼントが置いてあって、ワクワクします。私ずっとあれ空き箱でただの飾りだと思っていたんですが、なんか色んな人がクリスマスプレゼント送り合いっこするから、ほんまに中身は入っているんですかね…？うちの子（小３娘）が「クリスマスプレゼントは１万円までならOK」とおともだちから聞いてきた話。なんかこう…「いやそれはちょっと望みすぎじゃないですか？」と子どもに思うところがあります。この子は、裕福な国に生まれた恵まれた子どもなんだな、と。自分は望むプレゼントを手に入れられると、疑うこともない。世界中の子どもがそうではないことを、この子はいつか、わかるのだろうか。親がごはんを作ってくれず、洗濯をしてくれない子どもがいること。勉強ができても、学校に行くことが出来ないこと。選択肢が極端に狭められること。そもそも選び取れる選択肢が存在しないこと。輝く未来。将来の夢。無限に広がる可能性。ファンタジーとしてのそれ。大人の話す希望の物語を、微笑みながら聞くことしか出来ない。そんな子が現代の日本に、現実にすぐそばにいること。とは言いつつ、私も大概に傲慢で自分本位な人間なので、「自分（たち）さえ良ければいい」と思っているんだろうな、と思います。私は頑張った、頑張っている。他の人なんて知らない。それの何が悪いの。悪くないなら、罪悪感なんて抱かない。そのことを知っているから、罪悪感から逃れられない。子どもにはそうなってほしくない、と願うことすら、罪深く感じる。かといってユニセフのマンスリープログラムに入ることが贖罪に当たるのかというと（やらないよりはやったほうがいいにしろ）、それは贖宥状を金で買うようなものではないのか。なんてグルグル自問自答している間に、何かしろよと思う。自分だけがゴールテープを切ればいいと走ったら、走って走って世界から逃げ切ったら、振り返って何が見えるだろう。

2024/W62 ノマ通信（1223-1229）

WEEKLY運営アンケート実施中です。よろしければご回答ください↓これからの320lifeアンケート（2025年1月4日0時まで/アンケートは終了しました）「こんなん誰も答えてくれへんかったら寂しいし恥ずかしすぎる」と思っていたんですが、３名ほどご回答いただいてとても嬉しかったです。ニヨニヨしちゃう。さて。今週は、娘（小３）がインフルエンザ発症。月〜金アウトとなっていました。そんなわけでバタバタした一週間でした。今のところ家族の誰も発症していない…はずなのですが、私は昨日から悪寒と節々の痛み、くしゃみ鼻水が…。ただ、生理周期で体調不良になるので、それかもしれないのでわからない。体感39℃超えのしんどさなのに、熱はかったら36.6℃しかないんだもん…。簿記２級の受験、１１月をスキップしたけど、２月も厳しいかもなあと思う。その次の６月かなあ。気長にやります。STUDY・NHKラジオ「ニュースで学ぶ「現代英語」（15分✕5日）シャドーイングまではなんとか。反訳トレーニングは3/5日DONE。２週おやすみ（再放送）が入るので、その間に過去のできていない反訳トレーニングをやろう。リスナーからの質問の「女神なんだからdeityなんじゃないですか？」のdeityがわからなかった。質問者のレベル高すぎんか。クリスマスらしいお話。言葉が文化を敷いているので、その背景知識がないなかだと「ただの言葉」になってしまうのだと思う。和歌で言うところの掛詞というか。「〇〇の〇〇ではありませんが〜」という見えない文脈が、その文化としての言語にある。ノートに書き込むのにカラーシャープペンを使用していたのですが、青がなくなったので、青鉛筆を使ってみた。太い…。・簿記やりだすとできるのにやりはじめることができない。いまだに商業簿記やってます…。時間かけすぎていて（というか勉強時間とらなさすぎて）はじめのほうにやったこと忘れる。来るとなれば毎日だって来るくせに来ないとなると何ヶ月も来ない。君の斑気な人生に僕を巻き込まないでくれないか、と言いたくなりますね。（京極堂）こんな感じでノートにまとめて→コピー用紙で問題を解く、をやっているのですが、問題を解くときに「あれ、なんだっけ？？」となる自分のハムスター脳っぷりに愕然と失望です。私は子会社連結会計が出来るようになって何をどうするつもりなのだろうか、とたまに冷静に思う。まあいいか。できないよりできるほうがよいのだし。よはすべてこともなし。MONEY・投資「フェリシモ」「明治ホールディングス」「カゴメ」を購入。ここらへんは株主優待狙いです。多くの買い注文が年内で失効したので、新たに注文を最長（２月）で出しました。手持ちの株も最長で売り注文を出しました。夫がヨンドシーホールディングスの株主優待を「（子どもに）服でも買ってあげたら」とくれたので、（私の）カーディガンを買いました。ヨンドシーホールディングスの株主優待、グループ店舗で使えるお買い物券なんです。それが、なんとグループ店舗が「パレット」なんよ。知ってる？パレット。「しまむら」みたいなアパレルのお店です。安いです。セーター１枚で冬を乗り切ろうとしていたので、助かりました。私も買おうかな、とヨンドシーホールディングスの株価を見たら今結構高かったので断念。雑誌「日経ＷＯＭＡＮ」の最新号で、資産２億円（ほぼ個別株）ある夫子どものいる会社員女性が出ていました。私「え、２億あってもまだ働く？！私やったら仕事やめるわ。１億でもやめるわ」夫「たぶん僕も２億あっても今の仕事やめへんで。結局、お金のあるなしじゃなく『仕事が好きか嫌いか』じゃない？自分、めっちゃ仕事嫌いやろ」私「仕事というより、働くことが嫌いやねん。労働を憎んでいるといっても過言ではない。キリスト教では労働は罰なんやで？ナナミンも労働はクソですって言ってるもん」夫「ナナミン誰よ」私「七海建人やん」夫「知らんけど」私「え、呪術高専を卒業しながら一般企業で働き、今は呪術師をしているナナミンやんか、五条先生の後輩で1級呪術師の」夫「漫画の中の人を知り合いのように名前出すの止めて」BOOKS242海岸通り [ 坂崎かおる ]第171回芥川賞候補作ということで読んだ本。老人ホーム「雲母園」には、バスの来ないバス停がある。認知症の人が外に出てしまったとき、帰りたがったとき、納得させて諦めさせるためだけにあるニセモノのバス停。派遣の清掃員として働くクズミは、「海岸通り」というそのバスの標識を磨く。ある日、クズミはウガンダから来たマリアの指導係を命じられる。よく働き、クズミを自分のホームに招くマリアだったがーーー。海が見えるここで、どこにも行かないバスを待つ、どこにも行けない私たち。淡々とした、しずかなお話。晴れた丘の上で、ずーっとバスを待っているような。時が止まったのかと思う。あるいは世界が死に絶えたのか。もしくは死んでしまっているのは自分のほうかも知れないと。クズミは、あんまり働きたくないから仕事もそんなに入らず、いつもお金がない。適当に作った激安手作り弁当をマリアに売りつける（マリアがお礼に毎回500円くれる）のを当てにするところとか、「うへぇ」となった。（クズミは、老人ホームの入居者のサトウさんに、息子の嫁のふりもしている）マリアに誘われ、アフリカ人のコミュニティに参加するクズミ。けれど面倒を見てもらいながらも、彼女はそこに属しているわけでもない。どうでもいいや、と自棄っぱちになっている感じ。ラストは、ブレーキの壊れたバスでアクセル全開で、丘の上から全速で海に向かって突っ込んでいくような印象を受けた。私は、登場する中で、老人ホームで働くエリアマネージャーの三島さんが結構好きだ。彼女は言う。「アフリカという国はない。（略）そもそも、肌の色と国籍は関係がない。黒人はアフリカだけに住んでいるわけではない」けれど三島さんはクズミに盗難の疑いをかけ、契約打ち切りを言い渡す。