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2005年09月の記事
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移動の季節
今日で2005年上期終り。私のグループにおいて二人の方が元の職場に戻ります。ご苦労さまでした。 夜、送別会を開催。ちょっと食べ過ぎた。納豆が本場の地だけあって、納豆オムレツは美味しい。 来週になると、新たに4名来るようで、今度は歓迎会があるらしい。何かと慌ただしい季節ですね。 【本日の練習】 飲み会参加の為、ジョギング OFF 明日の朝、早起きして走ろうかな？〈終〉
2005年09月30日
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今日は寒い！
今日は、寒かった。夕方、半袖Tシャツの上に作業服着て表にいたら、肌寒い。長袖にすれば良かった。 夜のジョギングは、半袖は止めて、ロングスリーブにしている。ベストも必要になってきそうですね。 【本日の練習】 ジョギング 距離【6.0】km 今週は頑張っているな～。
2005年09月29日
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マラソン大会パンフレット集め
今日、二つのマラソン大会パンフレット取り寄せをしました。 一つは、「宇都宮マラソン」で、浅利 純子さんがゲストだそうです。ここで10km出ようかな～。 もう一つは、「那須町健康マラソン」です。参加費の安さがいいのと、3kmがあり、スピード確認が出来るからいいかな。 両方参加出来ればよいが、どちらか一つになるかも。秋晴れの中、気持ち良く走りたいな～。 【本日の練習】 ジョギング 距離【3.0】km 昨日、頑張ったから、今日は軽めにしました。〈終〉
2005年09月28日
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電験の結果発表
今日、電験の結果発表があったのですね。隣の席の方が受験され、無事2種一次試験に合格されたそうです。おめでとうございます。二次も頑張って下さいね。早く、自分と交代お願いしたいのもありますし。 とにかく、過去問をやれば大丈夫。あとは、自分の得意分野が出るのを祈りましょう。 【本日の練習】 ジョギング 距離【10.0】km 数ヶ月ぶりに、10km走る、ゆっくりではあるが、なんとか大会に出れるかな？〈終〉
2005年09月27日
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寒い中のジョギング
走りの3連休も終り、久しぶりに走りに出かける。何時も夕方走るのだが、段々寒くなっていくのを感じる。ロングスリーブTシャツでも良いくらいですね。 【本日の練習】 ジョギング 距離【6.0】km ゆっくり目で走る。〈終〉
2005年09月26日
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やったね！日本記録
野口選手、やりましたね。日本記録、2時間19分12秒 おめでとうごさいます。影ながらの応援も届いたのでしょうか？次は、Qちゃんに期待しています。 自分も刺激を受けて激走・・・、と行きたいところでしたが、お休みしてしまいました。ゲーム中です。 【本日の練習】 ジョギング OFF 走りも3連休です。〈終〉
2005年09月25日
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雨の為、ジョギング中止。ゲームを買う。
今日、PS2ゲームソフトKAIDO 「峠の伝説」を買う。← ← 峠の伝説！自分の車を買い、昼にキャッシュポイントを貯め、パーツを買いチューンUPし、夜に、ライバルとバトルするもの。実在する、箱根、いろは坂などをリアルに再現してあるのでやっていて面白い。GENKIさんの「首都高バトル」「街道バトル」シリーズはPS2を買ってから全てやっている。しばらくは、夜寝れないかもしれませんね。ちなみに、最初に買った車は、HONDA シティ・ターボ2です。最終的には、いつも乗っているランエボになるでしょう。← ← 首都高バトル01【本日の練習】台風接近で雨の為、ジョギング OFF。休み中は、天気良くないようです。
2005年09月24日
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ベルリンマラソン 自分はどうなの？
