全28件 (28件中 1-28件目)
1

今月も出会いが:・。・゜゜・(≧◯≦)・゜゜・。・え~~~~~~~~ん!!! 何処か居ないかな?(((‥ )( ‥)))3月もp(。・_;。)qガンバルッと言うことで今日もジムへダッシュ!≡≡≡ヘ(*--)ノ まずはコナミスポーツユーカリが丘店ここのボディーステップは楽しいですよo(^-^ o )(ノ ^-^)ノゃぁゃぁ♪ 今日は、このインストラクターと少しお話しできました。本当に楽しそうにステップを行うと言ったら、本人は楽しくてしょうがないそうです。おかげで俺いらも楽しいですよと言ったら嬉しそうでした。インストラクターからステップ歴長いでしょうと聞かれ、嘘を言ってもしょうがないので素直に○年と言ったら、やはり・・・と言われました。他の会員さん達と話題になったそうです。俺いらは、ここでは新参者で他の方と、そんなに話をしていませんから皆さん疑問に成ったそうです。準備してストレッチしていたら、他の会員さんからも声掛けられました。何処の会員(登録店)や家何所とか・・・根掘り葉掘りキャハハハ(^◇^)ツ☆バンバンどうやらインストラクターが、話をしたらしいです。どうやら、体型の割に動くのが気になったらしいですキャハハハ(^◇^)ツ☆バンバンと言うことで、これからユーカリが丘店に行くのが楽しみです。ステップ終わってダッシュ!≡≡≡ヘ(*--)ノ西船橋店へ・・・話が弾みすぎて、ボディーアタックに間に合わなかった(;´д`)トホホしょうがないか・・・楽しかったからと言うことで、急遽、船橋店へ・・・治療院へ行って脚のマッサージをしてもらいました。終わってから、ここでは出たくなかったけど、ボディーステップに参加(〃´o`)=3 フゥさっきのが楽しかっただけに、このインストラクターは下手だ・・来週は辞めておこう(*¨)*..)*¨)*..)*¨)*..)*¨) スペシャルウンウン
2009.02.28
コメント(6)

会社の終わってから毎週のごとく船橋のコナミへ 20:30からのボディーステップ参加です。 楽しかった(〃´o`)=3 フゥ
2009.02.27
コメント(4)
今日は用事があり、会社をお休みしました。 と言っても朝5時に出発 (*~ρ~)~ 行った先のお蕎麦屋にへぎ蕎麦が有ったので食べました 一人では多かった(ノ_・。) 早く配偶者を見つけろと言うことかな(ノд<。)゜。
2009.02.26
コメント(6)
全体的に今日は身体がだるい昨日早く寝たからなー一昨日の飲み会の制かな?客先の方から今日行く?と聞かれましたが、行けません!(おこずかい無くなった)と、速効で答えました。
2009.02.25
コメント(4)
昨夜の飲み会( -o-)=з疲れた(´△`)アァ-一次会の場所まで電車で一駅ダイニング暖レバーやキムチ鍋が美味しかったよ☆(*´▽`*)ノここまでは楽しかったな!二次会は客先の方の行きつけのスナックへ結局2時にお開き( -o-)=зタクシーで帰り寝ました(*~ρ~)~一日つらかったな
2009.02.24
コメント(8)
朝早く家を出て一路寮へ 飲み会のため、車を置いて歩いています。 会社に着いたら足元ビショビショ(ノ_・。) ついていないや 今日の相手は手強い(≧ω≦) 早く帰れるといいなー(>-<)~*
2009.02.23
コメント(6)

朝起きてボーッとヽ(^○^)ノファーーァ!朝ご飯o(-_-;*) ウゥム…今日はナマコと豆腐の味噌汁だよ(゜ー,゜*)ジュルルル後、目玉焼きに海苔の佃煮ですコナミスポーツ船橋店へダッシュ!≡≡≡ヘ(*--)ノ 偶には写真取り直そうかな?朝1番のシェイプステップ参加 今日はいつものインストラクターでなく代行さんでした。この方のレッスンが楽しい!又来て欲しいな・・・いっそうのこと変わって・・・・と思うくらい良いレッスンでした(〃´o`)=3 フゥ終わってお風呂入って、足の治療院へマッサージ気持ちよかった(〃´o`)=3 フゥご飯食べ休憩して再びコナミスポーツ船橋へ更にボディーアタック参加ですo(^-^ o )(ノ ^-^)ノゃぁゃぁ♪ 楽しかったです。明日仕事が終わったら飲み会です(ρ_;)・・・・ぐすん行きたくないよー
2009.02.22
コメント(4)

