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2012/11/15

水素水に歯周病予防効果　：岡山大の研究成果

カテゴリ：健康生活

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　岡山大の森田学教授（予防歯科）らの研究チームは９月２０日，通常の水より水素濃度が高い「水素水」を摂取すると，歯周病の予防に効果があることをラットを使った実験で確認したと発表した。

　歯周病を悪化させる活性酸素が抑えられたという。チームは，人間の歯周病治療にも役立つとみて研究を進めている。

　チームは，通常のラットと，歯周病に罹患りかんさせたラットを用意し，さらに蒸留水を与えるグループと水素水のグループに分けて４週間観察。通常のラットでは，蒸留水よりも水素水の方がわずかに血液中の活性酸素濃度が減った。歯周病のラットに水素水を与えると，蒸留水より同濃度の増加を３分の１程度に抑えられたという。

　これら４種類のラットの歯茎を調べると，炎症が起こる際にできる細胞や骨を溶かす細胞などの量は，通常のラット２グループ間では差がなかった一方，歯周病の２グループ間では，水素水を与えた方が蒸留水より半減した。チームは「歯石除去などの治療に加え，水素水を飲むことで，歯周病の予防，治療につなげられるのではないか」としている。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　出典：2012年9月21日読売新聞

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　筑波大学大学院の人間総合科学研究科スポーツ医学専攻・宮川俊平教授は，疲労と水素の関係を実験した。３カ月間，蹴球部の十人の学生に，練習前日の夜に５００ミリリットル，朝起きた直後に５００ミリリットル，朝の練習の直前に５００ミリリットルの計１．５リットルの水素水を摂取させ，運動後に検査をする実験である。

　宮川教授が言う。その結果，水素水を飲んだ学生の方が，ただの水を飲んでいた学生よりも乳酸の上昇が抑えられていたのです。学生は何を飲んでいるかわからないダブルブラインド方式による。

　なぜ水素によって，こうした現象が起きるのか。太田教授がメカニズムを解説する。「水素が体にいい理由の一つは，活性酸素の害がなくなるからです。活性酸素は身体の細胞内にあり，細胞にダメージを与えている。これがなくなり，細胞の代謝がよくなるのです」。
　普通，呼吸した酸素の約１～２％から，副次的に活性酸素が生み出される。この作用により，人間は一日１０万カ所のDNAが自然に壊れる。が，ほぼ同数が再生される。活性酸素の中で，「ヒドロキシルラジカル」という成分が，「悪玉」といわれ，人間を酸化，つまり老化させる。水素はこの悪玉だけを選んで，化学反応で消滅させるのである。

　　　　　　　　出典：「週刊文春」2012年10月11日号　　　ｐ１４６～ｐ１４７