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今は止んでいるようですが台風の影響が、かなり有りましたよ。凄い雨でした。o(-_-;*) ウゥム…考えたら何もネタがないですねキャハハハ(^◇^)ツ☆バンバンどうしましょう明日にかけよう昨日に有った24時間テレビでランニングしていたイモト アヤコさんに感動しました。ふつうにフルマラソン3回分の距離歩いたって大変な距離!コース設定が悪かったように感じます。休憩やロスタイム、信号待ちを、よく考えていなかった企画スタッフの為に起こった彼女の時間内ゴール出来なかった事につながったと思います。走ったことの無い人を走らせるのだから、もう少し考えれば後20kmくらい減らした方が良かったのでは・・・スタッフは歩いて距離確認するべきだったと、俺いらは勝手に思っていました。あくまでも、俺いらの感想なので読んだ方で、違うと言う方もいらっしゃるかと思いますが勘弁してもらいますね。
2009.08.31
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朝から天気が・・・o(-_-;*) ウゥム…台風の影響でしょう昨夜ですが、この前あった D3の反省会が会ったのですが・・・忘れてしまいました(;´д`)トホホ俺いらの車が接触され・・・気がそれたようです完全に今朝まで忘れていました残念・・;・ 朝、選挙へ行きました。o(-_-;*) ウゥム…誰に・・・比例区は・・・宗教的な所は入れませんよその後、床屋さんへ(〃´o`)=3 フゥサッパリですその後にジムへダッシュ!≡≡≡ヘ(*--)ノ 筋トレに自転車こぎランニングマシーンでチョットラン!(〃´o`)=3 フゥいい汗掛けました帰ろうと思ったら(゚ロ゚)ギョェ捕まった(;´д`)トホホボディーアタック参加です。足の調子見て辞めるつもりだったのですが・・・ 楽しかったです参加して良かったですo(^-^ o )(ノ ^-^)ノゃぁゃぁ♪
2009.08.30
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朝寝不足を押さえ起床5:40ぼーっとしていたら(・O・;あっ会社だダッシュ!≡≡≡ヘ(*--)ノ朝食を買い出しにコンビニへo(-_-;*) ウゥム…朝からこってり系のお弁当ばかり・・・仕方ないので、すき家まで足を伸ばし朝食を摂りましたすき家には目玉焼きがない(;´д`)トホホメガカレーなるものを食べている方が居ました(゚ロ゚)ギョェでかい・・・俺いらは鮭と納豆定食会社へ行って仕事が終わりディーラーへ先々週折れたリアのスタビ修理についでにOIL交換でもってジムへダッシュ!≡≡≡ヘ(*--)ノ(;´д`)トホホ出たいプログラムには間に合わなかった(;´д`)トホホ足の治療行って車に戻ったら(゚ロ゚)ギョェバンパーが。。゛(ノ>
2009.08.29
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今日は事務仕事です朝からPCとマンツーマン(〃´o`)=3 フゥ目が・・・(*◎皿◎*)V目薬差し差し頑張りました(自分で言うな)サンマ久々ですε=(/*~▽)/飲み過ぎたようです(〃´o`)=3 フゥお休みなさいです。
2009.08.28
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朝晩は涼しくなっていますが・・・まだまだ日中は暑い(〃´o`)=3 フゥ まだまだ着替えが一杯入ります(〃´o`)=3 フゥ頑張れ!洗濯機・・感謝してます。 今日は何となく飲みたかったのですが・・・明日送別会が有るので我慢です。。o(-_-;*) ウゥム…でも飲みたいな缶ビ-ルでも行こうかな?
