2026年04月の記事
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天然たい焼き「おぬまや」
ゴールデンウイークは、休日祝日はあまり出歩かず、平日は左手首のリハビリを兼ねて出かけることにしています。実家方面に行く時によく前を通り、いつも車がたくさん止まっていたので気になっていました。ネットで調べたところ、おいしいと評判です。茨城県笠間市安居（あご）のたい焼きの店「おぬまや」です。「天然たいやき」を掲げています。店の外観を撮影し忘れました店の出入り口です。魚のタイと同じようにたい焼きにも天然と養殖があります。天然は一丁焼きという焼き型で一匹ずつ焼かれるたい焼き、養殖は一丁焼き以外の方法で一度に複数匹焼かれるたい焼きのことです。本職用 新型 元祖たい焼き 一丁焼き(一匹用) （ウロコ大きめ）鉄鋳物製 たい焼き1丁焼 天然たい焼き 鯛焼 たい焼き 鋳物製 1丁焼きたい焼き 本格的 たい焼き 天然 鯛焼 天然鯛焼き 天然たいやき 天然たい焼き 1丁焼たい焼き 1匹焼たい焼き 本格1丁焼たい焼き たいやき昭和に爆発的にヒットした童謡「およげ！たいやきくん」は、歌詞によれば鉄板で複数を焼いているので養殖になります。【中古】およげたいやきくん(DVD付)「おぬまや」は一丁焼きで一尾一尾丁寧に焼き上げます。焼いている場面は見られませんでしたが、焼き型を操作する時のガチャガチャ、カチャカチャという音がしょっちゅう鳴っています。おいしく焼くには技術がいり、時間もかかります。私M-65は午前10時35分ごろに入店。カウンターの名簿に名前と注文個数を書き、焼き上がりを待ちます。前に5組いて、私の注文分が手渡されたのは午前11時5分ごろ、30分待ちでした。ゴールデンウイークとはいえ、平日の午前中でこれですから、土日や祝日の午後はかなり混むことが予想されます。たい焼きは1個210円。あんこ「安居のあんこ」も売っていたので小さい方のパック（300グラム490円）を買いました。自宅で小倉あん（バター）トーストを作ります。たい焼きは、皮がパリッとサクッとしていて、中には自家製のあんこがたっぷり。あんこは単純な甘さではなく、ほのかに塩味や複雑な旨味が感じられます。今川焼き（大判焼き）の「あじまん」が冬の営業を終えてしまったので、その間はこちらが代用以上の存在になります。近ければもっと頻繁に通うのですが、そうもいきませんね。テイクアウトのドリンク類やソフトクリームも販売していました。次回は試したいと思います。営業時間は午前8時半から午後4時（材料なくなり次第終了）。午前8時半にたい焼きを買う人がどれくらいいるのか興味深いところです。ごちそうさまでした。【母の日 早割 2026 4月1日から30日まで】【送料無料】もっちりたい焼き 50個 (あん) 退職 お菓子 個包装 挨拶 ばらまき 和菓子 もっちりたい焼き 大量 産休 異動 転勤 引っ越し お礼 配り菓子 お配り ギフト 多田製菓【米粉のたい焼き】 10個入りたい焼き 鯛焼き たいやき タイ焼き 和菓子 米粉たい焼き つぶあん 粒あん 美味しい もちもち お菓子 薄皮 冷凍 お取り寄せ スイーツ 小分け 個包装 お試し 絶品 詰め合わせ 詰合せ ヘルシー ギフト【クール便 送料無料】
2026年04月30日
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ジム通いを再開
4月30日、木曜日です。本日で新年度最初の月が終わります。左手首の再手術から退院後、スポーツジム通いを再開しました。できる運動は限られます。まず、左手が使えないためバーベルやダンベルを握るフリーウエイト運動はできません。右手のみ使用して行うことは可能ですが、左右のバランスを考えて、やらないことにしました。マシンを使ったトレーニングも、上半身のそれはできません。なので、脚のトレーニングと有酸素運動にほぼ限定されます。きのうは、太ももの前側を鍛えるレッグエクステンション、後ろ側を狙ったレッグカール、ふくらはぎを収縮させるカーフレイズをやり、トレッドミルを40分歩きました。トレッドミルでの消費カロリーは400キロカロリーでした。レッグエクステンション レッグカール ウエイトマシン VST600-S711 業務用 ジョンソンヘルステック 組立無料 ジム 学校 法人 ストレングス ウエイトスタック マシントレーニング ウエイトトレーニング 筋トレ エクササイズ機器 セレクトライズド VISION FITNESS ビジョンスタンディングカーフレイズ 業務用カーフレイズ 本格的トレーニングマシン AD4081 329トレッドミル ルームランナー 業務用 ランニングマシン PERFORMANCE PLUS パフォーマンスプラス ジョンソン ジョンソンヘルステック 業務用MATRIX ランニングマシーン 業務用フィットネスマシン マラソン ランニング 有酸素運動 トレーニングマシン カーディオマシン 200Vまだるっこしいですが、3カ月くらいはこんな感じで、その後徐々に上半身の運動を加えていくことになります。
2026年04月30日
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大洗磯前神社
4月29日、水曜日です。本日は「昭和の日」。国民の祝日です。ゴールデンウイークに完全に突入したと言っていいのでしょうね。私M-65は左手首再手術の関係で5月10日まで休みを取っています。きのうは、おっかなびっくり愛車コペンセロを運転して、茨城県大洗町などを走ってきました。主治医の許可は一応もらっています。マニュアルミッションのためシフトチェンジが必要です。傷口はまだ完全にはふさがっていません。最初の手術の時は、ホチキスのようなもので傷口を縫ったのですが、今回は縫っておらず、テープを貼ってあるだけです。そして骨には9つの穴が開いています。手首を返さず、力を入れず、エンジンの回転数を合わせながら丁寧にシフトチェンジします。大洗に行く途中にある、水戸市浜田町の銭谷稲生（ぜにやいなお）神社にまずお参りします。続いて大洗町磯浜町の大洗磯前（いそさき）神社へ。ここは「神磯の鳥居」が有名で、荒々しい海といった印象がありますが、本殿周辺を中心に、私にとっては充電、癒やしの場所です。境内でそこそこの時間を過ごし、直書きの御朱印をいただきました。「神磯の鳥居」は、あまり白波が立っておらず、穏やかでした。ここも、私にとってはパワースポットというよりフォトスポットです。境内社の「茶釜稲荷神社」にもお参りしました。本殿内の、向かって右側の狛狐さんの尻尾が欠落していたのが、修復されていました。本殿横の小さな祠のお稲荷様にもお参りしました。奥は駐車場です。ゴールデンウイークは、基本的には休日は出かけず、リハビリを兼ねて平日に、車で片道30分以内のところに出かけようと思います。
2026年04月29日
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よーじやの日
4月28日、火曜日です。本日は「よーじやの日」です。あぶらとり紙をはじめ数々のスキンケアアイテムを販売する株式会社よーじやが、社名【よー(4)じ(2)や(8)】の語呂合わせで4月28日を記念日にしています。よーじや あぶらとり紙 3冊セット主に大正期、歯ブラシは楊枝（ようじ）と呼ばれており、当時の主力商品が歯ブラシだったことからその「よーじや」という社名になったそうです。手鏡に映る女性の顔がデザインされた、「よーじや」のあぶらとり紙は、京都土産の定番の一つです。私M-65も時々買います。本店は祇園にあり、八坂神社への行き帰りなどに前を通ります。近年はカフェも展開していて、嵯峨野嵐山と四条河原町に店舗があります。あぶらとり紙の女性の顔がパフェやカプチーノにも描かれていたりするそうです。一度入ってみたいのですが、男一人では入りづらく、実現していません。いちごパフェ～抹茶カスタード重ね（1,700円)CONVERSE TOKYO 【よーじや】ポーチセット コンバーストウキョウ ボディケア・オーラルケア その他のボディケア・オーラルケア ホワイト【送料無料】
