2026年04月の記事
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最近の写真？
朝は ホウレン草を炒めて・ハムと一緒に パンに挟んで、ミルク紅茶と…おうちから10km先の公園で折り返すいつもの往復コースを天気の良さに誘われたのか‣……ウォーキング 体力なさすぎじゃないか？ と思うけどね。（ほぼそれ）何も予定のない日々だけど、用事はいくらでもあって なかなか退屈にはならないものだな。最近なんか …‣……あー あしたはドーナツを？？？ サクぽふん”は台湾ドーナツをヒントに開発し、外側の”サクサク”食感と‣……中の軽やかな”ぽふん”食感の２つの食感が合わさることで生まれる新感覚の生地が特長の素朴でやさしい甘さのドーナツです。とのこと。パッケージに「エアリードーナツ」と記載があるので、空気感 高めなんでしょうね？？Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you|●´з`)♡|//窓//Σd(ゝ∀･) ＜ｺｯｼｮﾘ☆ｧﾘｶﾞﾄｫ♪【全品10倍】メール便可 メール便可 ムーミン Moomin TMF がま口コインケース 小銭入れ MPU2 グッズ 北欧 誕生日 プレゼント がまぐち ガマ口 レディース 使いやすい おしゃれ 可愛い かわいい お財布 ブランド コンパクト 小さい 大きめ ミニ財布価格：1,980円（税込、送料別) (2026/4/29時点)楽天で購入
April 30, 2026
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お弁当箱～
昔の写真が‣……オムライス弁当？を見て…昔からずっとある素朴な道具が好き？ お弁当箱…子供のころに使っていたのと同じ アルミもの 使っているうちにボコボコにへこんでくるような ちょっと茶色いアルミのお弁当箱？ 決して機能的ではないけれど 清潔感が～あるような気がしています。 ごはんは断然 曲げわっぱ！ よぶんな水分を吸ってくれるので ご飯がいい感じになって とびきり美味しい気が～～※洗った後は、水気をしっかりふき取り、立てて充分に乾かさないといけません？ 自然な物なので？？ …でも 便利さを追求していくと ドンドンと数限りなく増えてしまう 私は これからジム？へ そのあと いつも通りに家に帰り レンジで チンした ブロッコリーにチーズを乗せて 焼いただけのものとキウイで軽めの昼食を～ 世間ではすでに大型連休に入った方もおられるようだけど・・・ 毎年 書いているけれど、ゴールデンな連休ってのは 我が家では おうち週間‼！Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you|●´з`)♡|//窓//Σd(ゝ∀･) ＜ｺｯｼｮﾘ☆ｧﾘｶﾞﾄｫ♪西川 スヌーピー のびのび枕カバー 64×34cm タオル地 抗菌加工 リバーシブル まくらカバー 43cm×63cm対応 かわいい おしゃれ キャラクター ウッドストック チャーリーブラウン価格：2,000円（税込、送料無料) (2026/4/28時点)楽天で購入
April 29, 2026
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菜の花とリンゴの花～
スッキリと気持ちよく晴れたので 今の時期、一面を黄色に染めている菜の花がちょうど見頃を 一面に広がる黄色の菜の花が美しい まるで黄色の絨毯のような風景が リンゴの花も ついでに？ リンゴと言えば ついついこちらに‣……アップルパイ ア・ラ・モードと栗の渋皮煮のしっとりケーキ‣……どーん！と大きなアイスクリームがのったアップルパイの迫力たるや。 パイの上には、大ぶりにカットされたたっぷりのリンゴの他、ラム酒がきいたレーズンと、ほろ苦さと香ばしさとコクをしっかり感じるナッツフィリングがぎっしり！ りんごの酸味、ラムの芳醇さ、ナッツの深みに極めつけのバニラのアイスが加わることですべてのバランスが整う味わいという印象。すっごく力強いのだけど、でも緻密に考え抜かれたおいしさに圧巻です〜こんなアップルパイ初めてだったので ‣…… あ 栗のケーキもおいしかったなー。渋皮煮のペーストがめちゃめちゃ栗の味が濃い上になめらかでしっとりとしたバターケーキとの調和感が～～～ ところで何のブログを書いていたのか？？？ ネタが…Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youd(ŐдŐ๑)☆ｽﾍﾟｼｬﾙｻﾝｸｽ☆(๑ŐдŐ)bラッピング対応 ムーミン ニョロニョロ 花瓶3点セット MOOMIN かわいい おしゃれ 花瓶 フィンランド 北欧 インテリア キャラクター 雑貨 プレゼント 贈り物 ギフト プチギフト価格：2,720円（税込、送料無料) (2026/4/25時点)楽天で購入
April 28, 2026
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おやつが～～～
お菓子を食べる時には、1日の食事量を極端に減らさずにすむ量にとどめる等、全体の食事のバランスを考えながらとることが？？？ パン（一旦冷凍したモノをリベイクして）・ヨーグルト・コーヒー で済ませ～ この季節限定の「特撰柏餅」2種をいただきました～ 今回は10時のおやつにいただきましたラブラブ現代において 10時のおやつはもはや 死語 かも知れませんが‣……私はできるだけこの時間に おやつ を食べて楽しむようにしていますルンルン（←まぁ食いしん坊なだけです…笑）。 緑色の柏葉で巻かれたのが「特撰柏餅 こし餡」なめらかでこしのある団子生地で北海道産小豆使用の自家炊きこし餡を包んだ、とのこと。 茶色の柏葉は「特撰柏餅 よもぎ粒餡」よもぎを加えた団子生地で北海道産小豆使用の自家炊き粒餡を包んだ、とのこと。 「柏餅は、新芽が出るまで古い葉が落ちない柏の特徴が、子孫繁栄･家系が絶えないという縁起の良さにむすびつき、子どもの健やかな成長を願う和菓子です。」とのこと。柏餅が「兜」の形に作られていることは知っていましたが、こんな縁起物だったとは知らなかった～？ ～どちらの柏餅も低カロリーこれ2個食べても食パン（5枚切り）1枚くらいですグー その上、超低脂質なのも良いですね～キラキラやっぱりおやつには和菓子かな（ケーキも大好きですが…笑）。 柏餅を食べるとき、 あの葉っぱって食べていいのか毎年迷う‣……Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you♡ワクワク♪o(・ω・o)(o・ω・)ｏワクワク♪ スヌーピーのバルーン付き スヌーピーとウッドストックが仲良く鯉にのった五月人形 節句 183050 安心の日本メーカー 吉徳価格：7,800円（税込、送料無料) (2026/4/25時点)楽天で購入
April 27, 2026
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普段使いの頼れる相棒mug～～～
４月も残り少しとなり、来週からはゴールデンウィークが始まります！ 今日は帽子も被らず外の作業を長くしていたら、うっかり（毎年うっかり）日焼けを～～～お肌が弱々なので、痛い&赤い。 みなさんも、４月の日光にお気をつけてください。 ひと休みしていて気がついた？ なぜマグカップでコーヒーを？？ たっぷり飲みたい人にぴったり。朝のコーヒーや在宅ワーク中に何度も注ぎ足さなくて済みます。厚みがあり保温性が高い 陶器やストーンウェアなど、厚手の素材が多く、熱が逃げにくいので、温かさが長持。そしてシーンを選ばない気軽さ 来客時にも、自分用にも、どちらでも使いやすい。 把手が付いた円筒形のカップで、一般的に‣……ホットミルクやコーヒーを楽しむために広く使用。ただし、その特異な形状とサイズから、ポタージュなどのスープやインスタントラーメンを注ぐ際にも便利なアイテムとして重宝されている。マグカップという呼び名は和製英語で、英語では単に マグmugと言う 家でくつろぐときの 普段使いの頼れる相棒 のような存在なんで～～～I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you～d(￣(ｴ)￣d)☆verygood☆(b￣(ｴ)￣)b～スヌーピー 九谷焼 マグカップ 山水 送料無料 ギフト スヌーピー PEANUTS 食器 母の日 父の日 敬老の日 プレゼント 贈り物 ギフト 結婚祝い 新居祝い 新築祝い 誕生日プレゼント お祝い お返し 用品 友人 自宅用 ギフトBOX 誕生日 コレクション 九谷焼価格：4,400円（税込、送料無料) (2026/4/23時点)楽天で購入
April 26, 2026
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カレー…？
大多数の人のカレーとは にんじん、じゃがいも、玉ねぎ、肉と 商品メーカーが販売しているカレーの素（カレールゥ）を使って 家で作るものしか‣…… 今は 有名ホテルのカレー レストランのカレーなど色々 ・・・よく羊羹に緑茶・ケーキにコーヒー・トーストにコーヒーなどと言われるが？ カレーも 外食文化の中でも独自の進化を遂げ、「カツカレー」や「スープカレー」、「スパイスカレー」など多様なスタイルが登場 どこに行ってもカレーはあるということ。老舗の洋食屋で食べるクラシックな欧風カレーも、スパイスの香りが炸裂する南インド風も、どれも“日本のカレー”として受け入れられているのが面白い。 カレーを始めさまざまな外国の食べ物が日本流にアレンジされて普及？ 日本の食の豊かさは、日本人のアレンジ力によるとこが大きい。 カレーを作ったあと、ふと冷蔵庫を開けて思うことがある。これ、まだ食べても大丈夫だろうか？ 重要なのは日数よりも、保存までの流れ… 作ってからどれくらいで冷蔵したか 一度取り分けたスプーンを鍋に戻していないか 食べるたびにしっかり加熱しているか こうした積み重ねで、安全度は変わる？？？ 一番は 結局のところ、つくったカレーを食べるかどうかの最終判断は、自分自身がするしかない。 カレーって、いつから日本の味になっただろう？ 謎が多い～～Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you♡ワクワク♪o(・ω・o)(o・ω・)ｏワクワク♪ ディック・ブルーナ 「 ミッフィー 」 皿 カレー皿 パスタ皿 約21cm 電子レンジ対応 食洗機対応価格：2,376円（税込、送料無料) (2026/4/23時点)楽天で購入
April 25, 2026
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Wallet（財布）～
外出のとき必ず持って出る必需品、財布？ そして、落としたり、忘れたりすることが多いのもまた財布です。タクシー。コンビニ。お昼ごはん食べに行った店。 お金の受け渡しというのは瞬時に行われるので・‣……きれいな財布の方が？？お金は寂しがり屋なので、仲間がたくさんいる財布を好んで入ってくるのだとか？？ ボロい財布で金運ダウン！？？？ ‣……財布がボロボロだと なんだかもう ダメな気が～ お金を入れるものだから大切につかいますが 2年ごとに処分し 新しい財布に買え変えます お金にまつわるすべてのことを よどまない ようにしたいので？ でも今は現金主義ではなく 休日などはクレジットカードしか持たないくらいですが それでも できるだけカードは減らした方がいいと思っています？ 余分なものを排除したスッキリした財布をよしとする私も 使わないもの を忍ばせています ２つに折りたたんだ３万円。 緊急用なので使うことはありません 使わないエマージェンシーのお札（Emergency Bill？）があると ちょっとしたお守りがわりに・・・ How much did I have in my wallet…?Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youd(ŐдŐ๑)☆ｽﾍﾟｼｬﾙｻﾝｸｽ☆(๑ŐдŐ)bスヌーピー 本革 コンパクト財布 SNP025 BOX型小銭入れ付き 二つ折り財布 SNOOPY PEANUTS 財布 牛革 札入 小銭入れ カード入れ 本革コンパクト財布価格：5,489円（税込、送料無料) (2026/4/21時点)楽天で購入
April 24, 2026
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ホットケーキでモーニング…？
