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6月16日(日)晴れ 梅雨の前に夏本番がやって来た。昨夜は寝苦しく今朝は睡眠不足。指の骨折がまた腫れあがって熱を持っている。右目の方の術後は、飲み薬は処方通り飲み終わり、点眼も1日4回を守っている。 体調管理の不安があるので明日の術後診察と25日の左目手術の検査が済むまでシャワーもお風呂もやめておくのがいい。今は臆病でいようと思う。
2024.06.16
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6月12日(水)曇り いよいよです。 白内障手術の日になった。 不安半分、目にメスを入れる怖さ。術中じっとしていられるか? 希望半分、これでまた本が読めるようになる。パソコンの文字がしっかり見えるようになる。人の顔が認識できる。 答の半分は夕方にはわかる。明日眼帯を外すと劇的に視界が変わるらしい。すべての答えは1週間後、感染症なく日常生活が送れるようになっているかどうかだ。 そして25日、左目の手術、同じ不安と希望が待っている。
2024.06.12
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6月11日(火)晴れ 明日は白内障の手術、今日最後のB&Gプールへ入って来た。術後5日間は洗顔も洗髪も入浴もできない。汗を掻かないようにしないと生活をするように指導されたが、どうすりゃいいの?寝返りもダメと言われても寝てしまうと意識がない。どうすりゃいいの? 手術よりその後がコワい。
2024.06.11
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6月9日(日)雨 いつもより早く目覚めた。雨だれの音を聴きながら本日予定しているウォークの対応を考えながら眠りについた。 トイレの後、雨足を確認する。しっかりした降り方だ。ウェザーニューズで予報と雨雲の確認をすると午前中どころか一日中、結構な降水量予報だ。 本日の井原線ウォークの中止を決定した。決めてしまえば、昨夜思案した7月15日のウォーク企画との合体で2部構成の企画を練り直す。 私の「楽天ブログサイト」と「noteサイト」にて本日のウォーク中止と次回ウォークでの2部構成企画を発表する。 続いて本日申込されていた方々に連絡。朝食を摂った後、駅へ向かう。予約なしの参加者の対応も忘れてはならない。やっぱり、お一人来られた。中止を告げると、納得していただいたが、「ここまで来たから個人的にめぐりたい」ということで本日のコース資料を渡して説明をし雨の中出発されるのを見送った。 家に帰ると、ウォークを歩いたかのような疲れを感じてしばし休息した。
2024.06.09
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6月5日(水)晴れ 二十四節気「芒種」だが、今では田植えも早くから行われて季節感がなくなってきた。私が小学校の頃、田植え休みがあったことを思い出す。家族総出でいや地域総出で田植えをしたものだ。今では機械化されて数人いればことは足りる。さらには農家自体が激減し耕作放棄地も年々増えている。 専業農家は機械化し小規模農家は働きに出てしまう。かくて日本の食糧自給率は惨憺たるものだ。 いざ有事となれば食料不足にあえぐ・・・そんな未来にならぬことを願うばかりだ。
2024.06.05
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5月19日(日)晴れのち曇り 地域の溝掃除が終わった。無事にと言いたいところだが、用心していたのだが、地域内の通路をゴミ袋を抱えて歩いていて、昔のマラソン選手じゃないが ”こけちゃいました” 注意を促す自治会長が転んでいては様にならない。 心臓を守ろうとしたのと顔から落ちるのを避けようとしたのだろう咄嗟に手を衝いたようで、その時はケガもなく良かったと思ったのだが、時間が経つにつれて左手中指が内出血して腫れてきた。 保冷剤で冷やして様子を見ているが骨にひびが入っている可能性もあるので、明日、かかりつけの井原市民病院で診察してもらうことにする。 自治連合会の会長さんにも電話連絡を入れてボランティア保険の有無を確認。すぐに井原市役所に問い合わせをしていただき、担当窓口と必要書類を折り返し連絡いただいた。感謝! 帰宅して寒気がして3時間ほどベッドに入って休んだ。倒れた時の心臓への衝撃とストレスも気になる。こちらも診察を受けておかないと不安。
2024.05.19
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5月16日(木)曇り 早朝にはよく晴れてあったかくなってくれるのかと思いきや一日曇り、滅茶苦茶な強風に雨まで混じってひどい一日だった。 低気圧の通過に伴って体調不良に逆戻り。肩こりで押しつぶされそうだった。夕方にはタンスから冬物のダウンジャケットを引っ張り出して羽織った。 体調の悪い時につくった計画書は弱気になってしまう。本当なら余生をこれに賭けるくらいの強気で「井原線ウォーク観光響会(案)」を押し出すべきなのだが弱腰のまま一応プレゼン用の資料は作った。 明日、観光協会総会だ。晴れてあったかくなれば弱腰を払しょくできるか?