2026年04月28日
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日高屋
4月27日、月曜日です。左手首の再手術から1週間が経過し、退院4日目になりました。左手首はまだ痛みます。自宅から徒歩圏内に今年1月に日高屋がオープンしました。料理をする気にもあまりなれないので、きのう初訪店しました。午後3時ごろに行くと、日曜日ということもあってか、席は8～9割ほど埋まっていました。イスに座って待っていると、カウンターに案内されました。注文したのは、定番の野菜たっぷりタンメン。遅い昼食ということで空腹だったため、麺は大盛りにしました。350グラムの野菜と太麺。食べ終わる頃には汗をかいていました。スープに雑味が多く、もっとすっきりと旨味が感じられたらよかったのですが、これで税込み700円は安い。でもセルフレジを操作できない高齢者がたくさんいました。従業員のオペレーションもイマイチで、混み合う時間帯に行くとストレスが溜まりそうだと感じました。オープンして3カ月以上経過したのですから、改善してほしいと思います。
2026年04月27日
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日本一の毘沙門天
きのう25日、身内の車に乗せてもらって、茨城県那珂市飯田の一乗院に行きました。「日本一の毘沙門天」で有名な、真言宗の寺です。毎年1月3日の「だるま市」がにぎわいます。また、定期的に骨董市＆フリマ、寄席などを開いています。骨董市＆フリマは毎月第4日曜ということなので、本日開催です。駐車場に着くと、「日本一の毘沙門天」が迎えてくれます。台座からの高さが約16メートルで、毘沙門天像として日本一の大きさということです。拝観料100円で建物の中を見ることができますが、個人的にはあまりお勧めしません。「胎内めぐり」とありますが、毘沙門天像の胎内巡りができるわけではありません。参詣するのは今年初めてです。参道を歩いて本堂へ。本尊は不動明王です。北関東三十六不動尊霊場の25番札所になっています。写真が分かりづらくて申し訳ありません。本尊の不動明王と前立ちの小さな不動明王です。続いて毘沙門堂へ。運慶作と伝わる木造の毘沙門天像です。茨城県の文化財に指定されています。慈悲深そうな千手観音菩薩もいらっしゃいました。薬師堂や観音堂にもお参りし、直書きの御朱印（500円）をいただきました。境内では七福神巡りができるようにもなっています。ほかに小さな見どころが幾つもあり、面白い寺院です。境内を散策していたら、寺（寺務）のおばちゃんに「かっこいいジャンパーだね」と、風神雷神の刺繍入りスカジャンをほめられました。スカジャン 風神雷神 日本製本格刺繍のスカジャン毘沙門天のスカジャンはありませんでしたが、お不動様のそれは楽天市場にありました。さとり SATORI 不動明王刺繍スカジャン GSJR-028 和柄毘沙門天は「寅の日」に参詣するとご利益が大きくなると言われます。次回は寅の日にお参りしたいと思います。また、信貴山の朝護孫子寺にもなるべく早く参拝したいと思っています。
2026年04月26日
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七人の侍
4月26日、日曜日です。本日は、映画「七人の侍」が公開された日、そして「七人の侍の日」になります。七人の侍【Blu-ray】 [ 三船敏郎 ]監督は黒澤明、出演は志村喬、三船敏郎、加東大介ら。1954(昭和29)年4月26日に初公開され、延べ700万人以上の観客動員数を記録しました。アクション映画や時代劇での究極的リアリズムを確立し、フランシス・フォード・コッポラ、ジョージ・ルーカス、スティーヴン・スピルバーグほか映画界を代表する多くの監督に愛されて、以後の各映画作品に多大な影響を与えたと言われます。私M-65は、宮口精二演じた剣客・久三が好きで、ジョン・スタージェス監督、ユル・ブリナー主演でリメイクした「荒野の七人」でも、久三をモデルにしたブリット（演じたのはジェームズ・コバーン）に心引かれました。ただし、西部劇でのリメイクに黒澤明は否定的だったそうです。【中古】 荒野の七人＜特別編＞／ジョン・スタージェス（監督、製作）,ユル・ブリンナー,スティーヴ・マックイーン私が見たのは「荒野の七人」が先でした。独身時代の両親がデートで映画館に行ったということも聞きました。日本公開は1961年。私はその2年後に生まれました。
2026年04月26日
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睡眠（不足）
4月25日、土曜日です。きのう退院して、昨夜は入院中よりはよく眠ることができました。それでも、長い時間熟睡するのが年齢とともに難しくなってきました。睡眠導入剤は飲みたくないので、トリプトファンやグリシン、GABA（ギャバ）のサプリを飲むなど地道に対策してはいるのですが、1～2時間で目が覚めて、また入眠して、の繰り返しです。【プロバスケ レバンガ選手愛用】[快適な夜を過ごすために]L-トリプトファン 500mg 120粒 NOW Foods(ナウフーズ) 単品 セット L-Tryptophan 500 mg - 120 Vcaps ベジタリアンカプセル 健康サプリメント 栄養補助食品 海外 アメリカ【15%OFFクーポン★4/24 20:00~4/27 09:59】NOW Foods グリシン 【 iHerb アイハーブ 公式 】 ナウフーズ L-グリシン アミノ酸 サプリメント サプリ 植物性カプセル ベジカプセル 1,000mg 100粒[休息をしっかりと取りたい方に♪]GABA(ギャバ) +ビタミンB6 500mg 100粒 NOW Foods(ナウフーズ) GABA 500mg + B-6 2mg 100caps カプセル 健康サプリメント 栄養補助食品 海外 アメリカ睡眠導入のために、YouTubeの睡眠、作業用動画などを見（聞き）ながら寝ることもあります。いつの間にか眠ってしまいますが、やはりすぐに目覚めてしまいます。私M-65にとって毎年ゴールデンウイーク明けから秋ぐらいまでが最も眠れない時期になります。今年はその訪れが早いようです。
2026年04月25日
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ふる川＠水戸
入院中に食べたかったのがラーメン、スイーツ、飲みたかったのがビール、ドリップコーヒーでした。迎えにきてくれた友人SKさんの好意に甘え、退院したその足で、ラーメン店に行きました。水戸市米沢町の人気店「ふる川」です。以前に行った、筑西市の「麵屋なか乃」の主人が「ふる川」で修業したと聞き、訪店したいと思っていました。午前11時台に到着すると、店の外のイスに3人座っていました。空いていた2席にSKさんと陣取ります。数分で入店となり、自動券売機で「醤油ラーメン」を注文。SKさんは並盛り（麺140グラム）、私M-65は大盛り（同180グラム）にしました。料金はどちらも950円でした。4人掛けのテーブルに案内され、5分ほどで着丼。具はチャーシュー2枚、メンマ、海苔、ネギとオーソドックス。ストレート麺は小麦の香りがして、コシはやや強めです。スープはあっさりめながら、コクも感じられます。チャーシューは2枚のうち1枚は厚みがあり、食べ応え十分でした。懐かしさの中に店オリジナルの新しさを加味したような印象。スープの量をもっと増やしてもらえるとよかったと思います。女性店員さんらが親切で、客の回転も早く、店内はカフェのようにおしゃれでした。ごちそうさまでした。
2026年04月24日
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退院しました