昨夜家に12時すぎブログ更新とかで・・・2時ネ、ネムイ‥ゴシゴシ(-_\)ゴシゴシ(/_-)タモリがやっていた番組(はみ電)が面白くキャハハハ(^◇^)ツ☆バンバン電車が駅からはみ出ている駅のVTRですが結構あるんですね俺いらも見たこと有るのが1個有りました。横須賀の方の 田浦駅なんですが先頭車両が先のトンエルに入って止まるんですよねTVで見たら後ろの車両もトンネルの中だったんですね(知らなかった)この駅はトンネルとトンネルの間にある駅なんですよね駅の紹介である文章駅構造島式ホーム1面2線を持つ地上駅。谷戸地形によるトンネルが多い地域のため、この駅は両端をトンネルで挟まれている。このことによりプラットホームの有効長が短くなっており、11両編成の列車は、田浦駅においては先頭1両(上り列車は大船方、下り列車は久里浜方)の全てと2両目の1つの扉を締め切り扱い(ドアカット)としなくてはならない。このため、横須賀線の車両(E217系)には、扉締め切りのためのスイッチが特別に装備されている。113系では、後部1両ドアカットの時代もあった。と有ります。この番組を見ていなければ・・・もっと早く寝られたのになー(_ _ )/ハンセイ朝何故か6時に目が覚めヽ(^○^)ノファーーァ!取り合えず朝ご飯作らなきゃ(;^_^A アセアセ…取り合えず、お豆腐の味噌汁に野菜炒めに目玉焼きですが・・・お腹いっぱいに成っちゃった(〃´o`)=3 フゥ でもってジムへε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=(;-_-)/ゼンリョクダッシュ今日もユ-カリヶ丘店 ここでボディーステップ参加しました。 この動画探しています。この後、ボディーアタック参加する為に西船橋店へ向かいます・ 処が道路が混んでいた為間に合わなかった。゜゜(´□`*)°゜。出たかったな(-。-) ボソッ足の治療の為治療院へ(〃´o`)=3 フゥここで又靴を購入! ミズノスポーツのウエーブダイバーLGです。スポーツ用品メーカー大手のミズノが2006年3月に売り出したフィットネスシューズ。通気性がよく足蒸れしないということで利用者の好評を得ている。「蒸れ」をなくすために靴のあらゆる部分に穴を開けたというのが売り文句となっている。中敷きにも穴を開け、靴底にも穴を開けている。靴上部は目の粗いメッシュを採用し、通気領域は従来品の2.7倍となっている。このために運動中の靴内温度は約2度、湿度も10%程度、従来品より低くなっている。メッシュを多用していることによって大幅な軽量化も行なうことができ、23.5センチメートルの靴だと約250グラムと、従来品よりおよそ70グラム軽くなっている。主な購入者はフィットネス中級者やインストラクター。機能性を重視する中高年たちにも好評である。 とあります音階のお値段はミズノの営業マンのご厚意で書けない様な値段o(^-^ o )(ノ ^-^)ノゃぁゃぁ♪ネットで買うより安かったです
2009.02.21
コメント(6)

仕事も残業して、ジムへ行きました船橋のコナミスポーツでボディーステップやりました。 午前様です早く寝ますね(-。_)。。o〇
2009.02.20
コメント(2)
買いだめした八海山純米酒もこれで最後の一本です(12本買ったのに)又注文しよう!昨日の保険の外交員が今日も来たようです。俺いらは仕事で居なかったのですが、昨日の事で冗談で保険外交員さんに用はありません!と書いて置いたら、かなり怒って帰られた用です。(隣の人が言っていました。)明日ま試運転だからお昼休みは交代だから又事務所にいないから又書いておこうかな?
2009.02.19
コメント(4)
今日会社に生命保険の勧誘が来ました。昼寝をしていたら何やら周りがにぎやか(うるさい)俺いらはヘッドホンして寝て居たのですが、曲と曲の間が気になるよしばらく居ましたが要約静かになりました( -o-)=з机の上にはパンフレットと飴ちゃんだらけ!後メモに次回は起きていてね!だそうです。絶対寝ていよう。
2009.02.18
コメント(4)
昨日載せた写真!以外とあれは何?と言う問合せが有ったりします。では、吟じます。(ちがった)この写真は、発電所のボイラです。排熱回収ボイラの前側です。この後(後日)後側がきました。最近は現地で組立を行わず、メーカーで組立をして船で運んでいます。あまり儲からないから、最近では余り受注したくない作業です。今日は寒かった( -o-)=з仕事は一段落しお茶したりしました今はR1グランプリを見ています。今回はイマイチのようです俺いらははまらなかったよ!残念
2009.02.17
コメント(8)
最近、月曜日に残業が多いなー 今日は早く寝ます。 夕飯もコンビニで買ってきたし( -o-)=з お風呂入って来よう!
2009.02.16
コメント(8)

