2026年04月の記事
全5件 (5件中 1-5件目)
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夜間せん妄に遭遇して眠れなかった
先週の夜に母が不穏になった。夜間はポータブルトイレで用を足していたのに、この夜は落ち着きがなく、ポータブルトイレとは反対側の畳に降りてしまい、めまいはあると言ってしゃがみこんでその場で尿失禁をしてしまっていた。明け方もベッドの上でここは郵便局の人が来て通る、ここは自分の部分とか混乱して意味が分からないことを言っていた。家族が誰かもよくわかっていないみたいだ。今度はポータブルトイレで用を足してもらった。その後、ぐっすりと眠り始めた。起きなかったりどうしようかと思ったが、8時頃に目覚めて朝食をベッド上でしっかりと食べて、再び寝てしまった。その後、11時半頃にまたしっかりと目覚めて、昼ご飯もしっかりと食べていた。 寝ている間にとても不安になり、ケアマネに電話をしたが様子を見ることになった。 その翌日の夜も、ドスンと音がしたので、行ってみるとトイレの外で転倒していた。起き上がれないみたいだ。四つん這いから立たせてベッドへ移動させる。父はぐっすり寝ていて起きていなかった。 その後、目覚めて表情も反応もいつも通りに戻っていた。めまいの薬を飲んでいたらめまいもなくなったと言って、自分でトイレに行くことも出来るようになった。 翌日からは、用意された食事を自分で運び、食べて、片付けまでするようになった。ショートステイの迎えに行くという電話に自ら出て準備を始めようとするようになった。その後は安定しているみたいだ。 退院からのショートステイ、在宅、デイサービスの変化が引き金になって夜間せん妄になったのだろうか。 この時の変調への対応でほとんど眠れない夜になり、とても疲れてしまった。それも回復してきた。大型連休で日中することが無いので、必要な家事以外は寝ていようと思ったが、それで深夜の眠りの質が落ちているんじゃないかと考え、データ入力作業や軽い体操と眠らない程度の休憩を自分のペースで繰り返すことにしてみた。食事の準備があるが、日清焼きそばと厚揚げとニンジン、玉ねぎ、キャベツが余っていたので焼きそばと野菜炒めを用意した。 夕方以降も夕食、入浴後もすぐに寝るのではなく、テレビを見ながら、本を読みながらも起きているようにして、22時頃にちゃんと寝ることを目指した。疲れていたので、寝落ちしてしまうこともあるが、なるべく出来るように目指してみた。 昨夜は連続して7時間眠ることが出来て、今朝は体が動かしやすくなった。調子も戻ってきたので、電動草刈り機で草刈りを行えた。草刈りをすると一時的に握力と腕力が落ちるが、今日は休日で家族もいるので何とかなりそうだ。少しずつ、新しい日常生活に順応しつつあるような気がする。 班長会議や自治会館の清掃など地域活動デビューがあった。CIDPや介護の事を伝えて十分にできるか分からないけど、よろしくお願いしますと挨拶して一応活動できた。他者や前例にあまり囚われずに、自分にできる範囲を事を少しずつでもやっていこう。 迷いネコはカメラに時折映るがまだ保護できない。どうなるか分からない。前回のCT撮影で腹膜播種の腫瘍が大きくなっているように見えた父。先週のCT撮影では変化は見られないということで引き続き同じ治療を続けていくことになった。 外仕事が減ってきているが、自分の体力の事や介護の事でそれを補うような働きかたが出来るような気がしない。 いい事と思うことも悪いことと思うことも色々と起こっているが、全ては変化し続けていると感じることが多くなってきた。物事は諸行無常で常に変化し続けている、それをどう思うかは自分のアタマの中での判断に過ぎない。 この先、どうなるのか分からないがこの状況は永遠に続くわけではない、今目の前の事にだけ向き合って、進んでいくしか無いようである。
2026.04.29
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胆嚢の摘出手術の日が決まった
前の日曜日は自治会の総会があったので、参加してきた。今年は班長が回ってきていた。今は色々あるので、順番を変わってもらおうかと思ったが、父が受けると言うので受けることになった。父がいつまで動けるのかわからないし、ちゃんと出来るのか心配だなあ。 翌日の月曜日は消化器外科の外来受診だった。前回の手術前検査の結果を受けて、胆嚢の摘出手術の説明があった。春の外仕事が終わった後、6月末に受けることになった。よく行われる手術なので、大きな問題が生じなければ、3泊4日の入院で済むはずである。入院の予約手続きを行った。 その後、火曜日が外仕事があるので、外仕事先の近くのホテルに移動した。チェックアウトが14時のプランで、疲れていたので、食事と入浴以外は翌日の水曜日の12時すぎまでずっと寝ていた。 フリードリンクもあり、すぐ近くにスーパーもコンビニもあって便利だった。朝もパンのサービスもあるので軽い朝食も取れる。Ｈｏｔｅｌ Ｗａｎ Ｏｓａｋａ ｅｂｉｓｕ 水曜日は最小限の移動で外仕事を終えることができた。帰宅すると、ショートステイから母が帰宅していた。同じサイズの靴なのに合わないとと言われてよく分からない。また、買い直さないと行けないのかな。 ここ数週間、迷い猫のこともあったせいか、いくら休んでも疲労が回復せず、眠りも浅かったのでとてもしんどかった。 昨夜はかなり眠れるようになり、疲労の回復量が少し増えてきた、胸がザワザワする感じも治まってきた。母をデイサービスに送り出して少し休んでいたが、じっとしていても落ち着かないので少しデータ入力作業を行った。 猫はやっぱり戻ってこない。猫探偵がチラシを配布して、目撃情報が集まり、カメラを設置しているがなかなか映ってくれない。カメラの確認も姉だけにさせるわけには行かないので、外仕事から戻ったら私もカメラチェックを行おう。迷い猫が見つからないこの気持ちはどう受け止めたら良いんだろうか。 母の介護に父の看護に迷い猫に外仕事（来年以降減りそう）に色々胸を締め付けられる思いが続いているが、幸いCIDPの再発を思わせるような神経症状は出ていない。今までは無理と思っていた、これはCIDPが再発するに違いないと事でも出来るとわかることも増えてきた。 事実と自分の頭の中で思い込んでいる思考を切り分ける事が出来る様になって、少し楽になった気がする。常に最悪の事態がアタマの中に浮かび上がるが、「これは自分の頭の中で思い込んでいるだけの妄想」と流せるようになった。コントロール出来ることと出来ない事を切り分けて対処する方法が分かってきた気がする。イヤな事のキツい事の中にも得られることがあるんだなと思った。 これの経験を経て、出来る範囲が広がるのを期待したい。
2026.04.23
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母が自宅に戻ってきた
今週は、火曜日に母が回復期リハビリテーション病院から退院する日だった。自宅の介護ベッドやポータブルトイレが用意できていないので、木曜日までショートステイしてもらうことになった。 病院から特養への自動車での移動がどうなるのか心配だった。最初は介護タクシーも検討して紹介された問い合わせもしていた。 けど、右側だけの人工股関節やその後のリハビリの効果なのか、歩行器や少しの介助があればゆっくり歩行して、自動車への乗降も問題なかった。念のため、特養から送迎を頼んでいたが、これなら自家用車でも大丈夫そうだった。 母はこのままショートステイに入って、父と私は昼ご飯を食べて帰宅した。翌日は外仕事があるが、疲れていたので、中間地点のカプセルホテルに前泊することにした。 今回はチェックアウト12時のプランだったので、夕方にチェックインし、温泉やサウナに入ってから持ち込んでいた夕食を軽く食べてから、ずっとカプセルで眠っていた。 アムザのデラックスカプセルはしっかりと休める。チェックアウトも12時なので、午後にしか予定がない日でも休んでいられる。サウナ＆カプセル ＡＭＺＡ（アムザ）（男性専用） 翌朝も朝食と朝風呂に入ってからギリギリまで眠っていた。ずっと続いていたザワザワ感も軽減してきた。 12時前にチェックアウトし、ゆっくりと外仕事先に移動して仕事をしてきた。 帰り道はずっと雨だった。母が自宅に戻るのが水曜日と思っていた姉が寿司を買って帰ってしまったと連絡があったので、それを帰宅後いただくことにした。帰り道の夕食の事を考えずに済んで助かった。 昨日、木曜日は疲れが残っていたので、休息を多めに過ごした。