2024.05.16
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5月8日(水)曇り時々晴れ 寒い一日だった。体調管理が大変です。 昨日に続き今日も井原線ウォークの実施状況の調査を行った。 古くなるにつれて調査が難しくなる。2024(R 6)年: 5回・・・5月現在2023(R 5)年:10回2022(R 4)年: 1回・・・コロナ禍2021(R 3)年: 0回・・・コロナ禍2020(R 2)年: 3回・・・コロナ禍2019(R 1/H31)年:14回2018(H30)年:12回2017(H29)年:12回2016(H28)年:12回2015(H27)年:12回2014(H26)年:12回2013(H25)年:12回2012(H24)年:12回2011(H23)年:14回2010(H22)年:20回2009(H21)年:22回2008(H20)年:25回 合計、198回。 年間25回ということは月平均2回以上ということだ。 1999年に井原線沿線探訪会としてウォークを始めたのであと9年分の調査が残っている。ここからが大変です。
2024.05.08
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5月7日(火)雨 井原線ウォークの実績を現在からさかなぼって調査しています。 今日の調査でわれながら驚いたことがあった。昨日は2013年までまとめたが月1のペースで開催実施していてよく続いていると思ったが、今日の調査範囲にさかのぼってくると2010年10月、11月には月3回も実施している。ほぼ毎週やってたんだよ。 これはボランティアとは言えないね~。 中国新聞の連載を書いてたのはこの頃かな? これでは家族からそっぽむかれちゃうね。
2024.05.07
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4月24日(水)雨 B&Gプールの年間利用券を昨日(4/23)更新した。 前利用カードの有効期限が4月20日で終了したのだ。前カードはコロナや施設改修で2度の休館となりその都度、延長カードが発行されてきた。 年間券5,000円のコスパは 5,000円÷293回=17円/回 だった。 新しい年間券もリニューアルオープンにもかかわらず井原市民65歳以上で5000円だ。健康維持のためにありがたい施設だ。 井原市は、B&Gプールをもっと健康増進に活用して医療費削減を図るべきだと思う。 特に65歳以上の方々の利用が増えれば成人病や認知症の進行を送れせて確実に医療費は削減できると思う。 私のように心筋梗塞で虚弱体質になっても運動を続けることによって再発が予防できれば保険からの高額な医療費負担が減らせる。 認知症予備軍の人も「運動とコミュニケーション」などによって進行を遅らせることができれば介護費の削減は確実に効果を出せる。 水泳・水中ウォーキング・ヨガなどプール+サウナ+温水シャワー、健康維持の強い味方だ。 みんなで利用してほしいと思う。
2024.04.24
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4月18日(木)晴れなのに黄砂で曇り 昨夜は、地震の揺れよりも地震アラームに驚かされた。命を守るためとはいえ心臓が縮み上がった。震源からの距離によってアラームのレベル設定があるとありがたい。強いストレスを感じたのか今朝は肩のコリが激しい。 昨日は眼科、今朝は歯科、連日の病院通い。車を走らせていると黄砂の凄さを感じて車内でマスクを着用した。1日3回、2種類で6回の点眼を始めたが、黄砂は、目にも悪い。 今日よかったことは、奥歯で咀嚼ができるようになったことだ。1週間前に治療で奥歯の被せを取り除いて簡易の詰め物をしていたら食事のたびに外れて舌や口の中をが傷ついて咀嚼がちゃんとできなくなっていた。奥歯を使わない食事のなんとまずいことか。 心臓も目も歯も身体中にガタが来ている。まずは親父の88歳、次に母の98歳を目標に生きているが、現状で故障している3つは健康寿命に大切なものだ。しっかりとオーバーホールしてピンピンコロリと生きていきたい。
2024.04.18
