はてなのゆりさん

全て | 旅のスケッチ | さ迷う日々 | ランチカフェ 四季の花 | 庭の四季 | 八国山の散歩道 | 健康食かんたんレシピ | 山でスケッチ | 花のスケッチ | 生きるって? | 東村山って すごいで~す♪ | 自分の身体 | 60才から始めたこと | 東村山の施設 | 猫と 小鳥 | 世の中の動き | 楽しい里歩き♪ | わたしの花言葉 | 市の財政は? | 仲間と山歩き | 楽しいまちづくり♪ | 日々のウォーキング | 小さな生き物たち | 財政クイズ | わが市の緑 | 西口再開発 その後 | 武蔵野そぞろ歩き | 楽しい 物作り♪ | 市民財政研究会 | 『四季の花』 果樹園 | 憲法、ここが面白い♪ | 宇宙はてない社のえほん | ミミ猫 ピコ猫 | 庭に来る小鳥♪ | 堆肥づくり♪ | 原発の絵本シリーズ | 原発のこと | 浜岡原発のこと | 社会福祉士をめざして | 北山公園の四季 | お話、お話 | 脱原発をめざして | 伊方原発のこと | お楽しみ教室 | わが家の太陽光発電 | 楽しく歌おう♪ | カネミ油症のこと | カネミ油症 国の考え方 | ゆーりっくさんのこと | 今月のメニュー | 公民館の詩吟 | 楽しくランチ♪ | 百人一首を詠う会
2022年02月02日
XML




昨年の目標、荒幡富士行き100回を
クール何とか ぎりぎりに達成しましたが

今年は、荒幡富士行きを50回にして
それも含めて、一年365日の半分は
4km以上歩くことを目標にしました
・・が、早くも心もとない状況ですしょんぼり

4km以上が半分にしかなりませんでした~ 



1月のウォーキング


 2日 4.8km・ 6,793歩・12階分  
 3日   
 4日 7.6km・ 10,241歩・31階分 荒幡富士行①   
 5日  
 6日  1.2km・ 1,734歩・ 3階分   
 7日   
 8日  1.7km・ 2,234歩・ 1階分                 
 9日  
10日           
11日        
12日       
13日   
14日  2.9km・ 3,922歩・ 5階分                   
15日               
16日  
17日 7.6km・ 10,012歩・22階分 荒幡富士行②       
18日 4.5km・ 5,802歩・18階分  
19日       
20日     
21日        
22日 7.7km・ 10,264歩・24階分 荒幡富士行③  
23日 4.4km・ 5,515歩・ 5階分     
24日 4.4km・ 5,642歩・ 2階分    
25日 4.2km・ 5,439歩・ 1階分
26日  
27日         
28日  1.9km・ 2,706歩・ 3階分   
29日    
30日  
31日                

スマホから1km以上歩いた日を載せてみました。
 「階分」というのはスマホに出る「上った階数」です。
  階数が多い日は坂道が多かったことになります。






今日の多摩湖に沈む夕陽です。



荒幡富士の帰りに寄ったのですが
ちょうど沈みかけてました~~~





少しずつ沈んで行って





湖面には映らなくなり





お日さまが見る見る小さくなったのですが





消える瞬間が写せなくて残念でした~





先日1,100円で買ったウオーキングシューズの
 履き初めでしたが、まずまずの履き心地でした。





八国山~松が丘~荒幡富士~多摩湖~北山公園

今日は、10.4km、14,000歩でした。
2月はもう少し気合を入れて歩きま~すぽっ




【日々のウォーキング】

ウォーキングシューズ2世のお値段♪





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2022年02月02日 22時40分22秒
コメント(0) | コメントを書く
[日々のウォーキング] カテゴリの最新記事


【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x

© Rakuten Group, Inc.
Create a Mobile Website
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: