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“善玉”と“悪玉” バランスが大切 「きれい好きの落とし穴」、私たちの体は内も外もそこそこのバランスを保った状態が、健康には最も良いようだ。 カイチュウ博士のF先生は、冗談っぽく寄生虫ダイエットのことを本に書かれているが、現実にサナダムシをお腹に飼ってやせようという勇気のある人はまずいないし、アレルギーが少なくなるからといって、昔の超有機肥料の野菜を食べる人もいないはずだ。現代日本人は、清潔、清潔といってきれい好きになったが、彼は抗菌靴下などの抗菌グッズを本当に使う必要があるのだろうか、といった素朴な疑問を投げかけたり、ある意味の警鐘を鳴らしたりしているのではないだろうか。 ◇ ◇ ビデを使いすぎたり、局部を石鹸で洗浄しすぎたりすれば、デーデルライン乳酸菌が追い出され、膣(ちつ)炎がひどくなることがあるといわれている。皮膚も同様で、朝に夕にシャンプーでゴシゴシと皮膚をこすってばかりいると、かえって皮膚が乾燥し、かゆみが増してくるのだ。 腸管内には大腸菌やウエルシュ菌などの悪玉菌と、乳酸菌やビフィズス菌などの善玉菌が一定のバランスを保って生存している。悪玉菌にとっての天敵である抗生物質は、善玉菌にとっても同様で、大量の抗生物質を長期に服用すると、悪玉菌以上に善玉菌が少なくなる。また、それに乗じて腸管内にカビも増えてくる。カビもある種の毒素を出すので、結局、腸管内全体の善玉菌と悪玉菌のバランスが悪くなってくる。 「風邪を引いて薬を飲んだら、一気にアトピーが悪化した」と慌てて来院する人がいる。風邪ウイルスが体全体に影響して「風邪は万病の元」という形でアトピーが悪化したのか、それとも抗生物質の投与によって腸管内の菌のバランスが悪くなってそうなったのか、実際にはなかなか鑑別ができないことが多い。 ◇ ◇ しかし、長期間、抗生物質を飲み続けていれば、間違いなく菌のバランスが悪くなり、カビのいたずら(イーストコネクションともいう)によるアトピーの悪化につながっていく。 よく「漢方薬はどんな作用でアトピーに効くのか」と聞かれるが、私は二つの答えを用意している。一つは「免疫調整」、もう一つは「肝機能の改善と腸内環境の整備」だ。 前者は、とくに乳幼児のアトピーではよく分かっていただける。乳幼児で食物アレルギーがあっても、年齢を重ねるに従って自然と良くなっていくことが多い。これは、乳幼児の持つ免疫機能の発達によって、知らないうちに食物アレルギーを起こさなくなっていくからだ。後者については次回お話しする。(2005年7月5日 読売新聞)
2006.11.30
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生きる事の三大原則!1呼吸器系 呼吸をしなければ死んでしまうのはご存知の事と思います。人が一時間にどの位の空気を呼吸しているかご存知ですか? 約20立方メートルと言われています 20立方メートルとは、おおよそ6帖一間の部屋の大きさに匹敵する容量なのです。たった一時間でこのような大量の空気を消費しているのです 当然ながら 吸った後には酸素を身体の隅々まで行き渡らせ代謝をした後 息を吐く訳ですが 吐いた息は二酸化炭素として室内を汚染します! 冬場に閉め切った6帖の室内で4人で過ごしたとしたら たった15分間分の空気しか無い事になります。しかも ごくごく普通に室内にはファンヒーターがあり 煙草を吸いながら なんて光景は当たり前の様にありますよね! とても危険で恐ろしい事とご理解いただけたでしょうか? でも 今まで大丈夫だったよ! とほとんどの方が言われると思いますが ここ最近の家は、気密性能が格段にUPしています! ご注意下さい!! さらに怖いのが室内の建材から発散される化学物質! 大量に摂取しますとシックハウス症候群や症状が進むと化学物質過敏症を発症します! 悲しいかな 水にとどまらず空気も選ぶ時代になってしまいました。2循環器系 呼吸して取り込まれた空気は、肺から肺胞の周りにある毛細血管を通じて体内に酸素が取り込まれます。