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1998が始まりだった。1年後私は通り過ぎた街に住み始めた。勉強も始めた。出会いは波のようによせてはひいた。 世界は広い。知らないことを知ることは脳みそを刺激する。 知らないことを知るために、修行中です。
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2005年06月07日
テーマ： 鬱病(2271)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日は火曜日。快晴。スッキリ。
夕べは実は、自分で自分を慰めようとして、結局夜中に泣き出してしまった。
何かが引き金に触ったように泣き出してしまった。
寂しくて、虚しくて、情けなくて、どうしようもなくて、悲しくて。
涙が止まらなかったから、結局モトカレを起こしてしまった。
その前にも電話していて少しけんかっぽくなってしまったが、やっぱり電話してしまった。
誰かに大丈夫って言って欲しいんだ。彼にそういって欲しいんだ。
彼に私が苦しんでいることを知って欲しいんだ。それだけなんだ。
何をしてくれといっているわけではなくて、鬱を治して欲しいとか、落ち込みを治して欲しいとかじゃなくて、私の状況を理解して、少し話を聞いてくれて何か心のある言葉をかけてくれると落ち着くんだ。
『つらいだろうけど、大丈夫だよ。僕がここにいるよ』って言ってくれるとそれで落ち着くんだ。
できたこと１．
今日－火曜日の朝は８時前には起きただろうか。
寮の夏の契約書を提出するのを忘れてて昨日発見し、夜かなり心配になった。
最悪のケースを想定したりしてたから。
とりあえず、９時ぴったりにAccommodation Officeへ、そんでもってかなり緊張してOfficerに会って、事情を説明した。不思議なもんで、すんなり何も突っ込まれなかった。負い目が夜の間に増大していたから、妙に最悪の事態をそうていしていて緊張していた。
できたこと２．夏の寮の契約書提出
できたこと３．EvaへHPLCの使い方の伝授に行った。
できたこと４．買い物－BODYSHOPでギフトセットのセール品を買う！ラッキー。
できたこと５．Fenwickでパン、Blood Orange JoiceのDiscountを買う。豆乳も買う。
できたこと６．カルガモの親子発見。Civic Centreの池（わりと小さな人工池）で９匹のコガモと他のオスの鴨。コガモがとってもかわいくてEvaを待っている間、癒された。
できたこと７．おいしい身体によさそうな野菜を買った。
できたこと８.一時間以上、買い物で歩き回った。Ｍ＆Ｓにも行った。
できたこと９．Evaに会ったあと、寮に帰ったところで２時半。
できたこと１０．昼寝をした。
できたこと１１．カウンセリングに行った。少し楽になった。
明日すこし今日言われたことを実践してみよう。
できたこと１２．普通にモトカレと今日の報告をできた。泣かなかった。
できたこと１３．寝る前のストレッチ終了
寝よう。。。。。。
できたこと１４．日記書きました。
夕べは実は、自分で自分を慰めようとして、結局夜中に泣き出してしまった。
何かが引き金に触ったように泣き出してしまった。
寂しくて、虚しくて、情けなくて、どうしようもなくて、悲しくて。
涙が止まらなかったから、結局モトカレを起こしてしまった。
その前にも電話していて少しけんかっぽくなってしまったが、やっぱり電話してしまった。
誰かに大丈夫って言って欲しいんだ。彼にそういって欲しいんだ。
彼に私が苦しんでいることを知って欲しいんだ。それだけなんだ。
何をしてくれといっているわけではなくて、鬱を治して欲しいとか、落ち込みを治して欲しいとかじゃなくて、私の状況を理解して、少し話を聞いてくれて何か心のある言葉をかけてくれると落ち着くんだ。
『つらいだろうけど、大丈夫だよ。僕がここにいるよ』って言ってくれるとそれで落ち着くんだ。
できたこと１．
今日－火曜日の朝は８時前には起きただろうか。
寮の夏の契約書を提出するのを忘れてて昨日発見し、夜かなり心配になった。
最悪のケースを想定したりしてたから。
とりあえず、９時ぴったりにAccommodation Officeへ、そんでもってかなり緊張してOfficerに会って、事情を説明した。不思議なもんで、すんなり何も突っ込まれなかった。負い目が夜の間に増大していたから、妙に最悪の事態をそうていしていて緊張していた。
できたこと２．夏の寮の契約書提出
できたこと３．EvaへHPLCの使い方の伝授に行った。
できたこと４．買い物－BODYSHOPでギフトセットのセール品を買う！ラッキー。
できたこと５．Fenwickでパン、Blood Orange JoiceのDiscountを買う。豆乳も買う。
できたこと６．カルガモの親子発見。Civic Centreの池（わりと小さな人工池）で９匹のコガモと他のオスの鴨。コガモがとってもかわいくてEvaを待っている間、癒された。
できたこと７．おいしい身体によさそうな野菜を買った。
できたこと８.一時間以上、買い物で歩き回った。Ｍ＆Ｓにも行った。
できたこと９．Evaに会ったあと、寮に帰ったところで２時半。
できたこと１０．昼寝をした。
できたこと１１．カウンセリングに行った。少し楽になった。
明日すこし今日言われたことを実践してみよう。
できたこと１２．普通にモトカレと今日の報告をできた。泣かなかった。
できたこと１３．寝る前のストレッチ終了
寝よう。。。。。。
できたこと１４．日記書きました。
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