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4月17日(水)晴れ 今日は眼科で眼底検査。昼前に散瞳薬を点眼して瞳孔を開かせた状態になるのはわかってはいたが、今回は少し強くて長い。 眼科からの帰り道は眩しくて片目をつむって帰ってきた。これでは車の運転はできないだろう。歩くだけでめまいを感じた。パソコンを開いても文字が読めない。 午後はアイマスクをして横になっていた。 6時間経った今も左右の瞳孔の開きが違って思うように目の焦点が合いにくい。なんとかパソコンの文字が読めるようになったのでキーボードを一文字ずつ打っている。目のピントが合わないとひどく疲れるものだ。 日に日に視力が落ちてきている。早く白内障の手術をして肩こりの原因をひとつずつ減らしていこう。
2024.04.17
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4月4日(木)曇り 「清らかに明るい」という「清明」らしい、生き物が活動的になる時季で雲に覆われてはいるが雨後の清々しい朝だ。 大殺界年の3年間、大殺界月運を平穏にやり過ごして年月共に「種子」の時季だ。 12年周期の始まりの時だ。人生は大いに楽しむためにある。
2024.04.04
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3月26日(火)雨 今日の”雨”は、気持ちの晴れない憂鬱な一日だ。春というには寒いが冬はすでに去った感じだ。 本日は、町内会組内の葬儀で出席しなければならない。長時間立ち続けるのはきつそうだ。特に着慣れない礼服に革靴は・・・心臓にどれくらいの緊張になるか心配だ。 冬から春へのリセットの一日だ。4月から2年間、自治会長の役に付くことになる。町内会の意思疎通のためにも今日一日有意義に過ごそう。
2024.03.26
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3月22日(金)晴れ 久しぶりに母の墓参をした。今週末の法事の祭壇の位牌にも手を合わせて来た。 当日、主催ウォークを予定しているので参列できないということで先参りさせてもらった。 昨年の3月19日に母は亡くなった。その8日前に見舞いに行った時には持ち直してくれていた姿が思い出される。もう1年が過ぎたんだ。 母は「35685日 (97年8カ月13日)の生涯」だった。自分が母と同じ寿命を生きようと思ったらあと30年生きられる。祖母も98年生きた。 私もまだまだ老いてはいられない。
2024.03.22
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3月20日(水・祝)雨 日銀のマイナス金利解除から一夜が明けて「円安ドル高」「アベノミクス終焉」の見出しが躍る。 今日は「春分の日」で休日なのに雨模様、これじゃ~嫁いらず観音院春季大祭は難渋しているだろう。例年、嫁いらず観音院ウォークは春大祭と秋大祭のどちらかで行ってきたが、近年、春分の日の雨の確立が高く感じられて秋季大祭に併せて行うことが多くなった。今年も秋に行う。 冷たい雨だが春を呼び込む雨と為れ。
2024.03.20
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3月14日(木)晴れ 予約通り「抜歯」した。3つに割れていた。これでは上に詰め物や被せをしても壊れてしまうわな。麻酔をかけているので痛くはなかった。帰る途中で運転していても痛み止めの薬を飲むほどの痛みはなかった。 昼食は噛まなくても摂れるよう柔らかいうどんを作って食す。感染症予防の抗生物質を飲む。 痛さよりも出血が止まらない。めまいを感じて布団に潜り込む。血圧を測ると100/50/60と平常を再興も最低も20~30低い。気分がすぐれない筈だ。 減菌ガーゼ アブゴーズで抑えてはいるが6時間経っても出血は止まっていない。傷口は縫合されているが食事は柔らかいものにした方がよさそうだ。 心筋梗塞後初めての抜歯、大量出血にならなくてよかったが、こんなにも血が止まりにくいんだ。
2024.03.14
