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2007.01.09

～『鯖と水菜の炒め物』～

(14)

テーマ：今夜のばんごはん(50744)

カテゴリ：和食

～『鯖と水菜の炒め物』～

『鯖と水菜の炒め物』
（材料）２～３人分
残った焼き鯖など　　　　１切れ位
水菜　　　１/２束
酒　　　　　大さじ１
塩、胡椒　　少々
サラダ油　　適量

１、鯖はほぐし、水菜は５センチ幅に切ります。

２、フライパンにサラダ油を敷いて鯖、を炒め、温まったら水菜、酒を加えて火を通します。

３、塩、胡椒で味付けすれば完成です。

さっぱしてすごく食べやすく、ご飯にも相性抜群です

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『お知らせ』

検索サイトのサーバートラブルがあり、新しいサーバーに変えたので「URL」が変わりました
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お手数をお掛けしますがお気に入りの変更宜しくお願いします

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