4月24日、金曜日です。入院5日目にして退院しました。左手首はしばらく安静にして、約2週間後に抜糸となります。しばらくは、入浴時に患部を濡らさないようにしたり、日常生活で負荷がかからないようにしたりしなければなりません。【在庫即納】ザムスト 手首サポーター ボディーメイト 手首 サポーター〔380300 380301 380302〕zamst bodymate リストサポーター リストガード リストサポート 腱鞘炎 1枚入り左右兼用ある程度の重さの荷物をもったり、筋トレでプレス系の種目ができるようになるのは8月くらいからになりそうです。昨年5月22日に骨折し、間に首の手術を挟んだため、手首のけがは厳密には全治1年2カ月強ということになります。最初に思ったよりはるかに長引いてしまいました。しっかり反省して、今後はけがをしないように、そして今回の手術を人生最後のそれにできればと思います。担当してくださった医師、そして看護師、理学療法士、薬剤師、栄養士らスタッフの皆さんに改めて感謝申し上げます。
2026年04月24日
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入院生活
4月23日、木曜日です。入院4日目。病室から見る空は曇り。これから雨になるようです。入院生活は退屈なものですが、スマホやノートパソコン、タブレットなどが持ち込めるようになり、昔より退屈ではなくなりました。動画を見たり、MLBの中継を見たり、ゲームをしたり、電子書籍を読んだりしていると、あっという間に夕方になります。FOCO ドジャース 大谷翔平 バブルヘッド 人形 バッター MLB 公式 世界2024個限定版 LA 限定品 Dodgers ロゴ フォコ ボビングヘッド フィギュア ギフト おしゃれ プレゼント バレンタイン 記念品 スポーツトイ おもちゃ 置物 ブランド 新作 BH-SO003あす24日の退院を前に点滴のチューブも外れ、病棟内を歩けるようになりました。階段を上り下りし、自重のスクワットをして、脚の筋力の衰えを最小限に抑えるようにしています。三食の時間、消灯の時間が決まっているので一日のリズムができます。ふだんからこういう生活ができればいいのですが、少なくとも仕事をしている間は難しいですね。
2026年04月23日
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退院決まる
まだ左手首に痛みはありますが、まずまず順調に回復しているということで、あさって24日に退院することが決まりました。また、骨を固定するのに使っていて今回の手術で取り出した金属プレートとビス（ネジ）を、主治医に頼んでいただきました。プレートに印字されている「L」はLeft（左、左手首用）の意味でしょう。記念（戒め）にします。こんな物が1年近く手首に入っていたのですね。カラフルなので驚きました。ビスは9本ありました。これを抜いた跡が穴になっており、自然にふさがるまでは骨がひび割れたりしやすくなるそうで、注意が必要です。なので、腫れや痛みが引いても、しばらくは左手首にあまり力が入らないようにして日常生活を送る必要があります。筋トレも左手、左腕に関してはしばらくお預けになります。
2026年04月22日
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あと10日
4月22日、水曜日です。入院3日目。左手のリハビリを兼ねて、病室で書いています。あと10日になりました。私M-65の入院生活ではありません。ボクシングスーパーバンタム級世界四団体王者・井上尚弥と挑戦者・中谷潤人のメガマッチ（5月2日）です。Number PLUS 井上尚弥vs中谷潤人 運命の超決戦。 [ Number編集部 ]改めて展開、勝敗を予想します。展開は予想するのが困難です。中谷がどのように来るか、それに井上が合わせていくような序盤になるのではないかと思います。ジャブの突き合いでどちらが優位に立てるか。これが最初のポイントになるでしょう。射程距離の長い中谷のジャブか、踏み込みの大きい井上のジャブか。私M-65はここで井上が優位に立つと予想します。井上はジャブを上下に打ち分けて出入りを繰り返し、中谷は入ってこようとする井上を左で迎撃しようとするでしょう。井上は中谷の左ストレートやフックの打ち終わりに左フックを狙うのではないでしょうか。そして接近戦で左ボディを攻めて消耗させます。ただし、接近した時に左右から突き上がってくる、中谷のアッパーをどうさばくかも見所です。順当なら井上が中谷を少しずつ削って、8～10ラウンドにラッシュしてストップ勝ちすると見ますが、打ち合いになれば中谷にもチャンスはあります。ちょっと古い試合になりますが、80年代にミドル級統一王者ハグラーが壮絶な乱打戦の末にハーンズを2Rで下したような展開、その中で井上がまぶたをカットするなどアクシデントがあったり、乱打戦にならなくても、途中で交通事故のような感じで大きなパンチが当たるかすればあり得ます。［中古］ボクシングマガジン 1985年04月号 夢の対決 本誌予想 ハーンズが勝つ【中古】 レジェンド・オブ・ザ・リング／ボクシング 究極の名勝負集 DVD−BOX 2／（格闘技）,シュガー・レイ・レナード,ウィルフレド・ベニテス,トーマス・ハーンズ,マーヴィン・ハグラー,ジョン・ムガビ,ロベルト・デュラン,アイラン・バークレそれでも、中谷がPFPに選出される、世界に認められているAクラスボクサーであるとするなら、井上はPFP1位を獲得した、ボクシングの歴史に名を刻むSクラスのボクサーです。井上は全盛期をやや過ぎた印象ながら、経験と引き出しの多さ、総合力で中谷の上をいくでしょう。何より、井上勝利の根拠は、中谷の強さを井上本人が認めているからです。バトラーやドヘニーやピカソらと異なり、モチベーションを上げてくれるボクサーなのです。中谷は。順当なら、井上がアフマダリエフ戦のように足を使って出入りの多いボクシングをし、①井上が後半にTKO勝ち（50％）②井上が中差判定勝ち（30％）③中谷が中盤までに（T）KO勝ち（20％）の順になると予想します。
2026年04月22日
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病院食
きょうの昼から食事が再開となりました。昼は、おにぎり2つ、ハンバーグ、ブロッコリー、にんじん、野菜とハムのサラダ、オレンジなどでした。およそ40時間ぶりのごはんということで、おいしくいただきました。夜は、おにぎり2つ、白身魚を焼いて（蒸して？）ほぐしたもの、がんもどきとダイコンの煮物、もずく酢でした。昼夜とも、左手首を考慮して片手で食べられるおにぎりにしてくれていて、配慮が感じられます。味もまずまずです。療養食ではなく常食で、カロリーは1日で1900～2000キロカロリーの間くらいだそうです。ごちそうさまでした。
2026年04月21日
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終わりました
4月21日、火曜日です。茨城県水戸市、病室から見る空は曇っています。これから雨も降るようです。きのう左手首の再手術を受け、痛みなどで眠れない夜を過ごしました。一昨日夜から絶食中です。おかげさまで手術は無事に終わりました。2～3日で退院できると思います。
2026年04月21日
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入院
4月20日、月曜日です。昨年5月に骨折した左手首の再手術のため入院しました。本日午後にオペとなります。病室は、個室が空いていたので個室にしてもらいました。トイレ、シャワー付きです。昨年5月に手術し、その後首の異常が発覚、精密検査したところ頸椎が変形して脊髄を圧迫する「頸椎症性脊髄症」と判明、別の病院を紹介されて、今年1月に手術を受けました。今回は左手首から異物を取り出す手術になります。異常がなければ今回で最後になります。11カ月で3度目のオペということで、今回が人生最後のそれになることを心から願いします。昨夜を最後にあす昼まで食事は取れません。手術終了後からあす朝までがとても長く感じられそうです。痛みが軽いといいのですが。