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3月13日(水)晴れ 犬は悪いことをしたら叱ると 「これはしてはいけない」んだ と学習する。 しかし猫はゴミ箱漁りをしても 水をひっくり返しても いくら怒っても 学習しない。 猫の躾ってどうすりゃいいんだ。
2024.03.13
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3月9日(土)曇り 今日も目の不調は続く。とにかくすぐに疲れてしまう。 本を読むのも短時間、パソコンも短時間、今までできていたことができなくなってきた。凝視すると頭が痛くなる。 この調子では集中して仕事することができなくなる。 対策を考えた。ウルトラマンのカラータイマーは3分だったが私は携帯のタイマーセット15分でアラームを慣らす。15分経ったら凝視する仕事をやめて目を酷使しないことをする。 疲れたらアイマスクするのもいい。運動するのもいい。ボォ―ッと遠くの山を見るのもいい。 目を労わろう。
2024.03.09
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3月8日(金)晴れ 視力の衰えというよりも重なって見えることによる文字の認識が衰えているということだ。 思った以上に白内障が進んでいる。点眼薬を使いだして症状が進んでいるような気がするのは只の気のせいか。 パソコンの画面の文字がよく認識できない。最近誤字が多くなって修正することが増えた。 6月に手術の予約をしたのは正解だった。見えているところは見えているのに読めない。何とももどかしい。
2024.03.08
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3月7日(木)晴れ 今日は、大仕事終えた感でゆっくりと過ごす。緊張感の日々から解き放たれて鼻をぐすぐすいいながら読書した。ストレスも身体に悪いが緊張の糸が解けたときもよくない。 新たな目標を設定してやる気モードを取り戻し、健康管理のリセットをしなくちゃね。 適度な緊張感が免疫力をコントロールしてくれているのかもしれない。
2024.03.07
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3月6日(水)曇り 係争案件という重~い荷物が半分片付いて少しだけ軽くなった。 「情けは人の為ならず」を貫いてよかった。相手のことを思いやる優しさが協力してくれる人を引き寄せる。 情けの限界ギリギリでやさしさが通じた感じでやさしさに感謝! これでストレス太りから抜けられそうだ。いや抜けなければならない。これ以上のリバウンドは心臓の許容値を超えるところだった。 なんとかリバウンドを避けられそう・・・まさに「情けは人の為ならず」まわりまわって自分を助けることになる。
2024.03.06
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3月5日(火)雨 久しぶりの本格的な雨、本日「啓蟄」だが、冷たい雨、菜種梅雨には早過ぎる。これで明日から暖かくなれば冬眠中の虫たちも這いだしてくるだろう が、今日は人間にも寒い。 一気に春めくか 冬が居座るか は自然任せだが、急激な気温変化は心臓の負担が大きい。今朝は朝食後、横にならざるを得なかった。 季節の変わり目はいつものことながら再発の恐怖におびえる時だ。
2024.03.05
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2月26日(月)曇り時々晴れ イライラしながら一日がいちゆく 信じて裏切られ なおも 信じようとするが ばかにされる これ以上はもう・・・ 信じられるだけの行動と結果を示せ 情けは・・・ これ以上は・・・ もう限界だ。 病になる前に粛々と結論だね。
2024.02.26
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2月22日(木)曇り 本日、2並びで「にゃ~にゃ~にゃ~」ねこの日だ。 わが家の「めめ」と「もこ」。なかよくいっしょに寝ています。 ひとりでかわいい寝顔ですやすや・・・。 どんな夢をみているのだろう?