今度の日曜日に、ベルリンマラソンがある。「野口みずき」が走るのでとても楽しみにしている。日本記録が出るかな？まったく力になりませんがTVを見ながら応援します。★野口みずきさんご愛用スワンズサングラスシリアルナンバー入り・特別限定生産モデル(e-noxア...野口みずき使用モデル自分の方は？二つほどに大会を絞っているが、走る距離をどうしようか？悩んでいる。プロフィールに書いた、10kmデビューしようか？まだまだ早いか？悩めるところです。【本日の練習】ジョギング OFF。定例の体重測定。体重【61.8】kg 体脂肪18%
2005年09月23日
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販売機お兄さんにクレーム
自分の事務所前に自動販売機があるが、今日、商品補充しに来たお兄さんにクレームした。 内容は、大好きなアサヒの「ワンダモーニングショット」を入れて欲しいこと。数ヶ月前まであったのに大嫌いなジョージァばかりになり、ワンダが入ったと思ったら、微糖ばかり。4つも入れるなら、一つは「モーニングショットにせよ！」と。 あと、お茶は500mlにしろとか、ダイエットコーラを入れろとか、2,3人でクレームしたから、お兄さんも困っていた。改善されるかな？ 【本日の練習】 ジョギング 距離【3.0】km 〈終〉
2005年09月21日
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田沢湖マラソン
先週末に、田沢湖マラソンがあったのですね。マラソンの師匠が参加すると言っていたのを思い出し、電話する。 谷川真理さんが来ていたことや、温泉が良かったことを聞く。大会の様子の写真送付をお願いした。 夕方、私も秋のマラソン大会に向け走りに出かける。今日は、少し寒いので春依頼のジャージを着用した。夏も終わりかな？ 【本日の練習】 ジョギング 距離【6.0】km 5.0kmまでは、イーブンペースで走る。〈終〉
2005年09月20日
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パソコン壊れる！
昨日、パソコンが起動ー停止を繰返す現象が起き、起動出来なくなった。ハード的に調子も悪かったので修理に出す。 しばらくは、PCからの書き込みが出来なくなります。掲示板に書き込み下さった、横浜のYASUさん、返事とサイト訪問は後日となりますので、ご容赦下さい。 土曜日の運動会で20mダッシュした位では筋肉痛にならないだろう？と思っていたら、少し痛い。短距離では、使う筋肉が違うようですね。 【本日の練習】 ジョギング 距離【5.0】km 月は、雲に隠れ気味。〈終〉
2005年09月19日
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日ごろの成果を発揮した運動会？
今日、運動会に参加しました。「親子競技とPTAの協議に参加せよ！」と言われていたので普段着慣れている、ジョギングウエアとニューバランスシューズを持参してきたが、結局はジーンズに子供のお下がり？ポロシャツ姿で行きました。最初の親子競技スタート！走ってくる子供が着たら一緒に手をつなぎ、２０ｍ程一緒にダッシュ。次に、テーブル上のヤクルト風のジュースを親が子に飲ませる。親指をふたに突っ込み栓を開け、子の頭を抑え、一気に流し込む。その後、二人三脚を２０ｍ程進みゴール。日ごろのジョギングの成果か？見事軽々1位になる。子は、先ほどのジュースでむせ返っている。次に、PTA競技スタート！内容はいたって簡単。一輪車にダンボールで出来た荷物を乗せ、1周走ってそれをリレーするもの。 ← ← 一輪車に荷物を乗せてリレーこれが、簡単そうで決行難しい。荷物が軽く、垂直方向に長いので安定性が悪い。スピードを程ほどにし、バランスをうまくとって進む。おじいさんは、キャリアがあるので腰使いがうまい。我がチームは結局、６チーム中4位でした。朝は寒かったが、日中は日差しが強く。一気に日焼けしてしまった。ちょっとヒリヒリです。← ← 日焼け後のダメージ回復に！【本日の練習】ジョギング OFF。 ダッシュ20m 二人三脚 20m昨年だったら、翌日筋肉痛だろうが、今年は鍛えているか大丈夫でしょう。
2005年09月17日
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すっかり秋の気配。エアコン故障車にも快適な季節。