ストレスが減ったのかGarminのスマートウォッチのストレス値も少し良くなっていた。 夕方に母が送り届けられた。4か月ぶりの帰宅である。いろいろとありがとうと言ってくれた。久しぶりに寝食を共にできる父も嬉しそうである。屋内の移動も大丈夫そうである。 3人で夕食をとり、そのまま寝てもらった。自宅での一人での入浴は避けてほしいとのことなので、それを説明して納得してもらえて良かった。 当面、2泊3日のショートステイと2日のデイサービスと在宅を組み合わせて様子を見ることになった。介護申請から1年、いつまで続くか分からないが、介護の形が出来たように見える。姉への負担や、私の体調や仕事や父の容態がどうなるのか分からないが、いったん形が出来たので少し安心できた。穏やかな日が続くといいなあ。 あと、失踪猫の方であるが、設置されたトレイルカメラでは隣の空き地レベルのすぐ近くにいて時折置かれている餌を食べているのは確認されているけど、見つからないし、捕獲機にも捕まらない。どうしようもないので、気長にやっていくしかないのかもしれない。 集中力が落ちて、考えがまとまらない、物をすぐに置き忘れると疲労が出てきているが、気分は少し上向いてきた気がする。破滅するかも、すべての人たちに見放されている、何もかも失うかもと言った強い不安感でザワザワして全く休まらない状況からは少し改善してきた。手足のしびれが強くなったりすることもあるが、筋力低下や歩行困難とはにはなっていない。過去には、強い疲労が続くと、歩けなくなり、入院となっていたが、今回はそんなＣＩＤＰ再燃の危険を感じることはない。もう駄目だ、再燃すると思っていても、酷くならない。2度目のＩＶＩｇが効いて寛解してから20年こんな風に神経症状が出て調子が落ちるが、入院に至るほどにはならないうちにすっと治まる。自分のＣＩＤＰはどうなっているんだろうか。問題の本質はCIDPじゃないのだろうかと思ったりすることもある。 何か思い通りにならない想定外の事が起こると、自分の頭の中で最悪のシナリオを想像してビクビクして落ち着けなくなるが、最近、まだ起こっていもいなく、根拠のない事であると認識できるようになった。そうすれば、不安が消せなくても何とかやっていこうと思えるようになりそうである。
2026.04.17
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外仕事と消化器外科受診と猫
水曜日は今年度の初の外仕事の日だった。脱走猫の事で疲れていたが、何とか向こうまで行ってこなすことができた。どうやら、この外仕事先は今年度6月までみたいで一旦終わりになりそう。仕事が無くなっていくのは経済的にもメンタル面でも悲しくて不安になるけど、今は体力的には助かったと思ってしまった。今、急に身の回りのことが全て解決し、フルタイムでいろいろな仕事が出来るようになったりはしないので、世間体や他の人と比較しない本当の自分の身の丈に合った生活様式を模索することになるんだろうか。やはり、ある程度姉に援助を受けながら、この体で出来ることを模索することになるんだろうか。 木曜日は消化器外科の受診なので、中間地点のカプセルホテルに宿泊した。一時的に現実から離れ、温泉、サウナで気分転換し、カプセルでずっと寝ていた。普段よりも良い睡眠を取れた気がする。サウナ＆カプセル ＡＭＺＡ（アムザ）（男性専用） 翌朝、カプセルホテルをチェックアウトし消化器外科に向かった。消化器内科で胆石除去を行い、次の胆嚢摘出手術に向けての話だったが、総胆管炎にまでなっているのでこの日の外来受診の先生とは別の専門の先生が手術することになった。その前に、手術前の検査を一通り受けることになった。 採決採尿、レントゲン、心電図、肺活量など一通り検査を受けて会計をして夕食を買ってから帰宅した。父が駅まで迎えに来てくれた。 夕方になり、新たに契約した猫探偵の業者が来て、丁寧に説明してくれた。すぐ近くにいるのは確かなので、根競べでじっくり行きましょうと言われて、かなり安心感が増してきた。そのせいもあるのか、昨夜は睡眠の質がかなり改善した。 今日は午後から回復期リハビリテーション病院から退院する母が利用するショートステイ先の職員と病院で会い、打ち合わせや契約を行う予定である。契約する父に私も同行する。 まだまだ、気持ちが苦しいが、少しずつ物事が前に進みつつあるような気がする。a