2024.02.22
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1月31日(水)小雨 今日は、井原市民病院の定期検査だったのだが、時間ばかり掛かって検査データが機械の故障ででてこない。検査詳細の半分くらいが空白、初めてのことだ。肝心の心筋梗塞の病状判断のデータが欠落している。 薬の処方箋は今まで通り、今までの症状で異常はないかという問診で判断されたようだが、少し気掛かりだが、医師からの処方箋がないと薬局は薬を調合してくれない。 ウクライナやガザの人々のことを考えると薬が手に入るだけで満足しないといけない。能登の被災地の方々のことを思うとぬくぬくと生活できるだけでもありがた。 ただこのぬくぬくの状態でも手足の冷えがひどくなる一方だ。戦禍のもと、地震の被災地でも私は生き延びられそうにない。 一刻も早い停戦、復興を祈る。
2024.01.31
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1月19日(金)曇り 今日、帳簿データと帳票を税理士さんに引き渡した。昨年のブログを見ると1月28日に税理士さんに書類一式を敷き渡して決算作業バトンタッチしているので今年は上々だ。 今年度から経理、記帳作業を娘に引き継ぐ。粛々と会社経営者としての仕事の終活を進める。世代交代は早いに越したことはない。すでに遅きに失した感もあるが数年サポートしながら社長交代までがんばろう。 毎年のことだが帳簿を税理士さんに引き渡すとホッとする。 さあ、これよりは、ウォーク三昧・自然農三昧・読書三昧の「終の壮春」を道楽三昧の始まりだ。
2024.01.19
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1月13日(土)曇り&強風 午後、頼もしい助っ人がやってきてくれた。 数日前に薪がほしいと頼んでいた友人がトラック1台持って来てくれた山から切り出したばかりのドングリや桜の原木をもらったのだが私には動かせない代物で困っていたら今日、甥っ子夫婦がチェンソー持参で助っ人に来てくれた。 35㎝ほどの丸太にきってくれて積み上げてくれた。ちいさくきってもらったのにそれでも私には持ち上げられない大物もある。こりゃあ~斧では割れそうもない。 甥っ子が切って私たちが運んだのだが、一番運んでくれたのは奥さん、虚弱な私は明日、筋肉痛で起き上がれないかも。 まき割り機がいるんじゃない。 薪ストーブもほしいねぇ~。
2024.01.13
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1月11日(木)晴れ 今日は3歩進んで2歩下がりよりもひどい状態。 ストレスの9割は対人関係だ。残りの1割にいいことがあるかもと思いつつ過ごす日々。 ポジティブに、ポジティブにと思えば思うほど空回り。 まあ、こんな日もあるさ こんな日は、天風さんを読みながら早く寝よう。
2024.01.11
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12月31日(日)夜晴れ 2023年 令和5年、生きていられることに感謝! 1年間、ありがとう!
2023.12.31
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12月30日(土)晴れ コロナ前なら今日は岡田家の餅つきの日で親戚一同が集まって賑やかだったが、今はもうやっていないので最近は、正月のお餅は美星町星の郷青空市でお買い物ドライブしている。 スーパーのお餅は口に合わない。やっぱり杵つきがいい。ということで美星まで出かけるのだが今年は特に値上がりが気になる。かといってお持ちのないお正月はいただけない。 10時過ぎに到着して売り場に入るとお客さんが結構多いのに野菜が少ない。お店の人とお客さんの会話を聴いていると少し前までごった返していたとのこと。ナットク。 お持ちのコーナーではアルバイトさんがひっきりなしに売り台に追加補給している。 さあ、お正月だよ!
