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1月4日(水)晴れ 昨秋、馬越恭平ウォークを試験的に開催した。本年はまだまだ新型コロナが終息したとは言いがたいがコロナ終息を待っていたのではいつまで経っても再開できない。室内で密になるイベントでもない。むしろ屋外を歩く健康イベントだということを考えれば免疫力向上のためにも実施すべきというご意見もある。もうそろそろというご意見も多い。ということで「井原線ウォーク」を再開する。 井原線ウォーク・リスタート第1弾は、2月26日「平櫛田中生誕の地・井原野外アート観賞(Sコース)ウォーク」です。 ☆平櫛田中生誕の地・井原野外彫刻アート観賞(Sコース)ウォーク○とき:2月26日(日)◆集合・井原駅(集合)9:30 (解散)13:53井原駅◆距離:約5km◆参加費:500円(資料・保険料等)※要予約:メール(okada999@ibara.ne.jp)・携帯(090-3746-8142)。◆行程:井原駅―平櫛田中生誕の地井原野外彫刻めぐり―田中苑―井原駅◆内容:井原の芸術は田中美術館だけじゃない。木彫界の巨匠平櫛田中生誕の地・井原には田中さんをはじめ有名彫刻家の作品が市内の街角に点在する。リニューアルオープン前で美術館には入館できないがまずは野外彫刻をめぐりゆっくり観賞する。◆お問合せ:井原線まちおこしネット(090-3746-8142)
2023.01.04
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1月3日(火)曇り 三が日も終わった。明日から2023年・令和5年の日常が始まる。 岡田産業有限会社 第39期の始まりだ。 本業の畳事業からの事業転換の決断はしたものの事業構成が未知数で不安が残る。 まずは帳簿整理をして前年度の決算を確定し23年度の経営方針を立てなければならない。 大切なことは社員ひとり一人のための最善の経営を行うことだ。そのために会社を存続させる。 会社を存続させる意義はシンプルだ。みんなを活かす経営をしよう。
2023.01.03
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1月3日(火)曇り 昨日今日は箱根駅伝の日。去年は青学が優勝したが、今年は駒澤大が強かった。往路・復路を両方制しての総合優勝だった。2位は中央大、青学も9区で岸本の5人抜き走りが光っていた。 しかし正月の風物詩「箱根駅伝」というのは凄い。テレビ画面を見ていて沿道の観客が途切れることがないのだ。これは凄いと同時に、コロナ感染大丈夫か?と思うくらいの密状態で怖い。 箱根駅伝は今年で99回目という。来年は100回という記念大会で関東の枠を外して日本中の大学の頂点を東京-箱根間のコースで開催される。シード10校は今大会の10位までということで今回の11位以下は来年予選会から勝ち上がらなければならない。エントリーが全国に広がるということは予選会に出場した12選手の順位で上位10校に勝ち残らなければならない。今回のシード権というのは大切だったんだ。 箱根駅伝という正月の風物詩、自分では走れないが見てる分には非常に面白い。来年はさらに楽しみな大会になりそうだ。
2023.01.03
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1月2日(月)曇り 今年の初夢は「スリムな私」だった。 リハビリに成功して腕力も脚力も思いのほか回復して体重も60㎏台までダイエットして元気にしていた。しかし病院でこれ以上無理をしないようにと注意されていた。「健康に見えても心臓は4割死んでるし血管はボロボロだから次にリバウンドしたら命の保証はない」とくぎを刺されていた。 「怪我したり病気で寝込んだりするとすぐにリバウンドして心臓と血管への負担は倍増して心筋梗塞を再発したり脳梗塞や動脈瘤になるよ」と健康に見えても病気の不安が消えない。 「よそのことばっかりやりょうたら介護になっても誰もしてくれりゃ~せんで」と怖い一言で目覚めた。 初夢のようにならないためにも「ピンピンコロリ」で逝きたいね。
2023.01.02
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1月1日(日)晴れ 昨年の読書目標は気持ちばかり先走り散々な結果だった。 今年も100冊の目標を掲げる。「一年の計は元旦にあり」ではなく「元旦から」でいこう。書名:60歳からの前向き人生のすすめ 弘兼流やめる!生き方著者:弘兼憲史発行:株式会社青春出版社 / 2020年10月15日/187p 年の初めは「弘兼流」に学ぶ。心筋梗塞で一気に老化し畳屋からの事業転換を図る現在の自分の生き方の指針としてぴったりの本だった。 「やめる」ことのすすめ、「老」を受け入れ、自立する。やめてラクになり、楽しみ、幸せな人生を送る。 読み終わると心が軽くなる。「人生は有限で何かをやめて、何を続けるか」が、その優先順位の選択が余生を決める。
2023.01.01
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2023年1月1日(日)晴れ 新年明けましておめでとうございます。 私の今年のキーワードは「身(心臓)の丈」「やめる」「新たな」だ。 「身の丈」心機能が40%壊死したことを自覚し 「やめる」身体的・精神的ストレスになる事事をやめる 「新たな」やめてリセットしてなお残った新梢(好き・得意・世楽)を育てる 事業をダウンサイジングしてストレスフリーな余生をめざす。
2023.01.01
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2022年12月31日(土)晴れのち曇り・おぎゃ~と生れて、24311日 (66年6カ月22日)・[2020年1月22日、心筋梗塞]生かされて、1075日 (2年11カ月10日) また新しい年を迎える。 生きてるだけで儲けもん。 ただただ感謝!