しかしそれがマリアによる犯行だと分かる。正しさは間違う。ホンモノはニセモノに、ニセモノはホンモノに。243怪傑レディ・フラヌール [ 西尾維新 ]交通事故で亡くなった父が、世を賑わす「怪盗フラヌール」だったことを知った長男が、父の盗品を返却する「二代目・怪盗フラヌール」となる話。１作め『怪盗フラヌールの巡回』の続編だと思って読んだら、第３作で最終巻でした。第２作の『怪人デスマーチの退転』が飛んでいる。今回は、返却が残された最後の盗品・フラヌールを収めるためにつくられた監獄をめぐる物語。返却を画策していたところ、フラヌールが収監されたという一報が入る。偽フラヌールはいったい、誰なのか？「自罰は罰にならないんじゃないかという話ですよ。自殺が殺人にならないように」冒頭で出し抜けに出てきた単語「コーパイ」がわからず、読み進めているうちに文脈で「ああ、コーパイロット、副操縦士のことか」と分かった。はじめにコーパイという言葉を出すときに近辺の言葉で補ってほしい…。というようなことがままある本でした。いや、すべての言葉をわかる言葉で書け、というわけじゃなくて、たとえば「鎧袖一触（がいしゅういっしょく）」という単語が出てきて、「これなんだろ、あとで意味しらべよ」と思えるレベル（前後の文からなんとなく意味は想像できるし、わからなくても飛ばせるけど、正確な意味は調べないとわからない）のと、固有名詞か何かわからないというのは違うレベルの話じゃないかという。略語なら一発目は略さずに書いてくれ。ちなみに「鎧袖一触」は「簡単に相手をやっつけること」という意味だそうです。西尾維新小説、けっこうすぐに結婚するよな。ボーイミーツガールの小説だから、それが「大団円」として描きやすいとはいえ。244自閉症の僕がみつけた　生きづらい世界の変え方いつもの景色が輝く43の視点（河出文庫） [ 東田直樹 ]『自閉症の僕が跳びはねる理由』の東田さんの本。はじめ、NHKでこの人を知って、衝撃だった。落ち着きなく飛び回り、大声を発する。けれどその内面はこんなに理路整然と思考しているのか。そして思った。私は「理解できないだろう」と「思考していないだろう」と思っていたんだと。言葉は思考のまま形にならず、からだは言うことを訊かずに動き続ける。言葉が霧散する。それはさぞ、苦しいだろう。動かない肉体に閉じ込められた『潜水服は蝶の夢を見る』を思い出した。彼は、一文字一文字、舞い踊る蝶をピンで留めるように、思考をタイプする。この本を書くのにどれほど時間がかかっただろう、と思わずにはいられない。だからあまり言いたくないのだけど、この本の内容は、いまいちなのだった。なんというか、「誰でも言える普遍的なこと」を、「誰かがしたり顔で言っていること」みたいなんだ。ドミニク・ローホーや、松浦弥太郎みたい。だからこそもしかしたら、この人はその普遍に自力でたどり着いたからの言葉なのかもしれないのだけど。普遍的であるということは陳腐に聞こえるということなのか。この人の目から見た世界、が垣間見えるところはとても興味深く、面白かった。245僕たちの幕が上がる　決戦のオネーギン（ポプラ文庫ピュアフル　349） [ 辻村　七子 ]26歳の俳優・二藤勝（にふじまさる）は、天才脚本家の鏡谷カイトに抜擢され、舞台『百夜之夢』で一躍有名になった。そんな彼らのもとに、海山塾という俳優塾を主宰する著名な演出家・海山伊佐緖からオファーが来る。イギリスで人気を博した、ロシア作品プーシキンの翻訳戯曲『オネーギン』。池袋芸術祭の目玉演目となるというその舞台の主演だ。Wキャストのもうひとりは、天使のような美貌を持つ青年・19歳の南未来哉。すでに海外で『オネーギン』の主役を演じ、ベルリンで演劇賞を受賞している。焦る勝だったが、いっぽうの未来哉にも何かあるようでーーー。芸術祭の主演男優賞をかけた戦いが幕を上げる！全ての人間には価値があるんだ。（略）お前には価値があるんだ。これはお前という建造物を建てるための土台の基礎の基礎だ。基礎のないものの上には、ピラミッドどころかあずま屋も建てられない。1作目を読んでからだいぶ間があいたので、「どんな話だったけ」となりながら読み始め、でも途中から夢中になって読みました。見ていない舞台を見たような読後感。いやもう、カイトが相変わらず勝を好き過ぎるよな…。愛と恩が重すぎる。脳内で勝＝中田正義で再生されてしまい、なんだか「『宝石商リチャード氏の謎鑑定』って、二藤勝が中田正義の役をやっていたんだっけ」となった。圧倒的光属性。今回は勝視点と、未来哉視点で幕が切り替わって読めるので、はじめ「なんやねんこいつ」と思ってた未来哉がだんだんかわいかわいそうになり、最後には好きになっていました。続く！という展開なので、３巻も楽しみです。246漢字が日本語になるまで音読み・訓読みはなぜ生まれたのか？（ちくまQブックス） [ 円満字二郎 ]最近、ジュブナイル（若年）向けの教養書が気になっています。筑摩書房の「ちくまQブックス」は、身近な「なぜ（Question）」を、「探求する（Quest）」ことの大切さを伝えるレーベル。一流の書き手がわかりやすく書いた面白いものがたくさん出ているので、シリーズ色々読みたいです。今回は、漢字がどのように日本語に入ってきたか、なぜ漢字には音読み・訓読みがあるのか、という本。中国から入ってきた漢字。漢字は、表意文字（最近は表語文字ともいわれる）で、中国語では漢字１文字がひとつの単語だ。いっぽうの日本語（やまとことば）は、表音文字。剣は、「けん」と読むか、「つるぎ」と読むか？市場は、「しじょう」と読むか、「いちば」と読むか？中国から伝わった音（音読み）に、日本語の意味をあてた（訓読み）。公式文書に使われることが多かった漢字は、今でも自然とオフィシャルさ・抽象性が意識される。では、「重箱（ジュウばこ）読み」「湯桶（ゆトウ）読み」と呼ばれる、音読みと訓読みの組み合わせはなぜ起きるのか？たとえば、「極太」の「ゴクふと」は、国訓（中国語の「太」には「ふとい」という意味はなく、日本語で「ふとい」という意味をあてた）のため、中国語の意味にはないから「ゴクタイ」とは読まない。異字同訓の使い分けは、「とび箱を飛ぶ」「とび箱を跳ぶ」の例が挙げられていた。息子（小１）がこれを見て、「ぼくはこっち（跳ぶ）と思う、こっち（飛ぶ）は、とび箱に羽がはえて飛んでるみたい」と言っていました。日本語（やまとことば）では一つの概念。それを漢字で使い分ける。英語では、単語で使い分ける（飛ぶ（fly）と跳ぶ（jump））。娘も異字同訓の問題を全問正解していて、「漫画だとこっちで見るから」「こっちはなんかへん」といった感覚で使い分けていて、面白いなあと思いました。音の多い中国語を、音の少ない日本語で表す。だからこそ、「同音異義語」はたくさんある。ここで、歴史的仮名遣いでは区別されていた（昔の日本語は音が多かった）というのも面白かった。「校章」は「かうしやう」「交渉」は「かうせふ」「哄笑」は「こうせう」もうこういうの楽しくて楽しくて、永遠にこういう「ことば」に関すること考えていたい。国語の教師になるしかないか…。ことばとは、この世のさまざまなものごとをある視点から切り出すものだ。その切り出された内容が意味だということになる。しかし、その切り出し方は言語によって異なる。切り出すための視点が文化によってちがうからだ。筆者は、だから外国語を学ぶことは単なるコミュニケーションのためではないと言う。そして、漢字一つをとっても、それについて考えることが異文化体験につながるのだと。COMICSメタモルフォーゼの縁側（3） [ 鶴谷　香央理 ]ちょっとずつ読んでる『メタモルフォーゼの縁側』。老女と少女がBL（ボーイズラブ）を通じて友人になる物語。