2026年04月20日
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銭谷稲生神社～吉田神社～茨城県護国神社～見川稲荷神社
本日も神社巡りをしてきました。思い立って、銭谷稲生神社～吉田神社～茨城県護国神社～見川稲荷神社というコース、順番になりました。まずは水戸市浜田町の銭谷稲生（ぜにやいなお）神社です。およそ2年ぶりになります。浜田小学校のすぐそばにあり、近くのスーパーに車を止めさせていただきました。入り口の所に狛犬がありますが、赤い鳥居が立ち並び、本殿（拝殿）前には狛狐があります。祭神は保食命（ウケモチノミコト）。稲荷神社です。ここは江戸時代の貨幣「寛永通宝」を鋳造していた鋳銭場の跡地になります。江戸時代の市中に流通していた貨幣はここで造られていたのです。鋳銭場跡の石碑や銭塚があります。なので、神社として公開されたのは明治時代になります。地域の氏神様として、金運向上のパワースポットとして、お参りする人がたくさんいます。続いて訪れたのは、水戸市元吉田町の吉田神社です。常陸国三ノ宮ということです。有名なシダレザクラはすっかり葉桜になっていましたが、ボタンザクラが咲き誇っていました。直前に参拝した銭谷稲生神社を管理しており、御朱印は吉田神社で頂けます。次に訪ねたのは、水戸市見川の茨城県護国神社です。近くの常磐神社は時々お参りしていますが、こちらは初めてになります。分かりやすく言えば、茨城県の靖国神社のような所です。かつて私の直属の部下だった女性は、ここで結婚式を挙げました。ほかにも挙式に対応してくれる神社はあるのに「なぜ？」と尋ねたら、結婚式の日が2月3日の節分で、節分会など神事、イベントで忙しい一般神社は受け付けてくれなかったそうです。確かにその日は難しいですよね。水戸殉難志士や英霊たちに見守られての挙式というのもなかなか誇らしいのではないでしょうか。千波湖周辺とともに桜の名所でもありますが、もう終わっています。境内は明るく開けた印象で、清浄感あふれています。手水舎はボタンザクラの花手水になっていました。初参拝ということで、この日唯一の御朱印を頂きました。最後に訪問したのは、水戸市見川の見川稲荷神社です。「見川のお稲荷さん」と親しまれています。ここはボタンザクラの花吹雪が楽しめました。いつもは、賽銭箱の上にプラスチックの箱があって、そこから書き置き御朱印が頂けるのですが、この日はありませんでした。神社仏閣というスポットをつなぐドライブ、まち歩き、食べ歩きも楽しいものです。来年は吉田神社のシダレザクラや茨城県護国神社のソメイヨシノを楽しもうと思います。
2026年04月19日
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前日
4月19日、日曜日です。晴れて爽やかな日になるようです。入院・手術の前日ということで、気持ちは晴れません。当日になると覚悟ができるのですが、前日が一番いけません。術後6週間は、左手で3キログラム以上の物を持ってはいけないということです。スポーツジムでの筋トレは、3カ月間は禁止と言われました。歩いたり走ったりすることや、脚トレは構わないそうです。ただし、転倒などしてはいけないという条件があります。再手術を受ける左手首にはプレートや小さなボルトが装着されています。ボルトは骨に食い込んでおり、それを取ると穴ができます。そこからひびが入ったり亀裂骨折したりしやすいのだそうです。骨折前と同じ負荷でトレーニングできるようになるのは7月下旬以降になりそうです。手首 サポーター AIRLIFT 2枚組 ラップタイプ 手首にピッタリフィット 選べる2カラー 左右兼用手首サポーター 腱鞘炎 サポーター 手首 プレート 腱鞘炎防止サポーター 固定 手根管症候群 捻挫 リウマチ 通気性 リスト バンド 効果 育児 サポート 保護 男女兼用 ママ 女性用 男性用 S/M・L/XL Nithra ニスラ
2026年04月19日
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神社3社にお参りする
父方の叔父の喪が明けたのと、20日に入院する前にと、きょうも神社巡りをしました。最初に訪れたのは、水戸八幡宮です。私M-65は八幡様とはあまりご縁がないのですが、ここだけは昔から通っています。桜が終わり、春の大祭が終わって、新緑の境内は落ち着きを取り戻しているようでした。御神木の大イチョウからパワーを頂きました。境内に入る時と出る時に祈祷の太鼓が鳴り響きました。いいタイミングでした。続いて、笠間稲荷神社と城山出世稲荷神社です。城山出世稲荷神社は、拝殿の扉が開いていました。参道入り口が工事中で、笠間稲荷神社の裏から入るようになっていました。少し前に修復された狛狐さんです。城山出世稲荷神社は、地元の笠間高校とタイアップして、境内の整備を進めているようです。生徒が描いた参拝記念カードを頂きました。そして笠間稲荷神社。有名な藤は、まだあまり咲いていませんでした。でもゴールデンウイークに入るころには見頃を過ぎている可能性があります。本殿裏の狐塚にもしっかりお参りしました。土曜日でしたが、ゴールデンウイーク前の静けさといった感じで、人出はそこそこでした。
2026年04月18日
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月参り・2026年4月
4月18日、土曜日です。茨城県水戸市の天気は、高曇り。午後から日差しが出るようです。手術2日前。憂うつです。きのうは午後までかかると覚悟していた入院前検査・説明等がテンポよく午前中に終わったので、急きょ月参りに出かけました。いずれも元日の初詣で以来の参拝になりました。最初に訪れたのは、小美玉市の鳳林院です。曹洞宗の寺院で、参禅会も定期的に開催されています。境内に、愛知県豊川市の豊川稲荷から勧請した豊川稲荷（ダキニ天）が祭られています。茨城でダキニ天堂がある寺は貴重です。その後、つくば市の筑波山神社に行きました。本殿（拝殿）にお参りし、次に境内社の朝日稲荷神社などを参拝しました。美野里豊川稲荷が仏教のお稲荷様なのに対し、朝日稲荷神社は神道のお稲荷様になります。それぞれに手術の成功などを祈願しました。おみくじを頂いたら、第十五番・末吉でした。実は美野里豊川稲荷でも頂いていて、凶でした。私M-65は豊川稲荷の東京別院でもしばしば凶を引きます。でも、いろいろと示唆に富む「凶」であり、よく読んでから境内に巻き付けます。いい内容の時は持ち帰っています。
2026年04月18日
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入院前検査
昨年5月に左手首を骨折し手術となり、その治療中に頸椎の異常が見つかり今年1月にまた手術を受けました。そして3度目の手術は、左手首に埋め込まれているプレートなどを取り外すものとなっています。20日の月曜日に受けることが正式に決まりました。本日は、血液検査や心電図、X線撮影、主治医の問診、担当看護師からの諸説明、薬剤師や栄養士からの説明、書類の提出等こまごまとしたことがたくさんありました。およそ11カ月の間に3度のオペというのは多いということになるのでしょうが、自分以外の誰の責任でもありませんし、やらないわけにはいきません。憂うつではあるものの、準備をしながら土日をゆっくり過ごすつもりです。
2026年04月17日
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追悼・佳那晃子