2022.12.31
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12月31日(土)晴れのち曇り 本年度の仕事はすべて納品した。 これで畳屋として最後の仕事かもしれないと思うと感慨深いものがある。 「一期一会」の気持ちを込めて丁寧に施工したので、無事、敷き込みしてホッとすると同時に清々しくもある。 これからは? 小規模の注文なら「一期一会」でやっていこうかね。 在庫を極限まで減らしていつでもピリオドが打てる状態で営業していこうと思う。
2022.12.31
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12月30日(金)晴れ 今年最後の畳注文が舞い込んできた。先日の畳替えを最後とのんびり帳簿整理をしていたら「畳屋を辞めると聞いたんですが、まだお願いできますか?」との電話。 快く「ハイ、まだいいですよ」と受注。 即日配達はお受けできないが、数日間の時間をいただけるなら何とか対応できる。 脚力、腕力の衰えは如何ともしがたいが、心臓のリハビリのためにも仕事はいいようだ。 「できること」と「できないこと」を決めて長時間労働にならない時間管理すればまだ畳屋さんを続けられそうだ。
2022.12.30
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12月29日(木)晴れ 2023ニューイヤーカウントダウン/3⇒2 今年もあと三日と思っていたらあと十数分で二日だ。 一日のなんと早いことか。 一日一日大切に生きよう。 2023年は大殺界最後の年、そして1月2月3月が大殺界月、もう少し自重して乗り切ろう!
2022.12.29
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12月28日(水)晴れ いよいよ年の瀬も押し詰まってきた。昨日から工場の片付けを始めたが大掃除というには手に余る多さで、昨日燃えるごみを焼却場へ、資源ごみを買取業者さんへ、軽トラに積み切れず昨日今日2回搬入と相成った。併せて3車のゴミがなくなったはずだが片付かない。 今年最後の愛菜館、葡萄浪漫館の商品確認に行く。今年1年の感謝と来年がいい年になるようにと「よいお年を!」と挨拶を交わす。 午後は年明け早々寒気がまたやってくるということで果樹園の柑橘類に霜除けのため不織布を巻いた。これで春までがんばって厳冬を乗り越えてほしい。 あとは帳簿だ。事業転換の年に向けてもうひとがんばりだ。。
2022.12.28
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12月27日(火)晴れ 今日はいよいよB&Gプールの今年最終日、プール友に次々と「よいお年を!」と挨拶した。一年は早いね。明日から年末年始の8休館日だ。プールで水中ウォーキングしサウナで汗を流す。この生活リズムは私の健康の基本だ。プールが休みの時は夜トイレに起きる回数が多くて朝の目覚めが違うのだ。 「もういくつ寝るとお正月・・・」という童謡があるが「もういくつ寝ると年始明け、年始明けにはまたプール・・・」待ち遠しいね。 健康管理、今年はしっかり歩こう!
2022.12.27
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12月26日(月)晴れ 今年最後の畳替えを無事すませた。昨日に続いて機械縫い。隠居生活から現役復帰第1弾、来年度からの会社の経営方針を左右するチャレンジだったのだが、操作や体の動かし方の勘どころは忘れていないもののようだ。 これなら少数&時間的余裕のある注文は受けられそうだ。カラダも適度な運動になってボケ防止にもなる。 無理せず自由気ままな畳屋さんを続けたい。
2022.12.26
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12月25日(日)晴れ メリークリスマス! 私はクリスチャンではないが子供心にクリスマスは親サンタからプレゼントを貰える日ということで楽しみだった。商魂たくましい商業界の日本的な外来行事だ。 今年はホワイトクリスマスのところも多い。クリスマス寒波は昨日までで井原市は至って平穏な朝だ。近くのスーパーへ自転車で買い物に行ったが身を切るような冷たさは感じなかった。 世間はクリスマスサンデーで休日だ。私は今日も「畳リハビリ修行」だ。今年もあと1週間、最後の追い込みだ。 1時間タイマーで頑張り過ぎない働き方を試行する。効率よりも丁寧に安全に! みんなが休んでいる時に仕事するのも悪くない。 倦まず弛まず すべてがリハビリだ。
2022.12.25
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12月24日(土)晴れ時々曇り 畳屋、現役復帰。 心筋梗塞で倒れる前から機械縫い作業から引退していたので長いブランクがあったので再開はゆっくりと始める。 頑張らないことをモットーとしての現場復帰なので1時間タイマーをセットして作業開始。現役の頃ならチャチャッと畳表を剥いでいたが今回は丁寧にステープルを取り除き切った糸を丁寧に回収して分別していく。 タイムアップ、休憩。 倉庫の掃除を始める。散乱していた荷づくり紐を片づけ、張り替える畳表を選び運び出す。 またタイムアップ、休憩。 畳表を切りそろえてホットメルトでほつれ処理。工場の中を掃除していると タイムアップ。本日の作業終了。 妻からは「コンを詰めて働き過ぎ」と注意され、娘からは「えっ、それだけ」と笑われた。まったく笑われるような作業量ながら赤塚不二夫氏ではないが「これでいいのだ」と自己満足。 これからはスローに気儘に丁寧に仕事をしていく。