……なんかいろんなこと別にいつでもやっていいのかもって今まで考えたことなかったんだけど遠くまで出かけたり手の込んだ料理を作ったり何歳かになったら「やってもいいよ」ってなる時が来るのかと思ってたけど別にいつでも今やってもいいんだなーと…女子高生・うららのこの言葉、とても良かった。この子、誰かに似ているなと思ったら『スキップとローファー』の美津未ちゃんに似てるんだ。ネガティブな岩倉美津未。ともだちもいない。きれいでも、かわいくもない。あたまがよいわけでもない。自分にあるのは、なんだろう？なんでも持っているように見える、あの子がうらやましい。その子に羨まれているなんて、思いもしないで。高校３年生。ぐらぐらの乳歯のような時期の終わり。一方の市野井さん（７５歳）は、書道教室を自営しながらの一人暮らし。自分の終わりを見ながら、前を見ている。こちらは、歯がなくなっても食べる楽しみをやめない、みたいな人生だ。違国日記（11）（FCswing） [ ヤマシタトモコ ]違国日記は、全１１巻読了。最後は意外とあっさりというか。中学３年の卒業式間際に両親を交通事故で亡くした主人公・朝が、絶縁状態だった母の妹に引き取られ、高校３年間を過ごす。彼女もまた、「親が死んだ」という以外に他と違って「特別」であることがない、ということに苦しむ。……根本的に共感に欠ける私が他者に関わりたいと望むこと自体　とんでもなく傲慢なのでは、とでも「それでも」「それでも」「それでも」「それでも」とそう思います私は、朝についたこの弁護士のひとがすきです。LIFE年末年始仕様クリスマスも終わり、一気に年末年始感が出てきましたね。子どものインフルエンザでイレギュラーな休みを取りつつも、なんとか仕事も納め（最終日は終電でした…）、事務屋のわたしは９連休です。今の会社で働き始める前は、学生バイト〜フリーターで年末年始はずっと働いていて、世の休みの人と現代の年中無休・深夜営業という商習慣を憎んでいたので、自分が休みのときに働いてくれる人への感謝を忘れないでいようと思う。あなたのお陰でスーパーで買物が出来るし、電車も動くし、電気もつくし水道もガスも使えるし、世の中の安全は守られているし、ありがとうございます。そんなわけで、スーパーが年末年始仕様価格で買えるものがないよっていう話。え、物価高騰ってみんな言ってるのに、お寿司とか蟹とか肉とかめっちゃ買うやん。ふだんの倍の値段の野菜ばんばん買ってるやん。財布の紐ゆるゆるやん。清貧をモットーする我が家では、・もやし（１袋１７円）・大根のつま（パックに山盛りで３０円）・買い置きしておいた根菜類ストックなどで野菜を摂りつつ、・鶏皮（グラム５８円）・おから（半額で１袋８９円）・缶詰などでタンパク質を取り入れて日々を凌いでおりますよ…。おせちは、私の好きな伊達巻だけ手作り（はんぺんと卵）して、子どもの好きなカマボコ買って、あとは適当に雰囲気でごまかす感じです。（過去の例：プチトマトをオーブンでドライトマトにし、クリームチーズを角切りにしたものとあわせ、紅白のめでたさを表現。「ちいさなこと（プチ）も、コツコツと続けられるように」という意味をこめた、というこじつけ。）元旦の朝はいつもお餅を食べます。それも雑煮にせず（雑煮の野菜が好きじゃない）、ただの焼き餅です。こうして日本の伝統は私の代で断ち切られるのだな…。予定も特にないので、ホットペッパーの溜まったポイントで外食。会社の福利厚生利用したら値引きされるので、映画に行く予定（モアナ）。ちなみに私は「モ（↓）ア（↑）ナ（↓）」と真ん中アクセントで発音するのですが、息子が「モ（↑）ア（↓）ナ（↓）」と右下がりの発音だと言う。忍たま映画も土井先生好きとしては見たかったけども。映画といえば。ヒプノシスマイクの映画が2月21日（金）公開だよ！この日、有休申請しよう。最近情報追ってなかったので（SNSやってないと自分から公式サイト見に行かない限り情報が入ってこないのだ）、そんなことになっているとは露知らず…！浅瀬でチャプチャプ遊んでいるので満足するタイプのオタクです。沖合には出ない。映画「ヒプノシスマイク -Division Rap Battle-」は、スクリーン上で繰り広げられるラップバトルの勝敗が観客のスマホアプリを通じて行われる参加型投票によって決まり、上映中に合計5回行われる投票によって、展開や結末が上映回ごとに変わるという劇場映画として日本〝初〟の「インタラクティブ映画」！上映時間も観客の投票によって進む展開次第で100～106分と変動します──！ちょっとおばちゃん意味がわからないんだけどもう。全員で結託して「私このエンディングみたいからこっち選んでくれん？」ってやりたいよね…。いやSNSではもしかして「みんな〇〇の映画館の◯時上映の回、このエンディングに向けて投票よろしく」みたいなことになったりするのか。しかし「ディビジョンラップバトル」である以上、どこかのチームが勝って、どこかのチームが負ける、ということになるわけじゃないですか。となると、自分の推しチームが負けることもあるでしょう。これはマルチエンディングだから、ある意味すべてのチームのイフ世界線の「勝ち」が見られるわけだよね…。私の推しである麻天狼とFling Posseは第１試合で対決するので、次の勝ち上がりはどっちかしか進めないんですがね。そんなこんなで映画の開催記念曲を、台所仕事しているときに延々流しています。こういうの、「セルルック3DCG」というのだそうだ。いやもうなんか、「動いてる〜！！！生きてる〜！！！かわいいいい〜！！！かっこいいい〜！！！」っなるよね（夫「生きてはないやろ」）。匿名で送れるメッセージ「マシュマロ」でノマへコメントを送れます

2024/W61 ノマ通信（1216-1222）

WEEKLY朝からパソコンにコーヒーをぶちまけて凹んでいます。パソコンを守ろうとした結果、壁にも派手にぶちまけてしまいました。夕ご飯作ってるときに揚げ物していて、左手に油をかぶってしまい、火傷。色素沈着して見た目が結構ひどいことになっています。見たらぎょっとする。しかし！私は粗忽者なので、すでに何度もこのくだりをやっているため、冷やして黒変して皮膚再生までのターン経験済！数ヶ月袖めくらないようにしないとな…。冬で良かった。来年のブログ運営をどうしようかなあと思っていて。よろしければこれからの運営の参考に、アンケートにお答えください。これからの320lifeアンケート（2025年1月4日0時まで/アンケートは終了しました）今週もよく寝ました。22時就寝の7時起床、9時間睡眠。日常が「仕事」「家事」の生きるための時間に費やすことで終わる。「１日が私だけ３６時間あればなあ」と思うのだけど、よく考えたらそれって一人だけ３６時間の時間で老いるということで、トータルで見たら結果一緒なのでは？むしろ１人だけ早く老いて、先に死ぬ。種族の違う生き物のように。そういう、「願いを呪いとして受け取った人」の話が読みたいな。というわけで今、TVerで「M-1グランプリ2024」を見ながらブログ書いています。当日は結果を見ないようにしていて、録画で漫才以外飛ばしながら見ます（漫才以外の間が長すぎるんで）。STUDY・BBC Podcast「Global News Podcast」（30分✕7日）Global News Podcast「The Happy Pod: Playing the piano saved my life」が良かったです。A man filmed playing the piano while homeless went viral. Now he's raising money for others and says it's saved his life. Also: showing love with Christmas lights; how a cat saved its owner; and AI spots dolphin accents.