夜、Tシャツ1枚着ただけの格好で車を運転する。窓を開けて走っていると、寒いくらいだ。朝の天気予報で、「今晩は、1枚羽織る物を持って出かけた方が良い。」と言っていたが、本当にそんな感じ。すっかり、秋の気配ですね。エアコン故障してすでに数年経過しているが、ようやく苦痛な運転から脱出できそうです。新しい車も欲しいな～。と思うのですが、先立つものが・・・。そんな中、いつも訪問している朝日自動車さんで大好きな フェアレディZ S30/2by2 を見つける。エアコンなしで少々つらいが、ここ数年鍛えられているので欲しいな～。 子供の頃からの憧れですから。「いつか、欲しい車です。！」 ← ← 欲しいな～。【本日の練習】ジョギング OFF定例（久々ですが）の体重測定。体重【61.6】kg 体脂肪 17.0% 最近、夜遅く間食が多かったせいかな～。
2005年09月16日
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塵も積もれば、結構な距離
今週は、夜遅く短目の距離を走っているので、あまり走った気にならなかったが、今日の6kmを合わせると、今週4日間で14km走ったことになる。何時になく、頑張っていたのです。「塵も積もれば山となる。」ですね。コツコツ前進あるのみ！【本日の練習】ジョギング 距離【6.0】km 体調はGood！〈終〉
2005年09月15日
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残暑も今日まで？
9月も半ばになるのに、まだまだ残暑厳しい。昼間走るには、ちょっとつらいかな。だから、ジョギングは、日が落ちてからにする。明日からは、涼しくなっていくと天気予報で言っているので、日中でも気持ち良く走れるかな？いよいよマラソンシーズン到来でしょうか？【本日の練習】ジョギング 距離【3.0】km ペースを上げて走る。〈終〉
2005年09月14日
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コマ切れジョギング
最近、帰りが遅い。夕食は遅くなるし、走るのが億劫になる。しかしながら、走れる時は、短い距離でもいいから継続しようと走りに出かける。夜22:00を過ぎても、走っている人、歩いている人、結構います。【本日の練習】コマ切れジョギング 距離【2.0】km昨日は、3.0km〈終〉
2005年09月13日
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昼間ジョギングしたら頭痛。
久しぶりに、3日連続で走る。いつもは夕方涼しくなってからが多いが、休日とあって日中走る。「10km行くぞ～！」って、勇んで走り始めたが、暑さに負け4kmすぎからウォーキングに切替る。1時間弱身体を動かし部屋に戻る。昼頃から、少し頭が痛くなってきた。暑さのせいだな。頭痛も軽いので、出かける。暫くして外を見ると、凄い雨。ヤバイ、洗濯物が・・・。戻ると、やっぱりずぶ濡れ、やり直しだ。【本日の練習】ジョギング 距離【4.0】km身体重い感じ。〈終〉
2005年09月11日
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二日続けてジョギング
最近、休みがちで間が空くことが多かったが、久しぶりに二日続けてジョギングする。走る前は、気乗りしなかったが、走り始めれば、結構いける。3km目標だったが、5km行けた。日曜日も走ろうかな～。【本日の練習】ジョギング 距離【5.0】km帰りに、大好きな巨峰を買う。おいしいな～。〈終〉
2005年09月10日
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遅くなってのジョギング
今日は、朝から涼しく、秋かな？って感じる陽気。ジョギングなど身体を動かすの丁度よい。夜、少し遅くなり帰宅。22:30を過ぎていたが、走りに出かける。距離は短目だが、坂道をペースを上げて走る。気が付くと反対車線で走っている人がいたので、負けずにダッシュを決める。登りきったら、ヘトヘトになった。【本日の練習】距離【3.0】km部屋に戻り、世界柔道を応援する。〈終〉
2005年09月09日
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久しぶりのジョギング
台風で今日も走れないかな？と思っていたら、夕方雨は上がっていた。帰宅後、着替えてジョギングに出かける。久しぶりなので、あまり乗らない。気休め程度に、ゆっくり走る。戻ってTVをつけると、格闘技をやっている。KIDが出ているので、応援する。グレーシーに一発で勝った試合は爽快だ。【本日の練習】距離【3.0】kmとにかく続けることが大切ですね。