2022.12.24
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12月24日(土)晴れ 中国のコロナ感染爆発がスゴい。 「コロナ感染、20日間で2.5億人? 中国政府、内部会議で推計」 「ゼロコロナ政策」から「フルコロナ政策」に切り替えたとの諦めのような情報もある。 みんなが感染すれば集団免疫が得られるということか?しかし犠牲者の数は数百万人どころではなくなる。 現在の日本の入国政策が緩められていたがどのような対応がとられているのだろう。 中国の民族大移動の春節、習近平政権はどのような対策をとるかに政権の命運がかかっている。経済に舵を切った州政権だが、再度「命を取るか」「経済を取るか」の選択を迫られる。 オミクロン株は軽症だが感染力が強い。しかし数億人の感染が野放しになれば変異の発生はコントロール不能になり強毒化の変異株も現れるかもしれない。 中国製のワクチンの有効性は失われ世界中の薬を爆買いとのニュースもある。日本政府はどう対策するのか? 中国が世界の医療崩壊のトリガーになる可能性が高い。 心筋梗塞で服薬が止められない者にとってはとっても怖いニュースだ。
2022.12.24
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12月23日(金)雪のち晴れ 予想通り寒い朝だった。 昨日の疲れを心配したが思いのほか軽い。筋肉痛はあるものの体温、体重、血圧は良好だ。むしろ仕事をしていた方が安静にしているよりも健康状態を保てている。 心臓は甘やかせちゃいけないのかもしれない。甘やかせた分だけ脂肪がたまって健康寿命を縮めるのかもしれない。 サラリーマンの生活で時間管理と自由業のストレス管理を組み合わせるといい感じの余生になるように思う。 急ぎの仕事や大量の注文は断り毎日好きなだけ畳づくりを楽しもう。カラダが動くうちは畳屋さんだ。
2022.12.23
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12月22日(木)晴れ 今日は久しぶりに畳屋デー。 畳屋をやめる決断をした今になって自分のカラダに聴いてみた。最終審査というやつだ。少し無理をして多くの畳を動かしてみた。畳70枚ほどを動かしてみて「できないこと・できること」がわかってきた。 自分の心臓と手足の筋力の現状からの結論はやっぱり「畳屋廃業」だった。畳を担ぐことができない。水平移動も数m。長時間の労働は無理。但し1日の労働時間を3時間程度にして急がない仕事ならもう少しやれそうだ。 1、1年間の廃業猶予を設けて在庫をゼロに近づける。 2、畳アップサイクルの研究を行う。 3、事業承継の可能性を探る。 もう無理はできないが、楽が過ぎればボケ老人一直線になる。毎日勤務し毎日考え毎日よく食べよく眠る。忘れる前に書き留める。 最終審査結果は、今日の疲れが明日にどれほど残るかで決まる。 生活習慣も大切なファクターだね。早く寝よう。
2022.12.22
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12月21日(水)曇りのち雨 冬将軍がやって来たと思っていたらあれは斥候だったらしい。もっと強力な冬将軍の本体がやってくるらしい。 心が折れたなどと言ってはいられない。気の弱いことを言ってたらそのままあの世行きだ。 明日から気を引き締めて鍛え直しだ。 心臓にやさしく生きよう。仕事は「1日1個」でいい。 心臓にやさしく生きよう。運動はしっかりやれ。
2022.12.21
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12月20日(火)晴れのち曇り 久しぶりの黒田バズーカに市場が湧いた一日だった。 ちょっと前に日銀が行った円買い為替介入よりも桁違いの効果を発揮した今回の黒田日銀総裁の金融政策発表だった。昔々、安倍政権と黒田日銀が放った大規模金融緩和策と物価目標2%というアベノミクスという黒田バズーカを第1回とすれば今回の黒田さんの任期があと3カ月になってやっと政策転換されることになった。 この第2回黒田バズーカが効果を最大限にした要因は岸田政権にもサプライズだったことだろう。岸田総理に相談せず利上げへ舵を切るという最強のカードを切った日銀は「いいね」。 但し、金融政策の舵を正式発表するには岸田政権の了解は必要ということで今日の利上げではないという黒田会見の微妙な言い回しとなったのだろう。もし政権にお伺いを立てていればこんなサプライズ相場にはならなかっただろう。 さあ、経済はどのように動くか?楽しみにしよう。
2022.12.20
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12月20日(火)晴れのち曇り 昨日の寒さは「心が折れるというのはこんな時かな」と思ってしまうほどに心臓が鈍い重苦しさで手先足先が氷のように冷たくなった。もう人生はこのまま終わるのかと弱気になっていた。 今朝は少し楽になったので朝の血圧を測ると上が160越え、下が100、寒さからか跳ね上がっている。降圧薬を飲んでこの値は飲み忘れると200越えだ。数日前の上90台、下が40台の頃に比べると高い方が楽だが、こういう血圧の乱高下は怖い。 午後、寒空の中、散髪に行った。頭を丸めて健康管理も仕事もすべてリセットだ。 これで坊主頭でスッキリしているといつ死神さんに逢ってもいいし身ぎれいにしていると死神さんも寄ってこないかもしれない。 日が暮れると・・・寒いね。怖いね。