今日は携帯用懐中電灯買ってきました。 サンジェルマン製のSG-305閃です。明るいです100ルーメン(光の単位)だそうです。チョット明るすぎるかも・・・単4電池3本です1っ下の機種は60ル-メンです(こっち買えば良かったかな?)こちらの機種は単3電池2本声でも良かったかな?そんな中今日は千葉の山のなか・房総スカイラインから亀山湖方面林道を登った所に三石山観音寺があります。標高281mの山頂に、大きな石が3つあるところから、三石山(みついしやま)と呼ばれ、山頂には1611(慶長16)年建造(昭和12年改修)の観音堂があります。本尊は十一面観音で(開基年代は不詳)、近在の人々から開運・縁結びに霊験ありとして古くから信仰をあつめる場所でありました三石山にお参りしてきました。ここは、三石山観音がマスコミで有名になった事件がありました。シドニーオリンピック 女子マラソン金メダリストの‘高橋尚子さん’が身につけていたお守りがここのモノだった事からマスコミもこぞってここを紹介し、知るひとぞ知る静かな名刹寺がにわかに脚光を浴びるようになってしまいました。また、もうひとり!読売巨人軍の‘高橋由伸選手’も子供の頃からここへ来ていた場所なのだそうです。境内には両選手の手形とサインの記念碑が残されていました。 俺いらにも、ご縁が授かります様に(-人-)ナームー...お参りを済ませ、一路、木更津市内の千葉ダイハツ木更津店へここでオイル交換をしてもらいました。行き付けの姉崎店は予約しないと出来ないと言われ、泣く泣く木更津店の店長に泣きつきました(元俺いらの担当者だったので)おかげで、オイル交換と各部点検、洗車まで・・・有り難うございます。 この後一路、コナミスポーツ船橋店へまず足の治療!その後にボディーアタック参加してきました。今日は移動距離が大きかったかも・・・・
2009.02.15
コメント(2)

テレビでは25度と言っていましたが、俺いらの車の室外計は27度、暑い!本当に今日は暑いです。オマケに風は強い南風(・O・;あっ昨夜は春一番だったそうです。で?今日は初夏1番?半袖のTシャツで今日は過ごしました・・・ 朝からジムへ行きました。 コナミスポーツユーカリ店へ行きました。ここで、ボディーステップマスタークラス参加 終わった後、京葉道路登り車線にある幕張パーキングへここで売っている、おさつブレッドが美味しいんですよ後サーモンフライサンドがサイコー!それ食べてコナミスポーツ船橋店へここで治療院へ足の治療と今日は肩のマッサージをしてもらいました(〃´o`)=3 フゥ気持ちよかった。
2009.02.14
コメント(4)

今日は大風です車で帰ってくる時、K自動車はハンドル取られますよ(;´д`)トホホ前走っているトラックもふらふらしていますそんな中ジムへボディーステップやってきました眠いので明日皆様の所へ行きたいなーお休みなさい(-。_)。。o〇
2009.02.13
コメント(6)
今日は客先主催の飲み会!有り難いやら、迷惑やら…タダ酒でも、固っくるしいから俺いらは好きで有りません。ただ今日は豪勢です。フグ刺しにテッチリ!美味しかったよ(ノ_・。)二次会は逃げてきました( -o-)=з
2009.02.12
コメント(8)
朝から協力会社の方の家でネットの設定をしてきました。実際はパソコンのセット(買ってきたままだったので箱から出してきました)でもって光のケーブルをつないでCD入れてセットプロバイダにつないでメールアドレスとやってきました。昼から西船橋のコナミスポーツへ行き、イベント参加してきました( -o-)=зボディーアタックマスタークラスに参加してきました。60分+10分でした( -o-)=з引継きボディーステップマスタークラスに参加これも+αしこたま疲れました!良いイベントでした。
2009.02.11
コメント(6)
明日寮の側で有る会社の行事の応援の為休みですが寮に居ます。 ジムに行こうと思ったのですが、何となく疲れて居たために、寮でゆっくりとドリフ見ています。 ついでに洗濯もしています。たまにはいいか
2009.02.10
コメント(6)
今日は朝が早かったから定時で… 何て考えたら急な仕事が…(ノд<。)゜。 残念です。 甘くなかったよ( -o-)=з 帰りにコンビニに寄ったら、いつも行く居酒屋の常連さんに会いました。 これから居酒屋へ行くそうです。 俺いらは、寮に帰り寝ます!と別れました。 (皆様によろしくね!と頼みました。)
2009.02.09
コメント(12)