ちょっと遅くなってしまいましたが、追悼です。女優の佳那晃子が3月21日に亡くなりました。70歳。2013年1月にくも膜下出血で倒れてから、13年にわたる闘病生活。ほぼ寝たきりの入院生活だったそうです。今年3月に入り急激に容体が悪化し、夫が見守る中、息を引き取った。芸名・大関優子時代にテレビ時代劇で見て、「きれいな人だな～」とファンになりました。その後、女義太夫・竹本小伝を演じた映画「ザ・ウーマン」、細川ガラシャ役の「魔界転生」などに出演し、ヌードになることもいとわない妖艶な演技で注目を集め、役どころを広げていきました。【送料無料】魔界転生 オリジナル・サウンドトラック/山本邦山/菅野光亮[CD]【返品種別A】女優として円熟期に入りながら、放送作家の夫が抱える多額の借金の返済とその後の闘病。気の毒な晩年でした。改めてご冥福をお祈りします。
2026年04月16日
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エスプレッソの日
4月16日、木曜日です。本日は「エスプレッソの日」です。1906(明治39)年4月にイタリアで開幕したミラノ万博で、ベゼラ社が「カフェエスプレッソ」と表記してコーヒーを提供したのがエスプレッソの始まりとされ、コーヒーマシン製品を取り扱っているデロンギ・ジャパンが記念日を制定しています。【15％OFF】＼楽天ランキング1位／デロンギ マグニフィカS 全自動コーヒーマシン エスプレッソマシン [ECAM22112B] デロンギコーヒーメーカー コーヒーメーカー 豆から挽く エスプレッソ カプチーノ カフェラテ 全自動 コーヒー豆 在宅勤務 テレワーク 公式 正規品【国内正規品】【製品保証最大5年】デロンギ ラ・スペシャリスタ・プレスティージオ グラインダー付き エスプレッソ・カプチーノメーカー [EC9355J-M] delonghi 公式 豆から挽く エスプレッソ カプチーノメーカー コーヒー豆 エスプレッソマシン カフェラテ ラテアート本場のイタリア国際カフェテイスティング協会も、4月16日をイタリアエスプレッソデーにしています。九谷焼 デミタスカップ＆ソーサー/青郊窯＜和食器 コーヒーカップ カップ＆ソーサー お祝い 人気 贈り物＞私M-65はふだんエスプレッソはあまり飲みませんが、濃い目のコーヒーは好きです。なので、焙煎はイタリアンローストやフレンチローストといった深めのものを好みます。ただし、胃壁が荒れないように注意する必要があります。空腹時に飲むのはやめておいた方がいいですね。
2026年04月16日
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いちご大福の日
4月15日、水曜日です。新年度に入ったと思ったら、もう4月の半分が終わってしまいます。年を取ると、一日、一年が本当にあっという間に過ぎていきます。本日は「いちご大福の日」です。「早稲田大学いちご大福研究会」が【よ(4)いい(1)ちご(5)】の語呂合わせ記念日にしています。いちごフェア 冬の味覚 数量限定 午前0時のいちご大福6個入1箱 いちご大福 いちごプラザ 伊豆 白あん 大福や 苺大福 静岡 大福 高級 お取り寄せ ギフト お土産 いちご イチゴ 和菓子 フルーツ大福 夏いちご 紅ほっぺ 有名 おすすめ 人気 『まるごとワイド』で絶賛！早稲田にはさまざまなサークルがありますが、こんなサークルがあって、記念日まで設定していたのですね。私M-65もいちご大福は好きなので、記念日があってもいいとは思います。いちご大福を初めて食べたのはかなり昔になり、「果たしておいしいのだろうか…」と疑いながら食べた記憶があります。あんこの甘さがイチゴの甘みを消してしまうと思ったからです。でもそんな疑念はすぐに吹き飛びました。おいしかったからです。あんことイチゴ、異質の甘みが程よく調和して、イチゴの酸味もさわやかさを増したように感じられました。この組み合わせを考えた人はすごいと思います。合わなそうで合う組み合わせ、けんかしそうなのに実はお互いを引き立て合うものはまだあるはずです。食べ物に限らず、新しい発見を期待します。ギフト お菓子 和菓子 スイーツ おもしろ 個包装 イチゴ いちご ギフト チョコ 以外 本命 義理 職場 子供 和風 食べ物 プチギフト 誕生日 プレゼント お取り寄せ 詰め合わせ 苺 大福 カスタード 粒あん 白あん 小豆こしあん8個 送料無料【楽天デイリーランキング1位】王様いちごの福 6個入
2026年04月15日
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舟和
4月14日、火曜日です。5月並みに気温が上がった一日となりました。さて、私M-65は東京土産に浅草・舟和の芋ようかん、あんこ玉などを買います。今回も上野駅で入手して、叔母にあげたら喜ばれました。自家消費用もしっかり確保しました。東京 お土産 【メーカー直送】【浅草舟和】【冷蔵商品】 浅草 舟和 芋ようかん(10本)・あんこ玉(15個)詰合せ 東京みやげ 和菓子 母の日 父の日 敬老の日 お中元 御中元 お歳暮 御歳暮 内祝い お取り寄せ ギフト プレゼント のし可 【沖縄・離島不可】舟和の芋ようかんは、ようかんというより芋そのものを食べているような感じで、素材をしっかり生かしています。洗練ではないけれど、素朴でほっとする味わいです。東京 お土産 【メーカー直送】【浅草舟和】【冷蔵商品】 浅草 舟和 芋ようかん8本詰×1箱 東京土産 東京みやげ 羊羹 和菓子 母の日 父の日 敬老の日 お中元 御中元 お歳暮 御歳暮 内祝い お取り寄せ ギフト プレゼント のし可 【沖縄・離島不可】あんこ玉は、甘さ控えめでいろいろな味が楽しめます。詰め合わせがお勧めです。東京 お土産 【メーカー直送】【浅草舟和】【冷蔵商品】 浅草 舟和 あんこ玉 9個入 東京土産 東京みやげ 羊羹 和菓子 母の日 父の日 敬老の日 お中元 御中元 お歳暮 御歳暮 内祝い お取り寄せ ギフト プレゼント のし可 【沖縄・離島不可】
2026年04月14日
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東京寺社巡り2日目
4月11、12日の東京寺社巡り、2日目のリポートです。12日午前8時半にホテルを出て、向かった先は西東京市の東伏見稲荷神社です。東西線高田馬場駅から西武新宿線に乗り換えます。西武線に乗ったのは久しぶりです。大学時代は友人が野方や下井草など沿線に住んでいて、遊びにいったものでした。東伏見駅で下車し、早稲田大学のグラウンドの方から回って、東伏見稲荷神社に着きました。以前から参拝したいと思っていたのになかなか機会がありませんでした。この日は春季大祭が予定されていて、それに合わせてのお参りです。春季大祭が行われた東伏見稲荷。大祭ということで、神楽の音が響いています。入り口は明るく開けた印象。狛狐さんにあいさつして、境内に入ります。鍵をくわえた、向かって左側の狛狐像。本殿（拝殿）に向かって右側で神楽が奉納されていました。写真は休憩中に撮ったものです。東伏見稲荷神社の本殿（拝殿）。お参りし、裏側にあるお塚巡りをします。お塚というのは個人やグループ（講など）がおまつりしているお社で、伏見稲荷大社には約1万基あると言われます。中にはさびれてものもあり、雰囲気が良くない所もあるのですが、こちらのお塚は清浄な雰囲気が漂い、木漏れ日の中、楽しく巡らせていただきました。お塚入り口の鳥居。再び本殿前に戻り、社務所で御朱印をいただきます。大祭といっても地域の氏子を中心にぱらぱらと人が来るという感じで、混雑しているというほどではありません。かつての保谷市や田無市を守る、地域に根差したお稲荷さんという印象の神社でした。西武新宿線で高田馬場駅に戻り、東西線で日本橋、さらに銀座線で赤坂見附駅へ。目的の場所は、2日連続の豊川稲荷東京別院です。山門は工事中で通れませんでした。茶店が並ぶ側から出入りします。午後1時からの写経会に参加します。薬師寺東京別院にしようか悩んだ結果、こちらにしました。薬師寺東京別院が、墨を擦って筆でを使い、手本の上に敷いた半紙に般若心経などを書写するのに対し、豊川稲荷東京別院は、半紙に薄く印刷された経文を筆ペンでなぞります。