2022.12.20
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12月19日(月)曇り 地球温暖化といわれているが今日は一日中めっちゃ寒かった。まあこれが冬らしいっちゃそうなんだが、正直キツイ。心臓が悲鳴を上げていた。 今日一件、新規の畳の注文を断った。はっきりと今月末で畳替え工事をやめてしまいますので、とお断りした。これが春や夏ならもう少し頑張って仕事しようかなどと迷うかもしれないが、この寒さはキツイ。
2022.12.19
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12月18日(日)晴れ 今年一番の冷え込み。朝トイレに行くと草の上にかすかな雪化粧。ぶるっと震えながら布団の人になりカラダを順応させるため入念にストレッチする。血行を促すツボ指圧、リンパの流れを整えるさすりマッサージ、首、手首、足首のウォーマー装着。できることはすべて試して寒さ対策をした。 最近、警察で拘留中の死亡事例が立て続けにニュースになっているが留置場で拘留具などされて冷たい床に寝ていたら健康な人間でも体調を壊してしまう。私なんぞは一晩でこの世におさらばだ。犯罪者にも病気持ちもいることを危機管理として頭に入れて対応しなければこんな寒い季節には警察官が加害者として罰せられることになる。 季節の変わり目、この寒さは怖い。まして体が動かせなければ・・・ねぇ。
2022.12.18
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12月17日(土)曇り時々小雨 今日、井原図書館が「リサイクル本デー」をやっていた。雑誌のリサイクルの時は目当てがあったが、今回の本についてはあまり魅力を感じなかった。ジャンルが違う感じがしたので帰ろうとしたのだが、その中に「おまかせ臨終から 自分死へ」という今の自分に刺さる署名を見つけた。聞いたことのない著者名だったが、手に取ってみた。ぱらっと読んでみて、おやっと興味を持った。お医者さんがここまで書くかと「死」について書いていた。 そしてアリガタクいただいてきた。 出版社も「MBC21」という聞いたことがないすごくレアな本に出逢えた感じがした。 読み始めると、なかなか軽い気持ちでは読めない。心筋梗塞についても書かれている。これは心して読ませていただこうと思う。 真剣に「死に向き合う」心構えの参考になるかな。
2022.12.17
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12月17日(土)曇り 当ブログ管理人です。 本日、アクセス総数が450万を突破しました。 みなさんの1回ごとのアクセスの積み重ねのたまものです。 皆様に感謝! 只、よくわからないが10月半ばからアクセス数が低空飛行で10万アクセスに4カ月もかかってしまった。理由はわからないが自分にも原因があるようで反省して頑張って生きます。 これからもマイブログ「井原線ふるさとじゃ~ナル」にお立ち寄りください。450万アクセス突破・・・2022年12月17日 123日間( 813アクセス/日440万アクセス突破・・・2022年 8月16日 83日間(1204アクセス/日) 430万アクセス突破・・・2022年 5月25日 71日間(1408アクセス/日)420万アクセス突破・・・2022年 3月15日 97日間(1031アクセス/日)410万アクセス突破・・・2021年12月 8日 93日間(1075アクセス/日)400万アクセス突破・・・2021年 9月 6日 91日間(1099アクセス/日)390万アクセス突破・・・2021年 6月 7日 78日間(1282アクセス/日)380万アクセス突破・・・2021年 3月21日 61日間(1639アクセス/日)370万アクセス突破・・・2021年 1月19日 67日間(1492アクセス/日)360万アクセス突破・・・2020年11月13日 73日間(1369アクセス/日)350万アクセス突破・・・2020年 9月 1日 67日間(1492アクセス/日)340万アクセス突破・・・2020年 6月26日 51日間(1960アクセス/日)330万アクセス突破・・・2020年 5月 6日 62日間(1612アクセス/日)320万アクセス突破・・・2020年 3月 5日 69日間(1449アクセス/日)310万アクセス突破・・・2019年12月27日 51日間(1690アクセス/日)300万アクセス突破・・・2019年11月 6日 68日間(1470アクセス/日)290万アクセス突破・・・2019年 8月30日 69日間(1449アクセス/日)280万アクセス突破・・・2019年 6月22日 57日間(1754アクセス/日)270万アクセス突破・・・2019年 4月25日 44日間(2272アクセス/日)260万アクセス突破・・・2019年 3月12日 32日間(3125アクセス/日)250万アクセス突破・・・2019年 2月 8日 88日間(1136アクセス/日)240万アクセス突破・・・2018年11月12日 84日間(1190アクセス/日)230万アクセス突破・・・2018年 8月20日 72日間(1388アクセス/日)220万アクセス突破・・・2018年 6月 9日 107日間( 934アクセス/日)210万アクセス突破・・・2018年 2月22日 104日間( 961アクセス/日)200万アクセス突破・・・2017年11月10日 これからも「井原線ふるさとじゃ~ナル」をよろしくお願いいたします。
