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色々お言葉書いてくださっていたのに、お返事も出来ず ごめんなさい。 いろいろありました。胃腸風邪なのか、トイレでバケツをぶちまけるように、2度吐きました。 一日年休取りました。その後、上司から、ものすごいストレスを受けました。 病気する前の私だったら、完全にへこんで、ずーっと沈み込んでしまっただろうと思います。 あんな人間的に最低な人間が、自分の上司なんて、本当にイヤだと思いました。 でも、そんなこと、今回のりきれました。 今の私は全然へこんでません。 私は、今の自分で自信を持って仕事をしています。自分で自分を褒めてあげたいくらい、あんな酷いことを言われても落ち込んでません。「ヒカル えらいじゃん」って思ってます。 私を気遣ってくださってる、八さん、真砂さん、キャベツさん、・・・・、本当にありがとうございます。 忙しくて、HPに遊びに行けなくてごめんなさい。連休には、遊びに行かせていただきますね。
2006.04.26
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4月1日から昨日まで、昨年度より、職員一人ひとりが分担する仕事が増やされ、その仕事たちが、4月に一番忙しい時期のものばかりで、頭が、爆発しないように、なるべく ゆっくりやれるように努力しながら何とかやってきました。と言っても、ゆっくりやっていたら間に合わないので、前任者に聞きながら、(前任者にやってもらえそうなことは聞きに行きながら、やってもらってしまうようにして)乗り越えてきました。 自分の今の限界過ぎているなーやばいなー と思いながら、やってました。確かにそのとおりで、早朝覚醒 始まりかけました。睡眠も熟睡度が薄くなり、肩こりも始まり・・・一時期は、ホントにやばいなー また再発なんてこともチラッと思いましたが、「大丈夫!絶対そんなことはない」と自分に言い続けました。 それと、前に書いた電子治療。あれ、私には結構良い影響を与えてくれたようです。その日の疲れを少しでも取ってくれ、そのお陰で、疲れすぎと言う状態にならずにすみ、何とか今のところ、一日も年休取らずに出勤出来てます。 4月当初の山を越えた今、またすこしずつ睡眠状態が、元に戻り始めたようです。 これからも、 ○やるべき仕事もなるべく楽にやれるように工夫する。(きちんとやろうとしてしまうと、何処までも限度がないから。) ○まだ病気が治っていない、と言うことをアピールする。 ○自分がやらなくてもいいことは、やらない。を守って、とりあえず少しでも減薬出来る状態になれるといいなと思ってます。
2006.04.16
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明日から、新年度の開始。 3日間の連休を取って、 休養を取るつもりが、 いろいろやりたいことがあって、 十分とは、いえないけれど、 午前中は外での用事を済まし、 午後は、家にいるという生活でした。 少しエネルギー貯まった気がします。 さて、明日からですが、 「自分のペースを守る」 コレが私の一番の目標です。 年度当初は、ごたごたして、 その流れに 絶対に飲み込まれてしまわないように。 サボっているようには見えないように、 でも最低限のエネルギーを使うだけですむように、 コレが私の目標。 とにかく 病気を治すためには、 今までのような、 与えられた仕事を完璧にこなそうなんて、 絶対思わなれないように。 病気が治れば、前と同じように 動けるようになるんだから。
2006.04.02
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