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2023年11月13日
テーマ： ウォーキング(4261)
カテゴリ： 日々のウォーキング
早くも１１月の半ばです。
今ごろになって １０月のウォーキング
いろいろなイベントも 多く、庭仕事も
ウォーキングも怠ってしまいました
１０月のウォーキング
１日
２日 １.０ｋｍ・1,440歩・ ３階分
３日 １.３ｋｍ・2,011歩・ ４階分
４日
５日 ３.２ｋｍ・4,505歩・ ３階分
６日 １.４ｋｍ・1,996歩・ ４階分
７日 ２.６ｋｍ・3,573歩・ ３階分
８日 ４.２ｋｍ・5,768歩・ ２階分
９日
１０日 １.０ｋｍ・1,485歩・ ２階分
１１日
１２日
１３日 １.９ｋｍ・2,636歩・ ３階分
１４日 １.５ｋｍ・2,192歩・ ２階分
１５日 １.１ｋｍ・1,676歩・ ２階分
１６日 ２.９ｋｍ・4,169歩・ ６階分
１７日
１８日 ２.６ｋｍ・3,703歩・ ６階分
１９日 ４.２ｋｍ・6,113歩・ ３階分
２０日 ３.３ｋｍ・4,849歩・ ７階分
２１日 ３.７ｋｍ・5,514歩・１２階分
２２日 １.６ｋｍ・2,350歩・ ４階分
２３日 １.１ｋｍ・1,625歩・ ３階分
２４日 ２.７ｋｍ・3,940歩・ ２階分
２５日 ３.２ｋｍ・4,574歩・ ３階分
２６日 ２.４ｋｍ・3,719歩・ ６階分
２７日 １.０ｋｍ・1,567歩・ ７階分
２８日 １.２ｋｍ・1,802歩・ ３階分
２９日 １.９ｋｍ・2,853歩・１１階分
３０日
３１日
２km以上の日 庭仕事２時間以上の日
★ スマホから１ｋｍ以上歩いた日を載せてみました。
「階分」というのはスマホに出る「上った階数」です。
階数が多い日は坂道が多かったことになります。
金木犀が見ごろでした。
香りも
花の輝きも最高
遠くからもすぐに分かりました。
でも、隣りにあった金木犀の木は香りも薄く
花も見ごろを過ぎていて、見ごたえのある
時期は本当に限られてしまうんですね。
金木犀を囲むように広がる
公園の中のススキの群れ
残してくれている
管理の人たちに
感謝です
１か月ほど過ぎた今朝のススキたち
少し枯れ始めていましたが
朝日を浴び、青空の下で
輝いていました。
ススキに囲まれて野菊かな？と
思ったら小さな蝶でした～
シジミチョウの種類でしょうか？
【日々のウォーキング】
９月のウォーキング
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