2022.12.17
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12月16日(金)曇りのち晴れ 5回目ともなるともう副反応も軽いかと思っていたが、結構こたえた。だるさと筋肉痛で昨日1日大変だった。今日やっと筋肉痛が軽くなった。 今年も残り2週間、追い込みだ。心臓くんも少し元気になってきた。ラストスパート頑張ってみよう。
2022.12.16
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12月15日(木)晴れ 畳工事の店じまいまで半月になった。今日のお家は3畳だけの注文だったが荷物が多くて大変だった。齢とって独り暮らしになると身の回りにこまごました荷物を置いて自分だけの巣をつくるんだね。と思っていたら「父さんもああなるよ」と家族から注意された。他人ごとではない。今のうちに少しづつ片づける習慣をつけておこう。 今日一件、施工が来月ということで御贔屓先の大工さんからの電話注文を断った。これからこういう電話対応が増えることに心苦しさを覚える。 できることなら「今月中に施工して」という注文が有難い。 来年1月からは「畳雑貨工房」として重くないミニ畳たゴザや畳縁グッズなど畳工芸の専門店として気楽な畳道楽の店を続けていきますので、「岡田産業有限会社」は存続していきますのでこれからもよろしくお願い致します。
2022.12.15
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12月14日(水)晴れ 予想はしていたが午前中はそれほどでもなかった。昨日のインフル予防接種の影響を心配したがそちらも問題なし。午後は予約していたコロナワクチン接種を受けた。右手にインフル、左手にコロナ、用心して病院から帰って布団に潜り込む。 問題は明日だ。朝、仕事を入れている。副反応が軽いことを願うばかりだ。 生活習慣を朝型にシフトして「睡眠・食事・運動・仕事」のバランスを整えて健康寿命90歳へリスタートしよう。
2022.12.14
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12月13日(火)晴れ まさに思い立ったが吉日だった。だいぶ前から今年はインフルエンザ予防接種を打っておいた方がいいと思っていた。明日、コロナワクチン5回目の予約を入れているので一緒にできないかと井原市民病院へ問い合わせの電話をした。すると今日2時から2時半に来られれば接種できますとのこと。明日以降は?と聞くと今日の分で割当数が終了しますとのこと。 電話して10分後、急遽、井原市民病院の受付に滑り込む。予診票を記入して順番待ち、医師の問診後、集中治療室で接種した。 受付で会計となるのだが、「井原市では65歳以上の方は無料です」ということで支払いゼロ円。 インフル接種を思い立って1時間の即効接種だった。これで明日、発熱など副反応がなければコロナワクチン接種だ。 思い立ったが吉日、1時間でインフル接種完了!市民病院最後の割り当て分だった。インフルの割り当て、少ないのか?希望者が多すぎたのか?これから打ちたい人は病院を探さないといけない。 熱が出なければ・・・ラッキー!だね。
2022.12.13
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12月12日(月)晴れ 今年の漢字が発表されたが予想通り「戦」だった。ロシアによるウクライナ侵略戦争の年として歴史に刻まれるだろう。一刻も早く戦争が終息することを願うばかりだが、安易な妥協は大戦の芽を残すことになり危機の先送りにしかならない。 今回のウクライナ戦争は強者の優勢と弱者の劣勢の常識が通用しなくなった新時代戦争と言える。ミサイル開発も核開発も必要ない「ドローンAI戦争」に突入したのだ。 今回のようにロシアによる一方的なウクライナ領土に対する戦争でさえ強者は強者たりえず。もしも欧米が見捨てるようなことをしたりロシアが核を使用しようものならロシア全土にドローン反撃が行われかねない。 人類80億人時代、領土侵略の戦争をやってる時代ではない。地球環境は浄化能力の限界を超えどんどん飢餓が進行してしまう。絶対的食糧不足は世界は不安定にする。侵略戦争は地球上の生命すべての危機につながる。
2022.12.12
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12月11日(日)曇り 憂鬱な日々が続く。血圧のコントロールがうまくできない。今朝の「血圧92/55-60」と低血圧状態が3日続いて自律神経が乱れまくっている。 調べてみると低血圧の症状として「立ちくらみ・めまい・ふらつき・朝起きづらい・頭痛・倦怠感・疲労感・肩こり・動悸・胸痛・胸部圧迫感・失神発作・悪心」とある。多くの症状が当てはまる。失神は今のところなっていないが気を付けないと命に関わる。 生活習慣の改善「早寝早起き・日光浴・運動」 食生活の改善「3食バランスよく・ゆっくり噛む・水分補給」 気持ちをポジティブに保つことも大切だ。鬱になる事は避けなければならない。
2022.12.11