食事をして口から取り込まれた食べ物は、歯で咀嚼して分解酵素の含まれた唾液と混ざり食道を通過して胃に入り さらに強酸性の胃液混ざり ドロドロのおかゆ状になり十二指腸で各種分解酵素と混ざり 小腸の壁にある絨毛から各栄養素を体内に取り込みます。一つの絨毛には微絨毛が約6万あり小腸の表面積は、テニスコート二面の面積に相当します。 体のすべての細胞は、その活動のために酸素や栄養分を必要とし、また二酸化炭素や老廃物を除去する必要があるため、これを血液の形ですべての細胞とやり取りする必要がある。脊椎動物では、このシステムは心臓とそれに接続された血管と呼ばれる管によって達成されている。血管は、心臓から体の各部まで血液を運んだ後、再び心臓まで戻るような経路になっており、文字通り「循環」するようになっている。これに加えて、血液は免疫のための白血球をも運んでおり、白血球の機能に関する器官も循環器に含めることが多い。3免疫系 免疫(めんえき)とは、病原体などの非自己物質を認識し、排除する生体防衛機構のこと。稀に、免疫制御機構の異常から自己成分に対しても免疫が発動されることもあり、自己免疫疾患という。抗体による免疫応答が過敏に働き、逆に生体に不利益をもたらした場合を、アレルギーという。ワクチン接種や血清療法は、免疫機構の抗原抗体反応を利用したものである。抗体の実体は免疫グロブリンとよばれるタンパク質で、細菌などの抗原に特異的に結合して抗原の不活性化に働く。免疫機能は、上記の抗体や補体などの血中タンパク質による液性免疫の他に、リンパ球などの細胞による細胞性免疫によって担われている。リンパ球には分化成熟して免疫グロブリンを産生するB細胞のほかに、胸腺で分化成熟するT細胞などがある。その他、食作用によって抗原を取り込んで分解してT細胞に提示する樹状細胞なども免疫機能の発現に関与する。これらの細胞は骨髄で産生され、胸腺やリンパ節、脾臓などのリンパ系組織での相互作用をへて有効な機能を発揮するようになる。以上のような狭義の免疫は、特定の病原体との接触により初めて成立するので、獲得免疫または適応免疫と呼ばれ、脊椎動物に見られる。それに対し他の多細胞動物にも、多くの病原体に対し初めてでも非特異的に抵抗する免疫現象が見られる。これは自然免疫と呼ばれ、かつては下等動物だけの原始的な免疫と思われていた。しかしToll様受容体(病原微生物に対するセンサー)などの研究が20世紀末から進展し、自然免疫が高等動物にも存在するのみならず、獲得免疫が成立する前提として重要なメカニズムである(たとえばマクロファージや樹状細胞が病原体の存在により直接活性化される)ことが明らかとなった。ある種のウイルスに感染することによって免疫機能が破壊され、様々な感染症・合併症を引き起こす病気がいわゆるエイズ(AIDS、後天性免疫不全症候群)である。またこのウイルスをヒト免疫不全ウイルス(HIV)と呼ぶ。先天的に免疫機能が破綻しており、様々な感染症などを引き起こす病気はまとめて原発性免疫不全症候群と呼ばれる。 ここに上げた たった三つのうちどれかか欠けていれば生きる事が出来ません! また この三つのうちのさらに細かい部分の障害により病気が発症します。
2006.11.29
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全国公立小中で給食費滞納18億円、目立つ「拒否」 全国の公立小中学校で2005年度に、18億円を超える給食費が滞納されていたことが、読売新聞の調査で分かった。 本来徴収されるべき給食費の0・53%に相当する。経済的に余裕がありながら、払わない保護者が増えており、簡易裁判所に支払い督促を申し立てるなど法的措置に踏み切る自治体も出ている。 文部科学省も今月から調査を始めているが、給食費の滞納が全国的に広がっている実態が明らかになったのは初めてで、行政側は新たな対応を迫られそうだ。 読売新聞が10~11月、全国1840の区市町村に、公立小中学校の給食費について、05年度の滞納状況をたずねたところ、約85%にあたる1575区市町村から有効回答があった。 