クリスマス〜って感じの話題で素敵。毎週末のこの「HappyPod」がほっこりやさしいニュースを集めたものばかりなので、「なんか海外のニュース聞いてみようかな」と思っている方におすすめ。「うちの子はライオンの鳴き真似がめっちゃうまいです」みたいなのとかある。・NHKラジオ「ニュースで学ぶ「現代英語」（15分✕5日）毎朝やることが難しく、まとめてなんとかやりました。シャドーイングはなんとかクリア。反訳トレーニングまでは到達できなかった。「そろそろ来週はお休みだろうしな」と高をくくっていたのに、年末までちゃんと放送あるやん。MONEY・投資「TOTO」「三菱マテリアル」「紀文食品」を購入。私、個人年金を給与天引きでかけているのですが、FP1級持っている人が「税控除以上にかけない」と言っていたので、来年は金額減らそうと思う。BOOKS236ADHDですけど、なにか？ [ チョン・ジウム ]韓国でADHDと診断されること、ってどういう意味を持つのだろう？と思って読んでみた。日本よりも診断を受けることへの周囲（特に親）の拒否感や心理的ハードルがある、という印象。めちゃくちゃネガディブな内容で、読むのがつかれた。気分が落ち込んでしまう。巻末に「本書では、ADHD当事者の著者が自身で感じた苦しみを表現している箇所があります。自己否定の表現が強いものがありますが、ADHDの方々全体を否定する意図はありません。」とあるのですが、否定はされないがダメージは食らうというか。元気なときしか読まないほうがいい本だが、元気なときには読みたいと思わない本でもある。「DEAR ADHD」の章（コラム？）は良かったです。ユーモアを利用したら自分は出来損ないなのではなく、ただ他の人より素朴なだけだというふうに理解するようになりました。ADHDの悲劇は、過度に飾り立てることが求められる社会と裸で対峙してしまったことにその本質があるのであって、自分は頭がおかしいのではなく、疲れているのだと思うようになりました。たしかに、「空気が読めない」というのは、「無邪気」と言い換えることもできる。無防備でもあるから、攻撃されもする。237発達障害の僕らが生き抜くための「紙1枚」仕事術 [ 小鳥遊 ]先の本より、こういうハウツー本のほうが自分の抱える問題解決には生きるな、と思って読んだ。１冊で書くほどの内容ではない、というA4シート（フォーマットも簡単）だけど、これが出来るというのはひとつの才能だと思う。私、めんどくさくて絶対やらんもんな…。タスクを一つずつA4の紙にする（抜け漏れ防止）。…紙何枚いるんやろ。そしてその紙を管理できない自分の未来が見える。タスクはサブタスクに分解（先送り・集中しづらさ防止）。…一個ずつ書くのか…。めんどくさいなあ。いま誰がボールを持っているか＝対応しているかを明記（過度な自責防止）。…これは大事だ。まねできそう。着手日と締切日を設ける（段取りを可視化）。…この予定の見積もりが出来ないから困ってるんだよね〜。　予定と実際のふたつの日付が必要だと思う。めんどうでも、一回やってしまって習慣化したら、「これはここまで進んでいます」「この手順で問題ありませんか？」「今は〇〇さんの▲▲待ちです」「何月何日に〇〇さんから■■と回答いただきました」と出来るようになる。同じ仕事が発生したときにシートを使い回すことも出来る。なんならそれがまるごと「業務の手順書」として引き継ぎに使えそう。紙だと大変なので、検索できるしデジタル管理するのがよさそうだなあ。238ふつつかな悪女ではございますが8　～雛宮蝶鼠とりかえ伝～（一迅社ノベルス） [ 中村颯希 ]皇帝が、道術の使用を疑っている。隠密に見張られているため、入れ替わりを解消できないままの慧月と玲琳。鎮魂祭に乗じた解消を目論んでいたが、皇帝が急遽、災害と貧困にあえぐ民に粥を施す「慈粥礼」を雛女たちに命じる。「あの女は我慢すべき。でもわたくしは我慢などはしない。好きなように動き、好きなように駆けつけ、好きなように助けるわ。だって、自制心も理性もない悪女だもの。悪い！？」慧月の「がんばったわよ、ほめてほめて」の我慢と、玲琳の「慧月さまにはわたくしがいなくては」の遠慮がすれ違う。「欠陥」と「完璧」のお互いが成長する物語というのがよい。サイドキャラも魅力的で、ぐいぐい読める。皇帝がなぜ道術を狙うのか。復讐のため、というのが徐々に明らかになってきたけど、確信には触れず（刺客が語りだしたときに皇帝の話するんかと思ったら自分の話やった）、待て次巻！という展開。わたしは慧月さまがどんどん可愛くなってきて、黄家の人間みたいになっています。笑239そういうゲーム [ ヨシタケシンスケ ]ヨシタケシンスケさんの新刊。毎日いろんなゲームをする。何があってもゲームをする。なぜなら、そういうゲームだから。この日常をゲームだと思えば。クリアするたびに、新しい面が登場する。クリアできないままに終わったゲームがある。タイトルも忘れたゲーム、積んだまま罪悪感を募らせるゲーム、達成感のあったゲーム、ひとりではできないゲーム。それでも死ぬまで、ゲームを続ける。なぜなら、そういうゲームだから。240毎日がうまく回りだす時間の新ルール（日経ホームマガジン日経WOMAN別冊） [ 日経WOMAN ]こういうのを読むと、モチベーションあがる。しかし独身である時点で「ケッ」と思ってしまうひねくれた自分がいる。「いやいやあんたの時間ぜんぶ自分のものですやん。そら仕事おわりにカフェで資格の勉強かて出来ますわな」と。これはワーキングマザーの特集もありました。これはこれで凄すぎて「むーりー」ってなります。241ごきげんになる技術キャリアも人間関係も好転する、ブレないメンタルの整え方 [ 佐久間宣行 ]名前は知っているけど、何の仕事している人かいまいち知らなかった（テレビプロデューサー）。「ごきげんに生きる」＝「メンタルが安定していて、ブレない軸がある」。おとなとしての最低条件は、自分で自分の機嫌を取れること…というのは、誰の言葉だったか。不機嫌があからさまな人とか、嫌ですよね。仕事では気を使っていても、家ではイライラをかなり態度に出しているなあ。自分の手持ちの武器をちゃんと理解して磨き、得意技を増やしていく作業と経験を積まないと、40代以降に勝負できない人間になる。この言葉は耳が痛い。本社から出向してきて、自分の仕事の出来なさっぷりに唖然として愕然とした。システムが、仕組みが、慣習が、理解できている中での「仕事ができる」って、これまで蓄積した「会社」の資本に支えられていたんだな…とわかった。半年〜１年もすれば、もう前からいたような顔で仕事できるようになる、ということも。ただ、そのうえで「自分の手持ちの武器」ってなんだろう？と考える。得意技なんて、あるのだろうか。迷走中。人間関係では、「褒めのトレーニング」をするのが、コミュニケーション力を上げ、仕事でも自分のやりたいことが通りやすくなるのだそう。相手のいいところを見つけ、会話に取り入れる。むずいのだ、これ。私には。相手の価値を認める＝自分には価値がないことを再確認する、になってしまう。それは天秤ではないのにね。LIFE漫画を読む日々家族みんなで読んでいた「ダンジョン飯」を読み終わりました。今は東京芸大を目指す「ブルーピリオド」をみんなで読んでいます（息子以外）。夫、高校編は「僕、芸大目指そうかな」と言っていたのに、大学編で「僕、芸大やめるわ」と言い出しました。メタモルフォーゼの縁側（1） [ 鶴谷　香央理 ]私はこれを読み始めました。７５歳の市野井雪は、夫に先立たれ、ひとりで書道教室を運営している。ある日、たまたま立ち寄った書店で手に取った絵のきれいな漫画。