世の中が変わるスピードが速く 昨日の正解が今日の正解とは限らないかで ひとつの答えに固執することは おそらくもう時代に合っていらず ナンセンスと言えるのでは～ 人生とは理屈通りにいかないことだらけですし 自分のなかの常識や理論が覆されることだって大いにある‣……メニューでホットケーキを見ていると～～～ ホットケーキ いや、コーン入りチーズバーグという名前だったような… ホットケーキとホットケーキの間にチーズが挟まっています。コーン入りのコーンは、ホットケーキ生地に入っています。 ホットケーキを食べることで リラックスな時間を過ごすことができ…このような ホットケーキもあるのだと～ オーバーに言えば 常識や理論が覆される 苦笑 これもありかな！！Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you♡ワクワク♪o(・ω・o)(o・ω・)ｏワクワク♪ カミ230415 【全品 送料無料！】 【日本製】 スヌーピー SNOOPY パスタフォークA LIFE WITH PEANUTS ピーナッツ ウッドストック すぬーぴー アニメ フォーク 食事 食器 キッチン 雑貨 グッズ かわいい価格：1,247円（税込、送料無料) (2026/4/21時点)楽天で購入
April 23, 2026
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イチゴで～～～
今日も1日が終わる～夕景が心に染みる。何処にも出かけず、誰にも会わず～降り続いた雨に草は其処彼処に我が物顔で手足を伸ばし草刈りの1日！ ふと 思う…自分が食べたものの中には忘れられないものというのがいくつもある。とても美味しかったもの、衝撃的に不味かったもの… 自分の失敗した料理（成功よりなぜか失敗をよく覚えてるんだな）あとはその食事と一緒に味わった雰囲気が とても気に入っている場合に、楽しかった事のトリガーとして覚えているものもある。 美味しかったものを覚えているのは、そりゃまぁそうでしょうよと思う。 また食べたいですからね。不味かったものを覚えているのは、これはきっと食事としての記憶じゃなくて、まさに衝撃として覚えているのだと思う？ 今イチゴの“コンフィチュール”を 作っています‣…‣………うまいか甘いか？？ 夜に～本当は、丸ごと煮るので もっと 小さい粒のイチゴでないと、可愛くないのですが・・・お部屋中が、イチゴの イ～イ香りです♪ 庭仕事の合間のひと休みにもアイスクリームにのせて冷たいオヤツで至福の時に～I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you～d(￣(ｴ)￣d)☆verygood☆(b￣(ｴ)￣)b～スヌーピー アイスクリーム ミニ 7cm | ジムショア ピーナッツ グッズ フィギュア 人形 置物 彫刻 Jim Shore 正規輸入品価格：3,520円（税込、送料無料) (2026/4/16時点)楽天で購入
April 22, 2026
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試してみよう～～～
この時期、ほんとに毎日 なにかは咲くもんだ。あっちの花、こっちの花を見て回る。 出勤時間はもうとうに過ぎているのに行っては戻りでウロウロする。 どうしても門を越えられない。見えない壁。これが心理的バリアというものか？ うなだれる‣…… 昔はガーデニングを楽しんでいたけれど、年齢とともに体力的に厳しくなってきた。 庭じまいをしたいのに 何を抜くか？ 何を残すか 迷い迷いやるのでなかなか進まず 庭を 管理がいらない形にリセットする？？？想定外のことが起きるたびに私の脳は若返っていく そんなことないか〈苦笑〉 まずは試してみよう～～～Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youd(ŐдŐ๑)☆ｽﾍﾟｼｬﾙｻﾝｸｽ☆(๑ŐдŐ)b【レビュー1000件突破！】ムーミントリビュートワークス ムーミンハンカチ ハンカチ レディース ムーミン Moomin ギフト プレゼント 鈴木マサル かわいい おしゃれ 北欧 はんかち キッズ 大判 お弁当包み 女性用 お祝い プレゼント 子供 QUARTER REPORT価格：1,980円（税込、送料別) (2026/4/15時点)楽天で購入
April 21, 2026
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ハコベ 雑草…？
せっかく野菜を植えたのに、すぐにハコベが生えてきて困ってしまう……抜いても 抜いても生えてくる姿に、つい「邪魔者」というレッテルを貼りたくなりますよね。 ハコベが元気に群生しているなら、そこは「肥料をやりすぎずとも、野菜がしっかり育つポテンシャルがある」と判断して～指標植物！ハコベは春から秋頃まで見つける事の出来るポピュラーな野草で、小鳥の餌として利用されたりもしますが 葉も茎も食べられるので、若い芽の部分を選んで収穫。茎芽の部分は繊維質も少ないので食べやすい特徴があります。 ハコベは生食が出来るくらいあくが少ない雑草としても知られていますが、一般的に塩ゆでをしてあく抜きします。ハコベは種類が多く、一般的には食用として利用する種類はミドリハコベやコハコベ、ウシハコベの事を指します。 塩水に2～3分ほど茹で、ザルに開け冷水にさらして軽く絞り、余分な水分を出してから調理に利用してください。春は柔らかくて美味しそうに見えますが、齧ってみると、青臭くて、やはり野菜というより草という感じがします？ チックウィードChickweed サラダ用ハーブとして掲載されているので、欧米人は、このまま千切ってサラダに入れて‣…… ドレッシングの勢いで食べちゃうのかもしれませんが、日本人としては‣…… 蓼食う虫も好き好き？ハコベスパゲティ 2人前：スパゲティ200ｇ、ハコベ適量、バター、レモン汁、塩こしょう。茹で上がったスパゲティにバター、レモン汁をからませハコベを混ぜ塩こしょうで味を整える。・サラダ：リンゴは皮つきのままさいの目切り生パセリハコベを刻みりんごハコベパセリを盛りつけドレッシングを～（材料）ごく若いハコベ、リンゴ、刻みパセリ、フレンチドレッシング。 でも～道端のは除草剤やペットの糞尿が？Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you♡ワクワク♪o(・ω・o)(o・ω・)ｏワクワク♪UVカット パーカー ラッシュガード レディース UVカット ワークマン メンズ 長袖 紫外線対策 フード付き マスク付き 指穴 つば ひんやり 接触冷感 薄手 大きいサイズ 吸汗速乾 日焼け防止 夏用 冷房対策 無地 軽量 カジュアル アウトドア スポーツ 送料無料価格：1,299円（税込、送料無料) (2026/4/19時点)楽天で購入
