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セントルイス99
マラソン、ダイビング、写真、グルメなど他愛のない日常を綴って生きたいと思ってます。
Aug 17, 2014
カテゴリ： トレーニング
今日は、ジムへ行きました。
ジムの夏休みが終わったので早速行きました。
ランニングマシンはいっぱいでした。
なので、予約をしました。
走るまでは、マシンで筋トレをしました。
３０分ほど、筋トレをし、空いたランニングマシンで走りました。
今回は、新しいランニングマシンが使えました。
大きな画面があり、タッチパネル式です。
ボタンなどが分かりにくかったです。
それでも、適当に押してスタートできました。
始めは、１Ｋｍ６分３０秒で走り始めました。
画面上では、いろいろなことができそうです。
景色にしましたが、近すぎて見にくいです。
画面をいろいろ変えながら、走りました。
３５分５．１Ｋｍ走りました。
そのあと、２５分歩きました。
歩いているとき、いろいろと画面をいじりました。
インターネットもできますが、テンキーがないのでネットサーフィンはできなさそう。
ＹｏｕＴｕｂｅも繋がるが、これもテンキーがないのでいろいろ選べない。
いろいろできそうだが、走っている最中にはできそうにない。
終わった時に、最高スピード、平均スピードなどが出るのはうれしい。
ランニングマシンは新しいのが入りましたが、台数は増えていません。
制限時間が、６０分のものと９０分のものになり、走る人の回転を上げるようです。
走る人が増えたので、外ランを増やしたほうがいい。
走行距離 ５．１Ｋｍ 走行時間 ３５分
ジムの夏休みが終わったので早速行きました。
ランニングマシンはいっぱいでした。
なので、予約をしました。
走るまでは、マシンで筋トレをしました。
３０分ほど、筋トレをし、空いたランニングマシンで走りました。
今回は、新しいランニングマシンが使えました。
大きな画面があり、タッチパネル式です。
ボタンなどが分かりにくかったです。
それでも、適当に押してスタートできました。
始めは、１Ｋｍ６分３０秒で走り始めました。
画面上では、いろいろなことができそうです。
景色にしましたが、近すぎて見にくいです。
画面をいろいろ変えながら、走りました。
３５分５．１Ｋｍ走りました。
そのあと、２５分歩きました。
歩いているとき、いろいろと画面をいじりました。
インターネットもできますが、テンキーがないのでネットサーフィンはできなさそう。
ＹｏｕＴｕｂｅも繋がるが、これもテンキーがないのでいろいろ選べない。
いろいろできそうだが、走っている最中にはできそうにない。
終わった時に、最高スピード、平均スピードなどが出るのはうれしい。
ランニングマシンは新しいのが入りましたが、台数は増えていません。
制限時間が、６０分のものと９０分のものになり、走る人の回転を上げるようです。
走る人が増えたので、外ランを増やしたほうがいい。
走行距離 ５．１Ｋｍ 走行時間 ３５分
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