それは「BL」と呼ばれる、男の子同士の恋愛を描いた物語だった。「この続きって置いてあります？」書店でアルバイトをするBL好き女子高生・佐山うららと、雪の交流が始まる。海が走るエンドロール 1 （ボニータ・コミックス） [ たらちねジョン ]これとちょっと雰囲気（テーマ）が似てる。プロジェクト・サンタ娘（小３）はまだ信じているっぽい、サンタ。息子（小１）はじゃっかん疑いを持っています。サンタさんへのプレゼントのお願い。娘は、誕生日にもらったレジンセットの素材。友達から「１万円以内ならいける」と聞いて、ネットで検索して１万円までの組み合わせを考えてきました（おいお前余計なこと言うな）。レジン液、パーツ、着色液を別々のお店で注文しました…。ツリーの靴下に入るかな…。ひとりでYouTubeでレジンのメイキング動画を見て、色んな知識を身につけていて、専門用語喋りだしてびっくり。イマドキの子の学び方だ〜。サバイバルにハマっている息子は、「ひもがほしい」「ロープ。５ｍくらいあるやつ」。「いやそれ百均で売ってるやん」、と言ったら「じゃあ銃」と絵を描いてくれたんですが、「のぞくところがあって…」と割と本格的なやつで。ネットで見せたら、サバゲーの対象年齢１０歳以上みたいな本格的で高いやつを「これがいい」と言う。いやでもそれはなあ。武器のおもちゃも本当は与えたくないくらいやねんけどなあ。レゴ互換デザートイーグル/ステアーAUG/AWM狙撃銃 3形態で大変身 202PCS 銃弾3本ピストル銃拳銃 LEGOブロックおもちゃキッズ子ども送料無料知育玩具組み立て誕プレ結果、これにしました。ブロックで組み替えて３種類の銃が作れる。しかも動く。ブロックならほかのものにもできるしな。「思ってたんと違う」って言われるかなあ。サンタさんへのお願いにも、年賀状の元日に届く投函期限みたいなの決めてくれたらええねんけど。「サンタさんにお手紙書いて」と子どもに促すも、子どもが「この手紙、どうやってサンタさんに送るん？」と訊くので、フィンランドのサンタのホームページ（英語）を見せて、「ここに写メ取ってメールで送るわ」と答えました。娘が「それ、詐欺じゃない？ちゃんとしたホームページ？個人情報抜かれてへん？」と疑ってくる。匿名で送れるメッセージ「マシュマロ」でノマへコメントを送れます

2024/W60 ノマ通信（1209-1215 ）

WEEKLY風邪は完治しました！STUDY・NHKラジオ「ニュースで学ぶ「現代英語」（15分✕5日）なかなか出来なくて、日曜日にまとめてやりました。水木金の反訳トレーニングは出来ず。これまで、「NHKゴガク」のアプリと、「らじる★らじる」のアプリを切り替え切り替えしながら聞いていたんですが、ほんとうに面倒だし、アプリが切れたり画面が戻ったりしてしまうのも悩みのタネでした。この間、「上下分割で二画面表示にしたら良いのでは」と気付いてやってみたら快適でした！アプリの英文見ながら放送聞きたい（一時停止とかしたい）という人にもおすすめです。on Thursday　と　ただの　Thursday　があるの、なんでなんだろうと思っていた。「英語は配置の言葉」だから、わざわざ on がいらないという話。そしてややこしくなるときだけ（on を入れずに続けると固有名詞みたいになっちゃうときなど）入れるというの、これまでの謎が解けました。さっそくin the U.S. journal Science on Fridayで、ここは on Friday になってる！とわかりました！たしかに、「フライデー」っていう雑誌もあるくらいだもんね。わかりにくいよね。MONEY・投資明治ホールディングスを購入。全体めっちゃマイナスです。マイナス90万くらいです。シマノぉぉぉ。ウェルシアぁぁぁ。日産んんん。サンクゼェェェェェル。配当と優待の郵便物が続々届きますが、郵送料も高くなっている昨今、ペーパーレス普及がもっと進めばいいなぁと思います。あと関東の鉄道会社の優待が使い道なくて、よく東京に行く知り合いにあげました。夫は後輩にあげていました。フリマサイトでも売れるらしいんですが、めんどくさくて…。元気と余裕がないとできない…。BOOKS234有名な古本屋さん。那覇の市場ということで、もちろん沖縄の方がやってらっしゃるのだろうと思っていた。違いました。もとは東京でジュンク堂にお勤め。沖縄にジュンク堂書店那覇店ができるときのスタッフとして赴任、それから2年後、市場にある古本屋を引き継ぎ、2011年11月に沖縄に関する本をメインに扱う「ウララ」を開業。沖縄県産本、というものがあることを、この本で初めて知った。本の産地なんて、気にしたことある？生鮮食品みたいだなあ。本屋さんで、本が産地ごとに並んでいる光景を思い浮かべたら楽しくなっちゃう。沖縄県産の本、県産本。沖縄の出版社で出された本たち。船で運ばなければならないから輸送費が高くつき、本土にはなかなか流通しないそれら。道の駅にもコンビニにも、餅屋にも（沖縄では供え物に餅をよく使い、その儀式のハウツー本を餅屋で売ったら驚異の売り上げを達成したのだそうだ）、本が並ぶ沖縄。「沖縄の人は本をよく出すよね」「そうですね」「自分のことばかり書いて、つまらなくても気にしないんだ。恥ってものがないからね。（略）あなたも、すっぱだかになれば暮らしやすいと思うよ」東京から2日分の書物が一艘の船（二隻交代運航）で、3日かけて届く。輸送コストを浮かせるため相乗りだから、船が出なかったら入荷もなし。ここらへんの島の本事情も興味深く読んだ。旧暦５月４日の「ユッカヌヒー」。昔は年に一度のおもちゃを買ってもらえる日だったが、廃れて今は行われていない。これも知らなかった。これ、沖縄以外にもあったりするのかな？「ジンブン」（知恵、分別）を「人文」だと思っていたという著者の話。正しくは「存分」なのだけど、これ「心（こころ）」が「くくる」になるのと同じなのかな。沖縄県公式ホームページ「しまくとぅば教室」によると、しまくとぅばの特徴（とくちょう）のひとつは、短い母音（ぼいん）が「あ、い、う」しかないため、「え」は「い」に、「お」は「う」に発音することです。このことを頭においてしまくとぅばを聞くと、本土の古い言葉がなまったことに気づくはずです。とあるから、「ぞんぶん」は「ずんぶん」になる。「ずんぶん」って口に出してみるとすごく「ずぃんぶん」で「じんぶん」に近いのだよな。それで「じんぶん」になったんかなー。著者が古本イベントで台湾に行ったときの日本語通訳さんが「横書きは読めるけど縦書きの日本語は読めない」と話すのも、「そういう（風に世界を認識している）人がいるのか」という驚きがあって面白かった。235すこし広くなった「那覇の市場で古本屋」それから [ 宇田智子 ]開店後から１１年後の「市場の古本屋ウララ」の様子を綴った本。１冊目が初々しい「おっかなびっくり」に溢れていたとしたら、これは「どよーんずどーん」という感じだった。新型コロナ、お向かいの市場解体。私は冒頭の「引っ越して出産して引っ越した」という著者の近況のあたりを詳しく知りたかったけど、だいたいアーケードの話をずっとしているので、読んでいてあんまり楽しくなかった…。しかし、古書店をはじめたときの本と、ぽんと飛び越えて十年後の本を続けて読めるなんて、なんだか「ずる」をしているような気になる。LIFE私の頭の中の竜巻夫が忙しくてお迎えを担当して、仕事のこともあって、頭の中に竜巻が何本も暴れている状態。メンタルが落ち込む日々が続いています。子どもと22:00就寝、ラジオ体操のため何とか起きて6:30起床。脳内のグチャグチャを整理するデフラグ（睡眠）に8:30-9:00くらいかかる。勉強も滞り、自暴自棄（やけっぱち）モードでぐぢぐぢしています。そんな中、日曜日に旧友と恩師とランチ。