April 20, 2026
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庭で‣……
庭の整理をしていたら スマホが鳴る～地震？ 庭にいたせいか揺を感じなかった 放送でも地震が‣…… なんか不思議な感じ？長野で地震相次ぐ‣…… 18日午後1時20分ごろ、長野県大町市で震度5強を観測する地震があった。 午後2時55分ごろにも震度5弱を観測するなど地震が相次いだ～地震？ 話は変わりますが… ショートケーキのショートは「サクサクする」「もろい」といった食感を意味する言葉が由来？ 無理やり‣……話を関連付ける？ クラシカルでアットホームでも旬を楽しめるアメリカンスタイルのショートケーキはなんだかあったかい気持ちになれるおやつの一つです ショートケーキ用のビスケットにしっかり泡立てたたっぷりのクリームと、自家製のいちごコンポートをのせたシンプルな構成で。 アメリカンスタイルのショートケーキは家庭でササッと作れる感じの懐かしさが現れていてこの飾らない感じが大好き。豪快にフォークとナイフでザクザク切ってかぶりと。 全部を合わせて食べることをちゃんと考えてつくられていることを感じるビスケットだな〜と‣……長野マラソンは予定どおり（変更がある場合午前5時にHPに）特急しなのも動いているし どちらがメインの話か？人はどうせ死ぬ。だからめいっぱいわがままにいきる…と言いたいところだけれど～～～ Ｉ`m sorry・れは感じなかっPlease forgive me・I love you ・Thank you♡ワクワク♪o(・ω・o)(o・ω・)ｏワクワク♪ スヌーピー スマホが入る本革多機能財布 ハグ柄【新製品】こちらの商品は日本郵便クリックポストで発送致します。価格：8,789円（税込、送料無料) (2026/4/18時点)楽天で購入
April 19, 2026
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ウォーキングを公園で～
春の花そろい踏み！国営アルプスあづみの公園 チューリップにネモフィラ、菜の花も～Spring Festa 2026が開かれますが 花の見頃を前に、一足早く会場の様子をのぞいてきました（ウォーキング） ソメイヨシノは散っていましたが、花期が遅い八重桜との共演が！チューリップ、菜の花、ネモフィラとも4月下旬～5月上旬が見頃ですが・‣…… もちろん帰りは おやき屋さんへ… 甘いものは？ モンブランどら焼きで ほんとうにウォーキングだったか？年齢と共に 出来ないことが増えていきます 自分でできないことを補うために 何かに頼ることは恥ずかしいことでもなんでもありません それは人生におけるストレスを減らし 生活の質を上げるため 立派な知恵？ 食べ物に頼ってしまっている〈苦笑〉Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youd(ŐдŐ๑)☆ｽﾍﾟｼｬﾙｻﾝｸｽ☆(๑ŐдŐ)bスポーツシューズ ランニングシューズ スニーカー レディース 厚底 シューズ コンフォートシューズ ウォーキング 運動靴 白 黒 グレー レッド 歩きやすい 靴 疲れない かわいい 美脚 疲れない 軽量 ウォーキングシューズ価格：3,024円（税込、送料無料) (2026/4/17時点)楽天で購入
April 18, 2026
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ホットドッグとコーヒーで～
あづみ野の田んぼのとなりというパン屋さんのパンで ホットドックとコーヒーでブランチ 少ない？ クッキーもちゃんと買ってあるので～ ‣……なじみの店、なじみの道、なじみの商品……そんな存在は心強く、 また、気持ちも安定させてくれるものです？ でもそろそろ 慣れ親しんだ世界を飛び出して～ 新しい経験を‣…… 私は 意識しようとしてまいと 楽な方に流されやすいので そろそろ 柔軟性と応用力を磨くため 新しいことで 脳にエネルギーをチャージ？ 今まで知らなかった自分にも出会うことができるかも？ 新しい経験が大好きな人になる？？？I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you～d(￣(ｴ)￣d)☆verygood☆(b￣(ｴ)￣)b～【送料無料】スヌーピーとウッドストック JOE COOL ピーナッツ PEANUTS SNOOPY&FRIENDS 貼って剥がせる ウォールステッカー PVC 壁紙 大判サイズ H580*W300mm PWD21価格：1,498円（税込、送料別) (2026/4/15時点)楽天で購入
April 17, 2026
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老いを感じたとき‣……
献立はおにぎり２種、卵焼き、野菜と決めたから、何作ろうかなと悩まないですぐできるのが良い。出汁とみりんと醤油を煮詰めて甘い天ダレを作ったところに、昨日の惣菜のかき揚げを入れて両面にしっかり味をつけて握った、天むすびが美味しかったな‣…… 飛行機雲を見て ふと 思う～？～～首が何だか痛む スマホやPCの長時間使用かな？ 姿勢不良？ プラス思考で～ マイナス思考は、脳・心・身体の老化を促進する？ でも 老いたら老いたなりに生きていけばいい！ 病気もなったらなったなりに生きていく～めそめそ‥していられない まだまだ挑戦中ですから‣…… 変えられることについては悩み 変えられないことについては受け入れるのだ（苦笑）なんだか まとまりのない 文で…… いつもだけれど すんません。ネタが‣……Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youd(ŐдŐ๑)☆ｽﾍﾟｼｬﾙｻﾝｸｽ☆(๑ŐдŐ)bスヌーピー Tシャツ 長袖 ロンT トップス バック プリント オラフ ウッドストック アウトドア SNOOPY PEANUTS価格：1,320円（税込、送料無料) (2026/4/13時点)楽天で購入
April 16, 2026
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あ 発酵あんこ？