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12月10日(土)晴れ 今日は中町自治会の「恵比寿講」。 当番の家に集まって天照大神・事代主命・役行者に2礼2拍手1礼し「大祓の詞」を唱和したあと岡田家前の恵比寿様に参って2礼2拍手1礼。コロナ禍中ということで直会は行わず弁当を配って簡便に済ませる。 向こう三軒両隣のコミュニティ維持はこれくらいでいいのだと思うようになった。酒を酌み交わすことで自治会がうまく付き合えるというものではない。今年の中町自治会は12軒、少ないね。
2022.12.10
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12月9日(金)晴れ時々曇り 今まで心筋梗塞を発症して冠動脈が詰まってしまうとその先の心筋が壊死してしまい60%の機能で生きなければならないと認識していた。しかし日々のリハビリによって血流が回復すれば1%でも2%でも生き残っていた心筋が機能してくれる。 数%の機能回復は余生を確実に伸ばしてくれる。 希望を持って歩こう。日日ノルマを7000歩に変更、週35000歩を50000歩にギアチェンジした。 心臓に楽させていると機能は衰える。「歩くのだ!」
2022.12.09
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今日は、「太平洋戦争開戦記念日」だ。1941年12月8日に日本軍がハワイ真珠湾のアメリカ軍基地を奇襲攻撃をして太平洋戦争が勃発した日だ。 あの愚かな1041年12月2日の「ニイタカヤナノボレ1208」という大本営の攻撃命令が発せられ今から81年前の今日太平洋戦争に踏み切った。戦争に敗れ・・・歳月が流れ現在は同盟国として強固な関係を築いている。 しかし同盟はいいが米国の覇権に流されて好戦的になってはならない。同盟国だからこそ戦争回避の重しにならなければならない。 できることなら永世中立国になる決断を岸田政権には舵を切ってほしいものだが、軍事費の増額が既成事実化されてきているのは恐ろしい。。
2022.12.08
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12月8日(日)晴れ書名:1カ月でいらないモノ8割捨てられた! 私の断捨離著者:なとみ みわ監修:やました ひでこ発行:株式会社講談社 / 2021年9月13日/127p 身の回りに置いておきたいものの判断を「モノ軸」から「自分軸」に考え方を変えるだけでいい。・断捨離は「自分がやりたい」ところから始めるべし!・必要かどうかは「自分軸」で考えよう!・片づけの時に「収納」を増やしてはいけない!・快適な生活には「ゆとり」が必要!・断捨離は筋トレと同じ毎日コツコツ「選択力」「決断力」を鍛えよう! 断捨離は十人十色、こうしなければならないというルールはない。まずやってみてやってよかったらそれが自分の断捨離だ。気持ちが楽になり幸せな気持ちで居心地が良ければそれでいい。
2022.12.08
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12月7日(水)晴れ 本日の井原市民病院での検査結果は前回よりも改善しているとの診断でホッとした。但し、体重の増加はよくない。水分の摂り過ぎに気を付けるように注意された。 ・中性脂肪の数値が高い。・・・もう少し動いた方がいい。 ・摂取食塩量の数値が高い。・・・せんべいを控えよう。 ・体重の増加、リバウンド警戒・・・食事のバランス、睡眠時間、ウォーキング7000歩/日 今一度、生活習慣を見直して検査結果の異常値(ロー8個、ハイ2個)を次回には一つでも多く減らしたい。 検査結果は良かったが、手足の冷たさは如何ともしがたい。リハビリの初心に帰ってフレイルから抜け出そう。
2022.12.07
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12月6日(火)晴れ いつまで重荷を背負っているような重苦しさが続くのだろう。肩から首のコリと鈍い痛みが目の奥に上ってきた。目をつむってじっとしていることが多くなっている。 明日の井原市民病院での検査と診察の結果によっては大幅な活動制限が必要になるかもしれない。 パソコンの文字が見えにくくなってきた。こうやってブログを書いていても疲れるようになってしまった。
2022.12.06
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12月5日(月)曇り やっと年賀状を買った。来年のことを書くのが怖かったのだ。畳屋をやめる決断がついていなかったのだ。できることならだれかに事業承継できるならなどと思案を巡らしていたが現在のカラダの衰えた状況ではサポートも難しい。 今日、左肩が痛くて布団に潜り込んだ。あの心筋梗塞の前兆を思い出したのだ。カラダが冷たくなって再発するんじゃないかと死の淵にいる感じがした。 だからこそ新年がどんな年になるかわからないが年賀状のご挨拶は出しておくことにした。 文面は明後日の検診結果次第だ。
2022.12.05
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12月4日(日)曇り書名:定年起業を始めるならこの1冊! 定年ひとり起業著者:大杉 潤発行:株式会社自由国民社 / 2021年3月25日/285p 読後の感想は、著者の読書量に多さと理解力の凄さだ。自身の読書と経験と実践に裏打ちされた「定年ひとり起業」という生き方の提唱は素晴らしい。共鳴する者を感じる。 ちょうど会社の事業転換を図っている途中で巡り合えたこの本は大いに参考になる。 すべての答えがこの中にあった。 「好きなこと」「得意なこと」「世の中の役に立つこと」「収入が得られること」が、働くための生きがいになる。働くから健康になる。 筆者の言葉を借りれば「健康だから働く」のではなく「働いているから健康なのだ」ということだ。 私の場合はいまさら「定年ひとり起業」する必要はない。すでに有限会社として存在している。大杉さんに共鳴し自分を信じて行動するだけでいいのだ。
