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2008年11月の記事
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うまい肉
旦那を結婚式後にむかえに行ったんだけど、仕事場の人と一緒に行きつけの焼肉屋で先に一杯やってました。 そこの焼肉や本当にうまくて、上カルビ１人前１２００円だったかな？？ 肉好きの私は昨日肉とライスオンリー 上カル×２ ライス×３ 超満足で、超幸せな時！！ たまにはこんな日もいいかなー。
2008.11.25
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最悪な連休
初日の夜のダイエット話事件から旦那も私も機嫌が悪い。良くなったかと思えば小さなことですぐに機嫌が悪くなる。 もぉ最悪ですよ。 今日も旦那は結婚式だったんだけど、昨日用意しておいたシャツが小さく、新品を着ていくことに・・・。新品だから折じわがついている。昨日アイロンかけとくかって聞いたのにバタババタと出かけだが朝髭剃りをして化粧水持ってくるのを忘れたと言って切れ、子供にもあたり・・・・。 ほんとにすぐ切れるんだよね、あれはどぉしたら緩和されるんだろぉ？ もぉ疲れる。 たぶん着替えを持っていかなかったことに気づいてまた機嫌が悪くなるだろぉと思う。 あぁ最悪の連休。
2008.11.24
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意思の弱さ
私の意思の弱さには感心してしまいます。 そぉダイエットのことです。 もぉ何回も言ってきていますが、どぉしても続けられない私。 旦那もおなか丸くなった。前はそんなじゃなかったけど・・・。 続けて私の両親も一言二言立て続けに・・・・。自分が出来なくて太っているんだから言われても仕方ないのもわかってるけど。 そこから機嫌が悪くなって、誰とも話したくない感じ。旦那は太ってたって気にならないからいいんだよと言ったが、旦那がみんなの前でぼそっといったことがきっかけでこぉなってんだからサー。 そこでまたムカついて・・・。 何でかしら無いけどそこから旦那の機嫌も悪くなり、やけ食いやけ酒 今朝も今もそのまま。 イライラして仕方ない。
2008.11.23
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バナナ
朝バナナが超有名になったけど、私もちょっと「なんて手軽なんだ！」と思い体験してみました。 痩せるとかは今のところ良くわかりませんが、とりあえずおなかに 運 はたまらなくなりましたね。出が良くなりました。（さらに） よく噛むように心がけて食べているので頭の目覚めも今までよりすっきりして・・・。 この調子で続ければやせるだろぉか？？？？
2008.11.18
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激痛です
相変わらず腰に激痛が走り、危険なときがあります。 いったいなんなんでしょう。疲労だとは思うのですが・・・・。 ホカロンが手放せません。 腰痛に整体とか針とか聞きますけど効果あるんでしょうか？？？？？
2008.11.17
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バックスタイル
自分の後姿を最近見たことありますか？ 町で見かける背中の段々畑。脂肪を育てている風景は少々悲しい気分になります。 私の背中もその仲間入りです。 背筋が伸びきりっとしていた頃の私はどこへー最近背筋も弱ってきたのか姿勢も良くなくなり・・・。 背筋を少しずつ始めました。 あとおもしろがってフラフープなどを・・・。コツがつかめずなかなか長く回せないんですよね。食事と運動、どちらも気にしないと痩せませんねー。
2008.11.16
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満腹中枢
私の満腹中枢は少々壊れ気味。 昔より運動量が減ったのに食べる量は増えている。さすがにそりゃ痩せないよね。 朝食をもともととらなかった私。 朝バナナをやったが朝食べることでお昼が少なくなるのかなーなんて勝手に考えていたけど、そんな変化も無く普通におなかいっぱいにご飯も食べれちゃうし・・・・・意志が弱いのが最大の敵！！！ 私は満腹まで食べないと終われないのかも。 満腹中枢は正常かもしれないけど意志が弱いのでそこまで流れ込まないと駄目なんだ。 この残念な結果が今の私だ。
2008.11.15
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腰が危険！！
また腰痛が・・・悲しいかなコアをがんばると腰が耐えられず悲鳴をあげだすずきずきとした痛みと立ち上がったときに抜けそうになる恐怖腰にカイロを貼って何とかしのいでいるけれどこれはどぉしよぉも無い。痩せたいのにがんばれない、悲しい現実。 他の方法は何か無いものか？？？？？？？
2008.11.10
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さむい
今朝は寒かったー。何でこんない寒いのか。 もぉ１１月だもんね。 今年もあと少しか・・・。 寒くなるわけだよね。 クリスマスももぉすぐだし。 我が家（アパート）は超寒くなるとお湯が出なくなる。 ガスがつきにくくなるのか、毎年寒くなる時期にお風呂におゆをいれよぉとすると一度は水風呂ということがある。見てもらうときに限ってちゃんと動いたりして、なんの変化も無くそのままの状態になって３年目。 そろそろホットカーペットやコタツの時期だ。 早めにやらないと風邪を引く。 あったかいものでも食べてまずは体の中からあったまるか！！
2008.11.04
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普通の日
旦那の怒りも落ち着きとりあえず普通の毎日を過ごしています。 １点、お通夜で久しぶりに会った親戚に口々に「太った」「貫禄でた」などと言われ・・・ 貫禄って中年の親父かよしかし実際問題太ったことに間違いなく、何も言い返せず笑ってやり過ごすしかなく・・・。 ほんとこれを機に何とかしないと、見返したいと思ったりして。。。。
2008.11.02
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