2009.08.27
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昨夜の飲み過ぎ・・・寝不足が辛かった(〃´o`)=3 フゥ今日は講習会眠かった(-。_)。。o〇会場も暑かった(;^_^A アセアセ 昨夜は3次会まで行ったから今日は早く寝ますネ、ネムイ‥ゴシゴシ(-_\)ゴシゴシ(/_-)
2009.08.26
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今日は客先の飲み会二次会を避け逃げましたキャハハハ(^◇^)ツ☆バンバンでも予定外の方から誘いでのみに行きました結局午前様でした(;´д`)トホホ寝ます(-。_)。。o〇
2009.08.25
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昨日のD3の会場でかなり日焼けをしていました。 顔と腕 結構ひりひりしています 更新する前に寝てしまったよ…以外と疲れていたみたいです。
2009.08.24
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成績は悪かったけど楽しかったですo(^-^ o )(ノ ^-^)ノゃぁゃぁ♪ しかも会場マスコット・・・・セコ キャハハハ(^◇^)ツ☆バンバン今日は、以外と涼しかったのですが、さすがに暑かったです日焼けが>*0*
2009.08.23
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取り合えず朝タイヤ交換を(;^_^A アセアセ… 普段履きのネオバを外して・・・ ADVAN A048に履き替えました・・・ サイズは 165/55:14です履き替え終わってジムへダッシュ!≡≡≡ヘ(*--)ノ ボディーステップ参加しました(〃´o`)=3 フゥ今日は調子が出なかったな(;´д`)トホホその後他に行って・・・ボディーアタック参加o(-_-;*) ウゥム…(・O・;あっ車にタープ積むの忘れた・・・ こんなの後、椅子も持って行こう・・・(今回は1個だけ)~後クーラーボックスに氷買って置かないと・・明日の為に早く寝ます(AM3時30分起床)
2009.08.22
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ダイハツチャレンジカップの替わりというか、主催者が違いますが新たなジムカーD3が出来ました第1戦は6月頃有ったようです。俺いらは仕事の都合で参加できませんでしたが楽しかったようですと言う事で、今回は俺いらも参加ですよ。日曜日が楽しみです。関越スポーツランドのHP見てくださいね。今日は会社の帰りジムへボディーステップ参加してきました。
2009.08.21
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お客さんの主催の納涼祭が有りました。当然社内写真はNGだと思うので無し・・・最近うるさいですね(;´д`)トホホ終わってから、帰りo(-_-;*) ウゥム…お風呂でたらお腹が・・・すいたような考えたらビールしかお腹に入っていない(;´д`)トホホと言うことで、のみに行っちゃいました。o(-_-;*) ウゥム…カラオケ歌いすぎました(;´д`)トホホ
2009.08.20
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先日のお祭りでの戦利品です。 くじ引きゲームです 何処にやったか? いつも行く居酒屋でした タマタマいたバイトに渡していたらしい? 何故か覚えていない(ノ_・。)
2009.08.19
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暑い一日でした(〃´o`)=3 フゥ朝は良かったのにな・・・ 良い天気です。(・O・;あっ写真は使い回しです。最近、汗が凄いから現場に携帯を持って行かないので・・・写真が撮ってないですね帰りに歩いて帰ったのですが、涼しく成った気がしましたが、やはり汗かきましたキャハハハ(^◇^)ツ☆バンバン昨夜は高カロリーだったので今日は質素に・・・おにぎりセット(2個とおかず)明日はジムへ行きたいな・・・
2009.08.18
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今日は俺いらの住んでいる寮の側のお祭り!o(-_-;*) ウゥム…偉い国会議員さんの長いスピーチ(〃´o`)=3 フゥお祭りいつになったら始まるのかしら・・・・お祭り実行員偉い!話を途中で切った!キャハハハ(^◇^)ツ☆バンバン議員さんも気がついたようですね・・・舞台の太鼓叩く人たちが舞台の上で寝てます。大胆に・・・子供たちが周りで、いつになったら踊るの?と・・結構大きな声でさすがにドン引きの会場、議員さんどうするか・・あーあ他の来賓は一言無くなりました_(*_ _)ノ彡☆ギャハハハ!!バンバン月末の選挙楽しみだなキャハハハ(^◇^)ツ☆バンバン踊りもo(-_-;*) ウゥム…ちゃんと踊る人が・・・少ないですねでも俺いらは楽しめましたよお好み焼き(広島風)にリンゴ飴・綿菓子とビール美味しかったです。(・O・;あっv写真忘れちゃった