2022.12.04
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12月4日(日)曇り 日曜日はTVデー、時間泥棒と思いつつもテレビのスイッチに手を延ばしてしまう。週末のお楽しみタイムだ。 好きなドラマの録画を消去して時間泥棒を撲滅する一方見たい番組は録画してその日のうちに鑑賞して消しておく。未練を残すと時間泥棒が元気づく。 心臓に不安を抱えてのライフワーク達成のためには時間が一番貴重なファクターだ。余生は養生次第だ。養生のいの一番は重い畳を持たぬこと。そして生活習慣を整えることだ。夜更かししないためには時間泥棒TVを削減することだ。 時間泥棒TV削減のため視聴メリハリ。 よい眠りが心臓の一番の薬であり健康のもとだ。介護される余生は送りたくない。
2022.12.04
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12月3日(土)晴れ 「定年ひとり起業」の定義 1、60台で独立起業する。 2、原則自分ひとりで事業を行う。 3、仕入れや在庫をせず、借金もしない、低リスクの低リスクの事業形態とする。 4、年金プラスアルファの収入をめざし、好きなことを仕事にしてストレスなく働く。 5、規模を拡大せず「長く働くこと」を最優先に運営する。 これほど現在の自分にフィットした働き方はない。しかも私の場合はこれを企業内で行える。マイペースで徐々に在庫整理しつつ自分の給与分の売上を求めればいい。ノルマもなければリスクもない。 事業承継の形として会社の事業内容を大転換して社員個々の集合体として会社を存続させるという方法もアリだ。 有限会社という形態はもう設立できない。現在は「特例有限会社」として株式会社の一種とされているが自由度が高くメリットを活かした事業展開ができる。
2022.12.03
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12月2日(金)晴れ 早朝、日本がサッカーW杯、グループ1位で決勝トーナメント進出を決めた。初戦の格上ドイツに逆転勝ち、そしてまたまた格上スペインに逆転勝ちした。どちらも前半で1失点で守り通しての後半勝負の展開だった。 まさに勝因は前半の守りにあった。そして後半、攻撃のギアを一気に上げて逆転して試合終了のホイッスルまで守り抜いた。 キーマンは、前半の久保、後半の三苫だったと思う。一発勝負の試合は緩急の変化が大切ですね。 次のステージ決勝トーナメント、第1戦はクロアチアだ。オシムの国であり日本サッカーを育ててくれた人たちが多い。正々堂々と総力戦でいい試合を期待したい。 今度は久保選手のゴールも見てみたい。三苫選手の華麗なドリブルとゴールも見てみたい。
2022.12.02
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12月1日(木)曇り 師走入り。 早いものでもう12月だよ。コロナ禍とウクライナ侵略&エネルギー危機そして円高、日本の舵取り役の岸田政権は辞任ドミノでガタガタだ。新しい年をどのように迎えるか大いに悩む。 今日、岡山県畳組合と全日畳に退会届を提出した。畳業に区切りをつけるために退会する。重い畳が運べなくなったので決断した。突然、心筋梗塞が再発してしまうと家族にもお客様にも迷惑をかけてしまう。再発すれば命に関わる。軽くても余生は介護される生活になる可能性が高くなる。 自分の足で歩けるうちに肉体的にも精神的にも身軽になるために事業転換を選択した。 これからは家族のため自分のため共感してくれる人たちのために働きたい。
2022.12.01
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2022年11月30日(水)曇り時々晴れ・おぎゃ~と生れて、24280日 (66年5カ月21日)・[2020年1月22日、心筋梗塞]生かされて、1044日 (2年10カ月9日) 今朝起きて最初のメモは、「認知症は、神がかけてくれる幸せの魔法。生まれた時には人に嫌悪することもない。徐々に嫌いなモノ、苦手な人が増えてくる。そして鬱々としてくる。嫌なモノをコトをヒトを忘れてしまえば幸せな老後をおくれる。そして何よりも”死”の恐怖を忘れさせてくれる」 老後をハッピーに生きるしくみが認知症だとすれば、忘れたいことを忘れ、覚えておきたいことをメモに残せば楽しくおくれる。
2022.11.30
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11月30日(水)晴れ いよいよ明日から「元気いばら★暮らし応援兼」使用有効期間になる。市民一人当たり3000円分の500円券が各戸人数分が配布されてきた。 コロナ対策といううたい文句もないが前2回のプレミアム付き商品券の市内小売店の浮揚策だろうが、発行総額は1億890万円だが、前回の2割プレミアムで5億~6億円の消費喚起に比べるとあまりにも経済効果は小さい。食料品や日用品の買い物の足しにして終わりだ。起爆剤としてはあまり期待できそうにない。1カ月前に取扱店舗募集があったが今回は応募しなかった。 個人としては有難く使用させていただくが会社としては利用しない。 景気浮揚策はむずかしいね。