どちらがいいとか悪いとかではなく、本格的にやりたいなら薬師寺、気軽に手軽にやりたいなら豊川稲荷になると思います。心をこめて書けば、写経に差はないと思います。手本をなぞるだけなのになぜこんなに下手なのだろうとがっくりする出来でしたが、1時間ちょっとで終わりました。私M-65の場合、薬師寺だと1時間半以上かかります。般若心経を筆ペンで書写しました。今回最後の訪問地は、港区芝の増上寺です。浄土宗の大本山。ここもかねて行きたいと思っていました。初めてのお参りです。山門は工事中でした。山門？ は工事中でした。くぐり抜けると、巨大な本堂？ とその後方に東京タワーがそびえ立っています。日本の首都東京を代表する景観の一つです。境内は公園のような要素もあり、たくさんの人が散策しています。お参りする人たち。まず本堂にお参りし、「黒本尊」が安置されている安国殿で「南無阿弥陀仏」という6文字の写経をして札所に納め、御朱印をいただきます。境内には、有名な徳川将軍家墓所もありますが、この後千葉県柏市で叔母と会う予定があり、見学は断念して、徒歩で浜松町駅に向かいました。徳川将軍家墓所入り口付近。暑いくらいの好天となり、楽しく回れた2日間でした。
2026年04月13日
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東京寺社巡り1日目
4月13日、月曜日です。3月休日出勤の振り替えで休みです。11、12日と都内の神社仏閣にお参りし、2日間で4万歩近く歩きました。きょうはゆっくりします。2日間を振り返ります。11日は、東京・東五反田の薬師寺東京別院をまず訪れ、久しぶりに写経をしました。別院は、池田山という高級住宅街にあります。今年初めての納経になりました。下を向いて書写していると、首が痛くなってきます。頸椎を手術してまだ3カ月。完治とまではいかないようです。悪戦苦闘することおよそ1時間40分。相変わらずの下手さ、悪筆にうんざりしましたが、それなりに頑張りました。五反田から山手線で上野駅に移動し、駅ホームの立ち食いそばで短い昼食を済ませました。上野では、上野公園の五條天神社と隣接する花園稲荷神社にお参りします。気温が上がってきて、半袖でちょうどいい感じです。五條天神社。花園稲荷神社の本殿の手前にある穴稲荷神社。続いて銀座線の上野広小路駅に行き、三越前で下りて花園神社と近くの薬祖神社に参拝します。ビルの谷間にありながら存在感抜群の花園稲荷神社。女性の参拝客が多いのが特徴です。福徳神社のすぐそばにある薬祖神社。薬の神様を祭り、製薬会社からも厚く信仰されています。次は、銀座線の銀座駅で下車し、豊岩稲荷神社へ。入り口の所にあったおでん屋さんが閉店、ビルが取り壊されて、新しい飲食店ビルでしょうか、工事が始まっていました。閉店理由は分かりませんが、お稲荷さんい隣接していて毎日お参りしていれば、商売が傾くということはないと思います。おでん屋さんがあったビルは更地になっていました。豊岩稲荷神社。タイミングが良ければ扉が開いています。狛狐さんの前掛けが豪華で、関取の化粧まわしのよう。銀座の路地にあるパワースポットとしてメディアに取り上げられることが多く、女性のお参りが多いことでも知られています。続いては、銀座線の虎ノ門駅で下りて、愛宕神社へ。ここは急階段「出世の階段（石段）」で有名です。徳川三代将軍家光の前で、丸亀藩家臣の曲垣平九郎が馬で駆け上がって梅の枝を手折り、家光に差し出したという故事があります。平九郎は日本一の馬術の達人とたたえられ、諸国にその名をとどろかせたということです。愛宕神社の「出世の階段（石段）」。写真では分かりませんが、結構な急こう配です。また、桜田門外の変に際し、水戸脱藩浪士らが集合した場所としても知られます。ここの目的は、境内社の福寿稲荷神社です。福寿稲荷神社。次なる目的地は、銀座線の赤坂見附駅から近い、豊川稲荷東京別院です。神社ではなく曹洞宗の寺です。午後3時、最後の御祈祷に間に合いました。御祈祷は依頼しませんが、本殿に上がらせていただきます。豊川稲荷東京別院の本殿。豊川稲荷東京別院の奥の院。私M-65がよく行く神社仏閣は、東京メトロ銀座線の沿線に多くあります。そして最後の参詣先は、銀座線ではなく東西線の門前仲町にある深川不動尊です。成田山新勝寺の東京別院。午後5時の御祈祷に参加させていただき、護摩の火に財布をかざしていただきました。おなかに響く太鼓の音で厄払いができたように感じます。深川不動尊の不動明王像。巨大ですが本尊ではありません。深川不動尊の境内にある出世稲荷。仏教のダキニ天が祭られています。この日は上野駅近くに泊まりました。夕ご飯は町の中華屋さんで生ビールと餃子、タンメンなどを食べました。ごちそうさまでした。2日目に続きます。
2026年04月13日
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東京寺社巡りその②
4月12日、日曜日です。東京寺社巡りの2日目です。昨夜は都内に泊まりました。東伏見稲荷神社、豊川稲荷東京別院、増上寺にお参りしました。西東京市、東伏見稲荷神社の狛狐です。元赤坂、豊川稲荷東京別院に咲く八重桜。芝の増上寺。首都東京を象徴する景観の一つです。詳しい話は後日アップします。
2026年04月12日
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東京寺社巡り
きょう4月11日（土）は、正月以来3カ月ぶりに東京の神社仏閣巡りをしました。上野の五條天神社です。日本橋（三越前）の福徳神社鳥居です。高層ビルの谷間のような所に鎮座していますが、存在感があります。港区の愛宕神社「出世の階段」です。ここを駆け上がった馬はすごい。詳しくは後日アップします。
2026年04月11日
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鳳凰美田
先日栃木市の大平山に花見に行き、その帰りに小山市内の酒店で日本酒を買いました。小山の酒蔵小林酒造が醸す鳳凰美田の純米吟醸、無濾過本生です。鳳凰美田 純米吟醸酒 無濾過本生 1800ml日本酒 純米吟醸 酒 お酒 ギフト プレゼント父の日 お中元 お歳暮 お正月 小林酒造 栃木県【要冷蔵】華やかで果実のような吟醸香、軽やかな甘みと切れ味が感じられます。鳳凰美田は私M-65のお気に入り日本酒の一つです。でも、以前に飲んだ純米吟醸原酒の無濾過本生「碧判」の方が好みです。鳳凰美田 純米吟醸原酒 無濾過本生 碧判 1800ml【2025年12月製造以降】日本酒 ／小林酒造 栃木県小林酒造は小売りはしていません。以前に訪ねた時は栃木市内の酒屋さんを紹介されました。鳳凰美田は特約店かネットで買うことになります。小売りや酒蔵見学ツアーをしてほしいところです。
2026年04月10日
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部下の転職
かつての部下が今月いっぱいで転職することになりました。有休消化の関係で、出社するのはあと数日。送別の昼食に行きました。部署の柱の一人にしようと育ててきただけに残念です。育成中にもかかわらず異動させられてしまい、本人からすれば数年我慢した末の今回の決断です。彼でなければならない異動では全くなく、場当たり人事の犠牲者です。結局、有能な人材を失うことになり、本当に無能な会社であるとしか言いようがありません。もともと別の業界から転職してきた男で、もといた業界にまた戻ることになりました。この数年間が彼にとって、キャリアアップになったかと言えば、もちろんそうした面は一部にあるものの、トータルではそうなっていないでしょう。人生の、若い時の貴重な数年を無駄にしてしまったとも言えます。私M-65は、「〇〇〇〇に刃物」、「馬鹿に人事権」と常々言っています。人を見る目がない、人を育てる能力がない会社に未来はありません。
2026年04月09日