2009.08.17
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俺いらの知らないうちに印鑑が出来てきました;;;;(;・・)ゞウーン 何でも方位学、名前とかで公明な先生が決めたそうです。o(-_-;*) ウゥム…親が俺いらの姉と義理の兄と自分の分を作ったそうです。俺いらが作った印鑑も名前とか見て貰ったのですがo(-_-;*) ウゥム…何でも印鑑の文字の向きが・・とか言われました。取り合えず、印鑑登録してこよう・・と言う事で市役所へ行ってきました。今までの印鑑は普通に使う事にしますキャハハハ(^◇^)ツ☆バンバンこんなでかい印鑑どうしよう・・・話変わって・・\(^_\)ソレハ(/_^)/コッチニオイトイテおいて朝からジムへ行ってボディーステップ参加してきました。 後は筋トレしてきました。今日も暑かったよ(〃´o`)=3 フゥ
2009.08.16
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今日はいつも通り、朝からジムへ ここでボディーステップマスタークラス参加です。 今日はメンバーがチョット違いますが楽しかったです(〃´o`)=3 フゥ終わって、サティー内のお弁当屋でお弁当を買い(ミックスフライ丼)駐車場で頂きました。駐車場でイベントやっていて丁度見えたので・・・見ながら食べました。食べ終わり移動ダッシュ!≡≡≡ヘ(*--)ノ ここで筋トレして、治療院へヽ(*^。^*)ノ足のマッサージをしてもらい帰ってきました。帰ってきてお墓参りです。
2009.08.15
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朝、朝食を食べマッタリ今日は朝はやけに暑い(蒸し暑い)エアコン入れるか・・・悩みましたが扇風機に頑張って貰いました。本を読みながら寝っ転がってました。お昼ご飯食べてジムへダッシュ!≡≡≡ヘ(*--)ノ今日は夕方のレッスンに出る為3時出発電気屋さんによりマッタリ見学・・電子レンジ8000円o(-_-;*) ウゥム…寮用に買おうかな?プリンターもo(-_-;*) ウゥム…複合機、諭吉さん1人と漱石さん3人で俺いらの希望の複合機が買えるo(-_-;*) ウゥム…これは12月に・・・しましょう。来週検討しましょうと言う事で、ジムへ ボディーアタック参加 久々だぜ!楽しかったよ~引き続きボディーステップ参加(〃´o`)=3 フゥ楽しく出来ました。 疲れました(〃´o`)=3 フゥ(・O・;あっ今日楽友の、ふみちゃん76さんよりお菓子の差し入れを頂きました。 ふみちゃん有り難うございます美味しく頂きましたC=(^◇^ ; ホッ!
2009.08.14
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お墓掃除は昨日済ませたので、今日は朝から車掃除です。 いい汗掛けました(;-_-) =3 フゥ 汗だくですシャワーを浴びてジムへダッシュ!≡≡≡ヘ(*--)ノ今日は船橋店のシェイプステップ参加 この後ボディーステップ参加です (;-_-) =3 フゥ いい汗掛けました水分補給しないと( ^-^)_旦""帰ってきて、お墓参り用お花買って、買い物(夕飯)してから、お墓参りですお墓綺麗だったヽ(*^。^*)ノ
2009.08.13
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たわし、ブラシと持って(・O・;あっ雑巾と用意してお墓に行ってきました。文字の中に苔が・・・ブラシでゴシゴシ割り箸にボロ切れ着けてホジホジ・・・表面と裏面と墓標と1時間くらい掛かりました。(;-_-) =3 フゥ (;^_^A アセアセ…汗だくです墓石をぞうきん掛けして花立て等も洗い(〃´o`)=3 フゥ綺麗になりました。ヽ(*^。^*)ノ(・O・;あっあと草取り(;^_^A アセアセ…汗だくで家に帰りシャワーC=(^◇^ ; ホッ!気持ちよかったですお昼食べ(そうめん)ジムへダッシュ!≡≡≡ヘ(*--)ノ今日は西船店ですボディーステップ参加しました 終わって筋トレ少々最近、飲み会が多くて、お腹がやばいです(好きで飲んでいるのですが、正直やばいです~)明日も頑張ろう(ノ´▽`)ノオオオオオオッ♪
2009.08.12
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今日はミーティングがメインお外に出ませんでしたキャハハハ(^◇^)ツ☆バンバン汗かかなかったから、帰りにジムへ行きました。前からでたかったインストラクターのレッスンに間に合いました。いつもなら渋滞でギリギリ間に合わないと言う屈辱でした。今日は余裕で間に合いました。でも楽しかったC=(^◇^ ; ホッ!終わって、インストラクターから話し掛けてきました。楽しかったですo(^-^ o )(ノ ^-^)ノゃぁゃぁ♪
