2021年07月の記事
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オリンピックが始まってしまった
五輪が始まってしまった。昼間はかなり暑いので、横になってダラダラと五輪中継を観てしまっている。最低限歩くのは朝の気温が低い時間にするようにしている。 １回目のワクチン接種を受けてから、怠さと腰痛が続いている。ワクチン接種とは直接関係は無いんだろうが、ワクチン接種後にとても疲れてから調子はイマイチ。腰痛は動くのも辛い状態からは改善してきたけど、まだスッキリとは治らない。そろそろ、外での仕事が再開するからこの連休中には治って欲しいけど、もう数日はかかりそう。動くときはコルセットを着けて小まめにストレッチと体操をするがひょっとしたらまだ安静重視を続けた方が良いのかもしれない。 今日も暑そうだから、ダラダラ五輪中継観ておこうかな。休みだし昼間にビールを飲むのも良いかもしれない。休日にビール飲みながらダラダラ五輪観戦は良いねえ。寝る前に酒を飲むと睡眠が明らかに浅くなってしまうから、寝る前には酒を飲めない。それを理由に昼間に酒を飲む背徳感もたまには良いかも。 けど、胃も何となくおかしいし、ビールの小さな缶１本だけにしておこう。 EURO２０２０は夜中や早朝の観戦で大変だったけど、自国開催のオリンピックは観やすい時間にやっているからだらだらを見続けてしまうな。
2021.07.25
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新しいキーボード
キーボード選びは、結局、静電容量無接点方式キーボード購入してしまった。人間工学エルゴノミックキーボードではないが、打ちやすさを優先してみた。静電容量無接点方式キーボードは今まで使ったことがないから、どんな感じなのか分からなかったが、実際に入力してみるととても良い打鍵感だった。深く押し込まなくても、きっちりと入力出来るので指先に力を入れなくても良くなった。人間工学エルゴノミックキーボードよりもサイズが小さくなり脇を締める様になったが、手先を動かす範囲は縮小しているのでこれはこれで良いのかもしれない。大きさの割に重量はしっかりとあるので、打ち込んでも動かないのも良い。さすがに高いだけはある。 それを差し引いてもこの打ち込みやすさはとても大きいなメリットだ。慣れればかなり入力しやすくなりそうだ。東プレ ゲーミングフルサイズキーボード REALFORCE ブラック R2-JP4-BK [R2JP4BK]
2021.07.19
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キーボードあれこれ
今使っている人間工学タイプキーボードに違和感が出て来た。エルゴノミックキーボードと言うだけ有って腕に力を入れずに楽に使いやすいけど、メンブレン式キーボードなので、しっかりと打ち込まないといけないので、文字数が増えてくると指先が疲れてくる。 そこで、以前使っていたメカニカルキーボードを出して来た。打鍵感は良くコンパクトになるが、形状が一般的だが脇を締めて腕を真っ直ぐ出すのはしんどく感じる。このメカニカルキーボードは使い込んでいて少し打ちにくくなっているキーがある様に感じて控えに回していたんだな。 メカニカル式エルゴノミックキーボードがあれば良いけど、無さそうだしな。 いっその事、メカニカルキーボードよりもワンランク上の静電容量無接点方式キーボードにしてみるか。けど、静電容量無接点方式キーボードもエルゴノミックタイプはないからなあ。 メカニカルキーボードと静電容量無接点方式キーボードの 打ち心地の差はどれくらいなんだろうか。東プレ REALFORCE R2 R2-JP4-BK 有線キーボード［USB・ALL45g・日本語108キー配列かな無し］ 静電容量無接点方式 テンキー機能付（ブラック） R2JP4BK
2021.07.17
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腰痛が出て来た
