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2005年06月の記事
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30日の日記
今朝5:00起床。軽くストレッチして腕立て、腹筋、背筋をやりシャワーを浴びる。6:00前にホテルを出て名古屋駅へ。会社に戻る為である。 愛知万博を見ていったらどうかと勧められたが、混んでいるし気乗りしないので行かなかった。今晩も飲み会。かなり食べ過ぎた。明日の朝晴れたら走ろうーっと。〈終〉
2005年06月30日
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29日の日記
名古屋の仕事が終わらない。泊まる所を何とか確保する。 夜、皆でステーキを食べる。ここ数日、外食を残さず食べているので、お腹が張り気味。週末の体重測定が気になる所である。 本日のジョギンクOFF。〈終〉
2005年06月29日
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28日の日記
昨日から名古屋に出張中。愛知万博のせいか、ネットから予約出来る手頃なホテルは、軒並混んでいる。 しかしながら、名古屋は暑い。湿度もあるせいか何もしなくても汗が吹き出てくる。と言うことでジョギンクはお休み。日曜日「あるある大事典」を見ながらストレッチやったら首筋を痛めたこともあるし...。 ナイジェリアに行く後輩から、搭乗3分前とメールがあった。行きたくなさそうである。メールもつながらないとか。「ご安全に！」と返信しておきました。〈終〉
2005年06月28日
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26日の日記
【26日の運動】 家から駅までの往復約30分と試験会場から駅まで35分歩く。帰宅後、炎天下のもと、愛車のマフラー修理をやる。最近、いい音で街をブィブィさせて走っていたためだ。軽で15万kmオーバー、かなり「ガタ」がきているから、しょうがないか？ 1時間近くやって、ようやく終り。出来栄えは、明日確認してみよう。 夕方、走ろうか迷ったが、20分位走る。暑い！帰りにコンビニに立寄り、ホームランバーを食べる。当たらないかな～と期待したが、当たらず。今日は、まったくついていない。〈終〉
2005年06月26日
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26日の日記
危険物取扱者 乙６類を受験。 35分間で10問回答。5択のマークシート方式。テキストを２回しか読まないで挑んだおかげか、問題を見てビックリ！回答が必ず二つある状態になってしまった。最初にマークした答えがどうも気になり、最後の5分前に修正。試験後、テキストを見たら「ガ～ン！」。「皆、答えが反対だ！やっちまった。」うなだれて、家路につく。合格発表は見るまでもない。 気にしてもしょうがないので、次の試験の準備を。8月に、技術士をエントリーしているのでちょっと真面目にやろーっと。〈終〉
2005年06月26日
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ジョギング開始した頃は。。。
ジョギングを始めたときは、ただ走れば良いと思っていました。だから格好といえば、足元は普段履いてるソールが薄いスニーカー。走り始めてすぐに膝が痛くなったのは言うまでもありません。足元から固めなければ。。。そう思い、シューズだけは安くてもクッション性が良いものを買いました。（宣伝ではありませんが、お勧めショップのフットワークさんから買いました。）初心者には、シューズが良ければ多少のスタイルは気にしない。目標は、とにかく標準体重。170cmを切るBOBOは62kg。中学生の頃より少し重いくらい。遥かなる数字だが、ひたすらコツコツと続けなければと奮いたち夕日に向かい、走り始めました。（・・・つづく）※：今朝3:00までホームページ更新していたので、ジョギングはOFF 眠い、眠い。
2005年06月25日
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メインページ更新とジョギング開始の理由
思考錯誤しながら、メインページを更新しました。以前ホームページソフトを作ったことがあったので、少しはHTMLタグ分かると思っていましたが、久々に触ってみるとうまく表現できませんでした。出来栄えは、今ひとつですが、徐々に充実させていきます！このおかげで、ジョギング休み、日曜日の試験の勉強もせず。試験は大丈夫か？さて、定例の体重測定は、60kg。思えば昨年の夏前には、70kgオーバーで過去最高を記録。これはやばいと思いウォーキングを始め、徐々に軽く走り、200m、500m、1km、2kmと距離を伸ばしてきました。慣れてくると体重も僅かながら減っていくのが確認でき、それがジョギングに「はまる」要因となった。（・・・つづく）
2005年06月24日
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23日の日記
携帯から日記を書込みしようと、メールを待っていてもなかなか届かない。結局、携帯からPCメール経由で書込みしています。うまくアップされるのか楽しみです。会社から帰宅後、軽く海沿いの国道を6Km程ジョギンク。さほど暑さを感じない。
2005年06月23日
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ジョギング日誌その１
昨日、ナイジェリアに長期出張する後輩の壮行会と日頃の業務報告を兼ねて某先輩と居酒屋へ。昨日まったく走らなかったので、今朝5:00に起きて、軽く2.5km程ジョギング。雨がパラツイテきたので、早々に切り上げる。資格の方は、6月26日に危険物乙6類の試験を受けるので、後輩から譲り受けたテキストを読み始める。まったく頭に入りません。年でしょうか？
2005年06月22日
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はじめまして！
はじめまして！健康の為に始めたジョギングの練習や大会参加レポートの報告と資格ゲットの道のりを中心に紹介していきたい思います。まだまだランニングは初心者、当面は１０ｋｍの大会デビューを目指していきます。資格は、電気関係を中心に、年数個取れればと思いコツコツやって行きたいと思います。皆さんよろしくお願いします。
2005年06月19日
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