• 
  
  

          弱い自分を意識しています

• 先週の雪が降りそうになった寒い日、 あれ以来、体調も気持ちも弱腰です

• 大丈夫と思っていた自分ですが、今は寒さを怖がっています

• 考えず妄想しないように思っても、そううまくいかない

• 弱い自分、自分らしさが出ています

• 本来の自分見つめて、出来たら、克服するか、うまく付き合う方法はないか

• いろいろ考えるチャンス、 寒さ負けに対抗していこう

• この位です　 ♪
  

  
  

  
  
  

　　   今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に

--　  完璧主義は思い上がり、間違えてもいい、楽観主義、生活に楽しみを見つけよう
        褒めてくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ  --

--　  今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう   --

　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に
--      ダイバーシティ　多様性の受容
         モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ --

　　　　　　◆　引用　◆

　       幸せな人生には2種類のメガネが必要です      
　       ひとつは      
　       人生の目標を眺めるための遠メガネ      
　       もうひとつは      
　       日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