食べるのならば、身体の栄養になるものを そんなことを日々考えている日々、発酵食品を作るのに夢中な私の目に留まった“発酵あんこ”とな！ 米麹と小豆とお水だけ。材料、家にある！砂糖を使って頭にガツンとくる甘さでないのが分かるので、私も食べたい！いざっ！ 材料を混ぜて、８時間位ヨーグルトメーカーの中で発酵させました。この段階で味見、おいしぃい！ 素朴な味です。 私は、この粒々が美味しいと思うのだけれど、食べてもらいたいのでブレンダーへ。 白玉団子を作って‣……甘みはくどくなく、スッキリとしていて、小豆本来のうま味や風味がしっかり感じられます。 ヨーグルトの酸味のおかげか、発酵あんこが‣……フルーティーな味わいに。 あんこで糖分やカロリーを摂り過ぎる罪悪感が軽くなるどころか、腸活にも良い組み合わせで嬉しくなります！ Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you♡ワクワク♪o(・ω・o)(o・ω・)ｏワクワク♪ ムーミン コラボ moomin ひんやりスカーフ リトルミイ コミックス キシリトール加工 UV対策 UVカット96%以上 接触冷感 抗菌防臭 洗濯機OK ネッククーラー 首巻き 日焼け対策 紫外線対策 春夏 【2026ss】 6276【ムーミン対象商品B】価格：2,420円（税込、送料別) (2026/4/9時点)楽天で購入
April 15, 2026
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そろそろ庭を～～～
このところ、“天気予報 と 桜開花状況” をチェックしながら、しばらくの間 桜の花を追いかけて桜巡りでした。今年は、桜の見頃に お天気がイマイチで、カラッと晴れた “青空” が少なくて残念。 桜巡りが 一段落して、自宅のお庭も なんとかしないと～～～ 桜は、毎年咲くのにね♪（笑） …この頃 体の調子がおかしいな と感じながらも 歳だから仕方がないし大丈夫だろう？ 気にすれば これらのサインを放っておくと やがて重大な疾患をもたらす可能性が‣…… それより とても暖かいので、ランチは 徒歩 1,200歩の コンビニへ、歩いて行きました♪（笑） スパゲティだけだとちょっと愛想がないので…せいろ蒸し野菜を追加スター冷蔵庫の在庫野菜一掃処分をしたんですが、ちょっと彩りが悪いなぁ？ ずしりと重い重量感に夫婦二人でシェアできると確信！ ご飯が、美味しくいただける・・・ありがたいことですこれで炊事をさぼることができるとの考えが脳裏をよぎり、即購入…笑。I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you～d(￣(ｴ)￣d)☆verygood☆(b￣(ｴ)￣)b～タオルケット スヌーピー シングル 夏掛け 肌掛け 涼感 吸水 通気性 速乾 薄手 洗える パイルケット かわいい SNOOPY オールシーズン対応 新生活 夏用 車中泊 キャンプ 【送料無料】価格：2,480円（税込、送料無料) (2026/4/9時点)楽天で購入
April 14, 2026
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今日は一休み‣……
若い頃は当たり前のように朝食を抜いたり、夜更かしをしたり 夜遅くに夕食を食べたり…という生活を～今の私の歳ではそうした生活習慣しておりませんけれど 少しずつ朝型の生活にシフトしていますが‣…… 朝食は豪華に 夕食は質素にを心がけていますが、今日は昼食を豪華に‣…… リストランテでランチをサラダ～パスタ2種～魚料理～デザートの苺のミルフィーユ～コーヒーと小型菓子‣…… ごちそうさまでした！ とんでもなく～食べて？？？～～～これで夕食は質素に なるのが当たり前ですね （笑）きょうは理想的な一日？？？Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youd(ŐдŐ๑)☆ｽﾍﾟｼｬﾙｻﾝｸｽ☆(๑ŐдŐ)b傘ホルダー 車 通販 傘ケース 長傘 アンブレラケース アンブレラホルダー 車用 車内 収納 傘袋 かさ袋 傘入れ かさ入れ 傘立て SNOOPY スヌーピー リラックマ すみっコぐらし ムーミン キャラクター かわいい 傘 ホルダー ケース カバー価格：1,827円（税込、送料無料) (2026/4/12時点)楽天で購入
April 13, 2026
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ブルーモーメント：たんぱく質チェック？‣……
たんぱく質チェック？‣……（episode１３２） たんぱく質の大切さ。意識はしていたつもりだけれど、知識がまだまだ足りなかった。 50代半ばから時間をかけて徐々に、でも確実に減っていた筋力。歩いたり・ヨガは定期的にしていました。 けれど、筋力トレーニング等、全くなし。けれど、筋力トレーニング等、全くなし。適切な運動が不足！ 食事面でも、たんぱく質補足量確実に足りていなかった‣…… 年齢的に、何もしなければ衰えていく筋力。筋力低下を加速させた時期～～～たんぱく質の必要な摂取量‣……体重や運動量によって人それぞれ。 運動をしている中年女性には、体重1kgあたり約1.2～2.0gのたんぱく質が推奨されるそうです。 そのちょうど中間とって、私は1.6gを目安にしました？ あと興味深いのが、ストレス値が上がった際もタンパク質を意識して摂取した方が良いとのこと？ ストレスが免疫力に影響するのは分かるけれど、筋肉も！ たんぱく質の必要量体重1kgに対して、1.6gのたんぱく質とすると、結構な量です～1.6ｇで計算すると、60kgの人ならば、96g・50kgの人ならば、80g … 過去の朝ご飯を見ていると、足りない～足りない！ でも、正直言って、朝から卵とか食べたくはないのだけれど～誰かが作ってくれるならば、喜んでいただきます！ 肉・ハム・魚・シーフード・乳製品・納豆・豆腐・豆乳・たまご‥など さ―― 何が一番楽して食べられるか？サーモンとアボカドのわかめ丼 明日が良き日であります様に。 日々感謝 Episode１３３。へ・…
April 12, 2026
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信州産地粉のスコーンを～