2023.12.30
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12月24日(日)晴れ クリスマスイブ。 いつものように家族で食事、今日はちょっとだけ贅沢。 ちょっとだけというのがちょうどいい。 幸せというのはちょっとだけがいい・・・だけででいい。
2023.12.24
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12月23日(土)晴れ 昨日貨車解体撤去してすっきりするはずだったが、残してもらった木材の山に悪戦苦闘。もっと材木らしい状態で残るものと思っていたら細かく砕けている。まさに「木っ端みじん」に避けて砕け散っている。これを拾い集めて段ボールに詰めると20箱ほどもある。大きい端材は軽トラに積み込んで工場のなかに移動させたが、これも今後丸のこで薪の長さに切りそろえなければならない。軽トラ4台分の細切れ作業も大変だ。 薪のお風呂というのは現在では貴重な存在かもしれないが、タイヘンな仕事です。
2023.12.23
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12月19日(火)曇り 大掃除を兼ねて部屋の模様替えを行う。 ほこりをかぶった本棚やベッドの下や部屋の隅のダンボール入った本や新聞の切り抜きやウォーク資料等々、まずはダンボール箱へすべて入れて運び出し、ベッドと机と本箱だけにする。前もって配置図を描いて移動させながら掃除機をかける。 ベッドの窓際に東枕あったものを北に移動させ南枕に移動するのだが、いざ動かし始めて机が邪魔で動かないように見えた。設計図上は2㎝の余裕を持って動かせる筈と自分を信じて移動を始める。はたして2㎝でかわし移動できた。 千数百冊の本の移動は1日や2日では片付かない。今回はジャンル別に整理しておかないと探しきれない。実際に同じ本が3冊などということや興味はあったが手元にあることを知らない本がたくさん発掘できた。昨年知人にダンボール数箱、この夏も資源ごみとして数箱処分したが、まだこれほどあるとは、・・・うぅ~ん重い。読書速度を上げないとこの山を読み切ることは不可能だ。 年賀状も数十年分が出てきた。めくっていくとすでに鬼籍に入られた方々の懐かしいものもある。思い切って処分させていただく。 大掃除は続く。
2023.12.19
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12月18日(月)晴れ 昨日今日と2日続けて同級生来訪、同窓会のお誘いだ。もう30年以上ご無沙汰だ。お二人が幹事をしてくれているのだろうか、連絡の取れないふぃともいるようだが私もわからない。 高校を卒業して来年で50年だよ。私は参加予定だが、自分が死にかけたことを考えると50年目の同窓会ってどれくらいの人数が集まるのだろうか? 2月、うぅ~ん、寒そうだ。体調を崩してなければいいが、体調管理気を付けよう。
2023.12.18
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12月17日(日)晴れ&低温&強風 ついに、真冬がやってきた。 フラフラと行方定めぬ雪花が舞う。 初雪だ、 朝、2℃だった気温、お昼現在、3℃。 今朝は遂に電気ストーブを点けた。赤外線の暖かい光に福音を感じる。ただ、光線のあったっていない部分はあったまらない。 あぁ~手先足先の冷たさが心臓に負荷だ。 この低温はきつい。
2023.12.17
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12月11日(月)曇りのち雨 最近、「年賀状じまい状」がちょこちょこ送られてくる。 私も病気この方3年、年賀状を元旦に書くようにしている。届いた年賀状にだけ遅らせていただいている。これも終活の一環だが、「年賀状じまい状」というのも昨今のデジタル化時代にはアリだね。 ただ、元旦の書初めにしてから年賀状が大幅に減っているので今さら「年賀状じまい状」を出すのもねぇ。 これからはメールで年賀の挨拶になっていくんだろうな。
2023.12.11
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12月10日(日)晴れ 貨車の片づけ完了。 在庫量を極力減らしていたが、工場の中に入れ移動してみるとすごい量。 アルミサッシや部屋の間仕切り跡などを見ると会社設立当初が思い出される。この貨車を改装して事務所として使っていたんだよ。40年近く世話になった思い出深い貨車・・・広いね。 予定よりも早く片づけが終わり業者さんに連絡、ご近所にも挨拶を済ませた。 これで気がかりがひとつ片付く。ホッ! こりゃこりゃ、 ホッとしてる暇はない。工場の中・・・なんとかせにゃ~。
2023.12.10
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12月9日(土)晴れ 中町えびす講、終わってホッと一息。 講当番は肉体的な疲労は少ないが精神的に疲労が大きい。 伝統行事は地域コミュニティにとってこれからどうなるのか? 昼食後、ダウン。 2時間でなんとか復活。先日来の片づけ続行!