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大仏の日
4月9日、木曜日です。本日は「大仏の日」です。奈良の東大寺で752（天平勝宝4）年4月9日に大仏様開眼供養が行われたことにちなんで記念日が設けられております。ジグソーパズル 奈良県奈良市 「東大寺大仏殿」 300ピース キューティーズ CUT-300-436 ［CP-JS］ パズル Puzzle ギフト 誕生日 プレゼント東大寺の大仏は745(天平17)年に時の第45代・聖武天皇の発願で制作が開始され、座高16メートル、顔の長さ5メートル、目の長さ2メートルあります。の規模で建立されました。毘盧遮那仏（びるしゃなぶつ）といい、大日如来と同一視されています。日本国内にある大仏で最も知られているのは、やはり東大寺の大仏でしょう。次が鎌倉・高徳院の大仏でしょうか。高さ(座長)は11.31メートル、台座を含めると13.35メートルあります。こちらは阿弥陀如来です。ジグソーパズル 神奈川県鎌倉市「鎌倉大仏」 300ピース CUT-300-338 ［CP-JS］ パズル Puzzle ギフト 誕生日 プレゼント大きな観音像も各地にあり、私M-65は高崎、大船、富津、会津若松の観音様は拝観しました。そしてサイズで忘れてはいけないのが、まだ新しいのですが茨城県牛久市にある牛久大仏です。120メートル（像高100メートル、台座20メートル）という巨大さで、東大寺の大仏が手のひらに乗ってしまうほどで、青銅（ブロンズ）製立像としては世界最大。阿弥陀如来です。【日本の風景ポストカードLac et Soleil】茨城県春の牛久大仏の葉書1はがきハガキ 撮影/YOSHIO IWASAWA
2026年04月09日
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シンハービールの日
少々マニアックですが、本日4月8日は「シンハービールの日」でした。シンハー 330ml×24本 瓶 ケース 送料無料 タイ SINGHA シンハ ピルスナー 輸入ビール 海外ビール 長Sタイビールのトップブランドを日本で販売している池光エンタープライズが【シ(4)ンハー(8)】の語呂合わせで記念日にしています。もう35年くらい前、始めてタイに行った時にシンハービールを飲み、おいしいと思いました。それ以来のファンです。ファンといっても飲む機会はほとんどありませんでしたが、最近は池光エンタープライズのおかげで簡単に買えるようになりました。私M-65は東南アジアのビールはおいしいものが多いと感じています。シンハー、フィリピンのサンミゲール、シンガポールのアンカー、タイガーなどです。サンミゲールライト 330ml 瓶×24本【ケース】【送料無料】[アジア][サンミゲルライト][輸入ビール][海外ビール][フィリピン][長S]タイガービール 330ml 5.0% 瓶 24本入り【5,000円以上送料無料】【ケース品】日本で飲むより現地で飲んだ方が、よりおいしいと思います。
2026年04月08日
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花祭り
4月8日、水曜日です。本日は灌頂会（かんちょうえ）、仏生会、花祭り。仏教の開祖、お釈迦様の誕生日です。釈尊は生誕後すぐに7歩歩み、右手で天を、左手で地を指して「天上天下唯我独尊」と唱えたとされます。このブログのタイトルも当初は「天上天下唯我独尊」でした。三毛猫アイリスのマイペースな日常を表現したものです。【寺院 お寺 仏具】 「誕生仏 6寸」 高さ18cm 花御堂用 はなみどう 金属 お釈迦様 はなまつり 花祭り仏具 灌佛盤 灌仏会 お釈迦さま像私M-65は小学校入学前に、曹洞宗の寺が経営する保育園に3年間通いました。曹洞宗の本尊は釈迦如来。毎年春に、誕生仏に甘茶をかける行事をしたことを覚えています。懐かしいですね。今はおそらくやっていないと思います。これに対し、お釈迦様の命日は2月15日で、涅槃会（ねはんえ）という法要が営まれます。仏涅槃図 (復元図) 肉筆仏画 送料無料
2026年04月08日
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おなかと腸活の日
4月7日、火曜日です。本日は「おなかと腸活の日」です。【よ(4)いお(0)な(7)か】の語呂合わせで、乳酸菌、ビフィズス菌、善玉菌が入った整腸薬を製造・販売するビオフェルミン製薬が記念日にしています。私M-65の腸活は、明治のヨーグルト「LG21プロビオ」を毎日食べること。具体的にはアロエ入りのものに蜂蜜とシナモンを加えて食べています。明治 プロビオ ヨーグルト LG21★食べる タイプ（アロエ）(112g×48コ)【クール便】数量限定【送料無料】【対応】蜂蜜とシナモンは、一緒に食べることにより相乗効果が期待できます。注意しなければならないのは、純正蜂蜜（マヌカハニー）とセイロンシナモンパウダーを選ぶことです。【1個あたり6230円〜クーポン+まとめ買いで★4/17まで】【クール便対応】 UMF協会認定 プレミアム アクティブ マヌカハニー UMF20+ 250g MGO826 無農薬 無添加 ニュージーランド ハニーバレー マヌカハニー20+ 100％ 非加熱 はちみつ 抗菌力 健康食品 喉 子供 喉 痛み【5月入荷】有機JAS オーガニックセイロンシナモンパウダー500g 香り最高級 スリランカ産 大容量・お徳用 粉末 桂皮 (送料無料)さらに、酪酸菌のサプリメントを毎日飲んでいます。【クーポンで半額】【テレビで話題】 ダイエット サプリ 酪酸菌（約3ヶ月分）オリゴ糖 乳酸菌 ビフィズス菌 食物繊維 善玉菌 ダイエット ダイエットサプリ 体内フローラ 菌 活 送料無料 オーガランド 酪酸菌 サプリメントこれを続けることで、慢性的な胃痛が緩和され、便秘になることもありません。
2026年04月07日
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3ヵ月診断と最後の花見
4月6日、月曜日です。首（頸椎）の手術からちょうど3カ月になりました。きょうは診察日です。といっても簡単な問診のみでした。2カ月後にMRIを撮ることになりました。朝一番の診察で、早めに終わったので、きょうは休日出勤の振替休日ということもあり、花見に出かけました。同い年の友人SKさんの運転で、行き先は栃木県の大平山です。昨秋の紅葉狩り以来の訪問になりました。桜はかなり散ってしまっていましたが、太平山の麓から続く遊覧道路沿い、約2キロメートルの「桜のトンネル」はまだかろうじて楽しめ、大平山神社周辺でも一部楽しめる所がありました。茶店で昼ごはんを食べながら、花を見たり景色を眺めたりと、ゆったりまったり過ごしました。私M-65の今年の花見は今回で終了になりそうです。例年よりじっくり桜を見れたように思います。
2026年04月06日
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一番近くの桜
自宅近くの公園に桜（ソメイヨシノ）が植えられていたことを思い出し、夕方になってしまいましたが行ってみました。歩いて5分もかからない所に桜があったのを忘れていました。きのうまでの風雨で結構散ってしまっていましたが、まだ楽しめました。曇り、夕方ということで暗い写真になったのはご容赦。ベンチがあり、座ってゆっくり花見ができます。来年は花見酒を楽しみたいと思います。
2026年04月05日
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人生最重