ゆったり座れるテーブル席がいくつかあり 無機質なデザインのハコに、観葉植物や木の家具が映えます。もちろん、いただいてみたかった信州産地粉のスコーンを‣……自家製ジャム、それとホイップクリームが添えられて。 パックリ美しく腹割れした姿がかわいらしいスコーン。 外側はしっかりサクサク！ ほろほろ系かな？と思いきや、中はとってもふわふわで とっても口溶けがよくて。地粉らしい、香ばしく素朴な香りもしっかり感じられつつ リッチなバターの香りが余韻で残ります。 おーいしー♪ とってもシンプルなのに、幸せで包まれます。 こういうおやつには酸味の効いたコンフィチュールが合いますね。 コーヒーに添えてもらったミルクもそしてこのホイップクリームも、こっくり牛乳の味が濃くておいしかったなあ。 平日だったこともあって、のんびり過ごさせていただきまし～ 調子にのって、１時間半も滞在してしまいました？ 苦笑今日も美味しいものを‣…… Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you |●´з`)♡|//窓//Σd(ゝ∀･) ＜ｺｯｼｮﾘ☆ｧﾘｶﾞﾄｫ♪
April 11, 2026
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ブルーモーメント：大切な物？‣……
大切な物？‣……（episode１３１） 残されて困るものの筆頭が写真？ 友人、知人が写っている写真は、子供や孫にとって、まず意味がありません。 祖父母の写真は数枚で十分？ と思いほとんど燃やしてしまいました。 年齢を重ねるごとに 生活のスケールも欲望も小さくなって、だいぶ周辺が片付いてきた感じが～？ こうした整理や処分は空いた時間の合間に少しずつ行っている？ 先日 近所の家を壊しているのを見ました。 ショベルカーでガーッと集めてみんな持っていたんです？ ああいう光景を見ると 胸が痛くなる人もいますけれど‣……私は ああそうか あれでいいのだって思ったの 私が死んだらああやって 壊して全部 持って行ってもらえばいい だから 無理に処分せず 好きなものは捨てないという選択も～～ できるだけ整理はするけれど 整理しきれないものは捨ててもらえば‣……いい 好きなものは生活の潤いにもなるし・・・（参考や参照・老けない：吉沢 久子 薯）明日が良き日であります様に。 日々感謝Episode１３２。へ・… Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you d(ŐдŐ๑)☆ｽﾍﾟｼｬﾙｻﾝｸｽ☆(๑ŐдŐ)b【P5倍★4/5限定】折りたたみ椅子 軽量 コンパクト アウトドア 持ち運び 折りたたみ 椅子 おしゃれ 折り畳み椅子 折りたたみチェア おしゃれ ディズニー 運動会 キャンプ BBQ プール 海 川 ポケットチェア 簡単収納 撥水 アルミ 耐重量100kg 2色展開 mimire(ミミレ)価格：2,380円～（税込、送料無料) (2026/4/5時点)楽天で購入
April 10, 2026
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ビスケットを‣……
最近はありがたいことに忙しくさせてもらっていて？ 庭に出ると良い匂いがする毎日だ。いつも寝不足で、草臥れて、仕事がじりじり溜まっていくのを見て喉のあたりに何かつかえるような、物悲しいような気分 ？ なんて言っていられぬ～ 朝起きて思い立って 勢いそのまま 土日限定で今の時期だけの限定メニューも登場しているとのことで 行くなら今しかない〜と。まずは、定番メニューで一番食べてみたかったバターミルクビスケットから。 これがとってもおっきいのでー！ わたしのこぶし大くらいある、ボリューム満天のビスケット。店内では、リベイクして、メープルシロップを添えてくださいました。 こんがりいい色♪ 表面はほどよくサクカリッと、中はふんわりとしながらも、やや密度ある粉感がちゃんと感じられる生地で 甘さやバター感が重くないのが嬉しいです。 ビスケットって、バター感が強いとオイリーになったり 甘さが強いものもあったりするけど 割りとシンプルなおいしさなので メープルシロップとの相性もピッタリ‣…… 今日も美味しいものをいただけることに、感謝。Biscuit：小麦粉を主材料とした生地を小さく切りとって焼いたもので 無発酵の速成パンの一種！I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you～d(￣(ｴ)￣d)☆verygood☆(b￣(ｴ)￣)b～UVカット パーカー ラッシュガード UVカット ワークマン レディース メンズ 長袖 紫外線対策 フード付き マスク付き 指穴 つば ひんやり 接触冷感 薄手 大きいサイズ 吸汗速乾 日焼け防止 夏用 冷房対策 無地 軽量 カジュアル アウトドア スポーツ価格：2,267円（税込、送料別) (2026/4/3時点)楽天で購入
April 9, 2026
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筋トレを始めたとき～（散歩に行こう）
Let's take a walk！（散歩に行こう） No１８４ 走ってバランスを崩し、転倒。肩・腕・膝を擦りむきました‣…… 自分でも、“何やっているの!”と、特に２度目に転んだ時はツッコみました。 転んで怪我して、しぶしぶ筋トレスタート この経験で、瞬発力やバランスの衰え、筋力の低下を、まざまざと実感。 頭では「いける！」と思っていても～～ 身体がついていけない。 確実に衰えていた筋力。転んで怪我したことをきっかけに、今まで避けていた（休んでいた？）筋トレを、しぶしぶ？スタート。 それから、15ヶ月後筋トレを始めてから、転んでいません。以前より疲れにくくなり、睡眠の質が良くなったとも感じます。少しずつですが、身体の変化を実感。“おいしく食べて、心と身体を動かして、夜ぐっすりと眠る” これが私の目指す姿？ 動けないと、なりたい姿は叶わない。 今もこれからもなりたい姿でいられる為には、「筋力」が必要。時間をかけて弱っていた筋力、時間をかけて戻していこう 危機感？筋トレ辛いけれど、ケガするよりまし 動けなくなった時、きっとこの筋トレをしたいと思うはず ぐっすり眠れる （眠れない辛さを知っているので、効きます）やりたくない という心の声はいったん脇に置き‣……70代の 今から始める筋トレの重要性に焦点を当て、頭で行動します。 苦しい気持ちも、やりたくない気持ちも抱えながら、細く長く筋トレ続けていきます。 朝、太陽の光を浴びて体内時計をリセット。同時に、軽く身体を動かすと、一日がうまく流れる気がしてくる。 と 今は言える体と心に‣……Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you♡ワクワク♪o(・ω・o)(o・ω・)ｏワクワク♪ 女性は日焼け止め服をとてもきれいにしている女性の夏2025新型紫外線防止氷の冷たい日焼け止め服は通気性が薄い価格：3,585円（税込、送料別) (2026/4/6時点)楽天で購入
