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2007年〜ＭＳです。
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2020/01/23
カテゴリ： 2020〜日々の諸々
管理徹底
さて、どこからともなく「インフルエンザ」という言葉が風に乗って運ばれてくる季節だが、私は発病以来とにかく徹底している。
徹底というのは、手洗いとうがいはもちろんのこと、何と言っても自己管理である。
少ししんどいなとか疲れたなと思ったら体を横にし、たっぷり睡眠を取って、長めの半身浴を心がける。
あるいは、敢えてお散歩に出かけたりもする。
自分の身体のことはもうよーくわかっているので、頭で考えるのではなく、身体の声に耳を傾けてそれに従ってあげることが一番良いことを知っている。
それは自分の為にであるが、家族の為にでもある。
病院などで散々親が子の看護もしくは介護をしている光景を目の当たりにしてきたが、年老いた母に面倒を見てもらうなぞ、そんな親不孝なことはないと思っているから。
70歳超えた一人親なのだし、何があってもそれだけは避けなければならない。
パートナーにも迷惑はかけられない。
私が健康で毎日るんるんとのらねこちゃんと戯れていることが、パートナーへの恩返しなのである。
もんもん邸へ遊びに行くことになっていたが、もんたが熱を出したので延期になった。
インフルエンザではないとのことだが、日頃バタバタと働き詰めの妹にもいい機会、身体をゆっくりと休めてもらいたい。
12年半前の発病の引き金はインフルエンザだった。
私の場合は、用心に用心を重ねるぐらいがちょうどいいのである。
管理徹底
さて、どこからともなく「インフルエンザ」という言葉が風に乗って運ばれてくる季節だが、私は発病以来とにかく徹底している。
徹底というのは、手洗いとうがいはもちろんのこと、何と言っても自己管理である。
少ししんどいなとか疲れたなと思ったら体を横にし、たっぷり睡眠を取って、長めの半身浴を心がける。
あるいは、敢えてお散歩に出かけたりもする。
自分の身体のことはもうよーくわかっているので、頭で考えるのではなく、身体の声に耳を傾けてそれに従ってあげることが一番良いことを知っている。
それは自分の為にであるが、家族の為にでもある。
病院などで散々親が子の看護もしくは介護をしている光景を目の当たりにしてきたが、年老いた母に面倒を見てもらうなぞ、そんな親不孝なことはないと思っているから。
70歳超えた一人親なのだし、何があってもそれだけは避けなければならない。
パートナーにも迷惑はかけられない。
私が健康で毎日るんるんとのらねこちゃんと戯れていることが、パートナーへの恩返しなのである。
もんもん邸へ遊びに行くことになっていたが、もんたが熱を出したので延期になった。
インフルエンザではないとのことだが、日頃バタバタと働き詰めの妹にもいい機会、身体をゆっくりと休めてもらいたい。
12年半前の発病の引き金はインフルエンザだった。
私の場合は、用心に用心を重ねるぐらいがちょうどいいのである。
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