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2005年06月06日
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テーマ: 鬱病(2271)
カテゴリ: カテゴリ未分類
今日は、なんと朝6時に起きてしまった。
そんなつもりは無かったのだけれど、夕べかなり早く就寝したのと、昼寝も含めて、随分眠れたので、早く起きれたらしい。

できたこと1.-早起き。

今日はLIVE AIDのLive 8のチケット応募開始の日で、朝からその情報を手にして、Txt(ショートメールみたいなの、Emailじゃないんだ。。。)を送るために待ち構えていた。

できたこと2.-携帯でLive 8のチケット応募。(結果は6月15日発表らしい)

できたこと3.-8時半ごろ、公園へ散歩へ。鳥の観察
ショックだったのは、白鳥のヒナが一匹いなかったこと。。。オーノー。
ママ白鳥と残った4匹のヒナの様子からして、何か怖いことがあったのかな。

できたこと4.-散歩30分。

できたこと5.-散歩帰り、角のサンドイッチ屋に朝食とお昼を買いに行った。

できたこと6.-散歩後、朝食(サンドイッチ)をちゃんと食べた。

できたこと7.-いい汗をかいたので、朝のシャワーを浴びた。

できたこと8.-グラフ(論文用)をカラーから白黒に変えた。

できたこと9.-昼にBMストレッチをした。

できたこと10.-リラックスするために、昼寝。

できたこと11.-Supervisorに提出用のDocumentとグラフをチェックした。
(まだ未完。先生から連絡無し。)

できたこと12.-夕食はサンドイッチを食べた。

できたこと13.-テレビの誘惑に勝った?かな。

できたこと14.-重要な寮の延長届けを発見。。。明日提出する。

できたこと15.-夜寝る前のBMストレッチ

ちょっと悲しいけど、こうやって自分を励ます方法もあるとモトカレが教えてくれた。でも、彼と話すと落ち込むときもある。
忙しい彼は、それでも、私の電話を取ってくれる。
私が軽い落ち込みだと、すぐに電話を切ろうとするのが手に取るように見えて悲しくなる。

彼しか電話する人がいないような自分にも、悲しくなる。

だから、彼に言われたことをする自分も嫌いになる。

でもできたことは私がしたことで、彼が言ったことはきっかけと言うか提案に過ぎず、私がやらなかったらそれまでだったんだ。。。

何もかもがストレスになりがちな今日この頃。
ふと考え事をすると、ため息が止まらない。
やらなければ終わらないのはわかっているのに、アタマが重くなったりして、
ついつい横になってしまう。

最近の私。半日は寝てるかな。

明日も早起きできるかな。8時までに起きればいいんだ。
ねよう。。。





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最終更新日  2005年06月07日 09時54分26秒
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