April 8, 2026
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桜餅ではなく蒲公英？
春になると、道を歩いているだけで お花がいっぱい咲いていて本当に気持ちが優しくなれますよねこの景色、ずっとこのままでいてほしいな～と思いますが 春夏秋冬、日本にはありますから 雑草の中にも、可愛い花がいっぱいあります…散歩中、雑草を撮ってみようかと？？？一番身近でよく見かけるタンポポだが‣…… タンポポっぽい雑草って多くないか？黄色い花で、花弁が細かく、種は綿毛になる仲間。キク科の黄色いヤツら。 葉や茎を見ると様々だし、よくよく見ると花も全然形が違っていたりするし、きっと色々いるのだなーという気配は感じているのだけど、微妙な差異を調べるのが面倒で‣……つい“黄色い花の雑草＝タンポポライクな雑草”と一括りにしてしまう。‣……そんな無精ではダメだ！と ニホンタンポポ。ガクが固く窄まった感じ。西洋タンポポ。ガクが綺麗に反り返っている。日本タンポポの咲いている場所って少なく、身近で見るのはだいたい西洋タンポポらしい。この辺でお終い。どっとはらい。Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you今日も･･･｡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡ ゜ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!! ミッフィー タオルハンカチ 桜とミッフィー （パッケージ入り） 【miffy】／ブルーミング（BLOOMING）価格：660円（税込、送料別) (2026/4/5時点)楽天で購入
April 7, 2026
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体内時計がずれる前に～
雨の日が続いたので、空気が甘くなって 緑色のものがぐんと増えた。足元に咲いた花々を踏まないように散歩に出る。 帰って 低栄養にならぬように朝食をしっかりと摂る。卵焼きは 美味しく出来ていたし 蒸し鶏も昨晩作っておいてブロッコリーと和えたけど お肉がしっとり〜 これも美味しく出来たので もう 外食しなくていいわ？ ウソウソ うそです。 食後に 言問い団子で お茶タイム～ 最近 物価高で外食も高いし それなのにどこも混んでいるので 結局 おうちごはんになりがち。 たまには手抜きしたいところだけど（いつも手抜きだけれど…）家で食べるご飯が一番美味しいね と 言いながら 家族で食卓を囲めるって幸せ〜 苦笑 わたしたちの体は地球の自転に合わせ 体温や血圧、ホルモンの分泌などを24時間周期で変化させており この生体リズムは体内時計によりコントロールされている。 朝になると目が覚め 夜になると眠くなるのも 体内時計の働き‣……朝日を浴び しっかり朝食を食べることで 体内時計が毎日リセットされる？ Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youd(ŐдŐ๑)☆ｽﾍﾟｼｬﾙｻﾝｸｽ☆(๑ŐдŐ)b ＼楽天スーパーSALE★割引／モバイルバッテリー MagSafe かわいい キャラクター スヌーピー 磁石 くっつく 充電器 スマートフォン iPhone タイプC ピーナッツ スマホ充電 おしゃれ ワイヤレス充電 5000mAh マグセーフ マグネット Type-C ピーナツ 軽量 コンパクト価格：4,930円（税込、送料別) (2026/3/31時点)楽天で購入
April 6, 2026
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さくら桜サクラ～～～
桜の種類はちょっとよくわかりませんが、昨日は違う場所を見に行ったけど、枝垂れ桜はともかく、ソメイヨシノはまだこれからというかんじです。 桜が咲き始めると、なんだかそわそわするので雨の日は落ち着けて、それも良いし。 しばらくブログもインスタも桜写真が続くけどお付き合いください～ 時間の流れの中で、小さい生物が朽ちるのは早い。少し前まで綺麗だった花が色褪せ萎んでいるのを見て、あーもう終わっちゃったのかと毎日思う。それで何となく、アアもう嫌だなあ……とか独り言が出たりもする。 でもって少し歩くと、ピカピカの新しい芽が…出ていたり、今日咲いたばかりの瑞々しいニューフェイスを見つけたりもする。 いつだって両方いる。弱って腐っていくも‣……人生じたばたするがよろしい。いろんな景色が見られるよ。I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you～d(￣(ｴ)￣d)☆verygood☆(b￣(ｴ)￣)b～スヌーピー タオルハンカチ 桜シリーズ（オーガンジー巾着入り）満開桜 【PEANUTS】／ブルーミング（BLOOMING）価格：660円（税込、送料別) (2026/4/4時点)楽天で購入
April 5, 2026
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ひとり時間？？（散歩に行こう）
Let's take a walk！（散歩に行こう） No１８３ 家族と一緒の時間も好きですけれど‣……ひとりだけの時間も好きです？ 何かを考えたいとき あるいは気分を変えたいときには そんなふうにひとりでブラブラ町を歩いたり 山を見に行ったり～～ 外に出れば 歩いて 体を動かしているうちに気分が変わります？ 自分を見つめることもできます。 寂しいときはあります 寂しいから 人間なんじゃないですか？ 自分らしく生きるためにも 何でもひとりでやって 自分の責任で生きていかないと‣……最期まで自分らしく人生を楽しむために ～～～世間的常識にとらわれない！？ さ―― 朝食を？ ヨーグルト ママレード ちょっと豪華に‼！Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you～d(￣(ｴ)￣d)☆very good☆(b￣(ｴ)￣)b～SUPER HAKKA コットンボイルワッシャー『ムーミン谷の夏まつり』刺繍スキッパーブラウス スーパーハッカ トップス シャツ・ブラウス イエロー ネイビー ホワイト【送料無料】価格：20,900円（税込、送料無料) (2026/3/31時点)楽天で購入