2026.04.10
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猫に脱走された
木曜日の午前中に布団干しを掃除をしていた。ベランダに出るために2階の姉の部屋に入ったら、部屋の中にいる猫があっという間に部屋の外に出てしまった。1階の玄関や窓は閉めていたはずだけど、父が健康体操から帰宅して玄関の扉が開いていた。そのまま、外に出て行ってしまった。脱走されてしまった。 周囲を見渡して声をかけたが見つからない。周囲は茂みや空き地だらけで隠れてしまうと見つからない。呆然とした。探し続けたいが、昼ご飯の準備もあるので、そちらを先にした。父にも脱走されたと言っておいた。いままでも、いつの間にか帰ってきていたから待つしかないだろうと言われた。飼い主の姉にはLINEでメッセージを送っておいた方が良いと言われたので、そうした。 とりあえず、玄関と姉の部屋のドアを開けていつでも変えられるようにしておいた。空き時間にこまめに周辺を見回って声をかけていたが、やはり見つからない。 夜になり、姉も帰宅して声をかけて周囲を見回ったがやはり見つからない。元野良猫の子猫を保護した猫で警戒心の強い猫で屋内でも姉以外にはあまり懐かない。 この日は帰ってこなかった。姉には本当に申し訳ないと気持ちで誤ったが、もう少し早く知らせてくれれば良かった。飼い主の姉が探すのが遅れて近くにいないかも知れないと言われた。そうだろうなと思った。 翌日、金曜日の朝に外の猫が鉄板で覆われた側溝の中を見ているので、覗いてみたら室内猫が居た。出入口が1か所しかない場所だった。これは、保護できるかもと思い、父を呼んだ、近くに居合わせた近所の人も来てくれた。 出口でケージを持って待ち伏せようとしたが、やはり一旦出口を塞いだ方が言いかと思ったが、父たちが蓋をしていた鉄板を動かしてしまい猫は飛び出してしまった。ネットや毛布を用意できなかったので、腕の間をすり抜けて隣の空き地に行ってしまった。大きなチャンスを逃した。 しばらくして、裏の空き家の軒下に猫がいたが、目が合うと飛び出して家の敷地内に駆け込んでいった。ひょっとしたら、家に帰ったんじゃないかと期待して屋内を見てみたが帰ってなかった。 家のすぐ近くにいるのが分かったので、少し安心した。見つけたことを姉にメッセージを送ったら、昼休み姉が家に戻って周囲を声掛けした。姉が呼ばないと出てきそうにない。 けど、それから姿が見られなかった。その夜も、ドアを開けて待っていたが、帰ってこなかった。過去の脱走では近くにいていつの間にか戻って来ていたので、それに期待するしかないなさそうだ。 今日は雨が降るからそれまでに戻って来てほしい。 家族のために、家の事をしようとして失敗してしまった。疲れているときに無理すると失敗してしまうのかな。姉も大変な時に余計に負担をかけてしまうことをして本当に申し訳ない。 けど、失敗をするとダメだから何もしないと言うのも正しいとは思えない。 何か新しい事をしようとすると失敗することもある。失敗した後のフィードバックと対応が大切だと改めて思った。 こんな感じで、母の退院、父の治療に介護申請、自分の外仕事の準備、姉の負担といろいろあって、休まらない、夜もよく眠れない日が続く。けど、睡眠の質の低下の割には、身体は意外と動くダルさや脱力感と言った神経症状は出ていない。ストレスとCIDPの再燃に強い関連はないのか、あると思い込んでいるだけなのか、よく分からない。 １００点な完璧な健康もないし、０点の最悪の状態もない。程々の範囲内で出来ることをするように出来ることをやっていくしかないのかな。 体の動く範囲で、父の屋内での掃除や活動を手伝うようになった。手伝っている間は、漠然として不安に襲われることもない。目の前の事に向き合って一つ一つやっていくと意外と出来ることが多いと気付いた。 100点の身体状態を目指して、休もう休もうと悶々と寝床でじっとしてスマホで調べながら色々と考え続けているよりも、精神的に安定しているのを感じた。 こうやって、いろいろと大変していく中で、人生後半の自分の在り方を見つけていくのが50代なのかな。
2026.04.04
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