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2008年12月の記事
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子供って・・・
欲しいと思うときはなかなか子供は出来ないとか言いいますよね。実際そぉみたい。 欲しいと思うってことはしなきゃ出来ないじゃない、でもするときに、出来て欲しいなんて考えちゃって何も考えないで楽しめたことがそぉでは無くなってしまう・・・。だから出来にくいのかなー。。。なんて。 私は子供に恵まれたいのとダイエットしたい。 １０キロ痩せたい。 この目標は本気でやらなきゃ達成できない。ひとまず年末までにきれいに２・３ｋが目標。
2008.12.15
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ぷよぷよ
今日もおなかはプヨプヨです！！ 目標を立てました。年末に友人と会う日が決定したのでその日を目標にがんばります。 コア＆食事それにながら運動。 出来たらレッグマジックも・・・ 多分そんなに出来ないと思うから とりあえずコア＆食事 ほどほどに食べる。 これがわたしにとっての最大の目標。 もぉ無理ってとこまで食べちゃうので それに９８％運動不足。日常生活ではカロリーが消費しきれていない。 わかっちゃいるけどやめられない。。。。 わかっているからがんばった！！にしたいものです。
2008.12.12
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コアリズム
もぉ１ヶ月以上もご無沙汰のコアリズム ダイエットといいながらまったく運動をしていない・・・。ともいえないか。 最近は仕事の合間にウエストをひねったり背中のお肉を絞るような運動を軽くしてみたり。 なんとなく思いついたときにやるようにしているんだけど、なんかちょっと効果があったよぉ。プヨッとたるんだお肉さんがちょっと消えたかな？？？でもはっきり言ってまだまだですけど。。。。。。 月末友人との忘年会があるし、久しぶりに帰ってくる友人もいる。何とかもぉ少し痩せるぞ！！ コアもチョコチョコやるようにしないと！！
2008.12.06
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