April 4, 2026
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ブルーモーメント：関心ごと‣……
関心ごと‣……（episode１３０） わたしぐらいの年代の関心事といえば 老いや病気に関するものが圧倒的に多くなる？ 誰だってできれば老化もしたくないし 病気にもなりたくない？ けれども生きている以上 人は老いていくし 病にも… それらとどう向き合うか？ 医者の言いなりにはならない賢さを持とう！？ 医者は万能ではないし 彼らの言うことは絶対ではないのです？ ～安易に薬に頼るべきではない？ 一時的に力を借りる分には問題ないですが 長期にわたって薬を飲み続けることで 内臓の機能が衰えていくことも考えられるし 多剤服用のリスクも？ ‣……高齢になるほど薬の副作用は出やすくなるもの 薬を飲んで体調が悪くなったのであれば 薬を捨てる勇気も？？ 血圧・血糖値・コレステロール値・・・ 大切なのは 血眼になってこれらの数値を正常値に戻すことではなく 自分の体からのサインに目を向けよう‼！ 偉そうに…（笑） 外食は、どうしても “炭水化物・脂質・塩分” が 多くなりがちで～と言いながら つぶ餡を塗って四角いバターがのったトースト ‣……パッと見は軽めのパンかと思ったのだけれど、手で持って食べようかしらと思ったらずっしり！！ ここはナイフとフォークでいただきます。 食べた後は野となれ山となれ？ Episode１３１。へ・… Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you d(ŐдŐ๑)☆ｽﾍﾟｼｬﾙｻﾝｸｽ☆(๑ŐдŐ)bUV パーカー 長袖 ラッシュガード レディース UVカット パーカー ワークマン ラッシュガード 取り外し サンバイザー 日焼け防止 冷房対策 UVカット 指先まで日焼け対策 UPF50+ 薄手 吸汗 速乾 接触冷感 日焼け止め 冷感 ポンチョ 夏 フード付き価格：2,980円（税込、送料無料) (2026/3/31時点)楽天で購入
April 3, 2026
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もう 4月‣……
ハヤーです今年は、のんびりと過ごそうと 思っていたのですが、もう4月なんなんでしょう 驚きですね おかげで朝からモーニングに行けました 奇跡 朝のカフェって人多いんですね 普段バタバタしているの…でめちゃくちゃ優雅で幸せな時間でした… こりゃはまりそうだわ（もうはまっているけれど～）美味しいもの・好きなものを食べる時は、余計なことは 考えずに 美味しくいただくことに集中します。夕食は 小魚のマリネ。 いつもの鯵が無くて鰯で作りましたが、似ています？お酢で、柔らかくなるので “骨ごと” 食べられますしタップリの玉ネギも、とても美味しくなり… 青魚の鰯は、EPA・DHA が豊富。 玉ネギとお酢で、血液 サラサラです 栄養タ～～～ップリのお惣菜です！I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you～d(￣(ｴ)￣d)☆verygood☆(b￣(ｴ)￣)b～メール便送料無料マグネットフック MH-D ディズニー Disney ミッキー ミニー ドナルド くまのプーさん 東洋ケース 鍵 キーホルダー 輪ゴム 収納 インテリア プレゼント ギフト価格：1,180円（税込、送料無料) (2026/4/1時点)楽天で購入
April 2, 2026
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あれこれと～～
前日の ブランチには、てりたまマフィンセット ハッシュポテトも食べて‣……コーヒーに今回はコーヒーフレッシュを投入してマイルドでとても美味しいお味のコーヒーも飲んで… たまに、こうして 息抜きをするのですが（笑）翌日の ブランチは、チョッと 引き締めます !! 連日の 外食はしないようにします !! 外食は、どうしても “炭水化物・脂質・塩分” が 多くなりがちで、若くて 元気なウチは良いけど、この歳になると‣… お腹イ～ッパイ、さぁ 出掛けます♪ いよいよ、来週には 桜 の 花便りが 届く季節になりました♪ 毎年のことですが 桜 と聞くと、なぜか ワクワクしてしまうのです♪お弁当用に～～～ きゅうりのピクルス きゅうりをよく洗い、輪切りにし 玉ねぎをみじん切りに～マリネ液を作る 酢・水・砂糖を鍋で温め、砂糖が溶けたら火を止める。 きゅうり、みじん切り玉ねぎとディルを密閉容器に入れ、マリネ液を熱いうちにかける。 約2週間置く？茹でたブロッコリーや人参、カリフラワーとミックスにしても‣…… 桜を見るには？混雑はイャ‣…お天気を取るか・見頃の時期を取るか・・・Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you|●´з`)♡|//窓//Σd(ゝ∀･) ＜ｺｯｼｮﾘ☆ｧﾘｶﾞﾄｫ♪通勤 トレーナー トレーナー レディース ドルマン袖 クルーネック プルオーバー 無地 スウェット カジュアル ゆったり カットソー お洒落 トップス 体型カバー 大きいサイズ オフィス お出かけ 春秋 送料無料価格：1,980円（税込、送料無料) (2026/3/30時点)楽天で購入
April 1, 2026
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- フルーツ 大好き♪
- 終わらないオレンジ・ループ！団塊世…
- (2026-05-11 09:10:03)
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- 美味しいお店を教えて！
- 北新地 日本料理 湯木
- (2026-05-24 00:00:07)
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- そば・蕎麦・ソバが好き
- しらす天 おろしそば そば太鼓亭
- (2026-05-23 16:25:14)
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