2023.12.09
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12月8日(土)晴れ 腰痛、ダウン・・・の目覚めで始まった1日。 午前中は明日のえびす講の準備で終わった。 講の当番に当たっているのでえびす講が終わらないと落ち着かない。地域の自治会の役・当番というのは思いのほかストレスになる。心臓にはよくない。 まちおこしの主催はストレスとは感じないが、活動量で疲れる。 どちらも疲れることだが、活動量で疲れるよりもストレスの方が心臓への負荷が大きい。 まずは明日のえびす講を無事やり過ごそう。 肉体的な疲労とストレス、どっちが怖い?心臓に悪いのはストレスだね。
2023.12.08
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12月7日(木)晴れ 昨日に続いて貨車の片づけ、本日は2つの貨車のうちの1台分の在庫畳材料や端材の運び出しを行った。貨車の中ではこんなにあるとは思はなかった量が運び出してみるとビックリする。軽トラ4車・・・工場の中に運び込んだが・・・思い切って処分しないともう1車分の置き場がない。 改めて貨車の広さを再認識する。 鋼材で作った大きな棚も4人がかりで運び出し工場の中で再利用。湿気&光防止コーナーを作った。 あとはどれだけ思い切って処分できるかだ。 カラダが悲鳴を上げている。
2023.12.06
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12月6日(水)減れ 片づけ三昧。 いざ貨車を処分しようと思うと貨車内の荷物を移動させなければならない。工場の掃除から手を付けなければならない。燃やすごみと資源ごみ、アップサイクル端材等々、思い切って仕分けしてモノを減らさなければならない。 端材を片付けながら「こんなにたくさん端切れを残しとる畳屋はないよ」「ゴミじゃ」などと話しながら作業する。泥埃の舞う貨車の中で悪戦苦闘、最初にへばったのは私だった。 貨車の片づけだけで1週間以上かかりそうだ。 終活って大変だよ。
2023.12.06
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11月27日(月)曇り時々晴れ 今日は井原線ウォーク明けでゆっくり書類整理をしていると公民館主事さんから携帯が鳴る。これはまた何か昔の記憶の問合せかなと心構えしていると「まち協の資料の問い合わせ」、「出部地区まちづくり計画」のデータを探しているという。一度スマホを切り、6年前の資料?かなというあたりを付けて探してみた。引継ぎのUSBの中にあるんじゃないかと探すとあった。連絡するとUSBはあるがどれにデータがあるかわからない。 数年ぶりに出部公民館に足を踏み入れる。あの心筋梗塞の発作で苦しんだ場所、避けていた場所だ。データコピーをして私的には一件落着だが、まち協からするとこれをたたき台にして同計画を作り直さなければならない。 久しぶりにまち協データUSBを開いたが、よくもまあこんなに運営計画や書類を作ったものだと昔の自分に同情しつつ、今はもうやりたくないしできないだろうと思った。
2023.11.27
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11月25日(土)晴れ 今日、来年の手帳を準備した。そういう季節になったということだ。いつも「来年の手帳を手にする」時思うことだがまた1年頑張れる。もう1年生きる。もう1年楽しめる。と思うのだ。 新しい手帳を選ぶ時はいつもワクワクする。そして毎年、三日坊主となり活用しきれていない。反省して手帳売り場で迷う。今年こそはと選び、年々違う手帳を使っていた。 間違いはこの一貫性がない選び方だ。 今年は店に入って手帳コーナーへ行ったら10秒で決めてレジ直行。 2024年手帳は、持ち歩き用は「岡山県民手帳」、デスク用は「A5方眼バーチカル」にした。経験を基にした直観で買った。 これからこれを定番とする。
2023.11.25
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11月25日(土)晴れ 久しぶりに葡萄浪漫館に商品補充してきた。明日、同館で恒例の「あたごっち 収穫祭」が行われるのだ。出店依頼があったが、井原線ウォークの開催とダブルブッキングしてしまうので前日の今日、商品補充で協力させてもらった。とはいえこの時期、野菜は少ない。食べきれない島かぼちゃとハーブのローズマリーを出品した。 神楽とテント村があたごっちのメインイベントだが明日は晴れ予報でイベント日和だ。多くのお客さんで賑わうといいね。こちらも「懐かしの旧井笠鉄道廃線 神辺線ウォーク」お天気は重要だ。穏やかで凪いでぽかぽか、そんな一日を願う。