それによると、1126区市町村が「滞納があった」と回答。滞納総額は計約18億2035万円にのぼり、本来支払われるべき給食費(徴収対象額)の合計約3460億円の0・53%を占めた。 都道府県別で見ると、滞納率(滞納額が徴収対象額に占める割合)が高いのは、沖縄(4・09%)、北海道(1・38%)、宮城(1・11%)、岩手(1・01%)など。滞納額では、北海道(約2億5026万円)、沖縄(約2億3135万円)、千葉(約1億6131万円)、東京(約1億2986万円)の順だった。ただ、「滞納額は不明」とした自治体の中には横浜、大阪、名古屋市などが含まれており、滞納額はさらに膨らむ可能性がある。 また、小中別に滞納額を集計している自治体で、その内訳を見てみると、小学校の滞納総額は約9億9242万円で、滞納率は0・42%、中学校は約7億3840万円で0・72%。滞納率では、中学校が小学校を上回っていた。 滞納の理由について、「経済的に困窮して支払うゆとりのない家庭が増えている」との回答がある一方、「『払う必要がない』と言って保護者が支払いを拒否している」との回答も目立った。払わない保護者の存在を指摘する声は、比較的人口の多い自治体から多く寄せられた。 滞納への対応では、校長や教諭らが夜間や休日を利用して、滞納世帯に電話をしたり訪問したりするなど、個別に支払いを求めているほか、滞納分を校長らがポケットマネーで立て替えているケースもあった。 また、意図的に払わない保護者に対し、北海道石狩市や広島県呉市など10以上の市町村が、これまでに簡裁に督促を申し立てたり、差し押さえを求めたりするなどの法的措置を講じていた。「今後は法的措置を取らざるを得ない」とする自治体も多かった。 給食費については、学校給食法で保護者が負担するよう定め、経済的に支払いが困難な世帯には、自治体などが基本的に全額補助する制度がある。文科省によると、公立小学校の給食費の平均月額は約3900円、中学校で約4500円(いずれも04年5月現在)となっている。(2006年11月27日3時6分 読売新聞)より転載
2006.11.27
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買い換えで収益生む財産に 今回は今年、平成18年12月末をもって打ち切りの時限立法である「事業用資産の買い換え特例」を解説します。アパート経営が地主さんの土地活用であるならば、立地の選択をすることはありません。もともと立地を選ぶことなど考えてもみなかったのです。 しかし、今後は賃貸経営の競争が激しくなると、立地を選ばずに始めたアパート経営は苦しくなります。立地という賃貸経営の最も基本となるべき点が欠けているからです。「そんなことを言っても無理だよ。自分の土地があるから、アパートが建てられるのだから。それに土地を売るなんて、絶対に出来ない。このあたりで土地を売れば、あいつはとうとう土地を手放したかと言われてしまうよ」という声が聞こえてきます。 その声を十分承知の上で、あえて言います。「大家さん、地主さん、土地の時代は終わっています。これからは土地が財産ではなく、収益を生むものが財産です」「収益を生まない土地があれば、それから収益を生む財産に組み替えなければ、生き残れません」 いずれ、いや、すでに土地の価額は建物と一体となってどのくらい収益力があるのかで決まる「収益還元法」によって評価されます。環境価値・生活環境が大きなウエートを占める住宅地ならいざ知らず、他の土地では坪当たりいくらで評価する時代は終わっているのです。であるなら、郊外や地方の土地または収益力の低い貸地や駐車場を処分して、収益力のある不動産(土地と建物)に買い換えてみてはいかがでしょう。 このようなときに利用するのが、事業用資産の買い換え特例という制度です。この特例は、10年以上所有して、何らかの収益を生んでいる不動産(農地、貸地、駐車場、アパート、店舗、工場等)を平成18年12月末までに売却(契約だけでもOK)して、翌年中に事業用資産を買い換えれば、譲渡益の8割までは課税を繰り延べられるという制度です。 