先週の金曜日に1回目のワクチン接種を受けた。翌日は上腕に筋肉痛が出て怠くなってしまった。まあ、それは多くの人にあることでたいした問題ではない。 怠さや疲れで睡眠をしっかりと取ることが出来たのか、火曜日には溜まっていた疲労は回復した。 ただ、そこかおかしくなってきた。怠くなって長く寝ている日が続くと、腰痛が出てくる。これはワクチン接種に関係なく年に2、3回は起こる。微妙に腰回りに筋力が落ちているときに筋肉を使いすぎたり、同じ姿勢を続けると腰痛になるのかも知れない。今回は梅雨の時期とワクチン接種が重なったのが関係あるのかも知れない。 尿路結石で腎臓がおかしくなったときにも腰痛が出たことがあったが、一部の姿勢で痛くなるので、今回の腰痛は違う。 この腰痛のせいで、長い時間座って作業したり、歩いたりすることが難しい。 どうしても動く必要があるときはコルセットを使うが、使いすぎると筋力が低下して悪循環に陥るので使用は最低限にする。 他の病気が原因になっていない腰痛は安静に寝続けずに動ける範囲で、動かした方が良いと言う。 横になって楽になったら、足腰・背中のストレッチとウォーキングを少しするようにした。 昨日、木曜日の昼には楽なったので車を運転して住民税の支払い（PayPayのチャージ上限額になってPayPay払い出来ず）と選挙の期日前投票に行ってきた。出たついでに、支所の周りを少し歩いてたら雨が振り出したので帰った。 帰宅してしばらくするとまた腰痛が酷くなってきた。ああ、やっぱり動きすぎたのか。今日は安静にしておきたいな。けど、こう言うときに限って仕事とかやらないといけないことが入るんだろうな。 住民税と国保をPayPayで払うとチャージ額の上限になってしまうのか。じゃあ、片方はセブンイレブンでnanacoを使って払おうと設定を変えようと思ったら、nanacoとセブンカードのパスワードが使えない。覚えのない合い言葉を聞かれる。仕様が変更されたのかリセットされているのか、理由が分からない。パスワードとカードを再設定する羽目になった。面倒だ。家なら良いけど、外でこんなことになったらどうしようもないな。セブンとnanacoはアプリで個人情報流出してからやる気を感じない。 まあ、この腰痛は休めば直ぐにスッキリと治る訳では無さそうだから、少しずつ良くしていかないと仕方ないな。過去の経験では10日程安静と適度な運動を心がけたら治るだろう。 また、腰が痛くなってきたからこれで終り。
2021.07.16
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ワクチン接種
金曜日の夕方に1回目のワクチン接種を受けた。かかりつけのクリニックなので、待合室で並んでいると、医者が順番に注射してすぐに終わった。15分待機して何もなかったので、そのまま帰宅になった。2回目のワクチン接種はちょうど3週間後。 翌日の土曜日は筋肉痛やだるさが出てあまり動けなかった。 日曜日の今朝は筋肉痛も倦怠感もかなり回復して動きやすくなった。梅雨の時期はもともと調子が良くなく、足の感覚が変だが、もうすぐ梅雨明けしそうだし、調子も戻りそうだ。 9月からの外での仕事に向けて、準備と体調の調整をしたい。 この先、リモートワークが減るかも知れないので、それまでにワクチン接種出来たのは大きいが、変異株の脅威があるから、まだ感染対策が続くのか。
2021.07.11
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梅雨末期
1年ぶりに大阪の鶴橋経由で帰宅した。コロナが出てからは人が多い時間は人が多い駅は避けていたが、昨日は早い時間帯に帰宅した。 久しぶりなので、キムチを買って帰った（キャベツ、ニラ、イカ、ニラ）。 近くのスーパーでは見ないキムチがあるのでおもしろい。 月曜日にパソコンデスクに向かって作業中していたら、外が騒がしいので見上げると数百メートル先で火事が起こっていた。1時間程度で鎮火したみたいだが、良く燃えていた。人に被害が出たと言う話は聞いていない。 今週はワクチン接種1回目があるし、梅雨末期のしんどい天気が続くので大人しくしておきたい。
2021.07.07
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ExcelのVBA
ExcelのマクロやVBAを最近使ってないなとふと思った。オンライン診療の時に測定した血圧を送信出来るようにExcelに入力してみた。 血圧の高いのは色を変えたいな、測定時刻が朝か昼か夜で色も変えたいなと思った。これは条件付き書式で設定できるな。時刻をシリアル値で扱えばそんなに難しくない。調べながら思い出したら、すぐに出来た。 同じ日に複数回測ったときは日付毎に罫線を引いて見易くしたい。これはマクロを組んで自動でしてみよう。 ループと条件分岐点と罫線のオブジェクトでできそうだ。 やっぱり、こう言うのは使わないと直ぐに忘れてしまう。難しくはないが思い出すのに時間がかかった。夢の中で思いついて早朝からノートパソコンに向かってしてたから出来た時には朝になっていた。 たまにVBAを使うとExcelの可能性が広がりを感じる。余力があれば、また何か作ってみたくなった。大量の単純作業はマクロで処理すれば時間短縮になる。
2021.07.02
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