2009.08.11
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俺いらの生息地は雨だけでしたが、直ぐ側の町では床下浸水とかがでました恐いなー今日はお休みでしたが、夕方明日が恐いので寮へ移動します。(高速道路が通行止めに成っています)o(-_-;*) ウゥム…寮まできたら晴れてます・・・寮に来るまでに、ジムへ寄ってきました。まず、シンプリーエアロ参加(基本動作の繰り返し)足に結構効きますよ(〃´o`)=3 フゥ 引き続きボディーアタック参加(〃´o`)=3 フゥ気持ちいいです。 寮でまず洗濯しますよ。
2009.08.10
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(;^_^A アセアセ…書くの忘れてたよ(_ _ )/ハンセイ余りにも暑さで忘れていました。朝からジムへダッシュ!≡≡≡ヘ(*--)ノ久々の船橋店だぜ 今日は代行で、シンプリーステップからボディーステップね変更でした。 楽しかった(;-_-) =3 フゥ 足のマッサージをして、市川店へダッシュ!≡≡≡ヘ(*--)ノ処が渋滞o(-_-;*) ウゥム…市川店のアタックにでたかったのですが間に合わなかった(;´д`)トホホ(2時間も有ったのに)仕方なく又、ステップやってきたよ。(;´д`)トホホ1日2回もステップしてきましたよ(;^_^A アセアセ…
2009.08.09
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たまらないです(;-_-) =3 フゥ 暑いですでもジムへダッシュ!≡≡≡ヘ(*--)ノ ここでボディーステップマスタークラス参加楽しいですヽ(*^。^*)ノ お昼をサティーの中で頂き(;-_-) =3 フゥ 引き続き西船橋へダッシュ!≡≡≡ヘ(*--)ノ ここでボディーアタック参加今日は動けなかったよ(;´д`)トホホ昨夜の疲れと、先ほどのステップの疲労がたまっていたからかな?治療院へ行ってケアーしてこよう!
2009.08.08
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今日も快調に洗濯物が増えています(;-_-) =3 フゥ そんな中今日は帰りにジムへダッシュ!≡≡≡ヘ(*--)ノ所が・・・渋滞でたかったプログラムに間に合わなかったです(ρ_;)・・・・ぐすんボディーステップ参加できず(;´д`)トホホ仕方なく他店の後にあるボディーアタックに参加!スッキリ出来ました ヽ(*^。^*)ノ
2009.08.07
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朝は涼しいと思ったのですが・・・蒸していた会社まで行ったら汗だくです今日も洗濯物が増えそうです(;´д`)トホホ作業服も着替えが増え・・・Tシャツにパンツに・・・着替えないと何となく嫌で着替えるとスッキリですね今日も頑張れ洗濯機!応援してますよヾ(≧▽≦)ノギャハハ☆ 昨夜、飲み過ぎたから、今日は早く寝ます(-。_)。。o〇
2009.08.06
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朝早くから順番取り(〃´o`)=3 フゥとある病院は予約通りなのにo(-_-;*) ウゥム…ここは予約のほかに、順番取りは無いだろうとお怒りモード仕方ないですね検査が終わり今夜はお酒飲んでします(*^∇^*)Vちょっと飲み過ぎちゃった
2009.08.05
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と言っても昼からはデスクワークヾ(≧▽≦)ノギャハハ☆協力会社の方々に申し訳ないなーなどと思いながらε-(´▽`) ホッラッキー書類さくさく終わらせ飲み会に参加したよ(*^∇^*)V ちょっと飲み過ぎちゃった(〃´o`)=3 フゥひまわり発見です。(何処のお家のだろうか) 良い天気だ(〃´o`)=3 フゥ
2009.08.04
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俺いらの仕事中温度計見たら…… 暑い別けだよ( -o-)=з 疲れたから早く寝ます。
2009.08.03
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気持ち何だか涼しいな朝、庭のハイビスカスも咲いていましたが何となく過ごしやすいです。今週は庭に除草剤を少々散布してシャワーを浴びて(;-_-) =3 フゥ ジムへダッシュ!≡≡≡ヘ(*--)ノ 今日は筋トレしてシンプリーエアロ参加して良い運動できました。 場所を変えてまず治療院へ足の治療(;-_-) =3 フゥ その後、ボディーアタック参加・・・久々です(>_
2009.08.02
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