2005年09月07日
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小出道場
ランニング関係のサイトを見ていたら、小出監督のサイトがあった。 サイト名は、「小出道場」で、私のサイトと同じ感じ。 とても恐れ多くて比較するに足りませんが、ちょっと嬉しいです。 道場つながりですね。 夕方、雨が上がっているので、着替えて走る準備をしていたら、また降り出した。今日も休み。代わりにダンベル体操する。 台風も来るので、あと数日は走れそうにないな～。 【本日の練習】 また、雨のためOFF〈終〉
2005年09月06日
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車の中が水びたし
4日の夜、コンビニでカップラーメンを買う。 かやくを入れ、ポットを見るとお湯がない。店員さんに、「お湯ないよ！」ってクレームしたら、すぐに準備すると言った。 見ていると、レンジでお湯を沸かして持ってきたので「沸騰してるの？大丈夫か？」と聞いたら首を傾げるので、口では「結構です」と言いながら、心の中で「ポットの予備くらい準備しておけ！」と言った。 次の店でお湯を入れ、助手席に置く。車を5m程動かし、待つこと3分。食べようとしたら、ひっくり返り全部こぼれていた。全く、ついていない。 【本日の練習】雨でOFF〈終〉
2005年09月05日
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草刈トレーニング
今日は、草刈のため学校へ行く。朝晩は、涼しくなってきたが、天気予報では、３０℃を超えると言っていたので、帽子を探すが見当たらない。しかたなく、ジョギング用の防止をかぶって行ったが、ちょっとミスマッチな感じ。「かっこ悪いな～。」草刈を始めると、日陰には「どくだみ」が結構沢山ある。草を刈ると、独特の臭いが気になる。自分が子供の頃の夏休みと言えば、「どくだみ」集めをしたものだ。「どくだみ」を刈って、干して、町内ごとにその総量を集計したように記憶している。もちろん、それは売って、何かのお金にしたのだろう。今でも、やっている所はあるのかな～。 ← ← どくだみ茶2時間近く草刈していたら、かなり日に焼けた。腰も痛いし今日のジョギングは止めにする。結構いいトレーニングになったかも。（やめる言い訳？）
2005年09月03日
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定例の体重測定とウエアの試着
ホームページのトップを気分転換に変えてみました。ジョギング関係のコミュニティー的なページを作りたいと色々考えていますが、うまくまとまりません。まずは、相互リンク ページから始めようか？現在構想中です。昨日届いた、シャツのコメントを記入しました。下記写真をクリックするか、ランニングフットワークさんのHPを直接確認ください。【本日の練習】ジョギングはOFF。定例の体重測定を実施する。間食が多かったのか？体脂肪がちょっと増えている。来週は、間食を控えよう。体重【61.4】kg 体脂肪16.5%
2005年09月02日
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軽めのジョギング
昨日頑張ったせいか、身体に疲れを感じる。 夕方、帰宅すると注文していた、Reebokガゼルショートスリーブテックトップが届いていた。これは、週末着て、レポート書くことにする。 Tシャツが届いたので、少しやる気になって、走りに出かける。でも、やっぱり身体が重いので、短目にする。 【本日の練習】 ジョギング 距離【3.0】km〈終〉
2005年09月01日
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- 今日の体重
- 2026/05/03（日・祝）・＝憲法記念日…
- (2026-05-03 17:00:00)
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- 歯医者さんや歯について～
- 「今日も野戦病院シリーズ40（インレ…
- (2026-05-04 01:26:59)
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- 今日の体調
- またぎっくり腰やっちゃった(´-ω-`)
- (2026-04-30 13:28:52)
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