4月5日、日曜日です。茨城県水戸市は曇が多いすっきりしない天気になるようです。きのう、スポーツジムで計器を使って体組成を測定しました。体重は74.1キロで人生最重量、体脂肪率21.4％でこちらも人生最悪、過脂肪と判定されてしまいました。【メーカー公式】インボディ(InBody) ボディーコンポジションアナライザーInBody970S 管理医療機器 クラス2 業務用 体組成計 体成分分析 体重計 体脂肪計年明け早々に入院、手術となり、退院後は療養のため、3月末までほとんど運動していませんでした。なのに食べる量は手術前と変わりませんでしたから。いや、それ以前に、昨年5月に左手首を骨折、入院・手術となり、運動がずっと制限されていました。今月に左手首の再手術を受ける予定ですが、8月末までの5カ月弱で、体重70キロ、体脂肪率15％に落とすことを目標に、可能な限りジム通い、食事制限などダイエットに励みます。
2026年04月05日
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2年連続失敗
大相撲五月場所のチケットが取れませんでした。両国国技館で行われる本場所のうち、五月場所は2年続けてチケット獲得に失敗しました。大相撲ファンクラブの先行抽選に2度外れ、チケットぴあの先行抽選に外れ、本日の一般販売ではつながる前に完売になりました。さすがに少々へこみました。昨年は1月場所と9月場所は観戦できました。1月はイス席、9月は升席でした。国技館に入る前に両国界隈で軽く飲み、入館して相撲博物館を見学し、地下でちゃんこを食べ、席でビールを飲みながら相撲を見る。そして打ち出し後にどこかで締めに飲む。最高の一日になります。今年1月は頸椎の手術で入院したため、現地には行けず病室でテレビ観戦しました。大相撲人気でチケットがますます取りづらくなっているようです。ただ、現地に行くとよく分かるのですが、満員御礼、完売のはずなのに、イス席の上の方が結構空いていたりします。急用などで来れなくなった人がいることは予想できますが、それだけではないでしょう。有効活用してほしいものです。私M-65は国技館以外で本場所を見たことがないので、七月場所（名古屋場所）で捲土重来を期すことにします。ひいきの関取は、郷土力士の高安（茨城県土浦市出身）、茨城県阿見町にある二所ノ関部屋所属の横綱大の里、ウクライナ出身の大関安青錦、二子山部屋の狼雅あたりです。BBM 2026 大相撲カード 07 高安 晃 小結 (レギュラーカード)
2026年04月04日
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今季1号
4月4日、土曜日です。雨の一日になりそうです。桜を見にいく予定を立てていましたが、見送りました。雨はあすも残りそうで、この2日間の風雨に桜がどれだけ耐えてくれるか。MLBが開幕し、きょうはワシントン・ナショナルズとロサンゼルス・ドジャースのゲーム中継を見ました。午前2時過ぎからの放送開始で、半分寝ながらの観戦でした。大谷翔平が今季初ホームランを打った時は睡眠中だったようで、記憶にありません。ともあれ、開幕から7試合目でようやく一発が出たのは喜ばしいことです。バッティングはまだ本調子ではないようですが、徐々に上がっていくでしょう。おそらく今シーズと来シーズンあたりが、投打二刀流のバランスが最も取れる年になるでしょう。その姿を目に焼き付けたいと思っています。ロサンゼルス・ドジャース 大谷翔平 ユニフォーム リミテッドジャージ ホーム LDHOLD9HU4( ナイキ 大谷 翔平 グッズ レプリカ ユニフォーム ドジャース メジャーリーグ Shohei Ohtani プレゼント 公式ライセンス 日本 開幕戦 数量限定 NIKE )
2026年04月04日
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花見。六地蔵寺リベンジ
4月3日、金曜日です。きょうは仕事の合間に桜を見てきました。あすあさってと荒天が予想され、かなり散ってしまいそうで、私M-65の地元の桜はほぼ終わってしまうと思ったからです。先日行った、茨城県水戸市六反田の六地蔵寺です。前回は御朱印帳を忘れたのでリベンジしました。有名なシダレザクラはかなり散ってしまっていました。御朱印をお願いしたお坊さんによれば、「きれいに見られるのはきょうが最後でしょう」ということでした。帰りに千波湖畔を通ったら、結構な渋滞になっていました。車窓から眺めただけでしたが、湖畔の桜はほぼ満開でした。JR赤塚駅南口の桜並木は、見頃になってきました。あすあさっての風雨が花散らしにならないことを祈ります。
2026年04月03日
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あと1カ月
4月2日、木曜日です。WBA・WBC・IBF・WBO世界スーパーバンタム級 タイトルマッチ 12R 井上尚弥vs 中谷潤人まであと1カ月となりました。両者は5月2日（土）に東京ドームで激突します。私M-65はきのう、PPVチケットを購入しました。前売りで6,050円でした。この試合なら高くありません。改めまして、私の予想は7～11Rに井上のKO（ストップ）勝ちです。井上が、ボクサーとしての完成度、引き出しの多さなどで格の違いを見せることになるでしょう。第5試合のWBC世界バンタム級タイトルマッチ 12R 井上拓真vs 井岡一翔は、井上拓真の判定勝ちを予想します。チケット料金は試合当日になると7,150円になります。試合が待ち遠しくてたまりません。怪物に出会った日 井上尚弥と闘うということ [ 森合 正範 ]
2026年04月02日
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御慶事 純米吟醸 しぼりたて生酒
茨城県古河市の青木酒造で先日入手した「御慶事 純米吟醸 しぼりたて生酒」を飲んでみました。程よい吟醸香があり、酸味と甘みは強め、口当たりが良くて飲み過ぎてしまいそうな酒です。辛口好きな方には合わないかもしれません。満開の桜を前に飲むには適していると思います。御慶事 純米吟醸しぼりたて720ml【茨城県 古河市】【クール便発送】【冬酒】日本酒は、酒蔵の数、銘柄の数だけ味がありますね。とはいえ、自分の好みにどんぴしゃ、という酒にはなかなか出合えません。
2026年04月01日
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新年度の抱負
4月1日、水曜日です。新年度に入りました。手術、入院、療養、テレワークなどで1～3月は病院と自宅で終わってしまった印象です。私M-65の2026年は、事実上きょうからスタートしたということにします。人事異動できょうから新しい部署に移ります。今更感のある職場、担当になりますが、その道のプロとして最低限の仕事はしようと思います。給料をもらう以上当たり前ですが。そしてきょうから、出勤前にスポーツジムでトレーニングすることにします。きのうまでよりかなり早起きすることになり、慣れないうちは大変でも、頑張って習慣にするつもりです。昨年5月に骨折し手術した左手首は、今月中旬ごろに再手術となる予定です。これが終わって傷口がふさがれば、この1年近くできなかったプレス系、プル系の運動もできるようになります。例えば、ベンチプレス、チェストプレス、ショルダープレス、ディップス、チンニングなどです。【予約販売！入荷予定は4月3日頃】ベンチプレスセット IROTEC（アイロテック）ストレングスセットR100K / ベンチプレス バーベル プレスベンチ セット 筋トレ ベンチ トレーニング器具 トレーニングマシン バーベルセット ベンチプレス台＼ポイント5倍 ~4/1 23:59／懸垂マシン 耐荷重150kg 【1年保証】高さ10段階 安定性 ウェストパッド アームパッド ディップス レッグレイズ 腕立て伏せ チンニングスタンド 懸垂器具 懸垂バー トレーニング器具 筋トレ 宅トレ 肩こり 運動不足 STEADY ステディ ST115それが可能になるまでは、引き続き脚と体幹の運動に重きを置きます。
2026年04月01日
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