umuyasuの日誌

umuyasuの日誌

2009.06.03
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曇っていたので、車で医者へ向かう。
なんか妙に患者が多い。
いつもなら採血待ちは10人くらいなのに今日は待合室からあふれている。
それでも、10分ほどで採血の順が来た。
今日の看護士は少し下手だったようで、後で内出血していた。

検査結果は不可無く、若干良い傾向とのこと。
血圧が、やはり微妙に高い。
白衣高血圧ではないかと思うのだが、もう少し様子を見てみることに。
何しろ、自宅で1ヶ月以上継続して計ったときも、上が140を越えることは無く、130台も頻繁にはなかったのに、医者で計ると150だもんな。
今日だって、医者から帰って家で計ると、上が127。
寝る前に計ると110台なんてこともある。
2年ほど前に、試しに飲んでみるか?と主治医に言われて、血圧を下げる薬飲んだら低血圧状態になって困った覚えもあるので、今回も血圧を下げる薬は遠慮して、血圧をこまめに測るようにしますと返事した。

午後、HDDレコーダーに溜まっていた「つばさ」2週間分と「鋼の錬金術師」一月(4回分)をDVDに落とす。
鋼錬で、CMカットするのにどうもソフトのご機嫌が悪くて、何回も落ちてしまっていらいらしたが、結局夕方に完了。

小麦粉を入れるときに、ちょっと入れすぎてしまったが、まぁいいかって乗りでそのまま仕込む。
水の量を増やさなかったためか、ひどくどっしりした焼き上がりになってしまった。
業務スーパー強力粉 ビニル袋バージョン 280g
砂糖 15g
塩 3g
マーガリン 15g
レーズン 20g
サンフラワーシード 少々
牛乳 100g
水 85g
DSC03599b.JPGDSC03601b.JPG





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Last updated  2009.06.04 16:53:18
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