たくさん喋って、花束も貰って、すこし元気になりました。長続きはしないけれども。そのときだけでも。自分のことを正しいと肯定してくれる味方はありがたい。「それはあかんで」と助言してくれる味方もありがたい。ムダに高い自尊心から、自己正当化×100で武装したくなるけれど、そこをぐっと堪えて。唇噛んで、他の人が当たり前にしていることを学んでいかないといけないんだよな、と思う。私という存在は。（単に「常識がないだけ」なのでは？とも思い、その常識がわからないということにまた落ち込む）子どもの宿題や連絡帳、持ち物などはふだん夫がチェックしていますが、夫が残業のときは私がかわりにやります。夫から「抜け・漏れ・忘れが多くて、仕事ちゃんとできてるか心配になる」と言われました…。結局、夫が帰宅してから再チェックしています…。ずどーーん。（落ち込んで地面にめり込む音）今年の漢字今年の漢字が「金」になったとニュースでやっていて、子どもたちと自分の今年の漢字は何か、という話をしました。私の口をついて出たのは、「転」。言ってから、なぜ「転」なのだろうと考えていた。七転八倒、七転び八起きの「転」。場面転換、転換点、方向転換の「転」。たぶん、転がり続けている気がするからだろうなあ。転がる石には苔むさず。いい意味でも、悪い意味でもね。自由律俳句「しごとよりいのち」というキャッチコピーのこわさ生きるとは　生きることの虚しさに敗けないこと人間は　生まれてからの六年で　「学校」と書けるようになる甲子園にも五輪にも　紅白にも出なかった俺なぜいつも　電車は出たとこなのだろうふるさと納税残り何頼もう！と検索しまくるのが楽しくて。お気に入りに登録しまくっている。【ふるさと納税】お役に立ちたい新聞紙(白)5kg【配送不可地域：離島・沖縄県】【1384864】新聞の、印刷していない「紙」。【ふるさと納税】第一石鹸キッチンクラブ過炭酸ナトリウム 500g×12個（1ケース）うちは洗濯に過炭酸ナトリウムを使っているので、これもいいなと。【ふるさと納税】洗濯洗剤シャボン玉スノール液体タイプ業務用＜選べる＞1個または2個セット 1個5L (大容量用キャップ付き) 洗たく清潔全自動洗濯機ドラム式洗濯機無添加送料無料シャボン玉石けんうちはハンドソープ・ボディソープ・皿洗い・洗濯部分洗い全部これを希釈して使っているので、これもふるさと納税で買えるんだな〜と思って。【ふるさと納税】カール事務器リフィルメーカー手帳用パンチ GP-6 栃木県那須塩原市文房具穴あけパンチファイリングシステム手帳日本製カール事務器送料無料システム手帳ユーザーなら欲しい。【ふるさと納税】三原市立中央図書館オリジナルグッズ Aコースバッグ文房具セットステーショナリー105001このエコバッグが「PACK YOUR KNOWLEDGE IN THE BAG!」というレターが印刷されていてかっこいい。【ふるさと納税】知床財団スタッフいちおしセット【配送不可地域：離島・沖縄県】【1370631】これは軍手が可愛いのと、野帳のセットなのが萌え。【ふるさと納税】【期間限定品】牧野スクウェア缶(全18種類)　1缶(種類は選べません)　クッキー缶牧野植物園牧野富太郎博士ドラマ「らんまん」にはまってから、ずっと欲しいカンカン。【ふるさと納税】いつでも始められる10年日記【1529014】デザインはあんまり好きじゃないんだけど、10年日記始めたいなと思って。来年39だから、区切りのいい再来年の40になる年から始めたい。そんで10年手帳２冊買って還暦までの自分を予約したい。生きるつもりなんだぞ。【ふるさと納税】キッチンワゴンキャスター付きスリムホワイトキッチンワゴンキャスター付きスリム 3段キッチン収納おしゃれ洗面所リビング収納家具アイリスオーヤマ KWG-HA | 新生活床に散らばっている子どものランドセルやら荷物を、こういうのにまとめたい。【ふるさと納税】サロンドプロカラートリートメント〈ダークブラウン〉 3個セット (18376) | スキンケア洗浄化粧品コスメ美容人気おすすめ送料無料結局これを注文しようとしているんだけどね。匿名で送れるメッセージ「マシュマロ」でノマへコメントを送れます

マシュマロお返事

匿名メッセージ「マシュマロ」匿名で送れるメッセージ「マシュマロ」でノマへコメントを送れますブログ記事に設置しているこれ↑のお返事です。いただくととっても嬉しいので飛び上がって喜びます。三日三晩くらい余韻で踊り明かします。というわけで気軽に送ってくださいね！めっちゃ長文の返事が返ってくるので！（送りづらいわ）マシュマロありがとうございます！体調はかなり良くなりまして、すこし喉に痛みは残り咳がたまに出る程度にほぼ完治しました。体調悪い間、子どもと一緒に夜１０時に寝て、朝７時（休みの日は８時）とかまで寝ていました…。すいみんだいじ。まあそんなときでも本は読むよね！難しい本は読めなくなるのが健康のバロメーター。手帳本とかコミックエッセイを読みたくなる体調ってある。今は、行きの電車が読書、帰りの電車が英単語にしているのですが、帰りに英単語やりたくねぇ〜ってなります。本読みてぇ〜。続き読ませてくれ〜。私にとっての人生の楽しみ＝読書（もしくは何かを書くこと）なので、本が読めなくなると辛い。読むスピードで全部買ってたら大変なことになるので、図書館もヘビーユーザー。年収の壁議論で、地方の税収入が減ったら、図書館が予算を減らされるのではないかと心配しています。人が本について語っているのって、楽しいですよね。家事やる気が起きない時に（夕食後の皿洗い）、Youtubeで自分を鼓舞しようとして結局動画を見るだけの時間の無駄遣いな悪あがきをしているのですが、色んな人が本屋さんで本を選ぶ動画を見るのが好きです。（特に又吉さんが好きです）１万円で好きなだけ本選んでください！とか、心躍る。変な脳汁出る。そういえば先日、「いい人いないかな」という友人に、この間ニュースで見た「チャプターズ」というサービスを紹介しました。これね、あれなんですよ。漫画でよくある本棚で同じ本に手と手が触れて「あっ」みたいなのをリアルでやろうという試みのサービス。向こうから選書されてきた本を読んだ人同士がマッチングされて、ビデオチャット。双方がOKなら連絡先を交換というもの。ニュースでは「これで出会って結婚しました」みたいなカップルが登場していました。普通に婚活じゃなくても面白そうやな〜と思いました。私が考えているサービス（なんやそれ）で、「伝書鳩」というのがありまして、ちなみに読みはダサく「デンしよ！は〜と」にしようと思ってるんですが（タッチすることデンっていう？方言？）、何かというと本を伝書鳩のように飛ばしていくサービスで、それぞれの本に番号を振って、アプリでどこの街にあるかが分かるように追跡できるようにしていくという。人から人へ本を介して行って、自分の手元に来た本をアプリで番号登録。読み終わったら知り合いに渡す。その知り合いがまた…という。アプリ上ではニックネームで「伝書鳩オーナー」となり、読んだ本を蓄積してレビューも書ける。次の人におすすめした理由も書ける（お手紙みたいに）という。しかし住んでいる場所が特定されないようにするという配慮は必要ですよね…。だれか作ってくれないかな〜。とか妄想していたらすでにちょっと似たようなサービスもあって。これもまたニュースで紹介されていたんですが、「taknal」というアプリで、すれ違ったら同じアプリを入れている人同士で「おすすめの本」情報が交換されるという。どうしても自分の選書って似たようなものになるから、「へえ〜、そんなのあるんだ」という本を紹介されるの楽しそう。マンスリーのやらないことリスト、見えてしまっていましたか！やらないぞ！と心に決めたんですけどね。まっさらな月初にね。