今も仕事の都合で寮にいますが、寮から家に帰る度に荷物が増えている(;^_^A アセアセ…今日も片付けしていたら・・・USBのハブが4個も出てきた(;^_^A アセアセ…ノートパソコン用に買った物です。これは川崎のヨドバシカメラで買った物・・・横須賀の閉店してしまったお店(忘れたけど)会社のパソコンに付ける物・・・買いすぎちゃったそんでもってジムへ行きましたダッシュ!≡≡≡ヘ(*--)ノv 朝からシェイプステップ参加 治療院へ行き待ち・・・1時間待たされました(;´д`)トホホ慌ててお昼食べてジムへ、とんぼ返り慌てて着替えてボディーアタック参加 気持ちいい汗掛けましたよヽ(*^。^*)ノ
2009.02.08
コメント(8)

今日は頭がボサボサなので床屋さんへ行きましたよ!毎度お世話になっている、ヘアーサロン石田さん朝一で行ったのですが3番目でした。(;´д`)トホホ終わってダッシュでコナミスポーツ・ユーカリが丘店へ ボディーステップ参加(〃´o`)=3 フゥ 引き続きε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=(;-_-)/ゼンリョクダッシュコナミスポーツ西船橋店へ ココでボディーアタック参加(〃´o`)=3 フゥ疲れた足が着いてこないよ。゜゜(´□`*)°゜。思った通りに動けない苛立ち・・・・悔しいです(ρ_;)・・・・ぐすん終わってから足のケアーのため治療院へ行き脚のマッサージしてきました。
2009.02.07
コメント(4)

昨日行けなかったので会社の帰りにジムへ行きました。 ボディーステップ参加してきました。 いい汗掛けました
2009.02.06
コメント(4)
以前買いだめした八海山純米酒を飲んでいます。本当ならジムへ行こうと思ったのですが、時間的に間に合わないからです(ノд<。)゜。会社から出たら道が混んでる(ノд<。)゜。木曜日は空いていないと間に合わないのです。だから早々諦める!明日帰りに行きます。でも美味しい!あっ!昨日書いたソフトバンクの料金は490円でした。
2009.02.05
コメント(6)
テレビ見ていたらソフトバンクの学生と家族は450円位の基本料!(3年間) 安いよ~ 俺いらは独り者のオッサンだから無理ですが、魅力的だよ ただ俺いらの勤務する会社の場所は使えない('◇') ちなみに我が家も圏外 PHSでも使えたのに… まーどっちにしても俺いらの携帯は鳴らないけどね。
2009.02.04
コメント(4)
俺いらはインフルエンザでしたが、最近風邪気味の方が多い!ここに着てくださる方々は大丈夫?皆様気をつけてね!今日も早く寝ます。(-.-)Zzz
2009.02.03
コメント(8)
今日は、朝家を出て会社まで着たため、朝早くおきたから寝不足気味だよ! 毎度の事なのですが、今日は眠い(*´0)ゞファァ~~ テレビ見ないで早く寝ます。
2009.02.02
コメント(6)

毎年お参りに行くのですが、今年は今日行きました。 明治神宮遠いなー今日行ったら結婚式が15件だそうです(羨ましいです) 神楽殿でのお参りになります。 神楽大和舞を見て来ました 車もお払いしてもらいました。(ただ自分の車の時写真撮っている暇がなかたった)終わって帰りにジムへ寄って ボディーアタック参加です一緒に足の治療です今日はアタック参加していても体力の衰えは感じましたが辛くなかったです。昨日の方が辛かったな明日から現場で歩こう!
2009.02.01
コメント(4)
全28件 (28件中 1-28件目)
1

![]()