土地から建物(アパート、ビル、店舗)へ、土地から土地(建物も建てる)への買い換えをします。同地区内、郊外や地方から都心へ、都心から都心へ、場所は一切問いません。ただし、海外は認められません。 多いケースは自分の所有する土地を売却して、その資金で自分の別の土地にアパートを建てるケースなどです。これなら無借金でアパートが建てられます。 駅から遠い土地を売却して、駅至近の土地に買い換えて賃貸住宅を建てる、さらには郊外や地方の土地を売却して都心に買い換えることもあります。貸地を売却して、収益力の高い不動産に買い換えることもあります。目的は、立地が悪い、収益力が低い、そして将来性がない土地を思い切って売却して立地を選択して収益力をつけることを狙っているのです。 この「事業用資産の買い換え特例」は平成15年に3年延長され今年末までとなっています。こうした特例を設けなくても、すでに不動産取引も活発化しているとの認識の下、税制改正で打ち切りとなる可能性があります。ここも税制改正での注目点です。(税理士法人タクトコンサルティング 税理士・公認会計士・不動産鑑定士補 山田毅志)(2006年11月16日 読売新聞)より転載
2006.11.20
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コンセントでネット接続---松下が国内初のPLCアダプター発売松下が発売するPLCアダプター「BL-PA100」。設定の簡便さを売りとしており、ボタンやランプを少なくしている。親機と子機は同一のきょう体。背面の切り替えスイッチで親機か子機かを設定する[画像のクリックで拡大表示]パナソニック コミュニケーションズの藤吉氏。「PLCは家庭内ネットワーク方式の本命と考えている。有線LANや無線LANと競合するのでなく、共存しながら家庭内ネットワークの構築に寄与したい」[画像のクリックで拡大表示] 松下電器産業は2006年11月13日、家庭内の電源コンセントを使ってネットワーク接続を可能にする電力線通信(PLC)アダプター「BL-PA100」など3製品を発売した。想定実勢価格は、親機と子機を各1台セットにした「BL-PA100KT」が約2万円、増設用の子機「BL-PA100」が約1万3000円。12月9日に発売する。このほか、パソコンやAV機器などへの組み込みを想定したPLCモジュール「MMDPMS150」のサンプル出荷を12月1日に始める。PLCは、日本国内では10月4日に総務省令の改正により解禁となったばかり。今回の松下の製品が、国内で初めてのPLC対応機器となる。 PLCアダプターは、イーサネット端子から入力されたネットワークの信号を電源コンセントに出力したり、逆に電源コンセントから流れてきたネットワークの信号をイーサネット端子へ出力したりする機能を持つ。家庭内に張りめぐらされた電力線を、そのまま家庭内のネットワーク回線として転用でき、離れた部屋でも簡単にネットワーク接続環境を引き込めるというメリットがある。今回の製品の最大通信速度は、通信手順にTCPを用いた場合は55Mbps、UDPを用いた場合は80Mbpsという。 なお、PLCは理論上、屋外の電力線からインターネット回線を屋内に引き込み、屋内に設置したPLCアダプター経由で機器に接続することも可能だが、日本の法令では屋外でのPLCの利用を認めていない。このため、PLCを利用する場合でも、家庭内で有線LANや無線LANによるネットワークを構築するときと同様、光ファイバーやADSLといったブロードバンド回線が別途必要になる。使い勝手の良さで無線LANに対抗 同社によると、日本国内の約4700万世帯のうち、2300万世帯が既にブロードバンド回線を敷設済み。ただし、「有線LANではケーブルが邪魔、無線LANでは電波が届かない、設定が難しい、セキュリティに不安があるなど、家庭内でのネットワークの普及にまだ課題がある」(パナソニック コミュニケーションズ 代表取締役社長の藤吉一義氏)。 