でも結局、定時に帰るために昼休みに菓子パンかじりながら仕事している自分がいる。なんなら昨日も頑張って晩ごはんを作ってしまった。しかし「やらないと決めたことをあえてやっている」かどうかって意識の上で大きな差があると思うので、いったん棚卸しをするというか、自分のしていることの意識化で立ち止まって取捨選択をする（そして必要だと認識してあえて禁を破ってやる）ことが「なあなあ」でいくより大事なのかなと思います。昼休みに自席にいるとつい仕事をしてしまうのがいかん。外に出よう…。物理的な力を借りよう。投資の話は、「こういう話きらい（いや）な人もおるやろうな〜」という思いもありつつ、でも「こいつがこんな適当にやってるんやったら、自分も出来るんちゃうか」と一歩を踏み出してもらいたくて書いてます。参考にならない投資話。今持っている株、全体でめっちゃマイナスですからね！月曜日にブログ更新をさぼると（何かしらの理由で更新できないと。まあ大体は寝坊で）、罪悪感があるんです。「あ〜今日更新できへんかったな〜」という。でもそこで自分を正当化し始めてしまう。「いやでも、どうせそんな誰も読んでへんしな」「そもそも読みにくいねんなこのブログ」「毎週毎週、時間の無駄じゃない？」「もうこれを機にやめよかな〜」という自分の心の声が喧しい。でも架空の「私のブログのファン」を捏ねくり出して、その人がブックマークからこのブログ開いて、「あ〜更新なかったな〜」とがっかりしているかもしれないと妄想し、「待ってくれているその人のために更新しよう！」と自分を奮い立たせて書き始めたら、めっちゃブログ書くの楽しいんですよ。お風呂と同じで、入るまで面倒だけど、意を決して入ったら、命の洗濯でさっぱりして生まれ変わって世界は明るいぜブランニューワールド。そもそも、放って置いても頼まれずとも書くくらい、書くのが好きなんだよな。年末９連休なので、ピクシブの二次創作SSを書きたいという野望を抱いています。勉強も楽しいけど、ノルマに追われて人生楽しめなかったら意味ないじゃん。特に私は趣味としての学習なのだから。SSだって書くんだ！笑

2024/W59ノマ通信（1202-1208）

WEEKLY今日は、先週分とあわせて２記事の更新です。ひどい喉風邪を引いてしまい、咳が止まらなくなっていました。「こんなにしんどいなら、熱が40度くらいあるのでは…」と体温計を脇に挟むも、毎回36.2度とかなんですよね。そんななか、月初なので支払と給料処理もあり、残業したら体調悪化しました。いっぱい寝て、だいぶ良くなりましたが、まだちょっと調子悪いです。STUDY・NHKラジオ「ニュースで学ぶ「現代英語」（15分✕5日）先週から勉強の仕方をちょっとやりかたを変えています。これまで、週末に「予習」として英文をすべて写していたのですが、手が痛くなるしただの書写になっているので、毎回放送を聴きながら書き写すことにしました。しかし、放送は「らじる★らじる」、英文と解説は「ゴガクル」のアプリと分かれていて、あっちこっち行ったり来たりしないといけないのが面倒…。切り替えのタイミングでホーム画面に戻っちゃったり放送が切れたりするのもストレス。いっそディクテーション（英文見ないで書き取り）にしたら楽なのか。そして、週末　　月〜金の英文書写火曜日　月曜の放送聞く水曜日　月曜のシャドーイング＋火曜の放送聞く木曜日　月曜の反訳トレーニング＋火曜のシャドーイング＋水曜の放送聞くをやろうとしても毎回出来ないので、「その日のうちに全部やる」ことにしました。つまり、「英文写しながら放送を聞いて、終わったらシャドーイングして、そのあと反訳トレーニング」のフルコース。ちゃんとやると45分〜60分くらいかかりますが、まだこっちのほうができそう。（できてなくて日曜にまとめてやったけど！！笑）MONEY・投資旧NISAの払い出し期限が来るけど、評価額マイナス。払い出しになると、評価額は払い出し時の価格になるから、売ったほうがいいのか？たとえば100円で旧NISA（非課税）で買っていて、今80円だったら、払い出しされると取得価格が80円になる。それから100円にあがって売却したら、もとの取得価格に戻っただけなのに、売却益の20円に20%の税金がかかる（つまりマイナス）。それなら80円で売ってしまったほうがいいのか？という。でも、持っていて125円（税引き後100円）以上になるまで待ったらあかんのかなー。それが望み薄なら売ったほうがいいんかなー。BOOKS228平等についての小さな歴史 [ トマ・ピケティ ]１　平等への歩みー最初の手がかり２　遅々として進まない権力と資産の分散３　奴隷制と植民地主義の遺産４　賠償問題５　革命、身分、階級６　「大再分配」、１９１４-１９８０年７　民主主義、社会主義、累進税８　差別と闘う真の平等９　新植民地主義からの脱却１０　環境に配慮した多民族共生の民主社会主義へこの本、難しかったです…。読むのすんごい大変だった。通勤中に読んでいても目が滑って滑って…理解できてないから戻って読んで…ちょっとずつしか進めなかった。「あなたの著書はとても興味深いです。でも、その研究について友人や家族と共有できるように、もう少し短くまとめて書いてもらえるとありがたいですが、どうでしょう？」という読者の声から、著者の『格差と再分配』『21世紀の資本』『資本とイデオロギー』を、著者自身がわかりやすくコンパクトにまとめた…はずなのに！確かに厚みは薄いですよ。しかしね。内容がね。つまりすぎてるねん。科学館とかにある、体積と重さの比較の、持ったらめちゃくちゃ重たいやつみたいな。今回の学びとしては、「サン=ドマング」。1780年代は全人口の90％が奴隷だったというこのフランスの植民地。近代で初めて奴隷反乱の勝利により奴隷制度が廃止された国。ハイチとして独立した後も、「奴隷所有者への保障」として、ハイチ政府はフランスに賠償金を支払い続けた。…このくだり、全然知らなかった。229【楽天ブックス限定特典】ほぼ日手帳公式ガイドブック2025(限定絵柄ブックマーク1枚) [ ほぼ日 ]手帳熱が高まる季節（8月くらいからずっと言ってる）。かつてのほぼ日手帳ユーザーとしては、どうしても毎年読んでしまう。たぶんもう買うことはないのだが。仕事手帳とプライベート手帳（日記）を分けて、仕事は今スマホでデジタル管理。日記帳はミスドのスケジュールンを使っていたけど、来年は福袋がかなり高いので、もうそれなら百均で買うか、「マイブック」買うか、いっそ１０年手帳みたいなものを買うか、それとも雑記帳として勉強ノートと合体させ、年単位にこだわらずに日々書いていくか…。思案中。手帳会議は続く。娘と読んでいる『違国日記』という漫画で、主人公（両親を交通事故で亡くした女子高生・朝）は日記をつけている。変わってゆくものと変わったものと変わらなかったものそのすべてを書き記しておけばよかったそう気づくのはいつも何かが変化してからだったわたしはこれからも日記のカバーを見るたびきっと同じことを繰り返す日記とは、自分のことが書かれた、自分が書いた、自分だけの本だ。230何をするにもやる気がでないので 30秒でモチベーションを上げる方法を教えてください・・・ [ 吉本ユータヌキ ]１　精神科医　樺沢紫苑さんに聞いてみた！２　作業療法士　菅原洋平さんに聞いてみた！３　ブックデザイナー・習慣家　井上新八さんに聞いてみた！４　声優　佐々木望さんに聞いてみた！５　ディレクター・プロデューサー　石井玄さんに聞いてみた！６　天台宗正明寺法嗣　えしゅんさんに聞いてみた！７　心療内科医　鈴木裕介さんに聞いてみた！８　野球選手　川崎宗則さんに聞いてみた！３児の父でもある著者は、漫画家として行き詰まりメンタル不調を抱えていた時にコーチングに出会う。その後、自分でもやっていける方法を模索している。