2023.11.25
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11月15日(水)曇り 今日は商工会議所の特許相談に行ってきた。 相談はしたが結局自分で調べなければならないということだ。 前にも聞いたことだが特許・実用新案はネットや人に見せると新規性が問題視されて認められない。特許庁のホームページやヤフーなどで自分で献策しなさいということ。 まずは「特許情報プラットフォーム」で先行技術調査だが、これがなかなかムズカシイ。キーワードを入力しても思うような検索結果が出てこない。 やっぱり調査会社に依頼しないと「特許出願」の判断もできないのか? 出願自体をボケ防止の学びとして楽しめばいいのだ。
2023.11.15
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11月12日(日)曇り わが家には現在2匹の猫がいる。1歳オスの捨てネコ「メメ」と6カ月メスの捨てネコの引き取りネコ「モコ」。 オスネコは昨年去勢手術をしている。拾った時には小さな子猫だったが今では6㎏の巨躯に成長してデブまっしぐらだ。 そしてメスネコも6カ月ということで避妊手術をして今日帰ってきた。エリザベスカラーを付けて帰ってきたがこれを付けたままでは食事もトイレもできない。そこでお古のリストバンドをリメイクして着せて傷口をなめぬようにしてエリザベスカラーを外してやった。最初は窮屈そうにしていたがすぐに慣れてきた。 なかなか似合う。動物に服を着せるのは抵抗があったが、着せてみるとかわいいものだ。 2週間後に抜糸とのこと。ネコを飼うにはマーキングしたり子作りをしてしまうので去勢や避妊は必須だがかわいそうでもあるがこれから10年以上一緒に暮らすことを考えると大切なことだ。
2023.11.12
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11月11日(土)晴れ 今日は記念日は覚えきれないほど記念日が登録されている。今日は何の日を検索すると89記念日が掲載されている。よくもこんなに記念日を制定したものだとあきれると同時に果たして効果はあるのだろうかと疑問に思う。 日本では1年間に「〇〇の日」という記念日が1800とも2500以上制定されているという。1日当たり5記念日以上だ。 今年の記念日集中日、1位は今日11/11で”89”、ちなみに2位は8/8の”85”、3位は10/10の”83”だが年によって順位の変動があるようだ。 よくもまあ制定したもんだ。しかしちゃんと活用されているのか?制定した団体自体が記念日を忘れたり活動を休止したりして死に体の記念日もあるのではないかと思ってしまう。
2023.11.11
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11月4日(土)曇り 毎朝、口の中がカラカラになりめざめる。昨夜は口を真一文字にギュッと閉じて鼻呼吸を心掛けた。眠ってしまうと大口を開けていびきをかくことが多いので枕の調節や寝相を工夫した。 おかげで今朝は口の中がカピカピのカラカラになって貼り付いていない。糖尿病の遺伝子を受け継いでいるので口の渇きは要注意だ。 最近、リバウンド気味だったので口の乾燥はなんとしても止めておきたかった。口の乾燥は免疫力の低下につながり新陳代謝が悪くなり太ってしまうのだ。 それにしても眠りながら「梅干し、うめぼし」というおまじないはよかった!唾液には口腔内を潤すだけでなく殺菌作用もあるという。「梅干し、うめぼし」と唱えていると唾液が自然に出てくる。いいね。
2023.11.04
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10月27日(金)晴れ 朝のルーティン、直売所への商品補充がないと時間の流れが緩やかになりすぎる。元来、怠け者の私には仕事がないと怠け癖の歯止めがきかなくなる。 カラダ的にはこののんびり生活は、血圧・体重・体温が安定していいのだが、余生を考えると寿命の無駄使いしているようで心理的に罪悪感を感じてしまう。 サラリーマン時代の時間の使い方は窮屈だったが、畳屋の自由度は毒になる。 大殺界の明ける来年の飛躍を期すなら時間管理の改善は必須だ。 仕事:生活&趣味:運動&睡眠=8:8:8。 生活リズムを整えよう。
2023.10.27
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