同社のPLCアダプターでは、こうした難点を取り除くことで家庭への導入を促す。具体的には、親機・子機のセット品はあらかじめ初期設定を完了した状態で出荷し、それぞれをコンセントにつなぐだけで使用開始できる。また子機を追加する場合も、親機と子機を同じテーブルタップなどにつなぎ、きょう体上部にある設定ボタンを同時に押すだけで完了する。無線LANルーターなどのように、パソコンをつないで初期設定をしなくて済むという簡便さを売りにする。「有線LAN、無線LANへの不満こそ、PLCの最大の販促材料になる」(松下電器産業 パナソニックマーケティング本部 PCDグループ グループマネージャーの原昭一郎氏)。 とはいえ、家庭に普及しているノートパソコンの大半は既に無線LANモジュールを内蔵している。PLCは家庭内のネットワーク機器として後発となり、PLCアダプターの価格も無線LANルーターなどより大幅に安いわけではない。この点については、「今後、組み込み型PLCモジュールの出荷が増えれば製品単価を下げられる。無線LANモジュールと同程度の価格まで安くすることで、PLCアダプターやPLCモジュールを内蔵した機器の普及を促進したい」(藤吉氏)としている。PLCが狙う、ネット家電普及への足がかり 同社は当面、PLCアダプターをパソコンやパソコン周辺機器のネットワーク接続向けとして販売するが、将来的にはAV機器や白物家電、住宅設備などにPLCモジュールを内蔵し、いわゆるネット家電の普及を図っていく狙いだ。「新しい分野の商品であるため、まずは外付けのPLCアダプターを出荷するが、AV機器への内蔵も当然考えており、社内で議論を進めている。最近は、例えばテレビやDVDレコーダー、ミニコンポにもイーサネット端子を付けているが、実際に使われる機会はまだ多くない。これらの機器にあらかじめPLCモジュールを内蔵すれば、AV機器へのLAN接続が面倒という課題を解決できるだろう。熱設計などの課題が残されているが、これも早期にクリアできるとみている」(パナソニック コミュニケーションズ ホームセキュリティカテゴリー カテゴリーオーナーの小林英次氏)。同社では今後、電話機やFAX、インターホンなどへのPLCモジュール内蔵も検討していくという。 松下の製品は、複数あるPLCの規格のうち同社が推進する「HD-PLC」方式によるもの。PLCにはこのほか「Home Plug AV」や「UPA」といった規格があり、現在のところ異なる規格の製品同士は接続できない。今後の規格統一に向けては、「当然1方式にまとまるのが望ましいが、海外では既に中~低速の電力線通信で市場が形成されている。当社としては3方式が共存できるような仕組みを提唱していきたい」(藤吉氏)としている。(金子 寛人=日経パソコン) [2006/11/13] より転載
2006.11.15
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日照、換気、通気を十分考慮 マンションは外部からの遮音性とともに気密性の高さが特徴のひとつに挙げられます。気密性の高さの長所は保温性と断熱性による冷暖房エネルギーの効率性ですが、空気が室内に滞留してしまうというデメリットがあります。 関東地方は6月になれば、じめじめした梅雨がやってきます。調理や入浴、暖房器具の使用など、毎日の生活の中でも湿気は発生します。快適なマンション暮らしのためには、日照、換気や通気などを十分に考えたいものです。 南向きは四季を通じて日当たりが良く、最も好まれる住戸の方位です。敷地の形状や配棟によっては、南向きが全戸に確保できず、方位が異なる住戸が一棟の建物のなかに混在することがあります。東向きの住戸は、冬は早く暗くなってしまいますが、早朝の柔らかい日差しが気持ちよく、東南の角住戸は特に人気があります。一方、西向きは日照時間が長く、冬は暖かいのですが、地方によっては、夏の西日の厳しさは覚悟が必要です。 分譲価格は南向きが最も高く、次に東向き、価格が一番低く設定されているのが北向きです。