というわけで、さまざまな分野の人に「やる気が出る方法」（どちらかというと、「すこやかに生きていける方法」）を聞いてみて試してみた、というハウツー本。この間ラジオで「習慣化の鬼」みたいに紹介されていた井上新八さんも登場していた。私は「眼球を横にぎゅっと寄せる」が使えそうだと思った。頭の中で黒板消しで黒板を消すイメージで、目を左右に動かす。余計な考え事をしているときは、脳の中で「デフォルトモード・ネットワーク」という複数の領域が動いているそうで、眼球運動を止めればこのデフォルト〜も止まるのだそうだ。嫌なことを思い出してぐるぐるしたら、目を左右に動かす！！231ただのぽんこつ母さんだと思っていたらADHDグレーでした。（はちみつコミックエッセイ） [ はなゆい ]読めば読むほど「私、ADHDじゃね？」という思いが強まるんだが、まあそれが診断名ついてもつかなくても、グレーでもなんでも、今のこの自分で生きていくしかないのだ。というわけで、それぞれの「困りごと」に対処している人の本を読んで参考にしている。この本で、「普通」はこうするのか、と幼い頃から人の反応ばかり気にしていた、というシーンがあるんですよ。そうなんだよ〜！反応を学ばないといけない、世界中の人が違う言葉を話している中に、一人だけ違う言葉を話しているような違和感と疎外感。いつもその言葉を翻訳して、手持ちの辞書で意味を引いて、でも載っていない時もあって途方に暮れて…。浴びるほど本を読んで辞書を増やしても、永遠にそれは続く。つかれる。232転がる珠玉のように（単行本） [ ブレイディみかこ ]ブレイディみかこさんのひさびさのエッセイ集。コロナ禍のイギリス、夫のがん治療、母の死。この人の書くもの、見ているものが、新鮮でいつも面白い。233乙女ゲームの破滅フラグしかない悪役令嬢に転生してしまった…13 （一迅社文庫アイリス） [ 山口悟 ]映画版の前に出された本。だけど、ほぼ映画と同じ「幼少期につらい思いをした異国の王子」→「カタリナの何気ない一言で救われる」のパターン。もはや水戸黄門として楽しんでいる。カタリナが赤ちゃん抱っこしてるシーンは、たぶん幼馴染ズが見たら泣いちゃうよね〜。自分の子供を…となって。そして、嫉妬したジオルドによる「大人のキス」が来ましたよ…。新たに第２シーズンの悪役の親玉も登場。こいつを倒してフィナーレかな？匿名で送れるメッセージ「マシュマロ」でノマへコメントを送れます

2024/W58 ノマ通信（1125-1201）

WEEKLY一週間記録が飛んでいたので、今日は２週間分（２記事）の更新です。11月が終わりました。本当に、この間紅白歌合戦見たような気がするのに１年が経つ。こんなとき、「今年私何してたんだっけ」と思うのですが、勉強ノートや日記をぱらぱら捲ると、そこには学んだことや読んだ本が記録されていて「そうだ、私は365日ちゃんと生きてきたんだ」と思えます。死ぬまでがその積み重ねなのだと。12月頁に手を加えました。やりたいことややらないことも記入。金色の色鉛筆できらきらさせてみました。勉強ノートはセリアのB6 フリーノート（旧368頁ノート、現在336頁ノート）。８冊目が終了し、９冊目に突入しました。娘が雑誌「ちゃお」の付録だった「らんま1/2」のシールを貼ってくれました。裏面。開くとこんな感じ。扉には、毎回の「勉強を頑張れる格言」を。今回はマーティン・ルーサー・キング・ジュニアの言葉。飛べないのなら走って、走れないのなら歩いて、歩けないのなら這ってでも、進み続けなければ。前へ。終了した８冊目と、開始した９冊目。これまで数字（何冊目、何日から何日まで使用）はスタンプしていたのですが、「ハンコ出して押すのがめんどい」と空白のまま放置してしまうので、マジックで即書くことにしました。ハンコ大好きなんだけどね…。めんどくささが勝つ…。STUDY・NHKラジオ「ニュースで学ぶ「現代英語」（15分✕5日）・簿記遅々進む。もうね、「いついつまでに勉強完了して◯月の試験受けるぞ！」ではなく、自分の勉強が完了したタイミングで試験受けようかと思い始めた。MONEY・投資明治ホールディングス、朝日放送グループHDを購入。株主優待と配当金の入金が続々やってきています。鉄道系の優待券、遠すぎて使えなくて、メルカリ出そうかと思うけどめんどい。ジュニアNISAで購入した日テレの優待で、GLADD（オンラインショップ）2000円分優待券が来たので、娘の服を注文。もう西松屋とかユニクロじゃないお年頃。X-girlとかですよ…。ここのオンラインサイトは、セール品が多いので助かる。パーカー、チュニック、シェフパンツの３点を購入。優待2000円クーポン、LINE送料無料クーポンを使って、2,200円でした。これだとブランドでも高くなくていいかも。日テレ優待で、動画サイト「hulu」の1ヶ月無料券も来たので、年末年始に見ようかな。BOOKS11月に読んだ本は、21冊でした。225短物語 [ 西尾維新 ]いろいろな媒体に掲載されていた化物語シリーズの「特典」「おまけ」みたいな超短編をあつめたもの。アニメコンプリートガイドブック、新聞連載、ヒロイン本、新聞広告、DVDブックレット、アイテムBOX、ビジュアルブック、ファンブック、アニメ公式WEBサイト。最初の方など、昔すぎて「なんだったっけ」となることも多い…。書き下ろしも４作あります。現在、アニメ「<物語>シリーズ　オフ＆モンスターシーズン」が放映中で（私が今期唯一見ているアニメ）、アニメの間にこの『短物語』のCMが入るんですが、そのCMが可愛くて良いです。「何かを好きでいるときは、私は少しだけ救われたような気持ちになれるのよ。私自身は色々と踏み誤った人間かもしれないけれどーーーでも、少なくとも素晴らしいものを素晴らしいと思えるだけの感性を持っているんだと思うと、自分で自分を、少しだけ許せる」戦場ヶ原ひたぎのこの言葉。西尾維新は、ふざけているようでいて、遊んでいるようでいて、名言格言をちりばめてくるんだよなあ。少年少女の私達に刺さった言葉は、長じて少年少女だった中年男女の私達にもなお刺さる。棘のように。言葉遊びが多いのも西尾作品の見所ですが、私は今回「別という言葉にはロリが入っている」が「よく気づいたな」と思いました。笑226もしも豊臣秀吉がコンサルをしたら [ 眞邊明人 ]弱小コンサルタントを１人で経営する武田倫太郎。彼は、過去の霊と会話出来るという特技（？）があった。いとこの大手コンサルから下請けで仕事をもらい、若き女性が後を継いだ老舗和菓子屋の経営改善に乗り出すがーーー。1　浅草こがね庵の事業継承2　石和温泉ホテル買収騒動「退屈な繰り返しを、毎回考え、なにか試して違う形にするのが仕事ちゅうもんじゃ。それができれば一人前じゃ」ビジネス小説シリーズ。著者の『もしも徳川家康が総理大臣になったら』『もしも彼女が関ヶ原を戦ったら』は面白く読んだので、今回も期待していたのだけど…。霊との対話、というのがちょっと（AIやバーチャルリアリティで偉人を蘇らせる、に比べ）受け入れがたく、尻切れトンボで終わっているのも気になった。つまりはあんまりおもしろくなかった。BLなら、大企業イケメン若手社長スパダリ攻の従兄弟✕流され冴えない平凡年上受の主人公なんだけどなあ。子供の頃の「おにいちゃん」と自分を慕ってくれていたのに下剋上なエピソードも生きてくるんだが…。227パーソナルスタイリスト直伝「何を着ても似合わない」を解決するすごい垢抜けテク [ 杉山　律子 ]とにかく白を身に着けていれば良いことがわかった。レフ板効果。トップスはよく白を着ているのだが、ボトムス白は私よく零すし汚すので勇気がない。でも靴やカバンなら白は取り入れやすいかも。匿名で送れるメッセージ「マシュマロ」でノマへコメントを送れます