2022.11.30
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11月29日(火)雨 今年度末で重い畳替え仕事の受注を行わないことを決め、大家さんや大工さんなどにお知らせしていると「やめないで」とか「残念だ」と惜しんでくださる声を聞く。 ありがたいことだが、筋力の衰えを考えると惜しまれつつ辞めるのが一番だ。潮時を誤ると命に関わる。 これからは「ちっちゃな畳専門工房」でミニ畳屋、ゴザや畳縁グッズを作って“畳工芸”という分野にチャレンジしようと思う。 G3ソーイングさんのように老後をものづくりで「介護されない生き方」をしたいと思う。 心臓梗塞による虚弱状態を考慮しても「G3(じーさん)」に比べれば始めの一歩が20歳も若いのだから老後の起業はいいと思う。 あれもだめこれもだめと何もしなければ認知機能は衰える一方だ。ものづくりという生きがいが健康寿命を延ばすことにつながる。 これからの高齢化社会では畳屋さんもどんどん廃業している。私が思う「畳を作らない畳屋」があってもいいと思う。
2022.11.29
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11月28日(月)晴れ 昨日のサッカーワールドカップ、日本対コスタリカ戦は残念だった。ドイツ戦では監督采配がズバリ的中して勝てたが、今回はスターティングメンバーを大幅に替えてしまっていた。ドイツ戦と同じでよかったのにとまず思った。守りに徹する敵にプレス重視の布陣、これでは相当の技術的な優位さがなければ勝ちきれない。ドイツに勝ったことで自信過剰になっていたのか? こんな敵にこそ久保建英選手の柔軟な個人技が活かされるのではないかと思っていたので残念だった。見た目の柔さがあれば守りに徹する敵もここに押し出してくると守りのフォーメーションが崩れてくる。前半は久保君を使うべきだった。あんなにガッチガチの守りの敵にプレスをかけ続けても疲労するしてしまうのは日本の方だった。 そしてあの運命のスキを突いたコスタリカのみごとな反撃、あぁ~~~~~。 久保君が試合に出られない状況だったのなら仕方がないがもっと彼の成長を信じてやるべきだった。今回のキーマンは彼なのだから。
2022.11.28
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11月27日(日)晴れ書名:年金だけでも暮らせます 決定版・老後資産の守り方著者:荻原博子発行:株式会社PHP研究所 / 2019年1月29日/238p 生活に根差した経済ジャーナリストの著者ならでは老後の年金問題の解説はわかりやすい。年金の仕組みを熟知していないと損をする。 「加給年金」22万円は妻が65歳になって年金をもらいだすとなくなり、わずかだが「振替年金」を請求すること。 年金カット、65歳まで:年金+給料=28万円以上はカット対象、65歳~69歳:46万円以上がカット対象。 年金生活の大原則:生活の「意識改革」で出費を抑える。 1、資産の棚卸し 2、生活状況の洗い出し 老後の資産は銀行などが煽るような大金は必要ない。 資産管理は「棚卸し」⇒「見える化」⇒「健全化」の順序で 今は「投資をしない」がベスト 介護費用は1人平均で約547万円、2人で1100万円あればいい。 良い介護を受けるには、ケアマネ選びが大切。 老後の医療費は、日本の公的医療でなんとかなる。夫婦で200万~300万円あれば十分。 今日一日ダウンしていたので一気読みしたが、老後の不安が和らぎ少し安心した。贅沢しなければ十分やっていけるような気がした。
2022.11.27
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11月27日(日)晴れ 今朝、葡萄浪漫館へ久しぶりに行ってきた。同館の前の駐車場にテントが並んで準備万端です。今日は「あたごっち大作戦」です。ということで私も商品補充に訪れたのです。私もテント出店を誘われたのだが長時間の野外での立った状態は現在の私には体力的に無理ということで申込しなかった。正解だった。今日の疲れで本日はダウン状態だった。 コロナ禍ということであたご梨・あたご柿の試食や餅つきが行われないという。私は商品補充後帰ってダウンしていたので知る由もない。売上から推察すると例年より単価的に低く少ない。午後はほとんど売り上げがないということは総人数が少なく滞在時間が短いようだったかな。 コロナ禍はいつまで経済活動に禍するのだろう。
2022.11.27
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11月26日(土)曇り 施工管理的に「行動記録シート」をきっちり記入してみると意外に空き時間がある。その空き時間に「アイデアマラソン」や「略読」や「運動」を15分ユニットで埋めていくと1日というのは4倍豊かになる。 ぼけぇ~っとしている時間が減ってくる。 この行動記録シートを作成して2日間は空白の時間帯が多かったが今日3日目になると15分ユニットを意識して一日中コロコロといろんなことをしていたら居眠りも減った。 行動記録シートをうまく使いこなすためには「ユニットテーマ」をいかに多くリストアップしいかに集中選択をしてブラッシュアップしていくかだ。 これは面白い。
2022.11.26
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