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日曜の今日の天気予報は下り坂
今は少し陽が出ているので、洗濯して干しています
朝起きた時、またジムで運動していて、 その日その日で身体も気持ちも違うのを感じます
運動で、きついと思う時もあれば、何とも思わない時もあります
大変と思っていたことも、運動して気分が変わると出来てしまう
まず、やってみる、 その間に気持ちも動き出す
覚えておきたいことです
この位です
♪
今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に
-- ひとつのことをやり終えてから、次に移る --
-- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう
--
自分を含め、みんなが幸せになる為に
-- ダイバーシティ 多様性の受容
モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ --
◆ 引用 ◆
幸せな人生には2種類のメガネが必要です
ひとつは
人生の目標を眺めるための遠メガネ
もうひとつは
日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