角部屋は、住戸の片側が空間という開放感があり、風通しと採光に優れるのですが、分譲単価が割高です。 不十分な換気は、酸素不足により、頭痛、吐き気、めまい、耳鳴りなどをひき起こし、細菌などが発生しやすく、風邪やアレルギーの原因ともなります。窓を開けることによる換気効果は大きく、雨天のときでもトイレや浴室の換気扇を作動させ、そこから離れた窓を少し開けておけば、室内に空気の流れが発生します。 常時自動で換気し、常に新鮮な状態に保つための装置を24時間換気システムと言います。2003年7月に建築基準法が改正され、シックハウスの原因となる化学物質の室内濃度を下げることを目的に建築物に使用する建材を規制し、さらに、24時間稼働の換気装置の設置を義務づけました。法律では1時間の換気回数が0・5以上とされているため、2時間に1回は部屋の空気が外気と入れ替わることになります。 24時間換気システムの換気の方法には3種類あります。マンションは、外気を給気口から取り込み、室内を循環した空気が排気ファンを通して外に送り出される第3種換気設備が一般的。外壁には給気のための穴が開けられ、自然による給気と人工による強制排気の組み合わせです。室内に入る外気は給気口の清浄フィルターにより花粉や粉塵(ふんじん)が除去されます。最近のペット飼育可能なマンションのなかには、空気を循環させる過程でにおいを取り除く脱臭設備が付いているものもあります。 マンションの和室は一般に、スタイロ畳を使用しています。本畳の床材(畳の芯(しん)の部分)が稲藁を重ねて圧縮させているのに対し、スタイロ畳は防音効果や通気性に優れたスタイロフォームという断熱材を床材にしています。 スタイロ畳でも畳表にはイ草が使用されています。天然のイ草には、吸湿と放湿により湿度を調節したり、室内の空気を浄化したりする働きがあります。(東郷不動産鑑定株式会社 不動産鑑定士・木俣美晴)(2006年9月7日 読売新聞)
2006.11.15
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300万は得する住宅ローンセミナー! 中央ろうきん館林支店主催の『住宅取得セミナー』が群馬県館林市の館林文化会館にて開催されます。一線級の現役融資担当の生の声! 細かなアドバイス! 何よりも あなたの疑問にお答えします。 中央ろうきんとはhttp://chuo.rokin.com/kinko/what_rokin.html中央ろうきん館林支店主催『住宅取得セミナー』開催のご案内!場所 館林文化会館日時 2006年 11月25日(土)※11/25のみ館林芸術ホール・一階会議室 12月16日(土) 時間はいづれも午前10時より12時までとなっています。まだ 時間もあると思いますが 参加人員 各限定10名とさせて頂いていますのでお早めのご予約をお勧めします。ご予約メールmatk1121@yahoo.co.jp 心からのご参加お待ちしております。
2006.11.12
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「フラット35」、11月の平均金利3.26%に上昇 住宅金融公庫は2日、民間金融機関と提携した最長35年の長期固定ローン「フラット35」の11月の適用金利を発表した。取扱315機関の平均は3.260%で、前月比0.167%の引き上げとなった。平均金利が上昇するのは3カ月ぶりで、2004年9月(3.370%)以来、約2年2カ月ぶりの高水準となった。 長期金利の上昇を受けて、公庫が各金融機関の調達金利にあたる提示金利を前月より0.170%高い3.05%に見直したため、連動して金利を引き上げる取扱機関が相次いだ。公庫の提示金利は03年10月の「フラット35」誕生以来、最高水準となった。 日銀が利上げに転じ、金利の先高観が強まるなかで、長期固定ローンのニーズは高まっており、消費者の住宅取得意欲に影響を与える可能性もありそうだ。
2006.11.03
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